Conscious Moving: An Embodied Guide for Healing, Learning, Contemplating, and Creating

Mouvement conscient : un guide incarné pour guérir, apprendre, contempler et créer

by Caldwell, Christine

Format

Paperback $8.99
Condition Bargain Brand-new publisher overstock that may have a remainder mark and minor wear from handling. Bargain
$8.99

List price: $19.95 List Price This is the manufacturer's recommended retail price. Please note older versions of books may not reflect the most current list price due to price adjustments made on newer printings. We strive to keep the website's list price updated to match the current MSRP, based on information from publishers.

About

Le mouvement conscient découle d'une conviction transformatrice : nous nous sentons plus humains, plus autonomes et plus nous-mêmes lorsque nous vivons à partir de ce lieu en nous – et tout autour de nous – qui bouge simplement. Et lorsque nous examinons et faisons confiance à notre mouvement en évolution, nous pouvons mieux exploiter les outils nécessaires pour développer notre créativité, notre bien-être et notre apprentissage.

Psychothérapeute corporelle, spécialiste du mouvement et auteure-éducatrice renommée, Christine Caldwell (Oppression et le corps) propose un mode d'éveil et d'enquête somatique radicalement ambitieux – et montre comment la conception de nos propres pratiques de mouvement conscient peut améliorer non seulement nos propres vies, mais aussi nos relations, nos communautés et notre culture.

Cette anthologie explore comment les pratiques de mouvement peuvent nous aider à trouver plus de présence ; à être plus ancrés et intentionnels dans la réponse et le travail avec les expériences du moment ; et à revendiquer notre propre autonomie corporelle. Caldwell et les contributeurs explorent ces avantages et applications clés dans quatre domaines critiques :

  • Créativité
  • Contemplation
  • Guérison
  • Apprentissage
Ancré dans des modes de connaissance scientifiques à la fois anciens et modernes, Le mouvement conscient transmet des principes et des outils fondamentaux applicables à un large éventail de domaines et de professions. Les sujets explorés en partenariat avec la pratique du mouvement conscient incluent : Trauma et oppression, Isolement et solitude, Dépendance, Thérapie de groupe, Sexualité, Arts créatifs et Deuil.

Encourageant chaque lecteur à prêter attention – et à honorer – sa propre intuition incarnée, Le mouvement conscient est un guide non-prescriptif pour accéder à la sagesse corporelle pour la croissance personnelle, l'impact communautaire et le changement social généralisé.
Additional Info