{"title":"Watkins Publishing","description":null,"products":[{"product_id":"paths-on-the-tree-of-wisdom-a-course-in-21st-century-kabbala-9781786787927b","title":"Les Sentiers de l'Arbre de Sagesse : Un Cours de Kabbale du XXIe Siècle","description":"\u003cb\u003eLe guide le plus actuel et le plus complet sur la Kabbale, rendant cette tradition mystique complexe facile à comprendre et à utiliser.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa Kabbale est une tradition étroitement liée au judaïsme, mais qui a aussi des liens avec l'ancienne religion égyptienne et des courants à travers le Proche et le Moyen-Orient. Extérieurement, elle était étudiée et enseignée principalement par des rabbins, mais en fait, à un niveau plus secret, son développement a également été mené par des savants musulmans, des princes de la Renaissance, des alchimistes de toutes sortes et des magiciens. Elle a trouvé son expression dans le jeu de tarot et dans les enseignements ésotériques d'Aleister Crowley et de Dion Fortune.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eD'une certaine manière, tout est là et la Kabbale détient la clé de tous les rouages de l'univers. Nous pouvons l'utiliser pour comprendre nos propres pensées et motivations et devenir des personnes plus heureuses en nous reliant plus consciemment à tout ce qui est. Comme le souligne l'enseignant néerlandais Mike Bais, nous pouvons également utiliser ce système extrêmement flexible pour comprendre l'univers et son fonctionnement, et l'un de ses points clés dans ce livre est que la Kabbale est idéalement placée pour réunir la science et la spiritualité après des siècles d'éloignement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe livre est rempli de diagrammes et d'illustrations qui améliorent le texte. Les exercices et les enseignements pratiques ici forment un cours d'étude limpide pour quiconque est prêt à y consacrer du temps et à changer sa vie.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817230700624,"sku":"9781786787927B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787927-l.jpg?v=1785864180"},{"product_id":"the-witch-s-workshop-a-guide-to-crafting-your-own-magical-to-9781786788092b","title":"L'Atelier de la Sorcière : Un guide pour fabriquer vos propres outils magiques","description":"\u003cb\u003eDe l'auteure de\u003ci\u003e The Witch's Feast, \u003c\/i\u003evoici la première introduction complète et entièrement illustrée à l'artisanat de la sorcellerie. À travers plus de 60 projets artisanaux, apprenez toutes les techniques dont vous avez besoin pour créer votre propre boîte à outils magique personnalisée.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDevenez une sorcière autonome et maîtrisez les arts naturels !\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCe guide détaillé, accompagné d'images étape par étape, vous montrera toutes les compétences artisanales et de conception dont vous avez besoin pour créer votre propre boîte à outils magique, personnalisée et entièrement adaptable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMelissa Madara, experte en magie, herboriste et sorcière, partage plus de 60 projets et techniques uniques, dont beaucoup ravivent des sorts de l'histoire des sorcières d'antan. Abordable pour les débutants et stimulant pour les praticiens établis, les créations sont clairement expliquées à travers de magnifiques photographies, des recherches détaillées, des tableaux utiles et des instructions faciles à suivre. Une fois que vous êtes directement en contact avec le pouvoir de ces créations, comprenant profondément les processus et les associations des ingrédients magiques, vous pouvez être inspiré pour créer toutes vos propres formulations uniques. Les chapitres comprennent :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eL'encens\u003c\/b\u003e, y compris l'encens de temple kyphi, qui s'élevait autrefois des temples de l'Égypte ancienne, jusqu'à l'encens de bénédiction de maison pour purifier toute nouvelle habitation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLes \u003cb\u003eencres\u003c\/b\u003e, y compris l'encre de sang de dragon et les charbons de dessin botanique.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLes \u003cb\u003ehuiles, \u003c\/b\u003etelles que l'onguent de vol ou la pommade royale de Tapputi, la première chimiste connue au monde.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLes \u003cb\u003eteintures naturelles \u003c\/b\u003epour créer de superbes robes rituelles éco-imprimées ou une nappe d'autel pour l'équinoxe de printemps.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLes \u003cb\u003epapiers, \u003c\/b\u003ecomme le papier de renouée japonaise ou le papier d'écorce de maïs de l'équinoxe d'automne.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLes \u003cb\u003epoudres \u003c\/b\u003eessentielles pour les rituels et les sorts tels que la poudre de scrying et le sel de bannissement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLes \u003cb\u003ebougies \u003c\/b\u003ede toutes formes et de tous types, y compris coulées, trempées et moulées.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eAvec toutes ces connaissances, vous pouvez créer des autels, des rituels et des sorts qui sont très spécifiques, personnels et en accord avec votre environnement naturel.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817269006416,"sku":"9781786788092B","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788092-l.jpg?v=1785864327"},{"product_id":"the-brain-code-using-neuroscience-to-improve-learning-memory-9781786788818b","title":"Le code du cerveau : Utiliser les neurosciences pour améliorer l'apprentissage, la mémoire et l'intelligence émotionnelle","description":"\u003cb\u003eCe livre pratique et accessible permet aux lecteurs d'exploiter le plein potentiel de leur cerveau, en présentant des recherches de pointe en neurosciences pour la première fois.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre introduit le nouveau et fascinant domaine de la neurobiologie clinique, qui soutient que le cerveau a le pouvoir de prévenir et de traiter une variété de troubles neurobiologiques, de l'autisme au trouble du déficit de l'attention. Avec des recherches révolutionnaires en neurosciences présentées de manière accessible et facile à comprendre, \u003ci\u003eLe code du cerveau\u003c\/i\u003e apprend aux lecteurs comment tirer le meilleur parti de leur cerveau, comment atteindre leur fonction cognitive maximale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChaque chapitre examinera différentes fonctions du cerveau :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ecomment réguler et contrôler nos émotions et ainsi favoriser une pensée et un comportement optimaux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eaméliorer la pensée créative grâce à quelques astuces simples et éprouvées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes moyens efficaces d'utiliser la mémoire et la pensée pour améliorer notre capacité d'apprentissage – un chapitre obligatoire pour chaque étudiant !\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles étapes à suivre pour favoriser un sommeil paisible\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes recherches cérébrales récentes décrivant des moyens naturels de gérer les peurs et les anxiétés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eregarder les coulisses d'un esprit amoureux et comprendre comment ces connaissances peuvent être utilisées pour gérer des relations plus réussies\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eLe Dr Yossi Chalamish utilise son expertise en neurosciences pour fournir des recherches contemporaines sur le fonctionnement de chaque fonction cérébrale, présentant des études de cas tirées de son expérience clinique qui illustrent cette fonction, ainsi que des exercices et des outils pratiques pour améliorer vos capacités cognitives dans votre vie quotidienne.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817289322576,"sku":"9781786788818B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788818-l.jpg?v=1785864410"},{"product_id":"the-intuitive-drawing-journal-a-guided-journal-for-processin-9781786787583b","title":"Le journal de dessin intuitif : Un journal guidé pour traiter les sentiments et les émotions","description":"\u003cb\u003eTraitez vos émotions et améliorez votre bien-être grâce à cet inspirant journal guidé qui introduit le dessin intuitif comme une évolution du dessin méditatif.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEt si le dessin pouvait vous aider à exprimer et à traiter vos émotions ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLes émotions ajoutent de la profondeur à nos expériences, mais parfois elles peuvent être accablantes ou difficiles. Dans ce journal magnifiquement illustré, Almudena Rocca présente une technique étonnante – le dessin intuitif – qui vous aidera à comprendre et à gérer vos sentiments en accédant à votre inconscient.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous apprendrez les compétences essentielles du dessin intuitif, allant du travail avec les motifs au dessin d'objets, avant de plonger dans 11 émotions fondamentales, incluant la colère, la peur et la confiance. Ce journal est rempli d'invites de dessin et de citations qui suscitent la réflexion, vous permettant d'explorer des souvenirs, des relations et des événements qui peuvent encore vous influencer aujourd'hui.\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003eVous n'avez pas besoin d'être un artiste pour apprécier ce livre – c'est la ressource parfaite pour quiconque aime prendre soin de soi de manière créative.\u003c\/div\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817305542736,"sku":"9781786787583B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787583-l.jpg?v=1785864481"},{"product_id":"rebel-witch-carve-the-craft-that-s-yours-alone-9781786784278b","title":"Sorcière rebelle : Façonnez l'artisanat qui n'appartient qu'à vous","description":"\u003cp\u003eUne approche véritablement contemporaine de la sorcellerie, Rebel Witch est un antidote à la sorcellerie stéréotypée qui offre une nouvelle perspective sur l'art, invitant chaque lecteur à créer une pratique puissante et personnalisée qui s'inscrit dans l'air du temps de l'autonomisation féminine et de la rébellion spirituelle.\u003c\/p\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817333919824,"sku":"9781786784278B","price":12.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786784278-l.jpg?v=1785864598"},{"product_id":"the-anatomy-of-loneliness-how-to-find-your-way-back-to-conne-9781786781680b","title":"L'anatomie de la solitude : comment retrouver le chemin de la connexion","description":"\u003cp\u003eDans la lignée du succès de son ouvrage \"The Completion Process\", l'auteure à succès et leader spirituelle moderne Teal Swan nous offre une exploration et une compréhension approfondies de la solitude. S'appuyant sur sa technique de guérison extraordinaire, le processus de connexion, Teal propose un moyen de retrouver la connexion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa solitude atteint des proportions épidémiques dans notre société, comme en témoignent l'augmentation des taux de suicide et des maladies mentales. Aujourd'hui plus que jamais, nous devons trouver un moyen de nous connecter. La solitude est un sentiment de séparation ou d'isolement, elle n'est pas nécessairement la même que l'état physique d'être seul. Ce livre s'adresse aux personnes qui souffrent de solitude, celle qui ne peut être résolue en étant simplement entourées d'autres personnes. Leur solitude est un schéma profondément ancré qui est à la fois négatif et douloureux ; il est souvent alimenté par un traumatisme, une perte, une dépendance, un deuil, un manque d'estime de soi et une insécurité. Dans \"The Anatomy of Loneliness\", Teal identifie les trois piliers ou qualités de la solitude : la séparation, la honte et la peur, et partage ensuite sa technique révolutionnaire : le processus de connexion, une forme de voyage intuitif, impliquant généralement deux personnes, un \"receveur\" et un \"voyageur\". À travers une série d'exercices, chaque personne expérimente des \"murs\" et des \"blocages\" au fur et à mesure qu'elle avance dans le processus, les deux participants affrontant leurs peurs et apprenant de celles-ci pour atteindre un état d'amour inconditionnel et d'acceptation.\u003c\/p\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817350369360,"sku":"9781786781680B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786781680-l.jpg?v=1785864655"},{"product_id":"the-aleister-crowley-manual-thelemic-magick-for-modern-times-9781786787361b","title":"Le Manuel d'Aleister Crowley : La Magie Thélèmique pour l'Époque Moderne","description":"\u003cb\u003eVoici un guide pratique et sans fioritures pour opérer la Magie d'Aleister Crowley à l'époque moderne.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMarco Visconti a enseigné la Magie d'Aleister Crowley à des centaines d'aspirants, prouvant ainsi à lui-même et aux autres ses pouvoirs transmutatoires. Ce livre rassemble les techniques et pratiques efficaces issues de ces leçons. Nous menons tous des vies très occupées dans des espaces de plus en plus restreints, mais ce livre montre que pour pratiquer la magie, vous n'avez pas besoin d'outils sophistiqués, de robes ou de salles de marbre. La Magie est véritablement pour tout le monde, car tout ce dont vous avez besoin pour la pratiquer est une volonté inébranlable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChaque chapitre de ce manuel est une leçon, qui ajoutera un nouvel outil à votre arsenal magique :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ela nature du Corps de Lumière\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ece qu'est le Prana et comment le maîtriser\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles 4 Éléments Hermétiques qui constituent les fondations de la Pyramide Magique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela Quintessence\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ele Pentagramme\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles rituels de l'Hexagramme\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela Lumière Astrale invoquée par le Pilier du Milieu\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eLes bénéfices tirés de l'introduction de la Magie dans votre vie sont multiples. Vous acquerrez une compréhension plus profonde de votre rôle dans l'univers, la capacité de communiquer avec l'Autre, et la sagesse qui découle de telles relations. Globalement, ces pratiques offrent un sens nouveau et plus profond de la conscience de votre propre rôle dans l'univers.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817432256592,"sku":"9781786787361B","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787361-l.jpg?v=1785864853"},{"product_id":"myths-of-the-world-an-illustrated-treasury-of-the-world-s-gr-9781786785732b","title":"Mythes du monde : un recueil illustré des plus grands récits du monde","description":"\u003cb\u003eCe livre magnifiquement illustré offre la collection de mythes la plus lisible sur le marché, parfaite pour les lecteurs qui se plongent dans la popularité actuelle du folklore et de la mythologie. Sélectionnée parmi diverses cultures et époques, cette magnifique édition cadeau vous emmène en voyage à travers le monde avec plus de 240 mythes captivants.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDans cette édition cadeau magnifiquement illustrée, vous découvrirez plus de 240 contes mythologiques du monde entier, mettant en scène des dieux, des héros, des princesses, des méchants, des magiciens et des monstres, ainsi que des animaux aux pouvoirs extraordinaires. Laissez cette collection vous guider à travers des histoires de tous les coins du globe, de l'Égypte ancienne, de la Grèce et de Rome aux Vikings, en passant par l'Est slave, le Japon et la Chine et les Amériques. Chaque culture est riche en folklore et en contes magiques, et ce livre offre une introduction fascinante à tous ces univers. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nIl s'agit d'une collection d'histoires radicales, pleines de tension. Que vous ayez quatre-vingt-dix ou neuf ans, il y a quelque chose dans ces contes qui veut vous parler directement. Des récits de la création et des premiers humains aux batailles apocalyptiques de la fin des temps, explorez les contes les plus passionnants de toute la mythologie : le dieu du tonnerre Thor perdant son marteau, Thésée abandonnant sans pitié Ariane après avoir vaincu le Minotaure, le dieu hindou Shiva détruisant son rival Kama avec une explosion de flamme, la déesse égyptienne Isis forçant le dieu solaire à révéler son nom… et bien plus encore.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817446051920,"sku":"9781786785732B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786785732-l.jpg?v=1785864920"},{"product_id":"the-astrology-diary-2025-9781786788351b","title":"L'Agenda Astrologique 2025","description":"\u003cb\u003eCe journal magnifiquement illustré est de retour avec de nouvelles orientations astrologiques et des aperçus cosmiques pour vous aider à tirer le meilleur parti des opportunités cette année.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAlignez vos journées sur le pouvoir de l'univers.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe journal astrologique magnifiquement illustré, doté d'une couverture et d'un ruban à feuille d'or, apportera la sagesse lunaire dans votre quotidien, avec des outils et des conseils de coaching de vie pour chaque semaine.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOrganisé autour du zodiaque, il vous montre comment utiliser les signes pour éclairer vos décisions et aligner votre vie sur l'énergie de l'Univers. Par exemple, le Poisson est le rêveur, donc lorsque le soleil entre dans le Poisson, il est temps de mettre en œuvre des étapes pour vous rapprocher de votre vie de rêve. Il explique également les effets mystérieux des conjonctions planétaires, comme la façon dont l'entrée de Mercure en rétrograde affecte votre prise de décision et votre fortune. Le journal de cette année propose plus de fonctionnalités interactives que jamais, à l'intersection de l'astrologie et de la magie naturelle, avec des sorts et des rituels à essayer chez vous, comme le rituel de l'autel sacré, ainsi que des informations sur le tarot, des horoscopes et des cartes astrales personnalisables.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'astrologie est un merveilleux outil que vous pouvez utiliser partout ; vous n'avez pas besoin d'être mystique pour l'apprécier.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817479475280,"sku":"9781786788351B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788351-l.jpg?v=1785865054"},{"product_id":"the-tao-te-ching-81-verses-by-lao-tzu-with-introduction-and-9781786780287b","title":"Tao Te Ching : 81 versets de Lao Tseu avec introduction et commentaires (Textes sacrés)","description":"\u003cp\u003eLe Tao Te Ching se traduit très approximativement par « la voie de l'intégrité ». En 81 versets, il propose un traité sur la manière de vivre dans le monde avec bonté et intégrité : un type de sagesse important dans un monde où beaucoup de gens croient qu'une telle chose est impossible. Le taoïsme affirme que chaque être humain est un reflet de l'univers entier, un microcosme au sein du macrocosme, et que nous vivons tous sous les mêmes lois cosmiques du Tao. Le taoïste suit la voie du non-agir (Wu Wei), fluant avec le courant constamment changeant de la vie, et essayant de vivre en harmonie et en équilibre universels. Les aphorismes facilement assimilables de ce grand livre sont une source continue de guidance et de nourriture spirituelles, et ses idées sur l'art de gouverner sont des guides pratiques pour notre époque. La brillante traduction de Ralph Alan Dale capture de manière unique, comme jamais auparavant, le sens essentiel de ce texte profond, et le rend entièrement pertinent pour les lecteurs d'aujourd'hui.\u003c\/p\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817492385872,"sku":"9781786780287B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786780287-l.jpg?v=1785865111"},{"product_id":"sound-healing-how-to-use-sound-to-beat-stress-and-anxiety-9781786787644b","title":"Sonothérapie : Comment utiliser les sons pour vaincre le stress et l'anxiété","description":"\u003cb\u003eUn guide accessible sur la prochaine grande tendance en matière de bien-être : la sonothérapie. Adoptant une approche scientifique, il propose des leçons et des exercices pour vaincre le stress et l'anxiété.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDécouvrez comment le son peut vous aider à surmonter le stress et l'anxiété\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAdoptant une approche scientifique qui explore l'impact du son sur votre corps et votre esprit, la célèbre sonothérapeute Farzana Ali présente ce guide accessible sur l'utilisation du son pour le bien-être.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNous utilisons déjà le son comme une forme de guérison, que ce soit en nous apaisant avec de la musique ou en nous immergeant dans les bruits de la nature pour favoriser le calme. Ce livre propose la prochaine étape naturelle, vous montrant comment réaliser les nombreux avantages de travailler avec le son, d'un meilleur sommeil à la gestion de la douleur, et de la gestion du stress à la réduction de l'anxiété.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFarzana partage des conseils pratiques et des activités quotidiennes avec des conseils sur des outils supplémentaires, y compris l'écoute active, l'art-thérapie, la respiration, des exercices de journalisation et des visualisations. Il donne également accès à un enregistrement de sonothérapie que vous pouvez utiliser pour votre pratique, offrant le potentiel thérapeutique du son chaque fois que vous en avez le plus besoin.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817498742864,"sku":"9781786787644B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787644-l.jpg?v=1785865137"},{"product_id":"mindfulness-in-motion-9781780285818b","title":"La pleine conscience en mouvement","description":"Découvrez une vie de facilité et de joie grâce à la pleine conscience basée sur le mouvement\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003e\u003ci\u003eMindfulness in Motion\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e présente le programme d'entraînement Corps et Esprit : une nouvelle approche véritablement révolutionnaire de la pleine conscience qui ne se pratique pas en restant assis, mais en engageant le corps en mouvement.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Écrit par la neuroscientifique et experte en pleine conscience, le Dr Tamara Russell, c'est le seul livre sur la pleine conscience qui explique exactement pourquoi la méditation en mouvement est la meilleure façon de « recâbler » le cerveau, en lui apprenant à se concentrer sur le moment présent. Ses exercices simples sont conçus pour être accessibles à tous, y compris à ceux qui ne semblent pas trouver le temps de pratiquer, et à ceux qui ont eu du mal avec la pleine conscience traditionnelle d'inspiration zen, avec son accent sur la méditation assise.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ce livre vous guidera étape par étape à travers le programme Body in Mind Training (BMT) du Dr Tamara Russell, une approche unique de la pleine conscience laïque qui utilise le corps en mouvement comme principal outil de méditation. Le message est simple : sortir de sa tête et entrer dans son corps est la clé d'une vie plus heureuse et plus saine. Chapitre par chapitre, le livre explore les cinq principes de la pleine conscience basée sur le mouvement :\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003ePAUSE\u003c\/b\u003e Pour entendre votre corps, vous devez ralentir et écouter sa voix – c'est le point de départ de la pratique de la pleine conscience BMT.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eINTENTION\u003c\/b\u003e Définir votre intention avant d'agir peut considérablement augmenter votre capacité à réaliser ce que vous voulez dans la vie.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eATTENTION\u003c\/b\u003e Vous pouvez détecter les habitudes d'errance mentale qui vous retiennent et utiliser votre attention pour créer plus d'espace pour les choses qui comptent vraiment.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eCOMPRENDRE MOI\u003c\/b\u003e Il est possible d'apprivoiser vos « singes mentaux » indisciplinés et de créer de nouvelles voies neuronales dans votre cerveau pour vous aider à réaliser votre plein potentiel.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eCOMPASSION\u003c\/b\u003e Faire face et accepter vos propres expériences difficiles peut transformer profondément votre relation avec la vie.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Avec des exercices faciles à suivre, des photographies étape par étape, des schémas cérébraux clairs et une foule de conseils pratiques, ce livre offre tous les outils dont vous avez besoin pour commencer à vivre dans votre corps. Avec un peu de concentration, de détermination et de pratique, vous aussi pouvez expérimenter les incroyables bienfaits de la pleine conscience !","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817539276880,"sku":"9781780285818B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781780285818-l.jpg?v=1785865309"},{"product_id":"the-watkins-book-of-english-folktales-9781786787095b","title":"Le livre des contes populaires anglais de Watkins","description":"\u003cb\u003eAvec une préface de Neil Gaiman, ce recueil exhaustif, divertissant et authentique de contes populaires anglais est parfait pour les fans de Madeline Miller, Philip Pullman et les frères Grimm.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoici un trésor doré de plus de cent contes populaires anglais, capturés sous la forme dans laquelle ils ont été recueillis pour la première fois au cours des siècles passés. Lisez ces contes classiques tels qu'ils auraient été racontés lorsque la narration était un art vivant – lorsque le public croyait aux boggarts et aux lutins, aux sorcières locales et aux feux follets, aux fantômes et aux géants, aux renards rusés et aux grenouilles royales. Retrouvez « Jack le tueur de géants », « Tom Tit Tot » et d'autres classiques anglais par excellence, aux côtés d'emprunts intéressants, comme une version anglaise de « Blanche-Neige » des frères Grimm – ainsi que des histoires à faire peur au coucher, notamment « Captain Murderer », tel que raconté à Charles Dickens par son infirmière d'enfance.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNeil Philip a fourni une introduction complète et des notes de bas de page sur chaque histoire qui illustrent le parcours de chaque conte de la bouche à la page, et ce qui leur est arrivé en chemin. Ces contes se classent parmi les meilleures nouvelles anglaises de tous les temps par la richesse de leurs métaphores et de leur intrigue, ainsi que par leur grande verve verbale et leur audace.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817658880080,"sku":"9781786787095B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787095-l.jpg?v=1785865835"},{"product_id":"how-to-love-yourself-9781786787002b","title":"Comment s'aimer soi-même","description":"Comment pouvons-nous nous aimer si l'on ne nous a jamais appris à le faire ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans cette édition révisée de \u003ci\u003eShadows Before Dawn\u003c\/i\u003e, la leader spirituelle Teal Swan révèle comment elle a transformé sa souffrance en joie. Pour vous guider dans votre propre cheminement, elle partage 30 techniques extraordinaires que vous pouvez utiliser pour apprendre à vous aimer.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817733787728,"sku":"9781786787002B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787002-l.jpg?v=1785866153"},{"product_id":"how-to-live-with-dragons-the-dragon-path-guide-to-healing-em-9781786786999b","title":"Comment vivre avec des dragons : Le guide de la voie du dragon vers la guérison, l'autonomisation et l'aventure","description":"\u003cb\u003eUn guide complet pour trouver et travailler avec vos dragons personnels pour la guérison, l'autonomisation et l'aventure par Caroline Mitchell, créatrice à succès des cartes oracle du Chemin du Dragon.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eComment vivre avec des dragons\u003c\/i\u003e est le livre que Caroline Mitchell, la \"Dame Dragon Originale\", aurait aimé avoir lorsqu'elle a commencé son voyage draconique. Résumant deux décennies de travail avec l'énergie des dragons, c'est un guide complet pour trouver et travailler avec vos dragons personnels pour la guérison, l'autonomisation et l'aventure. Rempli d'activités de journalisation et d'invites à la réflexion, de méditations, de conseils de visualisation et d'astuces d'auteur, il aidera les lecteurs à contacter, communiquer et apprendre des dragons dans la vie quotidienne, en évitant les pièges que Caroline a elle-même rencontrés. Il montre également comment les lecteurs peuvent devenir, comme les dragons eux-mêmes, des guerriers spirituels de la Terre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eReprenant de nombreux dragons des \u003ci\u003eDragon Path Oracle Cards\u003c\/i\u003e à succès de Caroline, ce livre peut être utilisé comme compagnon du jeu ou apprécié comme un guide autonome pour vivre et travailler avec les dragons.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817738997840,"sku":"9781786786999B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786786999-l.jpg?v=1785866178"},{"product_id":"ghosts-monsters-and-demons-of-india-9781786788078b","title":"Fantômes, monstres et démons de l'Inde","description":"\u003cb\u003eUn guide illustré des contes populaires et des histoires vraies de fantômes, de monstres et de démons de l'Inde, une culture réputée pour la richesse de ses traditions et de ses légendes. Parfait pour les fans d'\u003ci\u003eUrban Legends\u003c\/i\u003e d'Eli Roth et du \u003ci\u003eCabinet de Curiosités\u003c\/i\u003e de Guillermo Del Toro.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUne encyclopédie des entités maléfiques et des créatures folkloriques de toute l'Inde, du Ladakh au Kerala, du Lakshadweep au Nagaland, du Naraka au Tuchenkwaka, avec 60 illustrations effrayantes. Dans ce livre, vous trouverez...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDes robots tueurs construits avec la technologie d'ingénierie romaine volée qui gardaient autrefois les reliques du Bouddha\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe fantôme d'un motocycliste de 21 ans dont l'Enfield Bullet est vénérée dans un temple routier au Rajasthan\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn enseignant-esprit himalayen joueur de tambour dont la femme est une redoutable Yéti\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes entités diaboliques créées par la mort simultanée de sept tigres\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes nécromanciens védiques volants de nuit à trois racines\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes employés de centres d'appels d'outre-tombe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe redoutable Ngalei Ahmaw de Maraland, dont les victimes ont la tête qui se détache de leur corps la nuit et part à l'aventure à la recherche de sang... ET BIEN PLUS\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817764425808,"sku":"9781786788078B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788078-l.jpg?v=1785866281"},{"product_id":"witch-in-darkness-magick-for-tough-times-bad-days-and-moment-9781786786524b","title":"Sorcière dans l'ombre : Magie pour les moments difficiles, les mauvais jours et les catastrophes totales","description":"\u003cb\u003eLa suite tant attendue du best-seller de Kelly-Ann Maddox, \u003ci\u003eRebel Witch\u003c\/i\u003e, est enfin là… \u003ci\u003eWitch in Darkness\u003c\/i\u003e explore la perte, la peur, le deuil et la douleur à travers le prisme magique.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGuidant le lecteur à travers le concept de l'artisanat comme une pratique salvatrice et nourrissante pour l'âme en des temps sombres, ce livre déborde d'inspiration et de compassion pour les sorcières en difficulté. Le ton brut et honnête dénude les couches superficielles de la signification et du pouvoir de la sorcellerie, invitant le lecteur à utiliser la magie, les rituels et les lectures pour guérir et grandir. Lorsque le désastre frappe, un praticien de la magie dispose d'innombrables outils pour l'aider à développer sa force et son espoir, et à affronter l'impossible. \u003ci\u003eWitch in Darkness\u003c\/i\u003e regorge de sagesse nourrissante, y compris des conseils sur :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAdopter une pratique imparfaite\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNettoyage, enracinement et protection pendant les périodes difficiles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePratiquer la sorcellerie à travers les extrêmes Identifier les pratiques à haut risque et à faible risque\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestion de l'énergie et magie à faible entretien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGérer la perte, le deuil et le désespoir en utilisant la sorcellerie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMagie et rituel pour les conflits, les drames et les ruptures relationnelles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAborder les problèmes mentaux et physiques du point de vue de la sorcellerie\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eLe livre comprend des instructions faciles à suivre, étape par étape, pour faciliter l'exécution de l'action magique. Découvrez des modèles d'étalements de tarot, des pistes de journal, des mots de pouvoir et d'excellentes suggestions pour changer votre état d'esprit, ainsi qu'une excellente section de questions-réponses pour clarifier les confusions et vous aider à vous débloquer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eConseillère spirituelle et mentor en sorcellerie, Kelly-Ann Maddox a une décennie d'expérience dans l'espace magique, offrant des ateliers, des séances individuelles et des centaines de vidéos informatives sur sa chaîne YouTube populaire. Dans ce livre, elle s'appuie sur d'innombrables conversations avec des sorcières de tous horizons, ainsi que sur son propre parcours de vie à travers des crises de santé mentale, des luttes contre l'automutilation et les troubles alimentaires, et un deuil déchirant.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817775730768,"sku":"9781786786524B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786786524-l.jpg?v=1785866329"},{"product_id":"mysteries-the-powerful-sequel-to-the-occult-9781786783493b","title":"Mysteries: La puissante suite de The Occult","description":"Publié pour la première fois en 1978, \u003ci\u003eMysteries\u003c\/i\u003e est la suite puissante et éclairante de \u003ci\u003eThe Occult\u003c\/i\u003e, poursuivant les investigations de Colin Wilson sur le paranormal, l'occultisme et le surnaturel. L'expérience de ses propres crises de panique a donné à Wilson un aperçu du concept de l'échelle ou de la hiérarchie des moi avec lesquels nous sommes tous associés. Dans ce livre, il explore en profondeur cette idée de moi multiples, expliquant comment nos moi inférieurs et enfantins sont liés à la dépression et à l'anxiété. Le livre offre un message optimiste pour contrer notre tendance contemporaine au pessimisme et au nihilisme : une activité ciblée nous permettra toujours de faire appel à nos moi supérieurs et d'apporter concentration, contrôle et sens à la vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWilson utilise le concept de la multi-personnalité pour expliquer un large éventail de phénomènes paranormaux, de la radiesthésie et de la possession démoniaque à la précognition et à la psychokinésie, et il analyse le travail de tous les grands noms de la recherche supra-rationnelle du XXe siècle (de T. C. Lethbridge à Margaret Murray en passant par Carl Jung) sous cet angle. Le récit couvre un large éventail de sujets, des cercles de pierres aux aventures LSD des années 1960, et l'analyse de Wilson est tissée de centaines d'anecdotes et d'études de cas paranormales divertissantes tirées de toute l'histoire, y compris ses propres expériences de radiesthésie au cercle de pierres de Merry Maidens et de visions et de rêves lucides.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817796898896,"sku":"9781786783493B","price":22.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786783493-l.jpg?v=1785866414"},{"product_id":"the-astral-geographic-the-watkins-guide-to-the-occult-world-9781786786739b","title":"Le Géographe Astral : Le guide Watkins du monde occulte","description":"\u003cb\u003eEXPLOREZ LES PAYSAGES DE L'OCCULTE – ÉLARGISSEZ LES HORIZONS DE VOTRE CONSCIENCE\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCette nouvelle approche révolutionnaire de l'histoire de la magie explore l'occulte à travers la géographie, vous invitant à entreprendre dix voyages astraux qui traversent les siècles et les continents. Chaque itinéraire comprend une carte routière, des cartes postales des sites, des œuvres d'art d'artefacts magiques et un essai explorant un thème occulte clé, de la nécromancie et l'alchimie aux menhirs et aux villes englouties. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuivez les traces du Diable de l'Égypte ancienne au Hellfire Club de Londres, jusqu'aux lieux de magie noire du San Francisco des années 1960 ; invoquez anges et démons dans le désert algérien ; rencontrez des sorcières dans les temples méditerranéens d'Hécate et de Circé et les anciens cimetières de Scandinavie ; pratiquez la divination par les nuages dans l'Irlande druidique puis voyagez dans la campagne anglaise à la recherche de sorts cachés… et bien plus encore ! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnfin, essayez de pratiquer la magie vous-même à l'aide du \u003ci\u003eGrimorium Terra\u003c\/i\u003e, un manuel qui enseigne comment utiliser la géographie comme un outil magique. Découvrez comment effectuer des rituels dans différents terrains, utilisez votre environnement pour catalyser des états de conscience altérés, explorez le voyage astral et semez vos propres rêves lucides !","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817798733904,"sku":"9781786786739B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786786739-l.jpg?v=1785866425"},{"product_id":"the-positively-wealthy-journal-9781786784988b","title":"Le journal de la richesse positive","description":"\u003cb\u003eIdéal pour les fans de l'ouvrage best-seller d'Emma Mumford, \u003ci\u003ePositively Wealthy\u003c\/i\u003e, ce journal d'accompagnement regorge de tout nouveaux conseils et d'invites quotidiennes pour aider le lecteur à réussir financièrement, et offre des conseils spirituels pour améliorer radicalement sa richesse financière et mentale.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe journal est conçu pour être utilisé sur une année (sans date) et comprend des pages de bilan mensuelles et hebdomadaires pour aider le lecteur à manifester de l'argent et l'abondance sous toutes ses formes. Il aidera également les lecteurs à organiser et à établir clairement des budgets et à transformer leur relation avec leurs finances en un état d'esprit spirituel positif et ancré.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDes invites de journalisation et des exercices d'écriture sont parsemés dans les pages, un espace pour que le lecteur puisse écrire librement, et des activités de coaching\/Loi de l'Attraction conçues pour aider les lecteurs à définir des intentions et à manifester avec succès leurs désirs. Sont également inclus : des objectifs financiers mensuels, l'établissement d'un budget et d'un budget de luxe ; des outils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs financiers ; des invites de journalisation sur l'argent\/la richesse ; des pages de responsabilisation hebdomadaires avec un bilan de l'argent et de l'état d'esprit ; des suggestions d'affirmations et des pages pour que le lecteur puisse créer les siennes ; et des suggestions sur la façon de dépenser en pleine conscience et d'incorporer un nouveau langage positif autour de votre argent et de vos finances.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn utilisant le journal et les conseils d'Emma, le lecteur pourra :\u003cbr\u003e  \u003cb\u003e•\u003c\/b\u003e  Approfondir sa connexion à sa force spirituelle intérieure\u003cbr\u003e  \u003cb\u003e•\u003c\/b\u003e  Entrer dans le flot de l'abondance de l'univers et puiser dans sa source infinie d'amour et de soutien\u003cbr\u003e  \u003cb\u003e•\u003c\/b\u003e  Explorer ce que la richesse signifie vraiment pour lui et comment il peut l'atteindre\u003cbr\u003e  \u003cb\u003e•\u003c\/b\u003e  Se sentir habilité à organiser et à prendre le contrôle de ses finances et à manifester une vie remplie de richesse, de but, de bonheur, d'abondance et de paix","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817807056976,"sku":"9781786784988B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786784988-l.jpg?v=1785866466"},{"product_id":"forest-school-wild-play-outdoor-fun-with-earth-air-fire-and-9781786784209b","title":"Jeu sauvage de l'école de la forêt : Plaisir en plein air avec la Terre, l'Air, le Feu et l'Eau","description":"L'antidote ultime au temps d'écran : le jeu en plein air avec vos enfants ! Que vous soyez parent, enseignant, animateur d'école en forêt ou toute autre personne s'occupant d'enfants, ce guide inestimable sur le jeu basé sur la nature regorge d'idées pour amener les enfants à jouer dehors, à apprendre et à se connecter avec la nature, à développer de nouvelles compétences et à s'amuser. Ces nouvelles activités, jeux et travaux manuels inspirés des écoles en forêt sont tous thématiques autour des éléments de la terre, de l'air, du feu et de l'eau, avec un message sous-jacent de durabilité et d'émerveillement face à l'incroyable toile de la vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour la terre, faites un toboggan de boue, essayez la peinture de boue Bogolan sur tissu, ou lancez des missiles de boue sur une cible en mouvement. Pour l'air, fabriquez un rhombe ou un sifflet, construisez un cerf-volant et faites-le voler, ou prédisez le temps en lisant les nuages. Pour le feu, creusez un foyer Dakota, fabriquez une torche anti-insectes ou apprenez à naviguer à l'aide d'un bâton d'ombre. Pour l'eau, mélangez des teintures naturelles, construisez et testez un abri étanche, ou buvez une tisane de brindilles de bouleau cueillies dans une tasse en bois fabriquée. Il y a aussi quatre histoires magiques à raconter aux enfants – une pour chacun des éléments – garanties pour stimuler leur imagination.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817814036560,"sku":"9781786784209B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786784209-l.jpg?v=1785866508"},{"product_id":"the-big-book-of-cocktails-365-mouthwatering-mixes-shakers-an-9781848994027b","title":"Le grand livre des cocktails : 365 mélanges, shakers et shooters qui mettent l'eau à la bouche","description":"\u003cb\u003eVoici le guide ultime de la préparation de cocktails, avec des conseils pratiques et professionnels de l'expert en cocktails Brian Lucas.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDes classiques intemporels comme l'Old Fashioned aux nouvelles créations inventives telles que le Grape Escape, ce livre montre comment créer des boissons parfaitement équilibrées et délicieuses pour tous les goûts et toutes les envies.\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes cocktails pour chaque humeur ou occasion – qu'il s'agisse de saveurs délicieusement sucrées, vives et acidulées, douces et crémeuses, ou subtiles et sophistiquées.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe meilleur des classiques, des revisitations modernes de classiques et de nouveaux mélanges innovants compilés par Brian Lucas, le créateur de bars prestigieux à travers le monde.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGrâce à des conseils sur les verres à utiliser et les techniques essentielles telles que l'infusion, la garniture, la torsion, le salage, la superposition, le filtrage, le shaker et le mélange à la cuillère, vous pourrez perfectionner votre répertoire.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes icônes intuitives facilitent la sélection de cocktails en fonction de leur force, tandis que des listes de référence proposent des suggestions pour toutes les préférences.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817845887056,"sku":"9781848994027B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781848994027-l.jpg?v=1785866651"},{"product_id":"wilder-journeys-true-stories-of-nature-adventure-and-connect-9781786787422b","title":"Wilder Journeys : Histoires vraies de nature, d'aventure et de connexion","description":"\u003cb\u003eL'écrivaine environnementale Laurie King et l'auteure à succès international Miriam Lancewood présentent un recueil d'histoires non-fictionnelles narratives et de poèmes sur la connexion humaine avec la nature.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuivez l'appel de la nature sauvage avec ces incroyables histoires vraies, racontées par un groupe international d'amoureux de la nature, de nomades et d'aventuriers.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ces pages, vous êtes invité à partager la sagesse qu'ils ont acquise lors de leurs voyages sauvages. Vous traverserez le désert australien avec l'exploratrice américaine Angela Maxwell ; vous vivrez avec Hamza Yassin et une famille d'aigles en Écosse ; vous survivrez pendant 10 ans dans une forêt australienne avec Gregory Smith ; vous chasserez dans la nature sauvage avec Miriam Lancewood en Nouvelle-Zélande ; vous tracerez le passage de Karl Bushby à travers le redoutable Darién Gap ; et vous créerez une école de surf pour les personnes de couleur en Californie avec David Malana.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec de magnifiques illustrations, une préface de l'exploratrice Belinda Kirk et des contributions de poètes de renom, dont David Whyte et Fatimah Asghar, ce livre vous inspirera à sortir de votre zone de confort et à vous connecter à votre âme sauvage et animale.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817970634832,"sku":"9781786787422B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787422-l.jpg?v=1785867111"},{"product_id":"notes-on-the-art-of-life-9781786787736b","title":"Notes sur l'art de vivre","description":"\u003cb\u003eÉcrit sur un ton positif et sans fioritures, il s'agit de la visite ultime des philosophes, artistes et universitaires à travers les âges par le philosophe Haim Shapira.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eNotes on the Art of Life\u003c\/i\u003e est la version de Haim Shapira du \u003ci\u003eLivre de chevet\u003c\/i\u003e de Sei Shonagon – une collection de pensées discursives et intensément personnelles sur la vie ; un hommage à l'importance de l'ici et maintenant ; la valeur du moment et de l'attention qu'on lui porte. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl s'agit d'une visite personnelle, joyeuse et idiosyncrasique à travers les pensées et les expériences de philosophes, d'artistes et d'universitaires, traçant un chemin à travers les contradictions de la philosophie et les défis insolubles de la vie (existentiels et quotidiens). Le contenu comprend :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eExploration d'un large éventail de philosophies, d'Aristote à Zhuang Zhu et d'Épicure à Socrate\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTour des arts et des pensées d'Abd al-Rahman III à Tolstoï, en passant par Tchekhov et Goethe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExamen d'une myriade de sujets essentiels, du silence et du regret au bonheur et autres petites choses d'une importance absolue. Et arrivant finalement à l'amour.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eCe livre, c'est comme avoir un ami bavard et assez excitable qui vous guide dans une bibliothèque de bons livres et de différentes écoles de pensée. Un compagnon qui vise à vous réconforter et à vous rassurer sur les complexités et les défis de la vie et de la réflexion sur la vie.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818101149776,"sku":"9781786787736B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787736-l.jpg?v=1785867608"},{"product_id":"the-koran-the-holy-book-of-islam-with-introduction-and-notes-9781786780386b","title":"Le Coran : Le Livre saint de l'islam, avec introduction et notes","description":"Une magnifique traduction du texte musulman le plus important, \u003ci\u003eLe Coran\u003c\/i\u003e, la Sainte Bible de l'Islam, qui a été révélé au Prophète Mahomet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Coran, signifiant littéralement « la récitation », est le texte religieux central pour les musulmans. Les musulmans croient que le Coran a été révélé verbalement par Dieu au prophète Mahomet en arabe par l'intermédiaire de l'ange Gabriel sur une période d'environ 23 ans. Les musulmans considèrent les révélations coraniques comme la parole sacrée de Dieu, destinées à corriger toute erreur dans les livres saints précédents tels que l'Ancien et le Nouveau Testament.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Coran est accepté comme le fondement de la loi, de la religion, de la culture et de la politique islamiques. Certains fragments coraniques ont été datés du huitième, et peut-être même du septième, siècle. La plus ancienne copie existante du texte intégral date du neuvième siècle. Bien que l'on sache que des variantes anciennes du Coran aient existé, les musulmans croient que le texte que nous avons aujourd'hui a été établi peu après la mort du Prophète par le calife Uthman. Cette superbe traduction de E.H. Palmer apporte une clarté séduisante à ce texte ancien et vénéré.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42870990536784,"sku":"9781786780386B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786780386-l.jpg?v=1785867678"},{"product_id":"the-joyful-environmentalist-how-to-practise-without-preachin-9781786784704b","title":"L'écologiste joyeux : pratiquer sans prêcher","description":"\u003cp\u003eEnfin ! Un livre sur la façon de sauver notre planète qui est rapide, drôle et inspirant. Isabel ne s'attarde pas sur l'examen du problème, mais passe directement aux solutions. Son objectif : rechercher toutes les manières possibles de prendre soin de la planète ; comment nous vivons et travaillons, voyageons, achetons, mangeons, buvons, nous habillons, votons, jouons, faisons du bénévolat, gérons nos finances – tout. Le livre bien-être de l'année pour tous ceux qui aiment la nature et savent qu'une seule personne peut faire une énorme différence.\u003c\/p\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818590867536,"sku":"9781786784704B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786784704-l.jpg?v=1785872416"},{"product_id":"thrive-a-practical-guide-to-harness-your-resilience-and-real-9781786788504b","title":"Épanouissez-vous : un guide pratique pour exploiter votre résilience et réaliser votre potentiel","description":"\u003cb\u003eRichard Sutton a aidé certains des plus grands noms du sport et des leaders du monde des affaires à atteindre leur plein potentiel, et il met maintenant à la disposition de tous les outils qu'ils utilisent pour s'épanouir.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNous vivons dans un monde qui exige la perfection. Si nous ne parvenons pas à répondre aux attentes de la société, nous éprouvons un sentiment d'échec, des peurs et de l'anxiété face à un avenir incertain. À cela s'ajoutent la lutte contre les pressions financières et le creusement des inégalités, le stress chronique et les problèmes de santé mentale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePourtant, en vérité, peu importe d'où nous venons et quelles sont nos circonstances et réalisations historiques. Nous sommes tous capables de mener des vies extraordinaires et ne devrions pas être liés par des limitations, qu'elles soient auto-imposées ou provenant de sources externes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa résilience peut vous aider à libérer votre plein potentiel ; c'est une compétence consommée qui peut être développée et cultivée tout au long de votre vie. Ce livre révèle tous les outils pratiques dont vous avez besoin :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDécouvrez les 8 secrets des neurosciences qui libéreront votre résilience accrue\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSuivez une masterclass en sciences du comportement conçue pour les athlètes olympiques, en apprenant les 7 compétences clés qui vous donnent l'état d'esprit d'un champion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePassez les tests fournis pour comprendre vos scores de résilience personnelle et révéler où vous pouvez vous développer et grandir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLaissez-vous inspirer par les histoires de personnes réelles, dont Michael Phelps, Michael Jordan, Usain Bolt, Martina Navratilova et Sifan Hassan, qui ont utilisé ces mêmes techniques pour réussir\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eThrive\u003c\/i\u003e est une riche source de compétences et d'outils uniques et pratiques, faciles à appliquer au quotidien pour vous aider à développer et à exploiter votre résilience, et à réaliser votre plein potentiel.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872002052176,"sku":"9781786788504B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788504-l.jpg?v=1785872432"},{"product_id":"mavericks-life-stories-and-lessons-of-history-s-most-extraor-9781786788986b","title":"Mavericks : Histoires de vie et leçons des marginaux les plus extraordinaires de l'histoire","description":"\u003cb\u003eDans son premier livre, J Draper, l'historienne populaire de TikTok, utilise son esprit et son intelligence caractéristiques pour nous présenter des figures extraordinaires marginalisées par l'histoire, et les leçons que nous pouvons en tirer.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eL'historienne spirituelle et captivante de TikTok, J.D. Draper, déterre des histoires insolites de personnes qui ont façonné le monde, et découvre les leçons que leurs expériences uniques peuvent nous enseigner.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eS'éloignant de l'histoire racontée à travers le prisme des rois, des reines et des nobles, ce livre lève le voile sur 24 histoires fascinantes de laissés-pour-compte, de marginaux, de pionniers et d'originaux méconnus. À travers ces histoires, vous rencontrerez des personnages tels que : \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eLe Chevalier d'Eon\u003c\/b\u003e – un maître d'armes, espion et diplomate qui se déclara femme dans le Londres du XVIIIe siècle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003eEllen et William Craft\u003c\/b\u003e – un couple marié qui a réussi une évasion audacieuse de l'esclavage dans le sud des États-Unis \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003ePeter le Garçon sauvage\u003c\/b\u003e – un enfant trouvé vivant dans les bois en Allemagne qui a été emmené à la cour royale d'Angleterre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eCaroline Herschel\u003c\/b\u003e – la première femme britannique à être rémunérée pour son travail scientifique, et une découvreuse de comètes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eWilliam Buckland\u003c\/b\u003e – l'homme qui a écrit la première description d'un dinosaure – mais qui a aussi mangé le cœur d'un roi français\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eEleanor Rykener –\u003c\/b\u003e une travailleuse du sexe travestie de l'Angleterre médiévale qui a révélé des potins juteux sur ses clients du clergé \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eJuliana Popjoy -\u003c\/span\u003e une beauté mondaine qui a vécu dans un arbre pendant des années\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003ePaul Robeson\u003c\/b\u003e – athlète, chanteur, acteur, polyglotte, activiste... et beau par-dessus le marché\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eLes émeutiers de Rebecca\u003c\/b\u003e – une foule itinérante de Gallois qui ont détruit des péages vêtus de jupes et de bonnets.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eCes histoires vraies poignantes et souvent hilarantes nous montrent que le monde tel que nous le connaissons a été construit par un éventail plus large de figures historiques que ce que nous avons appris dans nos manuels scolaires.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818646704208,"sku":"9781786788986B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788986-l.jpg?v=1785872647"},{"product_id":"mudras-for-modern-life-9781780289984b","title":"Les Mudras pour la vie moderne","description":"Overview not currently available","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818651193424,"sku":"9781780289984B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781780289984-l.jpg?v=1785872663"},{"product_id":"frightful-folklore-of-north-america-illustrated-folk-horror-9781786788726b","title":"Le folklore terrifiant de l'Amérique du Nord : histoires illustrées d'horreur populaire du Groenland au canal de Panama","description":"\u003cb\u003eExploitant le regain d'intérêt pour l'horreur et le folklore, et illustré par 75 œuvres d'art de style linogravure, cette collection contemporaine, cool et très recherchée de légendes effrayantes d'Amérique du Nord présente un attrait visuel exceptionnel.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez l'horreur populaire originelle de l'Amérique du Nord : plus de 100 des légendes les plus terrifiantes et du folklore le plus macabre qui ont émergé au fil des siècles en réponse aux paysages rudes et impressionnants de ce continent sauvage et à son histoire souvent tragique. Des peuples autochtones à ceux qui, plus tard, ont traversé mers et terres pour s'y établir, chaque culture a ajouté ses histoires, ses tabous et ses peurs à cette anthologie effroyable. Lisez à propos de :\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eQallupilluit du Nunavut : \u003c\/b\u003eCe monstre marin vert, écailleux et aux mains palmées chasse le long des banquises, enlevant les enfants qui s'aventurent trop près de l'eau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eLa Corriveau du Québec : \u003c\/b\u003eUne femme pendue pour meurtre et sorcellerie court la nuit dans son gibet à la poursuite de ses victimes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eSasquatch du Pacifique Nord-Ouest\u003c\/b\u003e : L'Homme Sauvage d'Amérique, qui a été aperçu tout au long de l'histoire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eL'orignal fantôme du Maine : \u003c\/b\u003eLes chasseurs sont attirés à poursuivre cette créature spectrale jusqu'à ce qu'ils meurent d'épuisement ou d'exposition.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eLa Diablesse de Tobago :\u003c\/b\u003e Une jeune femme qui a fait un pacte avec le Diable. Sous forme humaine, elle piège les hommes avec sa beauté et les attire vers une fin prématurée.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eLa Dame Verte d'Hawaï\u003c\/b\u003e : Avec des algues en guise de cheveux, des racines noueuses pour les mains et des éclats dentelés pour les dents, elle chasse les enfants pour remplacer son propre garçon perdu.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEt bien d'autres encore… Chaque conte glaçant est illustré par une spectaculaire œuvre d'art de style linogravure. Du Groenland au Mexique et de l'Atlantique à la côte Pacifique, cette collection incarne le creuset unique du patrimoine culturel américain, aux côtés de monstres, de cryptides, d'esprits et de fantômes de la sorte la plus horrible.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818708668496,"sku":"9781786788726B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788726-l.jpg?v=1785872944"},{"product_id":"the-gene-keys-embracing-your-higher-purpose-special-annivers-9781786789709b","title":"Les Clés Génétiques : Accueillez Votre Mission Supérieure (Édition Spéciale Anniversaire)","description":"\u003cb\u003eIl s'agit d'une édition limitée d'un best-seller très populaire, présentée dans un étui de luxe avec des finitions haut de gamme. Le souvenir parfait pour les fans de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGene Keys\u003c\/span\u003e.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUne superbe édition de luxe de ce best-seller spirituel et compagnon de vie. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCombinant l'astrologie occidentale, le \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eYi Jing\u003c\/span\u003e et le concept des archétypes génétiques, ces enseignements transformateurs ouvrent une voie de profonde transformation intérieure, libérant le potentiel des possibilités miraculeuses encodées dans notre constitution génétique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eConçu pour vous aider à décoder votre Profil des Clés Génétiques (gratuit sur genekeys.com\/free-profile), le livre explique comment transformer vos « ombres » spécifiques, ou schémas de peur, en dons créatifs. Chaque page contient une intuition clé qui vous aide à vous voir et à vivre votre vie d'une manière plus harmonieuse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSynthèse visionnaire aux multiples applications pratiques, logique mais d'une grande subtilité poétique, \u003ci\u003eLes Clés Génétiques\u003c\/i\u003e est un compagnon spirituel à contempler tout au long de sa vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCette nouvelle édition de luxe, complète avec étui, ruban, dorure et tranches dorées, constitue un souvenir spécial à chérir pour les fans de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGene Keys\u003c\/span\u003e.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818740093008,"sku":"9781786789709B","price":72.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786789709-l.jpg?v=1785873093"},{"product_id":"the-watkins-book-of-urban-legends-9781786788559b","title":"Le livre Watkins des légendes urbaines","description":"\u003cb\u003eUne collection complète et divertissante de légendes urbaines du monde entier, avec l'histoire et l'analyse de l'origine de chaque conte, compilée par une autorité de premier plan dans le domaine.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUne collection riche et unique de contes populaires et de légendes urbaines du monde entier. Chaque histoire est accompagnée d'une brève note pour contextualiser. Incluant de nouveaux contes reflétant de nouvelles préoccupations ; d'anciens contes réadaptés pour de nouveaux publics et de nouvelles façons de raconter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa collection illustre que ces histoires sont désormais vivantes à travers de nombreux nouveaux médias. Il s'agit du premier livre populaire de ce type à rassembler des histoires ayant des origines médiatiques traditionnelles et numériques et à examiner comment le phénomène des médias sociaux a affecté à la fois la propagation des légendes urbaines et leur nature même.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePrésente la manifestation unique et moderne de la mythologie et de la légende populaires, désormais omniprésente grâce à Internet : la théorie du complot.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComprend des légendes urbaines telles que : La Main saumâtre, La Babysitter, Le Marchand de sable.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComprend des théories du complot telles que : Incendies de forêt, Villes de quinze minutes et Vol d'organes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e40 % des histoires proviennent d'Amérique du Nord, 30 % d'Europe, 20 % d'Asie, 10 % d'Afrique et d'ailleurs.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe livre montre également comment les histoires se propagent et changent du pays d'origine pour devenir mondiales.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818856812624,"sku":"9781786788559B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788559-l.jpg?v=1785873604"},{"product_id":"folklore-rising-an-artist-s-journey-through-the-british-ritu-9781786788740b","title":"Folklore en plein essor : le voyage d'un artiste à travers le cycle rituel britannique","description":"\u003cb\u003eBen Edge est une étoile montante du monde de l'art et de la renaissance folklorique actuelle. Ce premier livre d'art de Edge, présentant plus de 200 œuvres, offre un aperçu unique de son processus créatif ainsi que le premier livre grand public à explorer les coutumes populaires étonnantes et très appréciées de l'année rituelle britannique.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e« Dans ses peintures profondément originales, audacieuses et presque mystiques, Ben Edge tente de nous demander d'où nous venons et pourquoi nous nous racontons les histoires que nous nous racontons. »\u003c\/i\u003e – Jerry Saltz\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e« Il est temps de redécouvrir le réel et ce livre vous dit où le trouver. Indispensable. »\u003c\/i\u003e – Jarvis Cocker\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBen Edge a parcouru la Grande-Bretagne de long en large, enregistrant les coutumes populaires étranges et merveilleuses qui perdurent dans les communautés du pays. Dans ce livre, la première édition commerciale de son art, il partage plus de 200 peintures et photographies, ainsi que des histoires vécues, des anecdotes et des légendes. Il explique comment le contact avec notre incroyable folklore vivant l'a aidé à se remettre de la dépression, et présente également son idée d'activisme folklorique, suggérant que l'énorme résurgence actuelle de l'intérêt pour la culture populaire contemporaine représente le désir des gens ordinaires de trouver de nouvelles façons d'envisager la communauté, de prendre soin de la nature et de s'y connecter. Les lecteurs seront enchantés et inspirés par les images et la description de :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDes événements de masse qui attirent des milliers de personnes, tels que les solstices à Stonehenge, le défilé du « Obby ‘Oss » de Padstow, le Burry Man’s Day et l'Ours de paille de Whittlesea.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes pratiques pour célébrer le cycle des saisons, du Wassail aux rites de fertilité de mai, aux festivals du feu et aux Mumming Plays.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe groupe progressiste de danse Morris entièrement féminin Boss Morris.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'Homme Vert – comment il est devenu une icône de la spiritualité moderne et de la conscience écologique, et un symbole personnel de guérison mentale pour Ben.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes menhirs et la mythologie qui les entoure.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eDans l'ensemble, le livre explore la psyché du folklore britannique, montrant comment cela a nourri son art et ce que cela signifie dans le contexte de la vie contemporaine. 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Le problème est que si votre adolescent ne vous parle pas, il est très difficile de savoir ce qui se passe, quand s'inquiéter et comment l'aider au mieux.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre propose des conseils concrets sur la façon de maintenir une bonne relation et de soutenir le bien-être de votre adolescent malgré cette porte de chambre souvent fermée, notamment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003edes victoires concrètes et des actions quotidiennes pour renforcer le lien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ele plan pour amener un adolescent réticent à passer du temps avec vous (et pourquoi il est si important de persévérer)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes astuces pour communiquer efficacement (sans harceler !)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes stratégies pour aborder les problèmes délicats comme le jeu compulsif, l'utilisation obsessionnelle du téléphone et l'anxiété sociale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eun regard honnête sur les émotions difficiles que nous ressentons lorsque notre enfant commence à nous repousser\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eLa présence d'un adulte bienveillant et solidaire est le facteur le plus important pour aider les adolescents à devenir des jeunes adultes épanouis. Ce livre vous aidera, vous et votre adolescent, à relever les défis de ces années de transition délicates et à en ressortir plus forts.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818890432592,"sku":"9781786788665B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788665-l.jpg?v=1785873785"},{"product_id":"flow-self-care-sessions-for-your-menstrual-lunar-life-and-se-9781786788832b","title":"Flow : séances de bien-être pour vos cycles menstruels, lunaires, de vie et saisonniers","description":"\u003cb\u003eGrâce à des rituels sacrés, des astuces bien-être et des pratiques d'auto-soin, vous pouvez optimiser votre bien-être – physique, émotionnel et spirituel – et vous sentir ancré dans votre souveraineté intérieure.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTrouvez votre équilibre grâce à des soins personnels qui exploitent vos rythmes naturels\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNous sommes des êtres dynamiques et en constante évolution. 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Ce guide très pratique est une invitation à écouter la sagesse de vos cycles naturels grâce à des pratiques d'auto-soin, des rituels et des conseils éprouvés et réalisables, notamment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eguérison des chakras \/ cérémonies aux chandelles \/ médecine alimentaire et sorcellerie de cuisine \/ réensauvagement \/ conseils sexuels \/ plantation d'intentions \/ exercices créatifs \/ incantations \/ artisanat saisonnier \/ travail de l'ombre \/ aperçus relationnels \/ méditations anti-stress \/ sorts lunaires \/ conseils hormonaux \/ et bien plus encore…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEntrez dans votre flux, alignant les quatre roues sacrées, et découvrez une nouvelle profondeur de compassion envers soi, de résilience, d'autonomisation et de joie.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818929492048,"sku":"9781786788832B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788832-l.jpg?v=1785873965"},{"product_id":"a-feminist-s-guide-to-adhd-how-women-can-thrive-and-find-foc-9781786788788b","title":"Le TDAH au féminin : Comment les femmes peuvent s'épanouir et se concentrer dans un monde conçu par et pour les hommes","description":"\u003cb\u003eUn guide féministe et stimulant pour comprendre et gérer le TDAH chez les femmes, écrit par une médecin trentenaire populaire et atteinte de TDAH.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLe TDAH affecte les femmes de manière unique. Découvrez comment y faire face – et comment s'épanouir – dans ce guide stimulant.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous ayez reçu un diagnostic tardif, un diagnostic erroné – ou même pas de diagnostic du tout mais que vous pensez que cela pourrait vous concerner – la coach expérimentée Dr Janina Maschke offre des conseils et un soutien à toutes les femmes et jeunes filles touchées par le TDAH. En plus de présenter les dernières recherches, des études de cas personnelles et des exercices pratiques, ce livre vous donne des conseils pour vous épanouir avec le TDAH et embrasser la neurodiversité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous apprendrez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ele rôle du genre dans la compréhension du TDAH\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles défis du diagnostic chez les femmes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles différences entre les sous-types\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ele rôle des hormones dans le traitement des symptômes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles comorbidités courantes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes outils pour s'épanouir avec le TDAH.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eQue vous recherchiez des informations avant un diagnostic ou que vous souhaitiez gérer vos symptômes, c'est une lecture incontournable pour toutes les femmes touchées par le TDAH.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818975793232,"sku":"9781786788788B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788788-l.jpg?v=1785874105"},{"product_id":"poems-to-make-the-soul-sing-a-collection-of-mystical-poetry-9781786783349b","title":"Poèmes pour faire chanter l'âme : Une anthologie de poésie mystique à travers les âges","description":"\u003cb\u003eUne magnifique collection de poèmes émouvants et stimulants de mystiques de toutes traditions qui vous encourageront à écouter votre propre cœur, à vous émerveiller devant la beauté de la nature et à explorer les vérités profondes de la vie, de la mort, de l'éternité et du Divin.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe la Bhagavad Gita aux Vedas et au Cantique des Cantiques en passant par Rumi et Rilke, tous les grands écrivains mystiques sont ici. Retrouvez les mots de la sagesse poétique chez Attar, Ansari, Sainte Thérèse d'Avila, Lao Tseu, John Donne, John Bunyan, Gerard Manley Hopkins, Elizabeth Barrett Browning, Christina Rossetti, Walt Whitman et bien d'autres.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuand votre âme aspire à la paix, à la compréhension ou au réconfort, il n'y a pas de réponse aussi profonde que la poésie. Dans notre monde trépidant de bruit et d'agitation, où nous pouvons souvent nous sentir déconnectés de notre propre esprit, ces poèmes offrent une véritable nourriture pour l'âme.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819003285584,"sku":"9781786783349B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786783349-l.jpg?v=1785874226"},{"product_id":"walk-your-talk-your-4-week-programme-to-take-action-now-and-9781786789754b","title":"Concrétisez vos paroles : votre programme de 4 semaines pour agir dès maintenant et changer votre vie","description":"\u003cb\u003eSi vous voulez vraiment que votre vie change, ce n'est pas ce que vous \u003ci\u003epensez\u003c\/i\u003e ou ce que vous \u003ci\u003eressentez\u003c\/i\u003e, mais ce que vous \u003ci\u003efaites\u003c\/i\u003e qui vous mène à la grandeur. Dans ce guide pratique, l'auteure à succès Theresa Cheung vous montre comment développer des actions puissantes pour une transformation complète de votre vie en 4 semaines.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe vrai succès et le bonheur ne proviennent pas de révélations, d'épiphanies ou d'affirmations. Votre vie est faite de ce que vous faites continuellement : vos habitudes et vos actions quotidiennes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrâce à un programme de 4 semaines, ce livre vous encourage à transformer votre vie à travers 22 Power Moves spécialement conçus, éprouvés et testés. Les Power Moves vont du simple en apparence, comme se réveiller naturellement et ne plus suivre une personne toxique, à des coups de pouce plus stimulants et scientifiquement prouvés pour la résilience physique et mentale, comme la respiration nasale ou le fait d'être rejeté une fois par jour.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eGardez le contrôle. \u003c\/b\u003eSuivez le programme de quatre semaines soigneusement élaboré, dans lequel un nouveau Power Move est instauré chaque jour : la première semaine le matin, la deuxième semaine pendant la journée, la troisième semaine pour dynamiser vos soirées et la quatrième semaine englobant le tout.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eMaintenez la motivation. \u003c\/b\u003eQuels que soient les changements ou les difficultés de votre vie, chaque Power Move est suffisamment rapide et simple pour être réalisé en quelques minutes, ce qui signifie que votre résilience et votre engagement ne risquent pas de faiblir.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eAutonomisez-vous. \u003c\/b\u003eLes Power Moves sont étayés par les dernières recherches scientifiques et psychologiques – sur des sujets comme les rythmes circadiens, l'hydratation, la gratitude et le sommeil – pour garantir que chaque habitude affine progressivement votre bien-être physique et mental.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eSoyez le changement. \u003c\/b\u003eLes Power Moves ultérieurs s'étendent du travail interne à l'action externe, ce qui apporte non seulement la paix dans l'instant présent, mais constitue en même temps un investissement pour votre bonheur et votre succès futurs.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eVotre vie est votre message, votre héritage. 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Ce livre est une magnifique introduction au Shodo, qui montre comment le mouvement d'un pinceau canalise l'énergie à travers le corps et l'esprit, les unissant en harmonie. Ce qui en résulte sur le papier est une véritable représentation du moment présent, un mouvement vers une pleine conscience plus paisible.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nRie Takeda, experte en Shodo et calligraphe professionnelle, partage l'histoire, la philosophie et l'art du Shodo. Illustré de ses superbes œuvres d'art, Takeda commence par les traits de pinceau de base et progresse jusqu'au dessin de kanji complets, magnifiquement nuancés tant par leur apparence que par leur signification. Les sections d'introduction comprennent des informations pratiques sur le type d'encre, de stylos et de pinceaux à utiliser, comment préparer votre espace, comment s'asseoir et des exercices de respiration. Cela s'accompagne de conseils spirituels, y compris le concept de Mushin (un esprit serein), l'énergie Qi et comment découvrir votre qualité intérieure unique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nUne dernière section de dépannage vous permet d'identifier ce que les tremblements et les imperfections de vos lignes peuvent vous dire sur les diverses tensions et le stress de votre corps et de votre esprit.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819220865104,"sku":"9781786786807B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786786807-l.jpg?v=1785875066"},{"product_id":"watch-your-language-why-conversations-go-wrong-and-how-to-fi-9781786787897b","title":"Surveillez votre langage : pourquoi les conversations tournent mal et comment y remédier","description":"\u003cb\u003eLe livre le plus accessible et le plus pratique sur le marché pour améliorer vos conversations personnelles et professionnelles, par Rob Kendall, expert en conversation de renommée internationale.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eWatch Your Language\u003c\/i\u003e rend la bonne communication facile, offrant un large éventail d'études de cas, des concepts faciles à assimiler tels que le « Mauvais Endroit » et l’« Écheveau », et une conception de page unique en « têtes parlantes » qui décortique des exemples de conversations problématiques. Il explique précisément pourquoi nos conversations quotidiennes tournent mal, comment réagir lorsqu'elles le font et donne des conseils sur la façon de les empêcher de se détériorer en premier lieu. Rob Kendall, expert en communication, s'appuie sur plus de 30 ans d'expérience pour révéler :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eComment éviter que les conversations ne dégénèrent en disputes destructrices\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment préparer et mener des conversations difficiles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment éviter la défensive et le blocage émotionnel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment lire les signaux d'avertissement qu'une conversation déraille\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eDe courts chapitres digestes examinent une grande variété de scénarios de conversation, montrant comment avoir des interactions enrichissantes et efficaces avec tout le monde dans votre vie – de votre partenaire, parents et enfants à vos collègues, patron et voisins.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819517055056,"sku":"9781786787897B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786787897-l.jpg?v=1785876238"},{"product_id":"celestial-geometry-understanding-the-astronomical-meanings-o-9781786782700b","title":"Géométrie céleste : Comprendre les significations astronomiques des sites antiques","description":"\u003cb\u003eCe livre parcourt le monde pour explorer plus de 60 sites archéologiques qui incarnent les réalisations remarquables des astronomes de l'Antiquité.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Dans de nombreuses cultures, une compréhension précoce du cosmos s'exprime à travers l'architecture – des cercles de pierres qui agissent comme des ordinateurs géants pour le calcul des éclipses ou les liens avec le lever ou le coucher des planètes. L'auteur a une approche très large – des grands cercles de pierres d'Europe aux pyramides d'Égypte et aux temples-pyramides d'Amérique centrale, des roues médicinales d'Amérique du Nord aux monolithes sculptés de l'île de Pâques. En partie, cependant, la valeur du livre réside dans la révélation d'alignements astronomiques dans des structures moins connues, telles que le vaste cadran solaire de Goseck en Allemagne et l'art rupestre ancien d'Australie. Le livre est organisé selon les événements célestes clés, y compris les éclipses lunaires et solaires, et présente des illustrations originales montrant les alignements clés et les mouvements des planètes et des étoiles. Le livre offre des aperçus magnifiques et fascinants sur les mystères du monde antique – et une vision des efforts de l'humanité pour intégrer notre sentiment d'appartenance spirituelle aux mystères de l'espace et du temps.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819901194320,"sku":"9781786782700B","price":17.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786782700-l.jpg?v=1785877759"},{"product_id":"play-the-forest-school-way-woodland-games-and-crafts-for-adv-9781780289298b","title":"Jouer à la manière de l'école de la forêt : jeux et bricolages en forêt pour les enfants aventureux","description":"Le guide ultime pour s'amuser en forêt avec les enfants !\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e L'école en forêt (Forest School) repose sur une philosophie de jeu et d'apprentissage basés sur la nature, encourageant les enfants à développer leur confiance en soi et leur estime de soi. Ce livre incitera vos enfants à sortir, à créer et à construire dans le monde réel (au lieu de le faire devant un écran d'ordinateur !). Que votre forêt locale soit une vraie forêt ou une bande d'arbres en bordure d'un parc urbain, ces activités offrent de fantastiques opportunités de passer du temps en famille et encourageront vos enfants à tomber amoureux du jeu en extérieur.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e C'est le premier livre à partager des jeux, des activités créatives et des activités de développement de compétences de l'école en forêt avec les familles et les amis, ses illustrations magiques et ses instructions simples entraînant facilement les enfants dans un monde d'émerveillement.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003ci\u003e* Soyez un renard traquant sa proie, une phalène évitant une chauve-souris, un lapin fuyant un incendie de forêt !\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e \u003ci\u003e* Fabriquez un arc et des flèches fonctionnels, des coiffes spectaculaires, de magnifiques bijoux de forêt, des baguettes magiques - le tout avec des matériaux ramassés sur le sol de la forêt.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e \u003ci\u003e* Apprenez des compétences de survie en milieu sauvage : construisez un abri, faites du feu, cherchez et cuisinez de la nourriture sauvage.\u003c\/i\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820115464272,"sku":"9781780289298B","price":11.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781780289298-l.jpg?v=1785878550"},{"product_id":"the-occult-the-ultimate-guide-for-those-who-would-walk-with-9781780288468b","title":"L'Occulte - Le guide ultime pour ceux qui marcheraient avec les dieux","description":"\u003cp\u003eLe grand classique de Colin Wilson est une histoire complète du mystère et de la « magie ». Son génie réside dans la réalisation d'une synthèse habile du matériel disponible ; clarifiant sans simplifier, voyant l'occulte à la lumière de la raison et la raison à la lumière du mystique et du paranormal. C'est un voyage d'illumination – une vaste étude de l'ensemble du sujet et une exploration perspicace des pouvoirs latents de l'homme. Réédité deux ans après la mort de l'auteur et avec une nouvelle préface du bibliographe Colin Stanley, Wilson apporte sa propre interprétation rafraîchissante, optimiste et stimulante aux mondes du paranormal, de l'occulte et du surnaturel.\u003c\/p\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820313710672,"sku":"9781780288468B","price":18.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781780288468-l.jpg?v=1785879273"},{"product_id":"wa-the-art-of-balance-live-healthier-happier-and-longer-the-9781786786890b","title":"Wa : l'art de l'équilibre : une vie plus saine, plus heureuse et plus longue à la japonaise","description":"\u003cb\u003eUn guide magnifiquement illustré de 4 pratiques quotidiennes simples et faciles à adopter basées sur le mode de vie japonais : se nourrir, bouger, se reposer et socialiser.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCRÉEZ UNE VIE LONGUE, SIGNIFICATIVE ET JOYEUSE À LA JAPONAISE\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTout ce dont vous avez besoin est un concept révolutionnairement simple : le Wa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWa signifie harmonie, un principe central au cœur de la croyance japonaise selon laquelle bien vivre, c'est vivre en équilibre. Dans ce livre, l'experte en bien-être Kaki Okumura partage les pratiques et la psychologie derrière le Wa et les secrets de santé japonais qui permettent à quiconque, à n'importe quel moment de sa vie, d'améliorer et de maintenir sa santé. Sa méthode pour intégrer le Wa dans votre vie est basée sur 4 piliers : Se nourrir, bouger, se reposer, socialiser.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl s'agit d'une solution holistique pour retrouver de la vitalité dans tous les aspects de la vie. Plutôt que d'imposer des restrictions ou de s'appuyer sur la volonté, les piliers sont doux, intemporels et faciles à adopter, garantissant que les améliorations de votre santé et de votre bien-être soient durables et sans effort.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre révolutionnera la façon dont vous prenez soin de vous et vous mènera à une plus grande paix, à l'épanouissement et, finalement, à la satisfaction.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820371808336,"sku":"9781786786890B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786786890-l.jpg?v=1785879494"},{"product_id":"nature-s-remedies-for-stress-and-fatigue-recovering-from-bur-9781786788719b","title":"Remèdes naturels contre le stress et la fatigue : Se remettre de l'épuisement professionnel","description":"\u003cb\u003eJo Dunbar, herboriste médicale, donne suite à son ouvrage « Secrets From a Herbalist's Garden » avec ce regard actualisé sur le stress, sur la façon dont il nous fait nous sentir diminués et épuisés, et sur des remèdes holistiques simples que nous pouvons tous utiliser pour nous sentir mieux.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes choses ont changé au cours des dernières années et d'innombrables personnes sont accablées par le stress et l'anxiété. Les effets du stress sur notre santé peuvent entraîner des maladies dévastatrices à long terme, telles que la fatigue surrénale et le syndrome de fatigue chronique. Plus récemment, il y a également eu la maladie complexe connue sous le nom de Covid long, sur laquelle nous en apprenons de plus en plus.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeaucoup de gens se sentent complètement épuisés, mais ne comprennent pas comment cela affecte leur corps ni ce qu'ils peuvent faire pour y remédier. Malheureusement, la médecine conventionnelle n'a presque rien à offrir à la personne qui se réveille épuisée et incapable de faire face au moindre stress. Après avoir aidé des personnes pendant plus de 20 ans à se remettre de ces maladies, Jo Dunbar transmet ses connaissances et son expérience dans ce livre accessible. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSon approche de la guérison implique la nutrition, les herbes, les exercices, la méditation et les changements de mode de vie. C'est une approche holistique et complète, mais nous sommes habilités à l'adapter à nos propres besoins. Jo ne rejette pas non plus d'emblée la médecine conventionnelle et elle est bien au fait de tous les développements et recherches actuels.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820617338960,"sku":"9781786788719B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788719-l.jpg?v=1785880445"},{"product_id":"under-the-sword-9781780280981b","title":"Sous l'épée","description":"\u003cdiv\u003eDans notre monde incertain qui change rapidement, il est facile de se sentir sous pression. Le maître zen Vernon Kitabu Turner jette l'arme et brandit le sabre dans un guide pratique inspirant rempli de conseils étape par étape pour vous aider à transformer votre vie en unifiant l'esprit, le corps et l'âme. Enveloppant de profondes vérités dans des analogies simples, Turner utilise son style engageant caractéristique pour éveiller votre samouraï intérieur. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820976934992,"sku":"9781780280981B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781780280981-l.jpg?v=1785881853"},{"product_id":"the-book-of-ninja-the-bansenshukai-japan-s-premier-ninja-man-9781780284934b","title":"Le Livre du ninja : Le Bansenshukai - Le premier manuel de ninja du Japon","description":"Overview not currently available","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820986175568,"sku":"9781780284934B","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781780284934-l.jpg?v=1785881891"},{"product_id":"ayurveda-for-modern-life-a-practical-guide-to-understanding-9781786782779b","title":"L'Ayurveda pour la vie moderne : Un guide pratique pour comprendre et nourrir votre corps","description":"La journaliste santé et sceptique Eminé Rushton s'est convertie à l'approche ayurvédique pendant sa grossesse, lorsqu'elle a découvert comment manger et vivre selon les anciens principes indiens de l'Ayurveda rééquilibre le corps pour le mieux. L'Ayurveda enseigne que nous avons chacun un dosha - un type corporel de base qui définit notre personnalité et notre bien-être physique, des aliments dont nous avons envie à ceux qui provoquent des intolérances et augmentent la prise de poids. Ce livre décrypte cette science du bien-être vieille de 5 000 ans spécifiquement pour les vies modernes et occupées. Il montre à quel point un mode de vie saisonnier équilibrant le corps peut être simple et pratique, vous aidant à vaincre le stress, à perdre l'excès de poids et à vous sentir énergique et positif chaque jour.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eL'Ayurveda pour la vie moderne\u003c\/i\u003e vous guide à travers le processus de détermination de votre type de dosha, et vous apprend à manger pour votre propre dosha et à faire en sorte que votre corps se sente léger, vital, énergique et bien à nouveau. Il propose un plan de nutrition simple de 3 jours, ainsi que 20 recettes délicieuses et de saison qui peuvent être préparées avec des ingrédients de supermarché ordinaires. Ce guide ultime pour vivre à la manière ayurvédique comprend également les conseils d'experts de la nutritionniste de premier plan Eve Kalinik, de la praticienne de MTC Annee de Mamiel et de la fondatrice de The Organic Pharmacy, Margo Marrone.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820987256912,"sku":"9781786782779B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786782779-l.jpg?v=1785881895"}],"url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/collections\/watkins-publishing.oembed","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}