Le TDAH invisible : gestion prouvée de l'humeur et de la vie pour les femmes atteintes de TDAH

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Un guide essentiel et stimulant pour les femmes qui luttent, souvent en silence et seules, contre les défis du TDAH.

Le TDAH chez les femmes est souvent mal compris, mal diagnostiqué ou complètement ignoré, laissant des millions d'entre elles mener en silence une bataille interne et invisible. Extérieurement, elles peuvent être qualifiées de lunatiques, intenses, dramatiques ou peu fiables, tandis qu'intérieurement, elles jonglent avec un sentiment d'accablement intense, un chaos émotionnel, un stress chronique, une pensée catastrophique et le sentiment inébranlable d'être incomprises – par tout le monde.

Dans Le TDAH invisible, Shanna Pearson, fondatrice et directrice de la plus grande entreprise mondiale de coaching individuel en TDAH, partage ce qui fonctionne réellement pour les femmes dans la vie de tous les jours. S'appuyant sur les connaissances issues de centaines de milliers de séances de coaching et sur son propre parcours mouvementé avec le TDAH, Shanna révèle des stratégies et des solutions inédites qui ont transformé des milliers de vies pendant plus de deux décennies !

Ce livre révélateur met en lumière les causes moins connues de nos comportements les plus difficiles liés au TDAH et nous montre comment faire les choses plus facilement d'une manière qui fonctionne avec notre cerveau remarquable. Avec des histoires de clientes convaincantes, un langage accessible et plus d'une centaine d'outils éprouvés, Le TDAH invisible aborde les nombreux défis auxquels les femmes sont confrontées tout en offrant une feuille de route claire, inspirante et facile à suivre pour se débloquer, enfin se faire confiance et améliorer tous les aspects de sa vie !

Pour chaque femme qui se sent dépassée, dispersée ou invisible — et pour celles qui l'aiment et la soutiennent — Le TDAH invisible est une lecture incontournable qui change la donne.