Aimer une personne ayant subi un traumatisme sexuel : un guide bienveillant pour soutenir votre partenaire et améliorer votre relation

Si votre partenaire a survécu à un traumatisme sexuel, il ou elle peut souffrir d'anxiété, de trouble de stress post-traumatique (TSPT), de dépression, ou être déclenché(e) par des situations intimes. Et vous pouvez vous sentir confus(e), dépassé(e) ou incertain(e) de la manière de le ou la soutenir. Ce guide doux vous donnera les outils dont vous avez besoin pour favoriser l'intimité et la confiance, et cultiver une relation solide.

Dans Aimer une personne ayant subi un traumatisme sexuel, la thérapeute conjugale, familiale et sexuelle Megan Lara Negendank propose des compétences de communication basées sur la compassion et l'attachement pour soutenir votre partenaire. Vous apprendrez également des techniques et des stratégies puissantes, informées sur les traumatismes, pour vous aider à comprendre l'impact total de l'expérience passée de votre partenaire, à augmenter les sentiments de sécurité et de connexion, et finalement à améliorer votre relation dans l'ici et maintenant.

Dans ce guide doux, vous découvrirez :

• Des compétences en communication pour favoriser la confiance
• Comment éviter ou désamorcer les déclencheurs courants
• Comment identifier les styles d'attachement et apaiser les schémas de conflit
• Des compétences de rapprochement émotionnel et physique

Si vous êtes prêt(e) à dépasser la peur, la colère et la déconnexion pour une relation intime épanouissante où vous pouvez tous deux vous sentir aimé(e)s, en sécurité et connecté(e)s, ce livre peut vous aider à démarrer.