Mangez juste pour votre groupe sanguin : La solution régime personnalisé du groupe sanguin (Révisé et mis à jour)

LE PHÉNOMÈNE DIÉTÉTIQUE DU NEW YORK TIMES, MEILLEURE VENTE

Si vous avez déjà soupçonné que tout le monde ne devrait pas manger la même chose ou faire le même exercice, vous avez raison. En fait, les aliments que nous absorbons bien et la façon dont notre corps gère le stress diffèrent selon chaque groupe sanguin.
 
Votre groupe sanguin reflète votre chimie interne. C'est la clé qui déverrouille les mystères de la maladie, de la longévité, de la forme physique et de la force émotionnelle. Il détermine votre susceptibilité aux maladies, les aliments que vous devriez manger et les moyens d'éviter les problèmes de santé les plus préoccupants.
 
Basé sur des décennies de recherche et d'application pratique, Mangez selon votre groupe sanguin offre un plan individualisé de régime et de santé qui vous convient.
 
Dans cette édition révisée et mise à jour de Mangez selon votre groupe sanguin, vous apprendrez :
* Quels aliments, épices, thés et condiments vous aideront à maintenir votre santé optimale et votre poids idéal
* Quelles vitamines et suppléments privilégier ou éviter
* Quels médicaments fonctionnent le mieux dans votre système
* Si votre stress se manifeste dans vos muscles ou dans votre système nerveux
* Si votre stress est mieux soulagé par l'aérobic ou la méditation
* Si vous devriez marcher, nager, jouer au tennis ou au golf comme mode d'exercice
* Comment la connaissance de votre groupe sanguin peut vous aider à éviter de nombreux virus et infections courants
* Comment la connaissance de votre groupe sanguin peut vous aider à lutter contre les maladies mortelles
* Comment ralentir le processus de vieillissement en évitant les facteurs qui causent une détérioration rapide des cellules

INCLUT UN PLAN DE DÉMARRAGE DE 10 JOURS