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Heureux, en pleine forme, fort : Le secret pour rester en forme toute sa vie
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Paperback $6.49List price: $22.99 List Price This is the manufacturer's recommended retail price. Please note older versions of books may not reflect the most current list price due to price adjustments made on newer printings. We strive to keep the website's list price updated to match the current MSRP, based on information from publishers.
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ALIMENTATION ET FITNESS POUR SE SENTIR BIEN. DES RÉSULTATS INCROYABLES.
Krissy Cela, gourou du fitness, veut transformer votre vie avec son approche à 360 degrés de l'exercice, de l'alimentation saine et de l'état d'esprit, avec des résultats qui fonctionnent vraiment.
Happy Healthy Strong est un plan simple et réalisable que vous pouvez suivre à la maison, en vous concentrant sur trois éléments clés pour un succès à long terme :
Prendre soin de votre corps et de votre esprit est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre bonheur et votre bien-être ; cela signifie bien plus qu'un chiffre sur la balance. Grâce aux conseils éprouvés de Krissy, vous vous sentirez bien et obtiendrez des résultats que vous n'auriez jamais cru possibles, avec un programme que vous pourrez suivre toute votre vie.
Avec Happy Healthy Strong, vous pouvez dire adieu aux régimes yo-yo, vous sentir bien et vivre une vie qui vous donne vraiment les moyens d'agir.
Krissy Cela, gourou du fitness, veut transformer votre vie avec son approche à 360 degrés de l'exercice, de l'alimentation saine et de l'état d'esprit, avec des résultats qui fonctionnent vraiment.
Happy Healthy Strong est un plan simple et réalisable que vous pouvez suivre à la maison, en vous concentrant sur trois éléments clés pour un succès à long terme :
- Entraînez votre cerveau - pour développer votre force mentale
- Alimentez votre vie - plus de 80 recettes faciles et délicieuses pour maintenir votre corps fort et satisfait
- Bougez, bougez, bougez - plus de 45 exercices à faire à la maison, avec des guides d'entraînement personnalisables pour tous les niveaux
Prendre soin de votre corps et de votre esprit est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre bonheur et votre bien-être ; cela signifie bien plus qu'un chiffre sur la balance. Grâce aux conseils éprouvés de Krissy, vous vous sentirez bien et obtiendrez des résultats que vous n'auriez jamais cru possibles, avec un programme que vous pourrez suivre toute votre vie.
Avec Happy Healthy Strong, vous pouvez dire adieu aux régimes yo-yo, vous sentir bien et vivre une vie qui vous donne vraiment les moyens d'agir.