Développer l'intelligence émotionnelle : Pratiques pour cultiver la résilience intérieure chez les enfants

Quel est l'élément le plus important dans l'expérience éducative de votre enfant ? Si vous pensez que ce sont les mathématiques, les sciences ou la lecture, vous négligez peut-être un élément qui devient rapidement essentiel dans le monde stressant d'aujourd'hui : la capacité connue sous le nom de « résilience intérieure ». Dans Bâtir l'intelligence émotionnelle, Linda Lantieri, éducatrice pionnière, s'associe au célèbre psychologue Daniel Goleman pour aider les enfants à répondre et à rebondir face aux défis uniques du XXIe siècle. Comment ? Grâce à un guide révolutionnaire, étape par étape, qui apprend aux enfants à calmer leur esprit, à détendre leur corps et à gérer leurs émotions avec plus d'habileté.

Maintenant accessibles au public pour la première fois, voici les techniques éprouvées de Linda Lantieri pour accroître l'estime de soi, améliorer la concentration et la conscience, et renforcer l'empathie et la communication. Ce puissant programme est organisé par groupe d'âge et complété par un CD audio d'exercices présentés par Daniel Goleman. Bâtir l'intelligence émotionnelle vous invite, vous et les enfants dont vous avez la charge, à explorer :
• Détend le corps et concentre l'esprit, deux techniques fondamentales pour s'épanouir dans nos environnements imprévisibles et remplis de distractions
• Comment favoriser les cinq compétences de base qui composent l'intelligence émotionnelle
• Apporter ancrage, confiance et curiosité à toutes nos expériences quotidiennes

« Une conscience de soi accrue, une meilleure capacité à gérer les émotions difficiles, une sensibilité accrue à ce que ressentent les autres et la capacité à bien gérer les relations sont vitales tout au long de la vie. Mais les fondations sont posées dès l'enfance », déclare Daniel Goleman dans son introduction. Avec Bâtir l'intelligence émotionnelle, les parents, les enseignants et les éducateurs disposent des outils nécessaires pour promouvoir ces compétences inestimables chez les enfants qu'ils élèvent.