Food Babe en famille : Plus de 100 recettes et stratégies infaillibles pour faire découvrir les vrais aliments à vos enfants

Vani Hari, auteure à succès du New York Times, vous propose plus de 100 recettes et tout ce dont vous avez besoin pour nourrir votre famille de manière à cultiver l'amour de la VRAIE nourriture pour la vie.

L'industrie agroalimentaire, forte de plusieurs millions de dollars, a utilisé ses vastes ressources pour cibler les parents, les convainquant qu'il est difficile de bien nourrir leurs enfants. Mais voici la vérité : être parent est difficile, mais nourrir vos enfants avec des aliments simples, sains et réels ne devrait pas l'être.

Dans Food Babe Family, Vani dissipe les mythes populaires sur l'alimentation de nos enfants ; propose plus de 100 recettes délicieuses qui facilitent la préparation de repas sains et réels ; et aide les parents à mettre leurs enfants sur la voie d'une alimentation saine pour la vie.

Des muffins à la citrouille aux coupelles de salade de tacos, des bouchées de pizza aux courgettes, des nuggets de poulet « Chick-fil-A » et des frites gaufrettes, et même des « Oreos » faits maison, Food Babe Family prouve qu'il est non seulement possible, mais amusant de manger de vrais aliments sans colorants artificiels, sirop de maïs à haute teneur en fructose et autres ingrédients désagréables.

Comprend des trucs et astuces, tels que :

• Comment gérer la nourriture dans les écoles et les garderies
• Comment gérer les « mangeurs difficiles »
• Comment rendre l'heure du repas amusante pour les enfants, sans les aliments transformés
• Comment manger à l'extérieur sans tracas et sainement au restaurant
• Et bien plus encore !