Ne pensez plus au dîner : Gagnez du temps et de l'argent grâce à plus de 125 recettes faciles, nourrissantes et délicieuses pour tous les repas

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES !

Économisez du temps, de l'argent et de l'énergie grâce à une planification stratégique des repas, des listes d'épicerie et une préparation culinaire efficace. Avec plus de 125 recettes, Don’t Think About Dinner élimine la fatigue décisionnelle et rend la vie saine facile, délicieuse et même amusante !

Que vous souhaitiez améliorer votre santé, réduire le gaspillage alimentaire (et les dépenses), alléger votre charge mentale ou acquérir de nouvelles compétences culinaires, Don’t Think About Dinner vous offre tout ce dont vous avez besoin pour aborder chaque repas de la journée en toute confiance, de l'achat au réchauffage des restes, en passant par le stockage et l'approvisionnement du garde-manger, et tout ce qui se trouve entre les deux.

En tant qu'étudiante, Jenn était aux prises avec des problèmes de santé et lassée des recettes « saines » rapides qui s'appuyaient sur des ingrédients obscurs et coûteux qui gâchaient souvent avant qu'elle ne puisse les consommer. Accablée et frustrée, elle se sentait plus éloignée de ses objectifs de santé. Elle a donc élaboré un plan. Ou plutôt, une liste – remplie de plantes et de protéines, ainsi que de recettes simples pour en tirer le meilleur parti. Cela est devenu la base de son entreprise très réussie – et a transformé sa vie.

Dans cet ouvrage captivant et astucieusement organisé, Jenn développe le contenu qui a séduit des millions de fidèles. Contrairement à un livre de cuisine typique, ce manuel complet offre des stratégies, des outils, des conseils, des plans de repas et bien plus encore, ainsi que plus de 125 recettes délicieuses. Jenn propose un large éventail de plats adaptables qui conviennent à toutes les ambiances, à tous les budgets et à tous les besoins alimentaires, du petit-déjeuner au déjeuner, en passant par les entrées, le dîner, les boissons, les collations et les desserts, notamment :

• Muffins aux œufs riches en protéines, chèvre et chou frisé, un petit-déjeuner rapide, satisfaisant et réchauffable
• Salade hachée au poulet barbecue, plus consistante et économique que celle de votre chaîne de restaurants préférée
• Poêlée de crevettes inspirée du maïs de rue, un dîner riche en protéines prêt en 30 minutes
• Macaroni au « fromage » et courge butternut à la plaque, une merveille délicieuse et végétalienne
• Brownies fondants à la patate douce – si bons que vous oublierez les mélanges en boîte

Don’t Think About Dinner est conçu pour simplifier votre façon de cuisiner et de concevoir vos repas. Avec une cuisine bien garnie et un plan établi, vous serez étonné de la facilité avec laquelle vous pourrez préparer des repas nourrissants, économiques et exceptionnels.