Expire

J'ai pris la décision de ne pas convertir ma douleur en souffrance, mais en apprentissage et en gratitude.

La perte d'un être cher représente l'une des choses les plus difficiles à affronter, et c'est quelque chose que, tôt ou tard, nous devons vivre. Gaby Vargas offre dans ce livre lumineux et proactif une série de réflexions profondes à partir de la perte de Pablo, l'amour de sa vie ; elle entrelace son processus de deuil avec son histoire d'amour, et en tire des enseignements et des leçons de vie pour comprendre la maladie, accepter l'issue et, peu à peu, redonner de la lumière à vos jours.

Exhala est un témoignage inoubliable qui parie sur une nouvelle vie où l'on reprend la contemplation de la nature avec un émerveillement renouvelé, la possibilité de se reconstruire pour accepter la promesse d'autres voyages vers des lieux où fleurit la joie ou les traversées spirituelles. Ces pages sont une invitation à accepter l'aide de ceux qui nous aiment, à transformer le deuil en un rituel de beaux souvenirs, à se détoxifier, renaître, vibrer avec la musique ; courir à travers champs, savourer le miracle d'être dans l'eau et voler avec l'imagination, croire à nouveau, danser, sourire… exhaler !

ENGLISH DESCRIPTION

I chose not to turn my pain into suffering, but into learning and gratitude.

The loss of a loved one is one of the most difficult things to cope with, and it is something that, sooner or later, we all must experience. In this luminous and purposeful book, Gaby Vargas brings us a series of deep reflections following the loss of Pablo, the love of her life. She intertwines her grieving process with her love story, and gathers life lessons and teachings to understand disease, accept the outcome, and little by little, rekindle her days with light.
 
Exhale is an unforgettable testimony, keen on a new life in which to resume the contemplation of nature with renewed amazement, the possibility of rebuilding yourself in order to accept promised paths to other places where joy can flourish and spiritual journeys begin. These pages are an invitation to welcome the help of those that love us, to turn mourning into a ritual of beautiful remembrance, to detox, to be reborn, to vibrate with music; to run through fields, enjoy the miracle of being in the water, and fly away with our imagination; to grow once again, to dance, to smile... to exhale!