Corps-esprit

Classique établi dans son domaine, Bodymind de Ken Dychtwald a été mis à jour dans cette dernière édition pour refléter l'exploration continue de l'auteur sur le lien vital entre le corps et l'esprit. Intégrant l'ancienne connaissance orientale avec le travail contemporain pionnier de Wilheim Reich, Moshe Feldenkrais, Fritz Perls, et avec ses propres observations intuitives, Dychtwald présente une étude complète sur la relation corps-esprit dans un style analytique mais très lisible. Grâce au récit captivant et expérientiel de l'auteur, le lecteur est entraîné dans un voyage éclairant vers une conscience de soi plus élevée avec des applications pratiques dans la vie quotidienne. Articulant la relation complexe entre le type de corps, la personnalité et l'expérience, Dychtwald suggère des méthodes pour obtenir une connaissance de soi plus profonde de la constitution physique, émotionnelle et sexuelle, et présente des techniques pour libérer les sentiments refoulés, ainsi que l'auto-guérison et l'augmentation de l'énergie.