Allumez votre Yoga : Comment vivre, pratiquer et et enseigner en tant que véritable intendant du yoga

??Un guide essentiel pour tous les pratiquants de yoga désireux d'approfondir la tradition et de pratiquer authentiquement avec appréciation, non appropriation.

Comprend des conseils pratiques pour intégrer les valeurs yogiques — telles que le service, la non-violence et la véracité — dans votre vie quotidienne, vos relations et pour le bien-être des autres.

Susanna Barkataki, éducatrice et défenseure populaire du yoga, invite les pratiquants de yoga à devenir les gardiens de la tradition — des pionniers audacieux et efficaces pour incarner les racines du yoga. Elle vous donne les connaissances, les outils et le langage nécessaires pour maintenir et participer respectueusement et de manière responsable aux cours et pour incarner plus efficacement les valeurs yogiques. Chaque chapitre est rempli d'instructions étape par étape, d'histoires, de conseils pratiques, de pratiques et de contemplations et couvre les sujets suivants : 

• Les problèmes du yoga moderne en Occident aujourd'hui  
• Les meilleures pratiques pour le leadership en yoga  
• Apprendre ce qu'est l'équité dans le yoga  
• Comment et quand utiliser le sanskrit  
• Intégrer l'éthique du yoga dans votre pratique de yoga, vos relations et votre travail

Alors que la culture dominante du yoga explose, les enseignements se sont souvent éloignés des racines traditionnelles du yoga. Il en résulte une pratique édulcorée, souvent inexacte ou incomplète, qui ne reflète pas de manière responsable la tradition riche et puissante. Ignite Your Yoga est un guide essentiel pour tous les pratiquants de yoga désireux d'approfondir la tradition et de pratiquer et enseigner authentiquement avec appréciation, non appropriation.