Stop aux conneries : Le plan sans blabla pour un corps et un esprit sains
Format
Paperback $7.49List price: $16.99 List Price This is the manufacturer's recommended retail price. Please note older versions of books may not reflect the most current list price due to price adjustments made on newer printings. We strive to keep the website's list price updated to match the current MSRP, based on information from publishers.
About
Elle nous a d'abord demandé de lacer nos baskets dans COURS GROSSE P**TE COURS
Puis elle nous a dit de désencombrer dans RANGE TON B*****L
Maintenant, elle nous ordonne de NE PLUS DIRE DE CONNERIES et d'être réalistes avec nos habitudes alimentaires
Devriez-vous suivre un régime sans gluten ?
La détoxification fonctionne-t-elle ?
Qu'est-ce qu'un super aliment exactement ?
Si vous êtes perdu face aux conseils nutritionnels de plus en plus compliqués (et contradictoires), il est temps de faire appel à Ruth Field et à son formidable alter ego, The Grit Doctor. Avec son style familier d'amour vache et son sens de l'humour décapant, The Grit Doctor démystifiera et simplifiera l'alimentation saine, permettant aux lecteurs de voir au-delà des conneries et de faire des choix pratiques et savoureux pour eux-mêmes et leurs familles. Ne plus dire de conneries, c'est autant éliminer la pseudo-science inutile et malsaine que réduire son tour de taille.
Dans NE PLUS DIRE DE CONNERIES, Ruth Field donnera aux lecteurs les moyens de jeter les régimes à la mode pour de bon et d'adopter plutôt un plan d'alimentation saine réaliste, durable et agréable. Ce n'est pas un régime, c'est un mode de vie.
- ISBN:
- 9780751556742
- Publication Date:
- 2015-01-01
- Publisher:
- Sphere
- Language:
- English
- Page Count:
- 252
- Size:
- 9.25" l x 6.0" w x 0.88" h
- Health and Wellness
- Healthy Living
- Diet and Nutrition