Comment penser comme un empereur romain : La philosophie stoïcienne de Marc Aurèle

L’empereur romain Marc Aurèle fut le dernier grand philosophe stoïcien du monde antique. Ses *Pensées*, son journal personnel, demeurent à ce jour l’un des classiques de développement personnel et spirituels les plus appréciés de tous les temps. Dans *How to Think Like a Roman Emperor*, le psychothérapeute cognitif Donald Robertson entremêle harmonieusement la vie et la philosophie de Marc Aurèle pour offrir un guide moderne et captivant sur la sagesse stoïcienne, suivie par d’innombrables individus au fil des siècles comme un chemin vers un plus grand épanouissement et une meilleure résilience émotionnelle.

Robertson emmène les lecteurs dans un voyage transformateur aux côtés de Marc, suivant son parcours depuis son enfance en tant que jeune noble à la cour d’Hadrien – sous la tutelle de certains des meilleurs philosophes de son époque – jusqu’à son règne en tant qu’empereur de Rome à l’apogée de sa puissance. Robertson montre comment Marc a utilisé les doctrines philosophiques et les pratiques thérapeutiques pour développer sa résilience émotionnelle et endurer d’énormes adversités, et guide les lecteurs à appliquer les mêmes méthodes à leur propre vie.

Combinant des histoires remarquables de la vie de Marc avec des découvertes de la psychologie moderne et la sagesse intemporelle de sa philosophie, *How to Think Like a Roman Emperor* donne un visage humain au stoïcisme et offre un guide intemporel et essentiel pour gérer les défis éthiques et psychologiques auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui.