{"title":"Young Adult Nonfiction — Self-Help","description":null,"products":[{"product_id":"sully-messed-up-9780889956377b","title":"Sully, j'ai tout gâché.","description":"Le manque de confiance en lui de Sullivan Brewster, 13 ans, est aussi évident que le nez au milieu du visage. C'est un problème, étant donné que son nez n'est pas du tout à sa place. En fait, lorsque Sully se regarde dans le miroir le jour de sa rentrée en 3e, son nez n'est pas la seule chose qui cloche. Ses yeux se sont déplacés de chaque côté de son menton, ses lèvres sont sur son front, et une de ses oreilles est accroupie au milieu de son visage ; il ressemble à un Picasso effrayé ou à un Monsieur Patate dérangé.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBien que personne (sauf une vieille folle) ne puisse voir ce qui lui est arrivé, dès la première semaine d'école, Sully rencontre un vieil homme qui semble canaliser le destin de Sully à travers les figurines McDonald's qu'il expose sur son poteau de clôture, puis apprend qu'il doit faire un exposé oral sur un sujet embarrassant devant sa classe d'éducation sexuelle. Pire encore, Sully tombe sous la surveillance de Tank, la brute de l'école, qui est sur le point de choisir une victime pour son bizutage rituel du \"Naked Niner\". Déterminé à ne pas se faire repérer par Tank, Sully s'efforce d'éviter ses amis solidaires, mais excentriques : Blossom, intelligente, flamboyante et extravertie, qui se tatoue des jardins vivants sur tout le visage et est obsédée par La Dame de Shalott, et Morty, détendu et conscient de lui-même, qui s'habille tout en noir et insiste pour être appelé Morsixx. Préoccupé par sa propre survie, Sully ne voit pas qu'un de ses amis est dans une situation bien plus grave que la sienne, et doit finalement choisir entre sa propre estime de soi et la vie de son ami.","brand":"Red Deer Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817462108240,"sku":"9780889956377B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780889956377-l.jpg?v=1785864979"},{"product_id":"beyond-the-orange-shirt-story-9781989122754b","title":"Au-delà de l'histoire du chandail orange","description":"\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eBeyond the Orange Shirt Story\u003c\/span\u003e est une collection unique de vérités, racontées par la famille de Phyllis Webstad et d'autres personnes, qui donnera aux lecteurs un aperçu de ce qu'était la vie avant, pendant et après leurs expériences dans les pensionnats. Dans ce livre, les survivants et les survivants internationaux partagent leurs histoires de manière authentique et dans leurs propres mots. Phyllis Webstad est une survivante des pensionnats et la fondatrice du mouvement de la Journée du chandail orange.\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePhyllis a soigneusement sélectionné des histoires pour aider les Canadiens à s'éduquer et à acquérir une compréhension plus approfondie des impacts du système des pensionnats. Les lecteurs de ce livre deviendront plus conscients d'un certain nombre de défis auxquels sont confrontés de nombreux peuples autochtones au Canada. Cette prise de conscience s'accompagne d'un apprentissage et d'un désapprentissage, d'une compréhension, d'une acceptation et d'un changement. L'espoir de Phyllis est que tous les Canadiens honorent la vie et les expériences des survivants et de leurs familles lorsqu'ils vont \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eAu-delà de l'histoire du chandail orange\u003c\/span\u003e.\u003c\/div\u003e","brand":"Medicine Wheel Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817539997776,"sku":"9781989122754B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781989122754-l.jpg?v=1785865312"},{"product_id":"put-your-feelings-here-a-creative-dbt-journal-for-teens-with-9781684034239b","title":"Exprime tes sentiments ici : un journal créatif TCD pour adolescents aux émotions intenses (Journal guidé Instant Help pour adolescents)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUn journal amusant et créatif pour vous aider à équilibrer vos émotions, à gérer les expériences difficiles et à être simplement vous-même.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa vie est pleine de raisons de se sentir en colère, triste, effrayé, dépassé et frustré — et c'est normal ! Si vous êtes comme beaucoup d'adolescents, vous avez probablement des moments où vous « ressentez toutes les émotions », et il est important de savoir que c'est parfaitement normal. Mais, si vos émotions vous semblent incontrôlables ou vous empêchent d'aller à l'école, de nouer des relations et de faire toutes les choses qui vous tiennent à cœur, ce journal peut vous aider.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLaissez vos émotions s'exprimer ici\u003c\/span\u003e est un espace sûr et créatif pour vous permettre de gérer les émotions difficiles en utilisant 100 exercices engageants et axés sur l'action, basés sur la thérapie comportementale dialectique (TCD). Avec ce journal, vous trouverez 100 nouvelles façons de libérer, de réduire et de gérer les émotions intenses sur le moment afin de vous sentir équilibré, calme et heureux à nouveau. En utilisant ces exercices amusants, vous apprendrez à vous exprimer de manière créative par l'écriture, l'art et plus encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes émotions sont une partie normale et saine de l'être humain — et les émotions peuvent être un excellent carburant pour l'art et l'écriture. Laissez ce journal être votre endroit spécial pour écrire vos sentiments, créer vos propres règles et vous exprimer. Allez-y et faites-en le vôtre !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUne note spéciale pour les cliniciens et autres professionnels : Les exercices de journalisation sont un complément efficace et éprouvé à la thérapie par la parole — aidant les adolescents à contourner les défenses, à explorer les sentiments de manière non menaçante et à développer la confiance en leurs propres compétences d'adaptation. Ce journal est le deuxième ajout à la série \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eInstant Help Guided Journals for Teens\u003c\/span\u003e, qui propose des outils thérapeutiques fondés sur des preuves dans un format qui plaît aux adolescents.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817604517968,"sku":"9781684034239B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781684034239-l.jpg?v=1785865603"},{"product_id":"the-teen-girl-s-survival-journal-the-instant-help-guided-jou-9781648482861b","title":"Le journal de survie de l'adolescente (Le journal guidé d'aide instantanée pour les adolescents)","description":"Les adolescentes sont plus vulnérables que jamais aux problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression et les troubles alimentaires. Par l'auteure de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Teen Girl's Survival Guide\u003c\/span\u003e, ce journal amusant et captivant offre des conseils et des outils concis, des invitations à l'écriture perspicaces, des quiz et des activités pour aider les adolescentes à développer de nouvelles façons de gérer le stress lié à l'école, aux relations, à la pression de réussir et bien plus encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eExplorez qui vous êtes, apaisez le stress et améliorez votre santé mentale avec ce journal amusant et captivant, spécialement conçu pour les adolescentes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tant qu'adolescente, vous ressentez probablement de la pression et du stress dans tous les domaines de votre vie – de la part de vos professeurs et parents à vos amis et aux médias sociaux. Tout ce stress peut avoir des conséquences, vous laissant triste, anxieuse ou ayant l'impression de ne pas avoir le contrôle de votre vie. Ce journal de survie vous aidera à développer les compétences d'adaptation dont vous avez besoin pour faire face à tout ce que la vie vous réserve.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe l'auteure de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Teen Girl's Survival Guide\u003c\/span\u003e, ce journal propose des conseils et des outils concis, des pistes d'écriture perspicaces, des quiz et des activités de coloriage pour vous aider à gérer le stress de l'école, la pression des pairs, la planification de l'avenir, et bien plus encore. En parcourant ce journal, vous prendrez davantage conscience de qui vous êtes – vos forces, vos faiblesses et ce que vous pouvez faire pour vous sentir au mieux de votre forme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez le pouvoir du journal pour :\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAméliorer vos relations\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFaire de l'auto-soin une habitude\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRester sereine face aux défis de la vie\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817653342288,"sku":"9781648482861B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781648482861-l.jpg?v=1785865812"},{"product_id":"the-young-men-we-need-god-s-purpose-for-every-guy-and-how-yo-9781540903693b","title":"Les hommes (jeunes) dont nous avons besoin : Le dessein de Dieu pour chaque homme et comment le réaliser","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eQue signifie être un vrai homme ?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNotre culture semble confuse face à cette question et à l'importance qu'elle revêt. Mais Dieu vous a créé pour un type de masculinité qui non seulement vous épanouira, mais profitera également à tous ceux qui vous entourent – si vous choisissez de la rechercher. Il ne s'agit pas d'être athlétique, de conduire un gros camion, de devenir riche (ou d'avoir des filles). C'est bien plus grand et meilleur que cela.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDrôle, honnête et rempli de sagesse, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLes (jeunes) hommes dont nous avons besoin\u003c\/span\u003e vous offre une vision claire de ce que signifie être un homme en montrant pourquoi il est crucial que vous :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eabandonniez le faux pour embrasser le vrai\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eprotégiez les vulnérables\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eayez de l'ambition pour les bonnes choses\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003efaites en sorte que les femmes et les enfants se sentent en sécurité, non menacés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003echoisissiez aujourd'hui ce que vous deviendrez demain\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003epreniez la responsabilité de votre propre vie spirituelle\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eLe monde attend que vous vous manifestiez et que vous entriez dans le dessein de Dieu pour vous en tant qu'homme. Ce livre vous montre comment y parvenir.","brand":"Baker Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872798412880,"sku":"9781540903693B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781540903693-l.jpg?v=1785866561"},{"product_id":"the-ballerina-of-auschwitz-a-memoir-9781665952552b","title":"La ballerine d'Auschwitz : Mémoires","description":"\u003cb\u003eUn livre pour jeunes adultes remarquable, lauréat du prix Sydney Taylor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eDans cette édition pour jeunes adultes « lumineuse » (\u003ci\u003eKirkus Reviews\u003c\/i\u003e) du mémoire à succès et primé \u003ci\u003eLe Choix\u003c\/i\u003e, la survivante de l'Holocauste et psychologue de renom Dr Edith Eva Eger partage ses expériences déchirantes et offre aux lecteurs le don de l'espoir et de la force.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEdie est une danseuse talentueuse et une gymnaste douée qui rêve de faire partie de l'équipe olympique. Entre son entraînement rigoureux et sa lutte pour trouver sa place dans une famille où elle est la fille « avec un cerveau mais sans beauté », Edie est trop occupée pour s'attarder sur l'état du monde. Mais la vie en Hongrie en 1943 est dangereuse pour une jeune fille juive.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eJuste au moment où Edie tombe amoureuse pour la première fois, l'Europe s'effondre dans la guerre, et la famille d'Edie est forcée de monter dans un train à destination du camp de concentration d'Auschwitz. Même dans ces moments les plus sombres, l'être cher d'Edie, Eric, allume l'espoir. « Je n'oublierai jamais tes yeux », lui dit-il à travers les lattes du wagon à bestiaux. Auschwitz est horrifique au-delà de toute croyance, pourtant, à travers la famine, des terreurs impensables et des humiliations quotidiennes comme être forcée de danser pour un chef nazi, les rêves d'Eric soutiennent Edie. Contre toute attente, Edie et sa sœur Magda survivent, grâce à leur sororité et à leur pure détermination.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEdie rentre chez elle remplie de chagrin et de culpabilité. La survie ressemble plus à un fardeau qu'à un cadeau — jusqu'à ce qu'Edie reconnaisse qu'elle a un choix. Elle ne peut pas changer le passé, mais elle \u003ci\u003epeut\u003c\/i\u003e choisir comment vivre et même aimer à nouveau.","brand":"Atheneum Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872652169296,"sku":"9781665952552B","price":11.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781665952552-l.jpg?v=1785866743"},{"product_id":"a-girl-s-guide-to-being-awesome-empowering-advice-for-teenag-9781787835368b","title":"Le guide d'une fille géniale : des conseils pour une vie d'ado épanouie","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLa vie d'adolescent n'est pas livrée avec un manuel d'instructions, alors voici la meilleure alternative.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSoyons honnêtes : grandir est déroutant. On attend de vous que vous ayez de bonnes notes à l'école, que vous mainteniez une vie sociale digne d'Instagram et que vous développiez en quelque sorte une série de compétences de vie sur lesquelles vous ne voulez absolument pas demander conseil à vos parents...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre est là pour vous servir de guide sur tout, des réseaux sociaux au sextage, en passant par l'image corporelle et l'estime de soi. Agissant comme votre coach personnel, ce livre vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour traverser votre adolescence avec audace et style.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eN'oubliez pas, il n'y a rien de plus génial que d'être soi-même.","brand":"Summersdale Publishers Ltd.","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817876033616,"sku":"9781787835368B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781787835368-l.jpg?v=1785866784"},{"product_id":"just-for-teenagers-101-stories-of-inspiration-and-support-fo-9781935096726b","title":"Juste pour les ados : 101 histoires inspirantes et réconfortantes pour les adolescents (Petites histoires pour l'âme)","description":"\u003cb\u003eUn autre succès de Chicken Soup for the Soul, issu de sa ligne de livres best-sellers pour adolescents, ce recueil contient 101 histoires d'inspiration et de compréhension, juste pour les adolescents.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTu deviens adulte, tes amis changent, l'école est plus exigeante et ta vie a plus de hauts et de bas qu'avant. Ce « groupe de soutien dans un livre » est fait pour toi. Tu n'es pas seul et tu vas découvrir pourquoi en lisant ces 101 histoires sur :\u003cbr\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ele fait de se sentir bien dans sa peau\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eles vrais amis et les nouveaux amis\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eles moments drôles\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ese fixer des objectifs et relever des défis\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eles moments difficiles pour toi et tes amis\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eles coups de cœur\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eles problèmes familiaux\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eapprendre à faire ce qui est juste\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eet bien d'autres histoires sur ta vie d'adolescent !\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Chicken Soup for the Soul Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817891991632,"sku":"9781935096726B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781935096726-l.jpg?v=1785866855"},{"product_id":"money-out-loud-all-the-financial-stuff-no-one-taught-us-9780063067363b","title":"L'argent sans tabou : tout ce qu'on aurait dû nous apprendre sur les finances","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePersonne ne t'a rien appris sur l'argent non plus ? Découvrons ensemble ce mystère.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce guide illustré et très décalé sur l'argent, Berna Anat, alias la « Financial Hype Woman », choque ses parents immigrés en faisant l'impensable : parler d'argent. Fort et clair.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eParce que nous en avons assez de rester silencieux, anxieux et honteux concernant notre argent. Il est temps de se joindre à la fête et d'enfin apprendre tout ce qui concerne la finance et qui a toujours semblé trop compliqué. Des choses comme : \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eComment réellement établir un budget, épargner et investir (tout en s'amusant) \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment nos traumatismes façonnent nos habitudes financières les plus toxiques, et comment créer de nouveaux schémas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment accumuler des richesses dans un système conçu pour nous maintenir dans la pauvreté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment utiliser l'argent pour financer nos plus grands rêves et changer le monde\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eFini de laisser notre argent en sourdine. 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It takes great courage to fight for our happiness, but also a lot of thoughtfulness to understand the right path, what makes us vulnerable, and what is needed in order to heal wounds.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e In this story of self-love and self-reconstruction, Lesslie shows us that we must always love and recognize our worth, that perhaps some people come into our lives to teach us the most important and beautiful lessons, even if in an unexpected way, and only after them can we comprehend the true meaning of the word love.","brand":"Montena","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818100527184,"sku":"9786073838092B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9786073838092-l.jpg?v=1785867605"},{"product_id":"it-s-all-love-reflections-for-your-heart-soul-9780593174562b","title":"C'est que de l'amour : Réflexions pour votre cœur et votre âme","description":"Cette collection de l'actrice Jenna Ortega est remplie de citations et d'affirmations originales de Jenna, ainsi que d'histoires intimes et personnelles sur le fait de grandir en tant que Latina à Hollywood, de traverser la dépression, de tomber amoureuse et de se séparer, de perdre des membres proches de sa famille, et bien plus encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJenna a dû concilier sa carrière d'actrice, sa vie privée et les attentes du public dès son plus jeune âge, et elle a appris que la seule façon de traverser tout cela est de se lever chaque matin et d'affirmer son engagement envers elle-même, sa foi, sa santé mentale et sa famille. 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Vous énervez-vous facilement, ou avez-vous du mal à gérer des pensées et des sentiments difficiles comme la tristesse, la colère, la frustration ou l'inquiétude ? Avez-vous l'impression que tout est trop stressant ? Si oui, vous êtes loin d'être seul. De nombreux adolescents ont du mal à équilibrer leurs émotions et à gérer le stress. La bonne nouvelle est que votre génération est très consciente de l'importance de la santé mentale. La sensibilisation est un excellent premier pas, mais vous avez aussi besoin de solides compétences pour naviguer avec succès dans votre monde complexe, être au meilleur de vous-même et atteindre vos objectifs. Ce livre peut vous enseigner ces compétences !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce guide convivial, la psychologue Melanie McNally offre des outils éprouvés et efficaces pour vous aider à cultiver l'intelligence émotionnelle, c'est-à-dire la capacité d'identifier et d'exprimer vos émotions de manière saine. Vous acquerrez une meilleure compréhension du lien entre vos émotions et votre comportement, vous apprendrez à rester calme dans des situations stressantes ou anxiogènes, et vous découvrirez des conseils pour vous aider à gérer les conflits avec vos amis, votre famille, vos professeurs ou toute autre personne dans votre vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous trouverez des compétences fondamentales pour vous aider à :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAugmenter la motivation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePratiquer l'auto-sensibilisation émotionnelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentifier vos sentiments\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGérer vos humeurs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiminuer votre niveau de stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFixer des objectifs authentiques et réalisables\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eLes émotions sont des choses puissantes. En apprenant à comprendre et à équilibrer vos propres émotions, vous serez en mesure de prendre le contrôle de vos objectifs, de vos rêves et de votre bien-être mental, dès maintenant et pour l'avenir !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn ces temps de plus en plus difficiles, les enfants et les adolescents ont plus que jamais besoin de ressources en santé mentale. Avec plus de 1,6 million d'exemplaires vendus dans le monde entier, les \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003elivres Instant Help \u003c\/span\u003esont faciles à utiliser, ont fait leurs preuves et sont recommandés par les thérapeutes.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818497183824,"sku":"9781648482083B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781648482083-l.jpg?v=1785871981"},{"product_id":"getting-comfortable-with-uncertainty-for-teens-10-tips-to-ov-9781684039371b","title":"S'habituer à l'incertitude pour les adolescents : 10 conseils pour surmonter l'anxiété, la peur et l'inquiétude (Solutions d'aide immédiate)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUn guide amusant et pratique pour vous aider à gérer les sentiments d'anxiété, de peur, d'inquiétude et de doute de soi.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous sentez-vous parfois stressé, inquiet ou anxieux face à l'avenir ? Vous n'êtes pas seul. Des pandémies et catastrophes naturelles à la violence scolaire et la surcharge des médias sociaux, les adolescents d'aujourd'hui sont confrontés à un monde de plus en plus accablant et incertain. Ajoutez à cela le stress quotidien de l'école et des notes, des amis et des relations, des activités parascolaires, des petits boulots et de la planification des études supérieures, et il y a de quoi être anxieux. La bonne nouvelle est que vous pouvez gérer vos peurs, vivre avec confiance et avoir un impact positif. Ce livre vous montrera comment.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce guide convivial spécialement conçu pour les adolescents, vous comprendrez mieux comment l'incertitude peut déclencher des sentiments d'anxiété, de peur, d'inquiétude et de doute de soi. Basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), le livre propose dix conseils basés sur des compétences pour vous aider à prendre des « risques intelligents », à cesser d'éviter ce qui vous met mal à l'aise et à rebondir après les défis et les revers. Plus important encore, vous apprendrez à être plus à l'aise avec l'incertitude et à entreprendre des actions précieuses pour créer un changement positif dans votre vie – et dans le monde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNe pas savoir quoi faire, ce qui va se passer et ce que les autres pensent et ressentent peut être effrayant. Et en tant qu'adolescent, vous traversez de nombreux changements et transitions. L'incertitude fait partie de la vie, mais avec ce livre comme guide, vous apprendrez à rester calme, serein et concentré sur votre avenir prometteur !\u003cbr\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818731573328,"sku":"9781684039371B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781684039371-l.jpg?v=1785873056"},{"product_id":"youth-to-power-your-voice-and-how-to-use-it-9780738246666b","title":"Jeunesse au pouvoir : votre voix et comment l'utiliser","description":"\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eJamie Margolin, militante pour le changement climatique et cofondatrice de Zero Hour, offre un guide essentiel pour le changement destiné aux jeunes.\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003eLa marche des enfants de 1963. Les manifestations contre l'oléoduc Dakota Access en 2016. March for Our Lives et School Strike for Climate. Qu'ont en commun tous ces mouvements pour la justice sociale ?\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003eIls ont été menés par des jeunes passionnés, informés et engagés.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003eJamie Margolin organise et manifeste depuis l'âge de quatorze ans. Aujourd'hui co-dirigeante d'un mouvement mondial d'action climatique, elle sait mieux que quiconque à quel point une jeune personne peut être puissante. Il n'est pas nécessaire de pouvoir voter ou d'occuper des postes de pouvoir pour changer le monde.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003eDans \u003ci\u003eYouth to Power\u003c\/i\u003e, Jamie présente le guide essentiel pour le changement, avec des conseils sur la rédaction et la proposition d'articles d'opinion, l'organisation d'événements réussis et de manifestations pacifiques, la gestion du temps en tant qu'étudiant activiste, l'utilisation des médias sociaux et traditionnels pour diffuser un message, et le maintien d'une action à long terme. Elle présente des entretiens avec d'éminents jeunes activistes, dont Tokata Iron Eyes du mouvement #NoDAPL et Nupol Kiazolu du mouvement #BlackLivesMatter, qui donnent des conseils sur la façon de gérer les réactions négatives, de faire de la santé mentale une priorité et d'éviter d'être exploité.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003eJamie guide les lecteurs à travers chaque étape de ce à quoi ressemble un activisme efficace, sain et intersectionnel. Les jeunes ont beaucoup à dire, et \u003ci\u003eYouth to Power\u003c\/i\u003e vous donnera les outils pour faire entendre votre voix.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Hachette","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872866209872,"sku":"9780738246666B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738246666-l.jpg?v=1785873415"},{"product_id":"luminary-a-magical-guide-to-self-care-9781665902359b","title":"Luminary : Un guide magique du bien-être personnel","description":"\u003cb\u003eRecueil de pratiques et d'exercices mystiques, \u003ci\u003eLuminary\u003c\/i\u003e est un guide de pleine conscience et de soins personnels pour adolescents « respectueux et approfondi » (\u003ci\u003eBooklist\u003c\/i\u003e), et unique en son genre, pour soutenir une vie d'autonomisation, de confiance et, bien sûr, de magie !\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes soins personnels ne sont pas seulement nécessaires, ils sont magiques ! Votre cheminement vers les soins personnels peut être un voyage mystique qui vous laisse plus confiant, déterminé et prêt à réaliser tous les rêves et les objectifs que vous avez griffonnés dans votre journal. Alors pourquoi ne pas commencer ce voyage maintenant ?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eTrouvez des outils mystiques et pratiques pour vous aider à gérer le stress, la dépression et d'autres défis dans ce guide magnifiquement illustré et très bien conçu, offrant différentes façons créatives de vivre une vie centrée sur le cœur, attentive et magique grâce à des outils concrets de soins personnels et aux conseils d'un groupe diversifié de praticiens dans des domaines comme le tarot, l'astrologie, le travail énergétique et bien plus encore.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003ci\u003eLuminary\u003c\/i\u003e est un livre de magie pratique qui vous donne les moyens de rechercher le bien-être mental avec curiosité et confiance. Mais c'est aussi un livre de possibilités qui repousse les limites de ce que l'auto-assistance peut être.","brand":"Simon \u0026 Schuster Books for Young Readers","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872407457872,"sku":"9781665902359B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781665902359-l.jpg?v=1785874057"},{"product_id":"how-to-be-a-difficult-bitch-claim-your-power-ditch-the-hater-9781541586758b","title":"L'art d'être une garce pas commode : affirmez votre pouvoir, ignorez les rageux et savourez votre victoire","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDans le passé, être une « sale garce » était mal vu. Les filles n'étaient pas censées dénoncer les conneries des gens, se défendre ou faire ce qu'elles voulaient... mais plus maintenant !\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre embrasse l'insulte avec un humour irrévérencieux, encourageant les lecteurs à être eux-mêmes quoi qu'il arrive, et explore les différentes interprétations de cette expression selon les origines des personnes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÊtre une femme puissante est un choix. C'est un mode de vie. C'est un code éthique. Cela demande du travail, une carapace et de la persévérance. Dans ce livre, vous apprendrez les tenants et aboutissants d'être une « sale garce », de l'école aux amis, en passant par le corps et la vie.","brand":"Zest Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818983854160,"sku":"9781541586758B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781541586758-l.jpg?v=1785874135"},{"product_id":"kenzie-s-rules-for-life-how-to-be-happy-healthy-and-dance-to-9781501183584b","title":"Les règles de vie de Kenzie : comment être heureux, en bonne santé et danser à son propre rythme","description":"Une collection inspirante et optimiste de leçons auxquelles on peut s'identifier, par la sensation adolescente Mackenzie Ziegler – danseuse, auteure-compositrice-interprète et actrice primée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrandir est difficile, mais grandir sous les feux de la rampe l'est encore plus. Cependant, Mackenzie Ziegler gère tout cela avec sérénité, grâce à son attitude positive face à la vie. De ses débuts dans Dance Moms à sa tournée à guichets fermés aux côtés de Johnny Orlando, il n'y a rien qu'elle ne puisse faire.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans Kenzie’s Rules for Life, la jeune prodige de la danse, auteure-compositrice-interprète, actrice et mannequin offre ses conseils sur l'amitié, la famille, le fitness, le style et la positivité. Elle partage des leçons tirées de ses propres expériences pour ceux qui traversent leurs années préadolescentes sur la façon d'être heureux, en bonne santé et confiants dans tous les aspects de leur vie.","brand":"Gallery Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872465883216,"sku":"9781501183584B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781501183584-l.jpg?v=1785874323"},{"product_id":"how-to-survive-your-parents-a-teen-s-guide-to-thriving-in-a-9780593697528b","title":"Comment survivre à ses parents : Guide de l'adolescent pour s'épanouir dans une famille difficile","description":"\u003cb\u003eVous voulez améliorer votre relation avec vos parents difficiles ? Ce guide honnête et stimulant, écrit par un thérapeute pour adolescents expérimenté, vous aidera.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre est pour \u003ci\u003evous\u003c\/i\u003e, pas pour vos parents. Pas à pas, en utilisant des approches relativement faciles mais qui donnent de grands résultats, vous serez guidé pour améliorer la relation importante et très difficile entre vous et vos parents. Cela ne signifie pas que vous allez devenir les meilleurs amis du monde, mais vous apprendrez les compétences nécessaires pour changer la façon dont vous vous percevez et interagissez. Et finalement, vous prendrez le contrôle de votre propre vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSont incluses des descriptions révélatrices de divers styles parentaux problématiques, des techniques – verbales et non verbales – pour renforcer le lien entre vous et vos parents, des conseils pour établir des limites claires, et des exemples de conversations pouvant servir de script. Considérez-le comme une thérapie sous forme de livre : à vos côtés, encourageant et clair, et rempli de conseils éprouvés que vous n'obtiendrez pas de vos amis et \u003ci\u003ecertainement\u003c\/i\u003e pas de vos parents.","brand":"Rocky Pond Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872453693520,"sku":"9780593697528B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780593697528-l.jpg?v=1785874439"},{"product_id":"beyond-brave-60-days-of-journaling-devotions-for-young-women-9780310769569b","title":"Plus audacieuse : 60 jours de dévotions-journal pour jeunes femmes","description":"\u003cb\u003e« Au-delà du courage », un carnet de dévotion de 60 jours magnifiquement conçu, encouragera chaque jeune femme à découvrir la façon unique dont Dieu vous a rendue courageuse. Chaque jour comprendra un verset biblique, une dévotion facile à lire et captivante, un espace de journalisation guidée et une étape simple qui vous aidera à renforcer et à développer votre courage.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe dévotionnel vous emmènera dans un voyage stimulant à travers des sujets tels que notre identité en tant que filles de Dieu, surmonter les peurs, faire face au doute, faire correspondre l'anxiété à une foi résiliente, l'image corporelle, la pression des pairs, bâtir des relations solides et aider les autres. Chaque jour, vous serez inspirée par des histoires bibliques et modernes de femmes de foi héroïques, telles que la sagesse de Hulda la prophétesse, le courage de Harriet Tubman, la passion de Priscille, la force de Rosa Parks, la gentillesse de Dorcas, la compassion d'Amy Carmichael, la générosité audacieuse de Mère Teresa et bien d'autres.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe voyage stimulant vous rappellera votre appel divin à rester forte dans la personne que Dieu a fait de vous, à prendre la parole pour ceux qui n'ont pas de voix, et finalement, à découvrir une force confiante trouvée dans l'amour féroce de Dieu.","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819057287248,"sku":"9780310769569B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310769569-l.jpg?v=1785874463"},{"product_id":"my-work-in-progress-a-journal-for-self-discovery-and-creativ-9780310770671b","title":"Mon journal de bord : un carnet pour la découverte de soi et l'expression créative","description":"Inspiration à l'écriture créative. Aventures artistiques. Méditations apaisantes. Laissez libre cours à votre imagination en parcourant ce magnifique journal guidé en couleurs, interactif et riche de près de 100 exercices qui stimuleront votre créativité et vous aideront à exprimer votre imagination !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdolescents et adultes à partir de 13 ans apprécieront ce journal guidé. Parmi les exercices d'écriture, d'art, de réflexion et les activités interactives, on trouve :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Réalisez une page sur cinq choses positives que vous aimez chez vous.\u003cbr\u003e• Sortez et décrivez ce que vous voyez, comme un arbre ou un bâtiment que vous n'avez jamais vraiment remarqué auparavant, puis écrivez le plus possible à ce sujet.\u003cbr\u003e• Créez une liste de lecture de A à Z et choisissez un livre pour chaque lettre de l'alphabet.\u003cbr\u003e• Et bien d'autres encore !","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819079766096,"sku":"9780310770671B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310770671-l.jpg?v=1785874564"},{"product_id":"manifest-your-dreams-your-beginner-s-toolkit-for-manifesting-9781526365552b","title":"Manifestez vos rêves : votre guide du débutant pour la manifestation en 10 étapes faciles","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVos rêves sont à portée de main - maîtrisez la magie de la manifestation en 10 étapes et donnez vie à ces rêves.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa manifestation est une philosophie et une pratique visant à vous aider à visualiser et à atteindre vos objectifs de rêve, à découvrir l'amour de soi et à vivre une vie remplie de bonnes ondes et de gratitude. Véritable sensation sur Internet, avec 19 milliards de vues pour le seul #manifestation sur TikTok, le monde découvre le pouvoir des techniques de manifestation. Mais qu'est-ce que la manifestation et comment fonctionne-t-elle ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre vous guide à travers 10 étapes pratiques pour savoir comment manifester, en couvrant ce qu'est la manifestation au départ, comment vous pouvez l'utiliser et les différentes façons de manifester. C'est un guide pour débutants, ce qui le rend parfait pour toute personne curieuse de manifester mais ne sachant pas par où commencer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'auteure, Natalie Hutchinson, alias Manifesting Minnie, est un phare pour les lecteurs qui veulent manifester leurs rêves. Grâce à son ton amical et accessible et aux belles illustrations du livre, les conseils et les instructions de Natalie sont faciles à suivre. De l'explication de la loi de l'attraction et de la façon dont vous pouvez manifester vos désirs en semant les graines de vos objectifs, à l'exploitation du pouvoir des cristaux et de la lune, Natalie ne laisse aucune pierre non manifestée. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe guide étape par étape vous aidera à reconnaître votre valeur personnelle, à définir clairement ce que vous voulez, à demander à l'univers, à travailler pour atteindre vos objectifs, à changer votre état d'esprit, à ressentir la joie, à être reconnaissant et à établir une routine de manifestation saine.","brand":"Hachette","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819488514128,"sku":"9781526365552B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781526365552-l.jpg?v=1785876130"},{"product_id":"my-anxious-mind-a-teen-s-guide-to-managing-anxiety-and-panic-9781433804502b","title":"Mon esprit anxieux : un guide pour adolescents pour gérer l'anxiété et la panique","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePrix du sceau du mérite du livre d'auto-assistance de l'ABCT\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eMon esprit anxieux \u003c\/span\u003eaide les adolescents à prendre le contrôle de leurs sentiments d'anxiété en leur fournissant des stratégies cognitivo-comportementales pour affronter l'anxiété de front.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e\u003cbr\u003eMon esprit anxieux \u003c\/span\u003eaide les adolescents à se sentir plus confiants et autonomes dans le processus de prise de contrôle de leurs sentiments d'anxiété. Il offre également aux adolescents souffrant d'anxiété des moyens d'améliorer leurs compétences interpersonnelles, de gérer le stress, de faire face aux crises de panique, d'utiliser l'alimentation et l'exercice de manière appropriée, et de décider si les médicaments leur conviennent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePouvez-vous consacrer 30 minutes à vous sentir moins anxieux ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAllez-y. Pensez à la façon dont votre vie serait différente si vous étiez moins anxieux. Qu'est-ce qui changerait ? Essayeriez-vous de faire partie de l'équipe de basket ? Invitiez-vous quelqu'un à sortir ? Dormiriez-vous mieux et vous sentiriez-vous moins tendu ? Vous sentiriez-vous plus calme et plus heureux ?","brand":"Magination Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819519905872,"sku":"9781433804502B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781433804502-l.jpg?v=1785876252"},{"product_id":"breathe-out-a-creative-guide-to-happiness-for-teen-minds-wel-9781789292626b","title":"Souffle dehors: un guide créatif pour le bonheur des esprits adolescents (Guides de bien-être)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLa vie peut souvent sembler accablante, et avec la pression de l'école, des relations et des réseaux sociaux, il peut être difficile de se rappeler de prendre un peu de temps pour soi, de prendre soin de ce qui se passe en nous. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eBreathe Out\u003c\/span\u003e a été écrit spécifiquement pour les jeunes esprits et les défis uniques auxquels les adolescents sont confrontés aujourd'hui ; il est rempli d'exercices, de techniques et de conseils spécialement conçus pour vous aider à prendre du recul et à prendre un moment pour vous. \u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAvec une variété d'exercices qui vous encouragent à être présent, à être un meilleur auditeur, à exprimer vos sentiments et à gérer votre temps d'écran, parmi beaucoup d'autres, c'est un journal pratique qui vous permettra de suivre vos humeurs et de vous sentir plus en contrôle lorsque les choses peuvent être un peu accablantes. Il y a aussi des techniques de pleine conscience et de respiration pour vous permettre de maîtriser vos émotions où que vous soyez. En libérant votre créativité, que ce soit en utilisant la couleur, en faisant des listes, en notant vos pensées et vos expériences, vous explorerez ce qui fait de vous ce que vous êtes, développerez de nouvelles forces intérieures et découvrirez comment prioriser votre bien-être chaque jour. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eLe résultat ? Une personne plus heureuse et plus épanouie.\u003c\/div\u003e","brand":"Michael O'Mara Books Ltd.","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819532882000,"sku":"9781789292626B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781789292626-l.jpg?v=1785876301"},{"product_id":"the-way-of-kings-ancient-wisdom-for-the-modern-man-9781540902108b","title":"Le Chemin des Rois : Sagesse antique pour l'homme moderne","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVous étiez destiné à vivre une histoire plus grande\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eLes hommes ont été faits pour être des rois, pour protéger la lumière, pour combattre les ténèbres et pour bien régner sur le domaine que Dieu leur a donné. Mais pour être un bon roi, nous devons agir à la ressemblance du Roi.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eS'inspirant de l'ancienne tradition d'un souverain plus âgé et plus sage transmettant sa sagesse, comme Salomon dans le livre des Proverbes, Nathan Clarkson propose quarante lettres courtes et pertinentes pour le voyage. Rempli de conseils pratiques et basés sur la Bible concernant des problèmes de la vie réelle, ce livre nous aide à construire notre identité non pas en fonction de ce que le monde dit que nous \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003edevrions\u003c\/span\u003e être, mais en fonction de ce que notre Roi dit que nous pouvons être.\u003c\/div\u003e","brand":"Baker Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819690889296,"sku":"9781540902108B","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781540902108-l.jpg?v=1785876953"},{"product_id":"getting-things-done-for-teens-take-control-of-your-life-in-a-9780143131939b","title":"S'organiser pour les ados : Prends le contrôle de ta vie dans un monde de distractions","description":"\u003cb\u003eUne adaptation du classique commercial « Getting Things Done » pour les lecteurs adolescents\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa génération la plus interconnectée de l'histoire doit faire face à une pression sociale inimaginable, tant dans ses interactions personnelles qu'en ligne. Très peu de temps, d'attention ou d'éducation sont consacrés à l'enseignement et à l'encadrement de cette génération sur la manière de gérer cette quantité sans précédent de « choses » qui entrent dans leur vie chaque jour. Comment aidons-nous la prochaine génération surchargée et distraite à gérer une complexité croissante et à l'aider non seulement à survivre, mais à s'épanouir ? Comment les aidons-nous à connaître une productivité sans stress et à gagner en élan et en confiance ? Comment les aidons-nous à atteindre l'autonomie, afin qu'ils puissent faire face en toute confiance à tout ce qui se présente à eux ? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Getting Things Done pour les ados » formera la prochaine génération à surmonter ces obstacles et à s'épanouir en les encadrant pour utiliser la méthodologie de renommée internationale « Getting Things Done ». Dans ses deux éditions, le classique de David Allen a été traduit dans des dizaines de langues et vendu à plus d'un million d'exemplaires, s'imposant comme l'un des livres commerciaux les plus influents de son époque et le livre ultime sur l'organisation personnelle. « Getting Things Done pour les ados » adaptera ses leçons en offrant une nouvelle approche de la méthodologie GTD, en présentant la vie comme un jeu à jouer et GTD comme les pièces du jeu et les stratégies pour jouer votre jeu le plus efficace. Il présente GTD de manière très visuelle et présente la méthodologie non seulement comme un système pour être productif à l'école, mais aussi comme un ensemble d'outils pour la vie quotidienne. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Getting Things Done pour les ados » est le manuel pratique pour la prochaine génération – un guide stratégique pour créer les conditions d'un avenir fructueux et efficace.","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819711107152,"sku":"9780143131939B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780143131939-l.jpg?v=1785877038"},{"product_id":"the-adhd-workbook-for-teens-activities-to-help-you-gain-moti-9781572248656b","title":"Le cahier d'exercices TDAH pour adolescents : des activités pour vous aider à gagner en motivation et en confiance (Un livre d'aide instantanée pour les adolescents)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eConcentrez-vous sur vos points forts et surmontez le TDAH\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes symptômes du trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) peuvent survenir à tout moment : en classe, lorsque vous écoutez l'histoire d'un ami, pendant vos devoirs, et avons-nous mentionné en classe ? Vous pourriez avoir du mal à être attentif et à rester immobile lorsque vos impulsions vous tentent constamment de faire le contraire. Dans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLe cahier d'exercices TDAH pour adolescents\u003c\/span\u003e, vous apprendrez des compétences simples que vous pourrez utiliser pour gérer l'école avec confiance, vous faire et garder des amis, organiser et terminer chaque projet que vous commencez.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe cahier d'exercices vous aide à découvrir qui vous êtes vraiment à travers une série d'exercices et de fiches de travail qui se concentrent sur l'identification de vos forces et de vos intérêts. Ensuite, vous commencerez à utiliser ces forces pour créer des stratégies afin de surmonter les problèmes liés au TDAH avec lesquels vous luttez.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eApprenez à vous calmer lorsque vous vous sentez hyperactif ou impulsif\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉlaborez des plans pour atteindre les objectifs qui comptent le plus pour vous\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReprenez le contrôle de votre vie et organisez votre emploi du temps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAméliorez votre vie sociale en devenant un meilleur auditeur et ami\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819737026640,"sku":"9781572248656B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781572248656-l.jpg?v=1785877138"},{"product_id":"coco-chanel-pearls-perfume-and-the-little-black-dress-9781419725449b","title":"Coco Chanel : Perles, parfum et petite robe noire","description":"\u003cp\u003eL'auteure primée Susan Goldman Rubin présente aux lecteurs la créatrice de mode la plus connue au monde, Coco Chanel. Commençant par les années difficiles que Chanel a passées dans un orphelinat, Goldman Rubin retrace le développement de Coco en tant que créatrice et démontre comment sa détermination à être indépendante l'a aidée à acquérir une reconnaissance mondiale. Coco Chanel met l'accent sur les obstacles auxquels Chanel a été confrontée en tant que femme financièrement indépendante à une époque où les femmes étaient censées se marier ; ainsi que sur sa concurrence féroce avec la créatrice de mode italienne Elsa Schiaparelli ; et sur certaines de ses premières créations les plus mémorables pour l'industrie de la mode, notamment la petite robe noire, le sac matelassé avec chaîne en or et le parfum Chanel No. 5. Le livre comprend une bibliographie, une liste des endroits où voir son travail et un index.\u003c\/p\u003e","brand":"Abrams","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819777560656,"sku":"9781419725449B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781419725449-l.jpg?v=1785877321"},{"product_id":"the-beasts-in-your-brain-understanding-and-living-with-anxie-9781728417202b","title":"Les Bêtes dans Votre Cerveau : Comprendre et Vivre avec l'Anxiété et la Dépression","description":"Il peut être difficile de trouver les mots pour décrire ces sentiments désagréables qui semblent surgir de nulle part et siphonner toute votre joie et votre énergie. Vous sentez que votre cerveau n'accomplit pas les mêmes tâches que les autres, et vous oscillez constamment entre ne rien ressentir et ressentir le poids de tout. Il est déjà assez difficile d'admettre que vous êtes en difficulté, mais comment commencer à chercher de l'aide quand il semble y avoir un écart énorme entre vous, vos pairs et les adultes de votre vie qui disent vouloir vous soutenir mais qui ne semblent tout simplement pas comprendre ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCeci n'est pas une sèche brochure médicale de votre médecin ou une liste de conseils moralisateurs sur le bien-être. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLes Bêtes dans votre Cerveau\u003c\/span\u003e est un guide et un compagnon, aussi bien pour vous que pour vos proches, destiné à vous fournir cette première dose essentielle d'informations, de compréhension et de validation concernant la maladie mentale et la façon dont elle affecte les jeunes d'aujourd'hui. Ce livre sait combien les choses sont plus difficiles pour vous et votre génération, à quel point une grande partie des conseils disponibles sont déconnectés de la réalité (après tout, comment êtes-vous censé « simplement débrancher » quand plus de la moitié de votre vie sociale se déroule en ligne ?), et comment l'identité, les circonstances et la stigmatisation peuvent affecter vos expériences.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBien qu'elles puissent être effrayantes ou sembler imparables, les bêtes peuvent être vaincues. Ce sera un travail difficile, mais ce n'est pas un travail que vous aurez à faire seul. Ce livre sera votre premier partenaire dans votre bataille contre les bêtes, vous rappelant qu'il y a toujours de l'espoir et de l'humour à trouver en parlant ouvertement des réalités de vivre avec une maladie mentale. Avec le soutien de vos proches et les connaissances et outils pratiques que vous apprendrez dans ce livre, vous pouvez gagner ce combat.","brand":"Zest Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819783000144,"sku":"9781728417202B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781728417202-l.jpg?v=1785877345"},{"product_id":"get-out-of-your-mind-and-into-your-life-for-teens-a-guide-to-9781608821938b","title":"Libérez votre esprit et vivez pleinement votre vie pour adolescents : Un guide pour vivre une vie extraordinaire (Un livre d'aide immédiate pour les adolescents)","description":"Des centaines de milliers de personnes ont lu \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGet Out of Your Mind and Into Your Life\u003c\/span\u003e pour identifier les choses les plus importantes pour elles et donner un sens et une direction à leur vie. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGet Out of Your Mind and Into Your Life for Teens\u003c\/span\u003e apporte enfin ces compétences essentielles aux lecteurs adolescents, en présentant un plan complet de thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), de psychologie positive et d'intelligence émotionnelle pour surmonter la dépression, l'anxiété, les comportements malsains et le simple doute de soi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre captivant suit le parcours des personnages Jess et Sam alors qu'ils apprennent à contrôler leurs impulsions et à se concentrer sur le fait de devenir les capitaines de leur propre navire. Les lecteurs en viennent à voir leurs rêves clairement et à prendre des mesures pour les réaliser, même si ces actions peuvent risquer la critique des autres et les faire se sentir temporairement gênés ou effrayés. En apprenant que les sentiments n'ont pas besoin d'être traduits en actions, les adolescents apprennent à voir leur vie à long terme et acquièrent des compétences de maîtrise de soi et de régulation des émotions qui leur seront très utiles en grandissant.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819948216400,"sku":"9781608821938B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781608821938-l.jpg?v=1785877942"},{"product_id":"a-girl-s-guide-to-life-9781400315949b","title":"Le guide de la vie pour les jeunes filles","description":"\u003cp\u003eCette ressource complète aide les adolescentes à gérer tous les traumatismes, les drames et les triomphes de leur vie. Le livre est divisé en sections Corps, Esprit et Âme pour aborder les problèmes pertinents dans chaque domaine de la vie d'une jeune femme. C'est « le » livre pour toute fille qui se demande ce qui arrive à son corps, son âme et son esprit pendant ces années folles. Révisé et mis à jour pour inclure des informations sur le textage, le sextage et la culture virale dans laquelle vivent les adolescents, ce livre aidera les filles à traverser ce qui peut être une période très tumultueuse de la vie. Avec des conversations avec de vraies adolescentes, une base sur Dieu et la Bible, et des conseils et questions utiles pour le lecteur, les filles obtiendront une perspective encourageante et nouvelle sur leur vie. Un guide de vie pour filles offre aux adolescentes une nouvelle approche pour affronter leurs années d'adolescence.\u003c\/p\u003e","brand":"Thomas Nelson","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872627953744,"sku":"9781400315949B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781400315949-l.jpg?v=1785878294"},{"product_id":"overcoming-worries-about-body-image-and-eating-a-self-help-g-9781472147585b","title":"Surmonter les inquiétudes concernant l'image corporelle et l'alimentation : Un guide d'auto-assistance pour les adolescents","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa plupart des adolescents s’inquiètent à un moment ou à un autre de leur corps et de leur apparence, et certains peuvent essayer de modifier leur alimentation afin de changer leur poids ou leur silhouette.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Si vous passez beaucoup de temps à vous inquiéter de votre apparence ou de ce que vous mangez, cela peut devenir accablant et avoir un impact majeur sur votre vie. Le but de ce livre est de vous aider à mieux comprendre ces préoccupations, ce que vous pouvez faire à leur sujet et, surtout, comment vous pouvez développer une relation saine avec votre corps et avec la nourriture.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Si ces inquiétudes s’installent, il existe un risque de développer un trouble alimentaire ou de devenir dépressif. Les troubles alimentaires peuvent avoir un impact énorme et négatif sur votre santé physique, votre bien-être émotionnel, vos relations et votre vie sociale. Ils peuvent prendre le contrôle de votre esprit et de votre corps, ce qui rend difficile de se sentir motivé à se rétablir, et le chemin pour se remettre sur pied peut être long et difficile, il est donc préférable de s’attaquer à ces préoccupations dès le début.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Rédigé par des cliniciens ayant de nombreuses années d’expérience dans des services spécialisés pour les troubles alimentaires chez les enfants et les adolescents, ce livre suit une approche appelée thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui est un moyen très utile de nous aider à donner un sens à nos expériences et à surmonter les difficultés auxquelles nous sommes confrontés. La TCC est une approche fondée sur des preuves, ce qui signifie que de nombreuses recherches ont été menées pour l’évaluer et montrer qu’elle peut être utile.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le livre comprend de l’aide et du soutien sur :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLe développement de l’adolescent, comment nous donnons un sens à nos expériences, une alimentation saine et comment prendre soin de soi pendant l’adolescence.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment éviter que l’image corporelle et les difficultés alimentaires ne s’installent, y compris des idées pour se sentir bien dans sa peau, gérer le stress et gérer les médias sociaux. Un chapitre est consacré aux problèmes des garçons\/jeunes hommes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment obtenir de l’aide de la famille, des amis ou des professionnels si vous êtes en difficulté. Il y a aussi un chapitre pour les parents\/tuteurs et les familles avec des suggestions sur la façon dont ils peuvent aider.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eSurmonter pour les adolescents\u003c\/span\u003e est une série pour aider les jeunes à traverser les problèmes de santé mentale courants pendant l’adolescence, en utilisant des techniques scientifiques qui ont prouvé leur efficacité.\u003cbr\u003e","brand":"Robinson Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42870495871056,"sku":"9781472147585B","price":11.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781472147585-l.jpg?v=1785878868"},{"product_id":"above-all-else-60-devotions-for-young-women-9780310767268b","title":"Par-dessus tout : 60 dévotions pour jeunes femmes","description":"\u003cp\u003eDe l'esprit et du cœur de Chelsea Crockett, la sensation YouTube BeautyLiciousInsider, nous vient cette dévotion d'actualité sur l'amitié, les relations, la famille, l'estime de soi et la mise en pratique de sa foi. Honnête, personnelle et pleine d'espoir, cette dévotion est remplie de ce que les jeunes femmes ont le plus besoin d'entendre dans leur vie en ce moment.\u003c\/p\u003e","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872412897360,"sku":"9780310767268B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310767268-l.jpg?v=1785879110"},{"product_id":"live-on-purpose-100-devotions-for-letting-go-of-fear-and-fol-9781400255863b","title":"Vivre dans le but de Dieu : 100 méditations pour abandonner la peur et suivre Dieu","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDécouvrez comment vivre délibérément avec \u003ci\u003eLive on Purpose\u003c\/i\u003e de Sadie Robertson Huff, auteure à succès du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e. Ce dévotionnel de 100 jours invite les lecteurs à célébrer chaque instant tout en poursuivant les passions que Dieu a placées dans leur cœur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eS'inspirant des messages transformateurs de ses livres à succès, Sadie propose des Écritures, des prières et des encouragements pratiques pour aider les lecteurs à surmonter la peur, l'anxiété et la comparaison. Chaque entrée offre des aperçus et des outils pertinents pour renforcer la confiance, embrasser l'authenticité et faire confiance aux promesses de Dieu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec un nouveau design et un format attrayant, ce dévotionnel encourage les adolescents et les jeunes adultes à rêver grand, à remplacer les plaisirs éphémères par une vérité durable, et à vivre chaque jour avec but, joie et foi.\u003c\/p\u003e","brand":"Thomas Nelson","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42870433841232,"sku":"9781400255863B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781400255863-l.jpg?v=1785879192"},{"product_id":"cash-is-queen-a-girl-s-guide-to-securing-spending-and-stashi-9780711276345b","title":"L'argent est roi : Le guide des filles pour gagner, dépenser et épargner de l'argent","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eCash is Queen\u003c\/span\u003e explique les bases de la manière dont les jeunes femmes d'aujourd'hui peuvent apprendre à comprendre et à gérer l'argent - une compétence valorisante qui leur sera utile toute leur vie.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePremier livre sur l'argent écrit exclusivement pour les filles, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eCash is Queen\u003c\/span\u003e est conçu pour offrir la sophistication, l'aspect pratique et le plaisir garantis pour plaire à la jeune femme d'aujourd'hui.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe nombreuses études montrent que les femmes sont beaucoup plus heureuses de discuter de presque tout sauf de leurs soldes bancaires, et ce manque de confiance dans la discussion ouverte des questions d'argent handicape financièrement la population féminine. Les femmes négocient moins lors des discussions salariales, sont excessivement prudentes et averses au risque en matière d'investissement et manquent de sensibilisation générale sur la manière d'optimiser l'épargne-retraite pour garantir une retraite confortable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrâce à des explications claires et un texte stimulant de l'experte financière expérimentée Davinia Tomlinson, vous apprendrez qu'établir une relation positive avec l'argent à l'âge adulte doit être cultivé dès l'enfance.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eCash Is Queen\u003c\/span\u003e explique, sur un ton accessible, frais et amusant, tout ce qu'une jeune fille doit savoir sur l'épargne, les dépenses et le placement de son argent, aidant ainsi les filles du monde entier à établir des habitudes financières positives qui dureront toute une vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNi condescendant ni moralisateur, ce livre est une lecture essentielle pour les jeunes filles partout dans le monde alors qu'elles entrent dans l'âge adulte et commencent le voyage de découverte pour identifier l'empreinte qu'elles souhaitent laisser dans le monde.\u003cbr\u003e","brand":"Frances Lincoln Children's Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820298047568,"sku":"9780711276345B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780711276345-l.jpg?v=1785879208"},{"product_id":"grace-not-perfection-for-young-readers-believing-you-re-enou-9781400257300b","title":"La grâce, pas la perfection pour les jeunes lecteurs : croire que l'on est assez dans un monde d'attentes impossibles","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAlors qu'elle grandit dans une génération plus occupée et plus distraite que jamais, votre préadolescente adorera l'ambiance amusante et les idées pratiques de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGrace, Not Perfection for Young Readers\u003c\/span\u003e de l'autrice à succès, créatrice du \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eSimplified Planner\u003c\/span\u003e et experte en organisation Emily Ley.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa société trépidante et axée sur la technologie d'aujourd'hui touche tous les âges, mais ce sont nos enfants qui en subissent le plus l'impact. Votre élève du collège se sent-elle obligée de participer à une tonne d'activités, d'être une excellente élève, de prendre une photo parfaite pour chaque occasion et d'être amie avec autant de personnes que possible – pour finalement se retrouver épuisée et anxieuse ? Aidez-la à adopter une nouvelle perspective vivifiante avec \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGrace, Not Perfection for Young Readers\u003c\/span\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec un intérieur coloré, de nombreuses photos et des conseils et listes exploitables, cette édition pour jeunes lecteurs du livre populaire d'Emily Ley vous rappelle, à vous et à votre fille, que Dieu offre une grâce abondante chaque jour. Les idées d'Emily incluent comment...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCréer des moments significatifs plutôt que d'orchestrer une vie parfaite.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRéduire les activités à ce qui compte le plus – sans le FOMO (Peur de rater quelque chose).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSimplifier la vie en simplifiant trois domaines majeurs : votre espace, votre temps et votre esprit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCréer des listes de choses à faire efficaces et les réaliser étape par étape.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eParfait pour la rentrée scolaire, Noël, les anniversaires et les célébrations de passage à l'âge adulte, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGrace, Not Perfection for Young Readers\u003c\/span\u003e est entièrement repensé pour un public plus jeune, mais inclut toujours l'esthétique et le message emblématiques d'Emily. C'est un excellent livre à partager avec votre fille pendant que vous trouvez votre propre nouvelle liberté dans l'édition pour adultes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOpportun et captivant, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGrace, Not Perfection for Young Readers\u003c\/span\u003e aide les préadolescentes à embrasser les éléments les plus importants de la vie, à éliminer le superficiel et le superflu, à abandonner les normes irréalistes et à cheminer vers l'âge adulte avec la bonne perspective et les bons outils pour avoir une vie plus simple, pleine de grâce et heureuse.","brand":"Tommy Nelson","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42870081519696,"sku":"9781400257300B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781400257300-l.jpg?v=1785879306"},{"product_id":"my-design-in-progress-a-journal-to-unleash-your-imagination-9780310770695b","title":"Mon design en cours : un carnet pour libérer votre imagination","description":"Tout le monde a besoin de la liberté de s'exprimer de manière sûre, et ce journal unique et magnifiquement conçu vous offrira un espace pour vous déstresser, vous détendre et explorer l'artiste qui sommeille en vous. Laissez libre cours à votre imagination en parcourant ce journal guidé attrayant et interactif en couleurs, avec près de 100 invites qui stimuleront votre imagination et feront jaillir votre créativité artistique !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes adolescents et les adultes à partir de 13 ans apprécieront ce journal guidé. Voici quelques-unes des invites artistiques, méditatives et interactives :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Créez une image d'art abstrait. Prenez trois couleurs et laissez-vous aller : coloriez en dehors des lignes, dessinez sans plan, changez les choses à mi-chemin. N'ayez pas peur de « gâcher » ; la vie est désordonnée, et les lignes que nous traçons changent parfois.\u003cbr\u003e• Lancez votre chanson préférée et coloriez toutes les émotions. Laissez le rythme inspirer les couleurs et les motifs.\u003cbr\u003e• Laissez votre main et votre imagination vous guider : fermez les yeux et esquissez un autoportrait. Ce sera différent, mais c'est une partie du plaisir.","brand":"Zonderkidz","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42869983936592,"sku":"9780310770695B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310770695-l.jpg?v=1785879402"},{"product_id":"live-fearless-a-call-to-power-passion-and-purpose-9781400255894b","title":"Vivre sans crainte : un appel à la puissance, à la passion et à la détermination","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDécouvrez comment vivre sans crainte grâce à \u003ci\u003eVivre sans crainte\u003c\/i\u003e de Sadie Robertson Huff, auteure à succès du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e et voix influente auprès des jeunes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePar le biais de récits personnels, d'encouragements bibliques et de défis pratiques, Sadie invite les adolescents et les jeunes adultes à se libérer de la peur, de l'anxiété et de la comparaison. Elle aide les lecteurs à reconnaître les mensonges qui les retiennent et à les remplacer par la vérité, la confiance et un but enraciné dans la foi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec des éléments interactifs, des invitations à la réflexion et des étapes concrètes, ce livre encourage les lecteurs à accepter qui ils sont, à faire confiance au plan de Dieu et à s'engager avec audace dans une vie remplie de passion, de liens et de liberté.\u003c\/p\u003e","brand":"Thomas Nelson","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42869213888592,"sku":"9781400255894B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781400255894-l.jpg?v=1785879409"},{"product_id":"live-remain-alive-be-alive-at-a-specified-time-have-an-excit-9781400255870b","title":"Vivre : Rester en vie, être en vie à un moment précis, avoir une vie excitante ou épanouissante","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDécouvrez comment vous épanouir avec le livre à succès de Sadie Robertson Huff !\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eNe laissez pas la vie vous échapper – commencez votre chemin vers la découverte des vérités bibliques, le sentiment d'être en vie et d'avancer grâce à ces histoires inspirantes. Désormais avec une nouvelle couverture et un nouveau design magnifiques, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLive\u003c\/span\u003e, de Sadie Robertson Huff, auteure de best-sellers du \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNew York Times\u003c\/span\u003e et podcasteuse, aborde les problèmes et les choix les plus difficiles de la vie de manière amusante, pratique et biblique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÊtre en vie est quelque chose qui vous arrive, mais vivre vraiment est un choix que vous faites chaque jour. Comme le dit Sadie : « Quand vous apprenez vraiment à vivre la vie que Dieu offre, toute votre existence devient un verbe. » Dans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLive\u003c\/span\u003e, Sadie inspire les adolescents et les jeunes adultes à\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003es'épanouir en faisant des choix qui les mèneront à la plénitude que Dieu leur destine, et non au vide que le monde offre ;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003etrouver confiance en soi, faire face aux détracteurs, vivre l'instant présent et découvrir le pouvoir des mots ;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eidentifier la différence entre ce qui mène à la vie et ce qui mène à la mort ; et\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eembrasser de tout cœur les voies de Dieu et la vérité de Dieu.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eAvec des photographies amusantes et inspirantes et plus de 25 histoires de Sadie auxquelles on peut s'identifier, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLive\u003c\/span\u003e est le cadeau parfait pour les jeunes femmes chrétiennes pour les anniversaires, les remises de diplômes, ou juste « comme ça » pour prendre soin de soi et se découvrir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSadie Robertson Huff est un modèle de confiance et une voix enthousiaste pour sa génération, touchant des millions d'adolescents, de jeunes adultes et de parents à travers ses livres, ses plateformes sociales et son podcast à succès, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eWHOA That's Good\u003c\/span\u003e.\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Tommy Nelson","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42871175217232,"sku":"9781400255870B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781400255870-l.jpg?v=1785879510"},{"product_id":"adored-365-devotions-for-young-women-9780310762799b","title":"Adorée : 365 méditations pour jeunes femmes","description":"Dans un monde en constante évolution, une chose est sûre : nous sommes aimés de Dieu. Adorée : 365 dévotions pour jeunes femmes aborde des sujets difficiles auxquels les filles sont confrontées, de l'intimidation aux médias sociaux, en passant par les amitiés et les rencontres, tout en montrant aux lectrices à quel point elles sont infiniment précieuses aux yeux de Dieu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChaque jour présente une dévotion pertinente et facile à lire, associée à un verset des Écritures et un espace de journalisation pour aider les lectrices à réfléchir au message du jour. Avec un texte honnête, poignant et parfois humoristique, chaque page abordera les pressions et les changements auxquels les filles sont confrontées, leur donnant des applications concrètes pour trouver Dieu dans leur cœur et dans leur vie. Parfait pour un usage quotidien, Adorée résonnera auprès des filles en quête de vérité et de conseils.","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820393107536,"sku":"9780310762799B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310762799-l.jpg?v=1785879578"},{"product_id":"the-enneagram-for-teens-a-complete-guide-to-self-discovery-a-9780310155232b","title":"L'Ennéagramme pour les ados : un guide complet pour la découverte de soi et la croissance spirituelle","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eL'auteure et coach en Ennéagramme Ainsley Britain propose une introduction amusante et informative à l'ennéagramme, spécialement conçue pour les adolescents et les jeunes adultes. Dans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eL'Ennéagramme pour les ados\u003c\/span\u003e, les lecteurs découvriront leur type et acquerront des informations précieuses sur leurs relations, leur foi, leur futur et bien plus encore.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tant que l'un des systèmes de typologie de personnalité les plus populaires, l'ennéagramme aide les gens à mieux se comprendre et à mieux comprendre les autres depuis des décennies. Dans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eL'Ennéagramme pour les ados\u003c\/span\u003e, Ainsley Britain partage sa vaste connaissance de l'ennéagramme dans un guide accessible et facile à utiliser, parfait pour les débutants. Rempli d'idées et de conseils pour déterminer votre type et gérer le stress, les relations, la foi, les amitiés et bien plus encore, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eL'Ennéagramme pour les ados\u003c\/span\u003e est une ressource inestimable pour trouver votre chemin et devenir la meilleure version de vous-même.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eL'Ennéagramme pour les ados\u003c\/span\u003e propose :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eUne introduction approfondie à chacun des neuf types\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes informations sur la façon d'utiliser l'ennéagramme pour mieux vous comprendre et comprendre vos relations, ainsi que des idées sur les futures carrières qui pourraient correspondre à votre type\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes conseils pour grandir émotionnellement et spirituellement et promouvoir votre bien-être mental\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes bonus, y compris des façons d'utiliser l'ennéagramme dans votre vie quotidienne\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868936507472,"sku":"9780310155232B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310155232-l.jpg?v=1785879623"},{"product_id":"your-brightest-life-tips-for-navigating-relationships-health-9780310165996b","title":"Votre vie la plus lumineuse : conseils pour gérer les relations, la santé, la foi, l'état d'esprit et plus encore","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAjoutez une dose supplémentaire d'optimisme à votre journée grâce à cette courte lecture de style dévotionnel pour jeunes femmes, qui présente une perspective chrétienne sur les défis auxquels vous êtes confrontée. Abordez des sujets difficiles et pertinents dans votre vie, que vous essayiez de dire à ce garçon que vous l'aimez ou de trouver comment vous présenter dans vos candidatures universitaires. Dans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eVotre vie la plus brillante\u003c\/span\u003e, Jessie Minassian compile des questions, des conseils et des retours sur 70 sujets auxquels les adolescentes et les jeunes femmes étudiantes sont confrontées dans la société actuelle.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu milieu des difficultés de la vie ? Prenez 5 minutes et réinitialisez votre esprit avec intention. Peut-être avez-vous déjà tout entendu – Dieu vous aime, vous a créée parfaitement et a de merveilleux projets pour votre vie. Mais lorsqu'il s'agit de nervosité concernant votre avenir, de vous demander si ce garçon vous aime ou de gérer la méchante fille dans votre tête, parfois ce que vous savez se perd. La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez pas à tout affronter seule. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eVotre vie la plus brillante\u003c\/span\u003e associe des histoires humoristiques mais sages à des conseils pratiques pour vous aider à naviguer à travers les questions et les défis les plus importants auxquels vous êtes confrontée. Et avec des chapitres courts et faciles à lire, conçus pour s'adapter à votre emploi du temps chargé, c'est le moyen idéal d'entamer un voyage vers un avenir plus radieux, rempli d'une plus grande émerveillement, de foi, de confiance et d'un sens du but.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eVotre vie la plus brillante\u003c\/span\u003e vous aide à prendre le contrôle de votre vie et à tirer le meilleur parti de chaque opportunité avec :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003el'inspiration pour vivre avec courage et détermination\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes conseils concrets sur tout, des relations à la croissance personnelle, en passant par la gestion du temps, l'exercice et le maintien d'une bonne santé mentale et physique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes astuces qui abordent les défis auxquels vous êtes confrontée, comme la solitude et l'incertitude quant à la suite des événements, de manière nouvelle et pertinente\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003eLes 70 histoires courtes de style dévotionnel du livre sont organisées par catégories qui incluent :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003egarçons\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eamis et famille\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003esanté et beauté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003efoi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eétat d'esprit\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecompétences de vie\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003eAvec un ensemble de questions de discussion ou de journal après chaque entrée, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eVotre vie la plus brillante\u003c\/span\u003e est un guide pour les jeunes femmes chrétiennes offrant des ressources et des outils pour gérer la vie au quotidien.","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872496226384,"sku":"9780310165996B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310165996-l.jpg?v=1785881722"},{"product_id":"fashion-doodling-and-colouring-9781849946735b","title":"Dessins de mode et coloriage","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn excellent livre pour exprimer vos envies de mode créatives, avec des exercices de gribouillage, de dessin et de coloriage à compléter.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'illustratrice et conférencière de mode Frances Moffatt propose des suggestions et des pages de dessins et de gribouillis à moitié remplies que vous pouvez continuer. Des sections sur la conception de votre propre blog de mode, la création de vos propres tenues de festival, la stylisation de modèles de street style du monde entier, l'ajout de bling aux animaux de compagnie de célébrités et la création de vos propres motifs et imprimés de mode. Ce livre regorge d'exercices amusants pour être créatif et faire ressortir la fashionista qui est en vous. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLibérez votre potentiel créatif en ajoutant de la couleur, des motifs et des paillettes à ces dessins au trait pour les rendre uniques à votre style. Qu'il s'agisse d'un simple coloriage ou d'un dessin plus élaboré, les suggestions offrent quelque chose pour tout le monde et vous encouragent à faire de ce livre le reflet de votre propre style.\u003c\/p\u003e","brand":"Batsford","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42821021204560,"sku":"9781849946735B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781849946735-l.jpg?v=1785882032"},{"product_id":"the-anxiety-club-how-to-survive-modern-life-9781914224218b","title":"Le Club de l'Anxiété : Comment survivre à la vie moderne","description":"\u003cb\u003eUn guide illustré pour identifier, comprendre et gérer l'anxiété.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Dans \u003ci\u003eLe Club de l'Anxiété\u003c\/i\u003e, nous faisons la connaissance de trois personnages, chacun souffrant d'une forme différente d'anxiété. Après avoir écouté leurs histoires, nous les suivons dans le cabinet du thérapeute, où ils découvrent les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels pour les aider à se libérer de leurs pensées anxieuses.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Beaucoup de gens croient qu'il n'y a pas de traitement pour l'anxiété : ils tentent d'apaiser leur souffrance intérieure avec des médicaments, de l'alcool, des drogues ou des crises de boulimie. Cependant, il existe des moyens sains de gérer de telles pensées et sentiments négatifs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ce manuel d'auto-assistance, écrit par le Dr Frédéric Fanget, psychiatre et expert de premier plan en matière d'anxiété, et la rédactrice Catherine Meyer, et illustré par Pauline Aubry, aide le lecteur à identifier, comprendre et se libérer de l'anxiété.\u003cbr\u003e","brand":"SelfMadeHero","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42821197168720,"sku":"9781914224218B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781914224218-l.jpg?v=1785882725"},{"product_id":"a-young-innovator-s-guide-to-planning-for-success-developing-9798888452745b","title":"A Young Innovator's Guide to Planning for Success: Developing an Authentic Personal Narrative for Students, Educators, and Parents","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eA Young Innovator’s Guide to Planning for Success \u003c\/span\u003eempowers students to dream the impossible and bring it to reality—step by step.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHow do you know where to start when facing the competitive atmosphere of high school?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdditionally, how do you find a balance of academics and continue to contribute to society?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHigh school students preparing for college can find themselves feeling lost. Balancing GPAs, AP classes, extracurriculars—and everything in between—can be overwhelming and disheartening, especially when considering statistics such as acceptance rates and standardized test scores. But recent high school graduate Gitanjali Rao is here to help students craft the perfect college portfolio as she encourages students to embrace what makes them unique, provide advice on how to plan their academic schedule to meet all the requirements for their dream school, and show them the best path to influence the world.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFuture MIT Class of 2027 graduate, Gitanjali Rao, shares her insights on how every and any student can develop their authentic personal narrative and be set up for success in high school and beyond.","brand":"Post Hill Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42821498667088,"sku":"9798888452745B","price":11.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9798888452745-l.jpg?v=1785883945"},{"product_id":"hello-cruel-world-101-alternatives-to-suicide-for-teens-frea-9781644214435b","title":"Hello, Cruel World: 101+ Alternatives to Suicide for Teens, Freaks, and Other Outlaws (2nd Edition)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eFinalist, LGBT Nonfiction Lambda Literary Award, 2009 Honor Book, Stonewall Children’s and Young Adult Literature Award, 2009\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cb\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003eThis 20th anniversary edition of transsexual trailblazer Kate Bornstein’s unconventional guide to staying alive for teens, freaks and gender outlaws features 20 NEW Alternatives, a new foreword by the author, and a new afterword by Paul Preciado.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003eNow updated and with new material \u003ci\u003eHello, Cruel World \u003c\/i\u003efeatures a catalog of 121 alternatives to suicide that range from the playful (moisturize!), to the irreverent (shatter some family values), to the controversial, fun, challenging and easy. Encouraging readers to unleash their hearts' harmless desires, the book has only one directive: \"Don't be mean.\" It is this guiding principle that brings the reader on a self-validating journey and toward a resounding decision to embrace life.\u003cbr\u003e       \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eUsing graphics and checklists, and with great humor and gutsiness, Kate Bornstein dares readers to re-envision the gender system as we know it. She offers stories and insights that are tenderly intimate and unapologetically edgy. \u003ci\u003eHello, Cruel World\u003c\/i\u003e also includes:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ean Introduction by Sara Quin of Tegan and Sara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe Hello Cruel Scale of Feelings\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ean Index of Alternatives with safety and effectiveness scales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eSuicide rates among LGBTQ+ teens are much higher than for their cis peers; with love and humor and confession and insight, Bornstein hopes to keep every freak out there alive. She is a radical role model, an affectionate best friend, and a guiding mentor all in one. This one-of-a-kind guide to staying alive is a much-needed, sometimes unorthodox approach to life for those who want to stay on the edge, \u003ci\u003eand\u003c\/i\u003e alive.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e\"A don't-hurt guide for anyone who's been tempted to give in to despair.\"—\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; font-style: italic;\"\u003eTime Out New York\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\"You'll want to keep extra copies of this one on the shelf to give away to friends in need.\" —\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eBitch magazine\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Seven Stories Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42821670535248,"sku":"9781644214435B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781644214435-l.jpg?v=1785884703"},{"product_id":"girlish-9780806539393b","title":"Girlish","description":"\u003cb\u003eTRUTH BOMB: Being a girl freakin’ rocks! But that doesn’t mean it’s always easy.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Sometimes you need inspiration, support, and advice to help you find your voice and believe in yourself.  \u003ci\u003eGirlish\u003c\/i\u003e is a fun, feisty, information-packed handbook—part discovery course, part interactive journal—filled with quotes, tips, truth bombs, and profiles of amazing women from all walks of life, from Ruth Bader Ginsberg and Amy Poehler to Malala Yousafzai and Simone Biles.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Embracing all the beauty, chaos, hope, and frustration of being a girl in the twenty-first century, \u003ci\u003eGirlish\u003c\/i\u003e explores life topics that include gender equality, body positivity, self-esteem, relationships, friendship, and even dealing with the mixed bag of the internet and social media. \u003cbr\u003e Thought-provoking questions dare you to define your values, set goals, dream BIG, and celebrate everything that makes you \u003ci\u003eyou\u003c\/i\u003e.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Ready to create, inspire, invent, strive, lead, love—and have some laughs along the way? \u003cbr\u003e Read on . . .","brand":"Citadel Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42870431055952,"sku":"9780806539393B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780806539393-l.jpg?v=1785884810"},{"product_id":"relationship-skills-101-for-teens-instant-help-solutions-9781626250529b","title":"Relationship Skills 101 for Teens (Instant Help Solutions)","description":"Do you ever feel like your emotions are out of your control? Is it hard for you to make friends, get a date, or get along with your parents? You aren’t alone. For some people, good relationships seem to come easily. But if you are like many others, you may need a little help. This book offers evidence based strategies you can use to take control of your emotions and reactions in order to respond effectively to peer pressure, bullying, cyberbullying, and gossip, allowing you to navigate the many social issues that make these years so challenging.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThis book outlines three core skills to help you manage your emotions and create better relationships. First, you’ll discover how mindfulness can help you face each life experience with awareness and acceptance. Second, you’ll find more effective ways of communicating with others so you can develop healthier, more balanced relationships. Finally, you’ll learn powerful skills to regulate your emotions so you don’t end up taking things out on the people you care about. With these combined skills, you'll learn how to act in healthier ways so you don't end up pushing people away.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLike most teens, you want to make and keep friends. You also want to date! And you’d probably like to have a good relationship with your parents. This book will give you the skills to reach these goals and live a happier, more fulfilling life —well beyond your teen years. 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