Des repas riches en protéines en quelques minutes : Mangez pour obtenir des abdos en béton
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About
Axé sur les repas riches en protéines, tous préparables en 30 minutes ou moins, ce programme complet vous permettra de manger et de faire de l'exercice pour obtenir des abdominaux, avec des résultats visibles en 75 jours.
Le programme révolutionnaire de Scott, The Six Pack Revolution, a aidé une communauté de dizaines de milliers de personnes dans 57 pays à prendre confiance en elles et à atteindre la meilleure forme de leur vie, le tout sans compter les calories ni utiliser de pèse-personne.
- ISBN:
- 9780241661697
- Publication Date:
- 2024-12-17
- Publisher:
- DK Publishing
- Language:
- English
- Page Count:
- 204
- Size:
- 9.25" l x 7.75" w x 0.67" h