Programme du Dr Dean Ornish pour l'inversion des maladies cardiaques

Le Dr Dean Ornish est le premier clinicien à offrir la preuve documentée que les maladies cardiaques peuvent être arrêtées, ou même inversées, simplement en changeant son mode de vie. Basé sur son étude scientifique de renommée internationale, qui est maintenant en cours depuis des années, le programme du Dr Ornish a donné des résultats étonnants. Les participants ont réduit ou interrompu leurs médicaments ; leurs douleurs thoraciques ont diminué ou disparu ; ils se sont sentis plus énergiques, heureux et calmes ; ils ont perdu du poids en mangeant plus ; et les blocages dans les artères coronaires ont été réellement réduits. Dans son livre révolutionnaire, le Dr Ornish présente ces preuves et d'autres preuves spectaculaires et vous guide, étape par étape, à travers l'extraordinaire programme "Ouvrez votre cœur", qui obtient l'approbation historique des assureurs maladie américains. Le programme vous emmène au-delà de l'aspect purement physique des soins de santé pour inclure les aspects psychologiques, émotionnels et spirituels si vitaux à la guérison. Ce livre représente ce que la médecine moderne a de mieux à offrir. Il peut vous inspirer à ouvrir votre cœur à une vie plus longue, meilleure et plus heureuse. 631 pages.