Comment faire disparaître une maladie

Un programme indispensable pour prévenir et inverser les maladies, et découvrir une voie vers une santé durable et à long terme, conçu par un médecin internationalement reconnu et star de l'émission de la BBC « Doctor in the House ».

« How to Make Disease Disappear » est le guide révolutionnaire, mais simple, du Dr Rangan Chatterjee pour une meilleure santé – un plan accessible et indispensable qui vous aidera à reprendre le contrôle de votre santé et de votre vie.

Médecin dévoué à la recherche de la cause profonde des problèmes de santé plutôt qu'à la simple suppression des symptômes avec des médicaments, le Dr Chatterjee défend et suit passionnément une philosophie selon laquelle le mode de vie et la nutrition sont la médecine de première ligne et la pierre angulaire d'une bonne santé. S'appuyant sur des recherches de pointe et ses propres expériences en tant que médecin, il soutient que le secret pour prévenir les maladies et atteindre le bien-être s'articule autour de quatre piliers essentiels : l'alimentation, la relaxation, le sommeil et le mouvement. En apportant de petits changements progressifs dans chacun de ces domaines clés, vous pouvez créer et maintenir une bonne santé – et atténuer et prévenir les maladies. Comme le révèle le Dr Chatterjee, nous pouvons inverser et faire disparaître les maladies sans une refonte complète de notre mode de vie.