Équilibre corps esprit

De nombreux malaises et tensions du quotidien proviennent du fait que nous sommes éloignés de notre corps. Grâce à l'Équilibre Corps-Esprit, les lecteurs apprendront à parler à leur corps et à se reconnecter à lui. En peu de temps, les lecteurs commenceront à apprécier à quel point leur corps a travaillé pour eux et les a soutenus, et à partir de cette nouvelle perspective, on peut trouver de nouvelles façons de travailler avec le corps et de créer un équilibre plus harmonieux entre le corps et l'esprit. Le processus de méditation guidée et de relaxation, « Se souvenir du langage oublié pour parler à son corps-esprit » est un CD qui accompagne le texte. Développée par Osho, cette thérapie méditative guide l'auditeur à se reconnecter à son corps et à créer un nouveau et meilleur sentiment de bien-être.