Désir : Un guide inclusif pour gérer les différences de libido dans les relations

Un guide radicalement inclusif et sexuellement positif pour gérer les inévitables différences de libido dans nos relations, écrit par deux sexothérapeutes certifiées passionnées par le bon sexe

Lauréat du prix du livre distingué 2024, sélectionné par la Division 44 de l'American Psychological Association

Désir invite les lecteurs de tout âge, sexe, orientation sexuelle et structure relationnelle à se débarrasser de la honte et de la désinformation qui entourent le sujet du sexe et à apprendre de deux sexothérapeutes certifiées comment la libido fonctionne réellement. Les différences de désir sont l'un des problèmes relationnels les plus courants, mais avec moins de 1 100 sexothérapeutes certifiés dans le pays, il peut être difficile de trouver de l'aide. Ce livre essentiel rompt avec le moule du genre d'auto-assistance sexuelle, qui se concentre généralement uniquement sur les femmes cisgenres.

Grâce aux conseils experts des auteurs, les lecteurs apprendront à

• adopter une définition plus large du sexe,
• identifier les différents facteurs pouvant influencer la libido,
• gérer l'anxiété liée au sexe (l'un des plus grands tueurs de libido),
• les oppressions structurelles — de la cisnormativité à l'hétéronormativité en passant par la sexualité obligatoire et le stress des minorités — qui affectent notre libido,
• et bien plus encore.

Il rejette le modèle étroit, hétéronormatif et « en escalier » du sexe — une façon de penser où de nombreuses relations se retrouvent bloquées. Il intègre des techniques de thérapie relationnelle basées sur des preuves pour une meilleure communication autour du sexe.

Sont inclus des dizaines de techniques, d'exercices, de listes de contrôle et de suggestions de journaux pour que les lecteurs puissent les utiliser à leur propre rythme pour répondre à leurs besoins, y compris la pleine conscience, la cartographie corporelle et la focalisation sensorielle. Quelle que soit votre identité, vos pratiques sexuelles ou la raison pour laquelle vous prenez ce livre, Désir vous aidera à atteindre vos objectifs personnels en matière de santé sexuelle.