Comment élever un gamer épanoui : Mettre fin aux luttes de pouvoir, briser les mauvaises habitudes liées aux écrans et transformer votre relation avec vos enfants

Un ancien joueur et psychiatre formé à Harvard propose un plan éprouvé et testé pour aider les parents à définir, établir et renforcer des limites saines autour des jeux vidéo, et pour aider les enfants qui ont développé une dépendance au jeu.

Combien de temps dois-je les laisser jouer ? Comment les intéresser à autre chose ?!
 
En ce qui concerne les règles familiales autour des jeux vidéo, la plupart des parents sont désemparés. Après tout, notre monde technologiquement invasif est quelque chose que les générations précédentes n'ont pas eu à affronter, nous n'avons donc aucun modèle pour guider nos familles à travers ce paysage en évolution rapide, aucun plan pour établir des limites saines en matière de jeu et les maintenir en place.
 
Ancien instructeur à la Harvard Medical School et l'un des plus grands experts en psychologie des jeux vidéo, le Dr Alok Kanojia – connu sous le nom de « Dr. K » par ses millions de followers – a une connaissance de première main de ce problème moderne : il a eu besoin d'une aide professionnelle pour briser ses propres habitudes de jeu à l'université, une expérience qui a alimenté son intérêt à apprendre comment aider les autres. S'appuyant sur la spécialisation professionnelle du Dr K à travailler avec des personnes de tous âges et de divers degrés de dépendance, et sur les recherches les plus récentes en neurosciences et en psychologie, Comment élever un joueur sain enseigne aux parents un nouvel ensemble de compétences pour négocier la culture du jeu et propose des solutions enracinées dans la science du traitement de la dépendance, notamment :
 

• Une feuille de route en huit semaines, étape par étape, pour établir, appliquer et résoudre les problèmes de limites saines en matière de jeu.
• Des conseils sur la façon de réagir lorsque votre enfant devient irritable, impoli ou apparemment sans but.
• Des stratégies de communication essentielles pour atteindre les enfants qui ont développé un problème de jeu sérieux.
• Les raisons neuroscientifiques et psychologiques pour lesquelles les enfants sont attirés par les jeux vidéo et comment les aider à satisfaire ces besoins dans la vie réelle.
• Des aperçus et des conseils sur la gestion des problèmes de comportement qui accompagnent souvent l'utilisation des jeux : TDAH, troubles du spectre et toxicomanie.

 
Que votre objectif soit de préparer votre enfant à une relation saine avec la technologie ou de réduire le temps excessif passé à jouer, Comment élever un joueur sain vous aidera à mieux comprendre, communiquer avec et, finalement, donner à votre passionné de jeu les moyens de vivre sa meilleure vie.