Tu es important

Texte ESPAGNOL. Dans cet ouvrage révolutionnaire, le Dr Phil vous met au défi de trouver votre « moi authentique » – la personne que vous avez toujours voulu être mais que vous étiez trop distrait, occupé ou effrayé pour devenir. Au lieu de cela, vous avez créé un « moi fictif » – en adoptant l'identité de ce que vous croyez devoir être. L'incongruité entre ces deux moi est ce qui vous pousse à sentir que votre vie est incomplète, déséquilibrée et plus difficile qu'elle ne devrait l'être. Dans Self Matters, le Dr Phil vous aide à démystifier votre concept de soi et à apprendre comment retrouver votre moi authentique. Vous pouvez apprendre à penser au-delà des excuses et des peurs qui ont masqué la personne que vous voulez être. En affrontant les cartes que la vie vous a distribuées, vous pouvez réapprendre à mieux y réagir.