Bombes de graisse céto, douceurs et gâteries : Plus de 100 recettes et idées de pains, gâteaux, biscuits et bien plus à faible teneur en glucides

De délicieux desserts, pâtisseries et autres gâteries à faible teneur en glucides pour les personnes qui suivent le régime céto incroyablement populaire

Le régime cétogène a pris l'Amérique d'assaut, et l'auteure à succès Urvashi Pitre peut attester de son efficacité. Suivre ce régime alimentaire riche en graisses et faible en glucides l'a aidée à perdre (et à ne pas reprendre) 36 kilos. Connue pour les recettes de haute qualité et impeccablement testées sur son blog, TwoSleevers.com, Urvashi met ici son expertise au service des collations et des gâteries qui manquent le plus aux gens lorsqu'ils suivent le régime céto — pains rapides, muffins, crêpes, biscuits, gâteaux, tartes, crème glacée, et plus encore. Urvashi propose des recettes de nombreux classiques riches en glucides qui ont été retravaillés pour devenir des « bombes de graisse », ce qui aide à équilibrer vos macros et à vous empêcher d'avoir envie de tout ce que vous ne pouvez généralement pas manger lorsque vous essayez de perdre du poids. Beaucoup des plus de 100 recettes ne nécessitent pas plus de 10 à 15 minutes de préparation, et elles ont un goût aussi délicieux et gourmand qu'elles en ont l'air — que diriez-vous de sucettes glacées au chocolat et au beurre de cacahuète, de cheesecake moka ou de bombes au beurre d'amande ? Elle propose également des recettes de smoothies savoureux, de vinaigrettes et de sauces pour compléter la collection.