Comment Bouddha agirait-il ? 801 enseignements pour agir avec justesse, conscience et intention

Dans How Would Buddha Act?, l'auteure à succès Barbara Ann Kipfer propose une approche unique et moderne des enseignements anciens de la Juste Action – le concept bouddhiste d'agir avec amour et compassion et de réagir envers les autres avec l'intention de ne faire aucun mal. Dans ce livre, vous apprendrez que chaque pensée, parole et action a une conséquence, et qu'en essayant d'être une meilleure personne au quotidien, vous ferez des pas significatifs vers la véritable illumination.

Si vous êtes comme beaucoup d'autres, vous menez probablement une vie surchargée et stressante. Et lorsque vous vous sentez frustré, dépassé et pressé, il est plus facile de vous engager dans des comportements négatifs comme l'excès de nourriture ou d'alcool, regarder trop la télévision, plafonner votre carte de crédit ou négliger ceux que vous aimez. Vous pourriez vous retrouver en pilotage automatique, complètement incapable de vous connecter avec vos amis, votre famille et votre communauté. Ce livre propose 1 500 affirmations pour vous aider à éviter ces pièges courants et à rester sur le chemin de l'illumination.