Une parentalité sincère : utiliser les neurosciences du lien pour favoriser la résilience et le bien-être de vos enfants

S'appuyant sur les neurosciences puissantes d'aujourd'hui, ce livre vous offre une compréhension approfondie de la manière dont l'interconnexion entre votre cerveau, votre esprit et votre corps façonne votre capacité à établir des liens sincères, à réguler vos émotions et à faire preuve de compassion, et de l'influence capitale que cela exerce sur le développement de l'esprit de votre enfant.

Nous savons, d'après les neurosciences établies, que les enfants se développent bien sous la garde de parents capables de réguler et d'exprimer efficacement leurs propres émotions, qui sont présents et attentifs plutôt qu'en mode 'pilote automatique', et qui leur témoignent chaleur, empathie et compassion, ainsi que le niveau d'autorité requis.

Mais à notre époque de surcharge mentale incessante, d'emplois du temps chargés et de stimulation constante, de nombreux parents savent à quel point il peut être difficile de dégager le sentiment d'ouverture, de chaleur et de connexion dont les enfants ont besoin pour bien se développer. La dernière chose dont les parents ont besoin, c'est de conseils encore plus prescriptifs sur ce qu'ils devraient ou ne devraient pas penser, faire ou dire en tant que parents. Ce livre vous aide donc à comprendre, de manière tangible, comment vous sentir détendu, ouvert et compatissant lorsque vous êtes avec vos enfants. C'est un ingrédient vital dans l'éducation parentale, car cet état émotionnel, impliquant votre cerveau, votre système nerveux, votre cœur, vos expressions faciales et votre voix, calme profondément vos enfants, leur permet de vous écouter et de respecter vos règles, et nourrit leur cerveau pour une résilience, une empathie, une acceptation de soi et une authenticité durables tout au long de leur vie.

L'approche de Shelly Chauhan supprime une partie du stress et de la complexité que l'éducation parentale semble impliquer de nos jours et la transforme en le processus intuitif, naturel et agréable qu'elle peut être.