Pensées de bonne nuit

by Greenfield, Max, Serafino, James (Ilt)

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About

De l'acteur Max Greenfield, l'auteur de I Don't Want to Read This Book et de ses deux ouvrages compagnons, nous vient un livre de chevet doucement drôle sur l'anxiété et la pleine conscience.

Que faisons-nous quand nous ne pouvons pas nous endormir ? L'enfant de cette histoire a des pensées qui s'emballent – drôles, stupides et effrayantes – et qu'il ne peut arrêter. Ce n'est que lorsqu'il commence à se dire : Est-ce que ces pensées ont un sens ? Suis-je en danger ici et maintenant ? qu'il parvient enfin à se calmer.

Ce charmant livre illustré est un message simple mais complexe sur la reconnaissance de l'anxiété sans y succomber, qui plaira à tant de petits (et d'adultes) qui trouvent que la nuit est le moment où leurs pensées prennent le plus de poids.
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