Briser le code de l'âge : Comment vos croyances sur le vieillissement déterminent la durée et la qualité de votre vie

Les résultats souvent surprenants des recherches de Levy offrent des révélations étonnantes sur le lien entre le corps et l'esprit. Elle démontre que de nombreux problèmes de santé autrefois considérés comme entièrement dus au processus de vieillissement, tels que la perte de mémoire, le déclin auditif et les événements cardiovasculaires, sont en fait influencés par les croyances négatives sur l'âge qui prévalent aux États-Unis et dans d'autres pays âgistes. Il est temps pour nous tous de repenser le vieillissement, et Breaking the Age Code nous montre comment faire exactement cela.

S'appuyant sur ses recherches innovantes, des récits allant de la culture populaire aux salles de réunion d'entreprise, et sa propre vie, Levy montre comment les croyances sur l'âge façonnent tous les aspects de nos vies. Elle présente également une variété de personnes fascinantes qui ont bénéficié de croyances positives sur l'âge, ainsi qu'une ville entière qui a prospéré grâce à ces croyances.

Breaking the Age Code est un ouvrage marquant, présentant non seulement des techniques faciles à suivre pour améliorer les croyances sur l'âge afin qu'elles puissent contribuer à un vieillissement réussi, mais aussi un plan pour réduire l'âgisme structurel en vue d'un changement durable et d'une société juste envers l'âge.