Comment s'ennuyer (The School of Life)

Dans le dernier volet de la célèbre série The School of Life, apprenez à faire la paix avec votre temps mort – et même à en tirer profit.

L'inactivité léthargique peut être débilitante et déprimante, mais dans le monde moderne, le pendule a fortement basculé dans l'autre direction. Nous vivons une époque hyperactive et sur-stimulée. L'activité ininterrompue peut sembler excitante, mais elle peut aussi nous laisser désorientés émotionnellement et épuisés mentalement. Comment pouvons-nous retrouver un sentiment d'équilibre et de richesse dans nos vies ?

Dans How to Be Bored, Eva Hoffman plaide pour la nécessité de cultiver la curiosité et la connaissance de soi, et de savourer les moments d'oisiveté débranchée et de contact non virtuel avec les autres. S'appuyant sur la psychanalyse, les neurosciences et un large éventail de littérature, elle souligne la nécessité de comprendre nos propres préférences et objectifs et de reconstituer nos ressources intérieures. Ce livre vise à rendre les lecteurs plus vigoureusement engagés dans leur vie et à restaurer un sentiment de profondeur et de sens à leurs expériences.