Eat to Beat Illness: 80 Simple, Delicious Recipes Inspired by the Science of Food as Medicine
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Manger pour vaincre la maladie : 80 recettes simples et délicieuses inspirées par la science de l'alimentation-médecine

by Aujla, Rupy

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About

Dans Manger pour vaincre la maladie, l'auteur à succès international Dr Rupy Aujla révèle les aliments et groupes d'aliments scientifiquement prouvés qui préviennent les maladies, et nous enseigne comment créer des repas qui bénéficient à chaque aspect de la vie.

Manger pour vaincre la maladie propose 80 recettes pleines de saveurs internationales, complétées par un marqueur spécifique de vie saine :
• Manger pour son cerveau
• Manger pour son cœur
• Manger pour l'inflammation
• Manger pour l'immunité
• Manger pour ses yeux
• Manger pour vaincre le cancer
• Manger pour son humeur
• Manger pour sa peau
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