{"product_id":"5-2-veggie-and-vegan-9781409171263b","title":"5:2 Végétarien et Végétalien","description":"Le régime 5:2 change des vies, en rendant la perte de poids simple et durable. Désormais, les végétariens, les végétaliens – et toute personne souhaitant augmenter sa consommation de produits frais et sains – peuvent obtenir des résultats fantastiques avec \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e5:2 Veggie and Vegan\u003c\/span\u003e, le nouveau programme de l'auteure à succès Kate Harrison.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eManger plus d'aliments végétariens est une excellente nouvelle pour notre corps, notre bien-être et la planète, et ce livre comprend plus de 80 recettes de jours de jeûne simples et délicieuses qui transforment la réduction de la viande et des produits animaux en un plaisir. Kate – végétarienne depuis près de trois décennies – offre des conseils sur une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des histoires inspirantes de personnes au régime 5:2, et d'excellents plans de repas, avec des plats du monde entier. Ce guide complet comprend :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e· Comment commencer et maintenir le plan 5:2 et atteindre vos objectifs de perte de poids et de santé.\u003cbr\u003e· Des recettes végétariennes et végétaliennes délicieuses et rapides, avec un décompte calorique : des brunchs copieux, des soupes pleines de saveur et des salades fraîches, aux plats spéciaux pour le déjeuner et aux dîners que vous aurez envie de partager.\u003cbr\u003e· Des plans de repas faciles à suivre pour rendre les jours de jeûne sans stress, durables et excitants.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSimples, agréables et remplies de bonnes choses, ces recettes facilitent la perte de poids – pour de bon.","brand":"Orion Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819258384464,"sku":"9781409171263B","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781409171263-l.jpg?v=1785875197","url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/products\/5-2-veggie-and-vegan-9781409171263b","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}