Plus que la beauté : un guide pratique pour être heureux, confiant et soi-même dans un monde obsédé par l'apparence

Éclairant, perspicace et basé sur la psychologie, Beyond Beautiful est rempli de stratégies éprouvées et directes pour un soin de soi proactif. Ce manuel élégant et pratique explore en profondeur tous les facteurs qui rendent difficile de se sentir bien dans sa peau, et offre des réponses sages à des questions délicates, telles que :

• Pourquoi je déteste mon apparence sur les photos ?
• Comment puis-je arrêter de me sentir comme une nullité par rapport à tout le monde sur les réseaux sociaux ?
• Comment fonctionne exactement cette histoire d'« amour de soi » ?
• Comment trouver la confiance nécessaire pour moins me maquiller, arrêter de me raser ou porter ce que je veux ?
• La positivité corporelle est-elle vraiment la solution ?

Illustré d'œuvres d'art en couleur, Beyond Beautiful est une bouffée d'air frais indispensable qui vous aidera à vivre votre meilleure vie, à connaître votre valeur et à ne plus gaspiller d'énergie précieuse et d'espace mental à vous soucier de votre apparence.