Ménopause : pas de panique

Toutes les femmes se demandent ce qu'il adviendra de leur corps lorsque leurs règles cesseront et qu'elles commenceront à subir des fluctuations hormonales, une perte de masse musculaire et osseuse et, bien sûr, les inévitables bouffées de chaleur.

La ménopause, une étape nécessaire dans la vie d'une femme, est une expérience beaucoup moins intimidante qu'elle ne l'était autrefois. Aujourd'hui, il est possible de combattre les désagréments physiques et hormonaux grâce à la médecine conventionnelle et alternative.

Dans Ménopause : Pas de panique, l'auteure Dre Odile Bagot, gynécologue sexagénaire, donne aux femmes toutes les informations dont elles ont besoin pour traverser sereinement et avec succès cette période compliquée de leur vie. Elle explique avec autant de gentillesse, d'humour et d'autorité médicale les changements qui se produisent et ce qui peut être fait pour reprendre le contrôle de votre santé, de votre énergie et de votre bonne humeur.

Le contenu comprend :

• La ménopause, qu'est-ce que c'est ? : Âge, diagnostic, symptômes
• La périménopause : Manque d'œstrogènes et de progestérone ; hauts et bas hormonaux ; contraception et fertilité
• La ménopause : Bouffées de chaleur ; traitements hormonaux et non hormonaux ; troubles du sommeil et de l'humeur
• Amour et sexe : Désir sexuel et plaisir ; désir sexuel masculin après 50 ans
• Changements corporels : Forme du corps et poids ; os et articulations ; cœur et peau
• Traitement hormonal : Controverses actuelles ; remèdes pratiques ; 10 commandements pour les femmes postménopausées.