Ex-dépendants : Comment vous libérer de votre amour passé

Mettre fin à une relation précieuse est l'une des expériences les plus douloureuses de la vie – et rompre ces liens affectifs avec un être cher peut s'apparenter presque à la fin d'une dépendance. Jusqu'à présent, les personnes se remettant d'autres problèmes pouvaient obtenir une aide concrète, comme les Alcooliques Anonymes et la rééducation, tandis que celles qui luttaient après des ruptures traumatisantes devaient se contenter de platitudes et d'amis insistant pour qu'elles « tournent la page ». Mais maintenant, les Ex-dépendants Anonymes traitent le fait de se remettre d'un ex comme le sevrage d'une dépendance chimique.

Écrit par la conseillère et thérapeute Dr Lisa Bobby, Ex-dépendants offre un soutien et des conseils significatifs à toute personne piégée dans la douleur obsessionnelle d'un attachement brisé ou mourant. Elle aide les cœurs brisés à guérir, leur montrant, à un niveau profond, comment développer un cadre conceptuel pour leur expérience, comprendre les processus émotionnels à l'œuvre en eux-mêmes, trouver le chemin de la guérison et se libérer de la honte, de l'ego blessé et du remords. Des études de cas approfondies de parcours d'autres personnes éclaireront le chemin vers un bonheur futur.