Yoga dinosaure

Le dernier livre illustré de yoga de l'auteure à succès Mariam Gates initie les enfants aux joies et aux bienfaits du yoga - avec des dinosaures ! Le Triceratops, le Ptérodactyle, le T-Rex et d'autres apprennent à se plier, s'étirer et respirer grâce à un enchaînement de yoga. Au lieu d'être tristes, en colère ou frustrés quand les choses ne se passent pas comme ils le souhaitent, les dinosaures pratiquent le yoga pour se sentir mieux. Le livre comprend un guide pour les parents sur les postures représentées et un glossaire des dinosaures à la fin.

En tant que créatrice du célèbre Kid Power Yoga, Gates sait qu'enseigner le yoga aux enfants les prépare à de meilleures habitudes de souplesse, de forme physique et d'auto-apaisement. Avec Dinosaur Yoga, les enfants peuvent taper du pied, s'étirer et grogner pour acquérir des compétences qui leur seront utiles toute leur vie.