Créer votre meilleure vie : le guide ultime pour une vie réussie

La passion pour les listes de vie a engendré une industrie qui comprend des experts avisés tels que Caroline Miller, coach de vie et auteure de livres de motivation, et le Dr Michael Frisch, coach en psychologie positive et psychologue clinicien à l'Université Baylor. En travaillant ensemble, ils ont créé le livre le plus utile, le plus scientifique et le plus actuel sur le thème de la fixation et de la réalisation d'objectifs.

Créer Votre Meilleure Vie propose des dizaines d'exercices interactifs et de quiz que les lecteurs peuvent utiliser pour identifier leurs besoins, ambitions et désirs les plus chers. Les exercices sont amusants, rendant le processus de découverte de soi agréable et productif. Le programme unique de « coaching par liste de vie » des auteurs organise les listes de vie en 16 domaines clés universellement reconnus pour rendre les gens heureux, afin de vous aider à réellement réaliser vos aspirations. Aucun autre livre sur les listes de vie n'offre d'informations validées par la recherche sur les raisons pour lesquelles certaines étapes sont importantes dans la réalisation des objectifs, ou même sur la manière dont les objectifs sont liés à tout type de satisfaction de vie.

Les lecteurs se sentiront à la fois éduqués et inspirés pour commencer à rédiger des listes d'objectifs afin de vivre leur vie de manière plus consciente, productive et heureuse.