Changez votre cerveau, changez votre corps

La clé d'un corps plus sain – en forme, énergique et jeune – est un cerveau en bonne santé. Basé sur les dernières recherches médicales, ainsi que sur les deux décennies de pratique clinique du Dr Amen aux renommées Cliniques Amen, où le Dr Amen et ses associés ont été les pionniers de l'utilisation de la technologie d'imagerie cérébrale la plus avancée, « Changez votre cerveau, changez votre corps » vous montre comment prendre le meilleur soin de votre cerveau.
Avec quinze solutions pratiques et faciles à mettre en œuvre, impliquant des aliments nutritifs, des suppléments naturels et des vitamines, des habitudes de pensée positives et, si nécessaire, des médicaments très ciblés, le Dr Amen vous montre comment :
* Atteindre et maintenir votre poids idéal
* Apaiser et lisser votre peau à tout âge
* Réduire le stress qui peut affaiblir votre système immunitaire
* Améliorer votre mémoire
* Augmenter votre volonté et éliminer les fringales qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs d'exercice et de régime alimentaire
* Améliorer le désir et la performance sexuels
* Abaisser votre tension artérielle sans médicaments
* Éviter la dépression et augmenter le plaisir que vous tirez des joies de la vie.
Que vous soyez en train de réaliser qu'il est temps de remettre votre corps en forme, ou que vous soyez déjà en forme et que vous souhaitiez passer au niveau supérieur, « Changez votre cerveau, changez votre corps » est tout ce dont vous avez besoin pour commencer à exploiter le pouvoir de la connexion corps-esprit dès aujourd'hui.