Livre de recettes saines pour mijoteuse (L'intégral)

Les repas préparés à la mijoteuse peuvent vous faire économiser du temps et de l'énergie, mais ils peuvent aussi vous faire prendre du poids. Grâce à cette collection astucieuse de recettes délicieusement bonnes pour la santé, vous pouvez régaler votre palais sans sacrifier la nutrition ni votre tour de taille ! Ce livre de cuisine propose des centaines de recettes alléchantes, notamment :
• Trempette aux tomates séchées et au pesto
• Soupe grecque Orzo et épinards
• Rôti de bœuf au vin rouge
• Poulet caramélisé au gingembre
• Lentilles au curry
• Pain de viande à l'italienne
• Crème brûlée au chocolat
• Pommes à la cannelle mijotées

Rachel Rappaport, blogueuse culinaire populaire et professeure de cuisine, fournit des analyses nutritionnelles complètes afin que vous puissiez choisir des recettes en fonction des calories, de la teneur en matières grasses, des fibres, et plus encore. Lorsque vous gagnez du temps et préparez des repas sains, vous?découvrirez que vous pouvez avoir votre rôti de bœuf -- et le manger aussi !