Rêver lucide, tout simplement : trucs et techniques pour l'introspection, la créativité et l'épanouissement personnel

Destiné aux débutants, Rêver lucide, clair et simple montre au lecteur comment entrer et vivre pleinement le rêve lucide. Parmi les choses étonnantes que Waggoner et McCready enseignent aux lecteurs, citons comment :

• décider consciemment quelles actions effectuer
• explorer l'espace onirique (ou le contenu de votre subconscient)
• interagir avec les personnages du rêve
• mener des expériences personnelles et scientifiques
• se libérer des limitations de l'état de veille (par exemple, voler, traverser les murs et découvrir des solutions créatives aux problèmes de la veille)

Ce livre aborde le rêve lucide d'un point de vue plus cognitif, et se concentre davantage sur la façon de faire des rêves lucides et d'utiliser les techniques de rêve lucide pour la croissance personnelle, la perspicacité et la transformation. Que le lecteur soit complètement novice en matière de rêve lucide ou qu'il ait déjà vécu ce moment incroyable de réalisation : « C'est un rêve ! », les lecteurs apprendront des conseils et des techniques précieux, tirés de la recherche scientifique et de décennies d'expérience, pour explorer plus profondément cet état de conscience unique.