Bonjour, soleil ! : Une Salutation au soleil pour bien commencer la journée

Un livre d'images illustré pour enfants qui les guide à travers une salutation au soleil matinale de yoga

Bonjour, Soleil ! offre aux enfants un excellent moyen de se connecter à leur corps et de calmer leurs pensées avant de se lancer dans les aventures d'une nouvelle journée.

La palette de couleurs vives et les illustrations ludiques de Sarah Jane Hinder sont remplies d'images de la nature et de détails amusants à découvrir pour les enfants. Commençant et se terminant par la posture de la Montagne, les enfants suivent dix postures classiques en apprenant à respirer, à s'étirer et à saluer le jour.

Pour les parents, les grands-parents, les enseignants et les gardiens d'enfants, Bonjour, Soleil ! est une façon émouvante d'initier les enfants aux merveilles du yoga et de les aider à entamer une journée joyeuse et consciente.

Le livre comprend un enchaînement complet et illustré de postures, ainsi qu'une brève histoire des salutations au soleil et une méditation spéciale sur le soleil.