{"title":"Sounds True","description":null,"products":[{"product_id":"the-wim-hof-method-activate-your-full-human-potential-9781683646105b","title":"La Méthode Wim Hof : Activez votre plein potentiel humain","description":"\u003cb\u003eLe seul livre définitif écrit par Wim Hof sur sa puissante méthode pour réaliser notre potentiel physique et spirituel.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWim Hof a un message pour chacun d'entre nous : « Vous pouvez littéralement faire l'impossible. Vous pouvez vaincre la maladie, améliorer votre santé mentale et vos performances physiques, et même contrôler votre physiologie afin de prospérer dans toute situation stressante. » Avec La méthode Wim Hof, ce pionnier du potentiel humain partage une méthode que tout le monde peut utiliser — jeune ou vieux, malade ou en bonne santé — pour recharger sa capacité de force, de vitalité et de bonheur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWim est devenu connu sous le nom de « The Iceman » pour ses exploits physiques étonnants, comme passer des heures dans de l'eau glacée et courir des marathons pieds nus dans les déserts et les champs de glace. Pourtant, sa réalisation la plus remarquable n'est pas une performance record – c'est la création d'une méthode que des milliers de personnes ont utilisée pour transformer leur vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans son style captivant et passionné, Wim partage sa méthode et son histoire,","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868272300112,"sku":"9781683646105B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683646105-l.jpg?v=1785864197"},{"product_id":"the-reckoning-why-are-you-who-are-you-and-who-can-you-become-9781649631626b","title":"Le grand décompte : Pourquoi êtes-vous, qui êtes-vous et qui pouvez-vous devenir ?","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUne exploration approfondie des raisons pour lesquelles vous êtes la personne que vous êtes et de la personne que vous pouvez devenir – en tant qu’être humain et en tant que leader\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQui dirige actuellement votre vie ? La réponse – la plupart du temps à notre insu – est qu’aucun d’entre nous n’agit à partir d’un seul soi. Au lieu de cela, nous passons inconsciemment d’une persona à l’autre, ou de selves défenseurs, formés dans l’enfance pour nous aider à nous protéger des menaces perçues qui nous disent que nous ne sommes pas assez bons. Dans de nombreux cas, le défenseur sert un but utile, mais il peut aussi être défensif et très réactif à toute expérience de critique, d’indignité ou de peur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Reckoning\u003c\/span\u003e est un voyage d’éveil conçu pour faire remonter les croyances, les habitudes, les préjugés, les peurs et les rationalisations de nos défenseurs qui nous empêchent d’être à notre meilleur. Le chemin de la libération commence par la reconnexion au soi essentiel et le fait de le remettre aux commandes de notre vie. Contrairement à nos défenseurs, le soi essentiel ne doute jamais de sa valeur intrinsèque. Il n’agit pas par esprit de défense. Il consacre son énergie à ajouter de la valeur au monde. Le simple fait de s’aligner avec lui a un impact puissant.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIci, vous explorerez comment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Comprendre ce qui vous motive\u003cbr\u003e• Gérer la résistance au changement\u003cbr\u003e• Accepter toutes les facettes de votre être\u003cbr\u003e• Augmenter votre productivité\u003cbr\u003e• Diriger les autres avec plus d’habileté et de sincérité\u003cbr\u003e• Vivre une vie plus satisfaisante et durable\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu cours de sept sessions audio approfondies, Tony Schwartz et Kimberly Manns se confrontent à eux-mêmes, l’un à l’autre, et aux défis intenses que nous rencontrons tous pour devenir des êtres humains plus complets. Ce faisant, ils proposent une série de cadres, de pratiques de pleine conscience et d’expériences comportementales conçues pour remettre en question vos suppositions, approfondir et élargir votre monde, et vous aider à devenir plus transparent envers vous-même et les autres.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868272398416,"sku":"9781649631626B","price":23.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781649631626-l.jpg?v=1785864242"},{"product_id":"forgiveness-is-freeing-teachings-to-let-go-of-judgments-and-9781988649153b","title":"Le pardon libère : enseignements pour se défaire des jugements et des conflits","description":"Transcendez la douleur du passé – et vivez un présent libre de ressentiments.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvez-vous du mal à pardonner à quelqu'un qui vous a blessé ? Ou à vous libérer de la culpabilité causée par vos propres actions ? L'un des obstacles les plus difficiles à une expérience pleine et entière de nos vies, a découvert Eckhart Tolle, est le ressentiment et la douleur qui découlent du faux sens du moi que nous avons créé pour nous-mêmes et pour les autres.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe pardon libère rassemble les conférences essentielles d'Eckhart sur le passage à une perception plus profonde du Soi et comment cela nous libère de notre souffrance. Dans ces conférences éclairantes – incluant de nombreuses pratiques simples – il nous montre comment nos griefs sont des réactions aux egos artificiels des autres, comment apporter le non-jugement et l'équanimité lorsque les autres dépassent nos limites, comment pardonner à nos propres « moi passés », et quoi faire lorsque la douleur de nos souvenirs détourne nos émotions.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eS'accrocher aux vieilles blessures, réfléchit Eckhart, est l'un des signes les plus sûrs que nous sommes pris dans la pensée égoïque du faux moi. Mais nous n'avons pas besoin d'être liés par ces illusions. Dans ces séances audio émouvantes, il nous montre le chemin vers le lâcher-prise et l'acceptation de la libération du moment présent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3 disques compacts.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868272758864,"sku":"9781988649153B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781988649153-l.jpg?v=1785864380"},{"product_id":"stay-woke-a-meditation-guide-for-the-rest-of-us-9781683643968b","title":"Restez éveillé : Un guide de méditation pour les autres","description":"Un guide pragmatique pour établir une pratique de méditation personnelle, changer votre vie et réaliser vos rêves.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCONFESSION : Ce n'est pas vraiment un livre audio sur la méditation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOui, Justin Michael Williams va vous apprendre tout ce que vous devez savoir sur la méditation, mais si vous cherchez un programme typique sur la pleine conscience, vous êtes au mauvais endroit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNous sommes des personnes modernes dans un monde de haute technologie. Nous avons des problèmes de pays développés et de longues listes de choses à faire. Et si vous avez grandi dans la difficulté – surmontant l'homophobie, le sexisme, les traumatismes, la honte, la dépression, la pauvreté, la masculinité toxique, le racisme ou l'injustice sociale – vous avez besoin d'un type de méditation différent... un qui ne prétend pas que la lutte n'existe pas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJustin présente maintenant la Méditation de la Liberté – une approche qui aborde la désillusion, la justice sociale et la honte ; renforce l'intuition ; dissipe le doute de soi ; et vous donne les moyens de prendre de meilleures décisions.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868272824400,"sku":"9781683643968B","price":11.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683643968-l.jpg?v=1785864424"},{"product_id":"soul-shift-sessions-a-practice-in-living-authentically-and-l-9781683649588b","title":"Séances Soul Shift : une pratique pour vivre authentiquement et aimer vraiment","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'action la plus aimante que nous puissions entreprendre est de répondre à l'appel de notre âme. Rachel Macy Stafford, auteure à succès du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e, nous rappelle pourquoi. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComment pouvons-nous apprendre à calmer le bruit en nous et autour de nous suffisamment longtemps pour entendre lorsque notre âme nous offre des conseils ? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec \u003ci\u003eSoul Shift Sessions\u003c\/i\u003e, Rachel Macy Stafford, auteure à succès du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e et conférencière très sollicitée, nous enseigne comment prêter attention à ces messages qui donnent la vie et y répondre. Dans son premier programme audio, Rachel nous aide à reconnaître comment, dans notre précipitation à respecter des horaires surchargés, à cocher des tâches sur des listes de choses à faire et à être tout pour tout le monde, nous nous éloignons souvent de ce qui nous importe vraiment. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Mes plus grandes percées et mes transformations personnelles les plus positives sont venues de moments où j'ai prêté attention à un signal que mon âme m'envoyait lors d'une situation douloureuse », partage Rachel. « Lorsque nous apprenons à reconnaître ces signaux et à y répondre, nous commençons à vivre plus de vie et d'amour à chaque instant, même les plus difficiles. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTout au long de \u003ci\u003eSoul Shift Sessions\u003c\/i\u003e, Rachel nous enseigne comment passer de la distraction à la conscience grâce à des pratiques guidées, des exercices de réflexion et un recadrage compatissant de nos histoires. Cette série vous aidera à :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1rem;\"\u003eApprendre à relever les défis de la vie avec conscience et compassion\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1rem;\"\u003eCréer des pratiques éprouvées pour briser les habitudes et vous aider à retrouver votre joie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1rem;\"\u003eUtiliser des pratiques guidées pour incarner les enseignements de la transformation\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1rem;\"\u003eComprendre comment offrir le pouvoir de guérison de la présence et de l'acceptation à vous-même et aux autres\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1rem;\"\u003eDéfinir ce qu'est la véritable estime de soi pour vous\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentifier et poursuivre les passions de votre cœur\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eGrâce à ses livres à succès, ses communautés en ligne florissantes et ses ateliers percutants, Rachel a aidé des milliers de personnes à apprendre comment remplacer de manière permanente les habitudes autodestructrices et le perfectionnisme par la conscience de soi et la compassion. Dans \u003ci\u003eSoul Shift Sessions\u003c\/i\u003e, Rachel propose ses enseignements les plus inspirants à travers huit pratiques, puis vous accompagne alors que vous évoluez vers une plus grande paix, un but et une joie en tant que votre moi le plus authentique.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868272791632,"sku":"9781683649588B","price":22.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683649588-l.jpg?v=1785864430"},{"product_id":"belonging-9781683648239b","title":"Appartenance","description":"Une voix visionnaire pour le changement intérieur et extérieur nous incite à nous retrouver nous-mêmes, afin d'être plus utiles au monde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNous avons tous un profond désir d'appartenance, à une communauté ou à un peuple qui nous comprend et nous soutient. « Mais au fond, enseigne le révérend angel Kyodo williams, l'appartenance ne consiste pas à être suffisamment bon pour être inclus \"dans la tribu\". Bien au contraire. C'est un travail intérieur qui exige une introspection, une redéfinition de nos engagements : le pardon, l'amour inconditionnel et un profond travail spirituel. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu cours de ces six sessions audio captivantes, la célèbre visionnaire sociale et culturelle, enseignante zen, formatrice experte, activiste et auteure nous emmène dans un voyage de transformation intérieure, d'action consciente pour la justice et d'acceptation de soi inconditionnelle qui nous reconnecte à notre pouvoir en nous apprenant à aborder notre vie avec plus de courage et de compassion.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273250384,"sku":"9781683648239B","price":22.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683648239-l.jpg?v=1785864612"},{"product_id":"heal-yourself-with-medical-hypnosis-9781591793564b","title":"Guérissez-vous par l'hypnose médicale","description":"Les grandes revues médicales commencent enfin à reconnaître l'hypnose comme un outil clinique légitime, citant des preuves positives qu'elle peut aider à soulager la douleur chronique, à atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie, à contrer l'anxiété et les troubles du sommeil, et bien plus encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDans « Heal Yourself with Medical Hypnosis », le Dr Andrew Weil se joint au Dr Steven Gurgevich, un expert de premier plan en médecine corps-esprit, pour offrir aux auditeurs une séance de deux CD sur la façon d'utiliser cet outil étonnant pour la guérison personnelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDans la première partie, le Dr Weil aborde les mécanismes physiologiques qui sous-tendent la connexion corps-esprit, tandis que le Dr Gurgevich démystifie la pratique de l'hypnose à travers un compte rendu concis de son histoire, ainsi que d'importantes études de cas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDans la deuxième partie, le Dr Gurgevich présente aux auditeurs quatre méthodes d'induction de la transe, y compris l'approfondissement de la transe et une séance complète d'auto-guérison par l'hypnose.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nAucune condition n'est hors de portée lorsqu'il s'agit d'une utilisation efficace de l'hypnothérapie, déclare le Dr Weil. Avec « Heal Yourself with Medical Hypnosis », les auditeurs peuvent maintenant découvrir cette façon très efficace d'utiliser le pouvoir de l'esprit pour une santé et un bien-être optimaux.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273283152,"sku":"9781591793564B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591793564-l.jpg?v=1785864634"},{"product_id":"meditations-on-the-mat-practices-for-living-from-the-heart-9781622039821b","title":"Méditations sur le tapis : pratiques pour vivre avec le cœur","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eVoyagez au cœur du yoga avec le professeur de renom Rolf Gates\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCherchez-vous un sens plus profond à votre pratique du yoga ? Dans \u003ci\u003eMéditations sur le tapis,\u003c\/i\u003e le professeur et formateur de yoga populaire Rolf Gates partage un programme audio en quatre parties pour vous mettre en contact avec le cœur du yoga. Grâce à des méditations guidées, des exercices habiles et des enseignements terre-à-terre, Gates vous aidera à vous accorder aux dimensions spirituelles du yoga — sur le coussin, sur le tapis et tout au long de la vie quotidienne.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMéditations sur les compétences fondamentales de l'être, du tapis au monde\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFort de plus de 20 ans d'expérience en tant que professeur de yoga et de méditation, Gates a identifié quatre compétences fondamentales qui peuvent être facilement et efficacement apprises par la méditation et étendues à nos expériences quotidiennes :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ci\u003eEffort sage\u003c\/i\u003e — Préparez le terrain pour toutes les autres compétences en vous connectant au moment présent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ci\u003eConcentration sage\u003c\/i\u003e — Relâchez les tensions corporelles et accordez-vous aux aspects plus subtils de votre expérience\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ci\u003ePleine conscience sage\u003c\/i\u003e — Prenez conscience de la façon dont une pratique cohérente imprègne votre façon d'être dans le monde\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ci\u003eAuto-pardon\u003c\/i\u003e — Cultivez un cœur ouvert avec une série de méditations curatives\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e« Lorsque nous pouvons nous reposer dans l'expérience ressentie de ces compétences pendant nos pratiques de méditation et de yoga, enseigne Gates, nous sommes mieux à même de les intégrer dans les circonstances plus complexes de notre vie quotidienne. » Pour les praticiens de tous niveaux et de toutes traditions, ces méditations sont le complément parfait à toute pratique de yoga ou de pleine conscience.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273348688,"sku":"9781622039821B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622039821-l.jpg?v=1785864643"},{"product_id":"being-ram-dass-9781683646242b","title":"Être Ram Dass","description":"\u003cb\u003eSur fond de neuf décennies de profonds changements culturels, \u003ci\u003eBeing Ram Dass\u003c\/i\u003e retrace le parcours de ce luminaire des temps modernes, de psychologue à chercheur rebelle en psychédéliques à Harvard, jusqu'à devenir une icône spirituelle aimée de tous.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeut-être aucun autre enseignant n'a autant allumé le feu de tant de chercheurs spirituels en Occident que Ram Dass. Si vous avez déjà adopté l'expression \"soyez ici et maintenant\", pratiqué la méditation ou le yoga, expérimenté les psychédéliques, ou soutenu quelqu'un dans un hospice, une prison ou un centre pour sans-abris, alors l'histoire de Ram Dass fait aussi partie de votre histoire.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe sa naissance en 1931 à ses dernières années lumineuses, Ram Dass a considéré sa vie comme une seule incarnation parmi tant d'autres. Ces mémoires nous placent aux côtés de Richard Alpert, l'ancien psychologue de Harvard et éternel preneur de risques, qui adorait emmener ses amis faire des virées sauvages sur sa Harley et tester presque toutes les limites – intérieures ou extérieures – qui se présentaient à lui.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIci, Ram Dass partage l'odyssée de sa vie dans les moindres détails : comment il a lutté contre des problèmes d'identité et de sexualité dans sa jeunesse, a été un pionnier de la recherche psychédélique et a ouvert les portes aux pratiques spirituelles orientales. En 1967, il a voyagé en Inde et a rencontré son gourou, Neem Karoli Baba. Il est revenu en tant que yogi et psychologue dont la perspective a changé des millions de vies.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeuplées de figures lumineuses allant de Timothy Leary à Elisabeth Kübler-Ross, d'Allen Ginsberg à Sharon Salzberg, d'Aldous Huxley à Alan Watts, ces mémoires intimes racontent l'expérience de Ram Dass des transformations culturelles et spirituelles qui résonnent encore en nous aujourd'hui, un voyage de l'esprit au cœur, de l'ego à l'âme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvant, après et tout au long de ces étapes, les lecteurs rencontreront de nombreuses autres aventures et révélations – chacune résonnant avec le potentiel d'éveiller le divin universel et aimant qui relie cet enseignant bien-aimé à nous tous.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273446992,"sku":"9781683646242B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683646242-l.jpg?v=1785864650"},{"product_id":"thriving-as-an-empath-365-days-of-self-care-for-sensitive-pe-9781683642916b","title":"S'épanouir en tant qu'empathique : 365 jours de soins personnels pour les personnes sensibles","description":"\u003cb\u003eLa Dre Judith Orloff propose 365 jours de méditations, de réflexions et de suggestions de tenue de journal pour l'autosoins, comme des inoculations quotidiennes contre le stress\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes empathes ont tant à offrir en tant que guérisseurs, créateurs, amis, amoureux et innovateurs au travail. Pourtant, les personnes très sensibles et empathiques donnent souvent trop au détriment de leur propre bien-être, et finissent par absorber le stress des autres. « Pour rester en bonne santé et heureux », écrit Judith Orloff, M.D., « vous devez être prêt avec des pratiques quotidiennes d'autosoins qui fonctionnent. » Avec Thriving as an Empath, la Dre Orloff offre une ressource inestimable pour vous aider à vous protéger du stress d'un monde accablant et à embrasser le « don d'être différent ».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi vous souhaitez des outils quotidiens à mettre en œuvre, ce livre est fait pour vous. S'appuyant sur les principes que la Dre Orloff a introduits dans The Empath's Survival Guide, ce livre vous propose des pratiques quotidiennes d'autosoins et un soutien pour devenir un empathe compatissant et autonome.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817350926416,"sku":"9781683642916B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683642916-l.jpg?v=1785864655"},{"product_id":"how-to-heal-yourself-from-depression-when-no-one-else-can-a-9781683646204b","title":"Comment guérir de la dépression quand personne d'autre ne peut vous aider : Un programme autoguidé pour arrêter de se sentir mal","description":"\u003cb\u003eUne thérapeute énergétique de renommée internationale propose son approche accessible pour aider toute personne luttant contre la dépression à retrouver une vie joyeuse.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi vous ou l'une de vos connaissances souffrez d'une forme de dépression, qu'il s'agisse de se sentir épuisé ou abattu, ou de ne pas pouvoir sortir du lit, de l'aide est disponible.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSelon Amy B. Scher, la dépression peut être déroutante, mais ce n'est pas un mystère aussi grand qu'on pourrait le penser. La dépression se manifeste sur un spectre et peut affecter n'importe qui. C'est la dépression littérale du soi. Ce n'est pas seulement dans votre tête. Ce n'est pas non plus uniquement dans votre corps. Cela se produit dans la personne tout entière. Mais tout comme la dépression se manifeste dans chaque partie de vous, la guérison aussi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes livres à succès d'Amy B. Scher ont été approuvés par d'éminents médecins et ont aidé des milliers de personnes à surmonter des maladies chroniques, des défis émotionnels, et plus encore. Et dans son dernier livre, elle applique ses méthodes éprouvées à l'un des plus grands défis de notre époque.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoici ce que vous y trouverez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Découvrez comment des émotions invisibles peuvent vous affecter négativement\u003cbr\u003e• Comprenez pourquoi il est temps d'arrêter de courir après cette insaisissable « montagne de bonheur » (alerte spoiler : elle n'existe même pas)\u003cbr\u003e• Laissez partir le bagage émotionnel même si vous ne savez pas ce que c'est\u003cbr\u003e• Utilisez des techniques de guérison émotionnelle telles que The Sweep pour libérer les croyances subconscientes et le Thymus Test \u0026amp; Tap pour éliminer les émotions bloquées du corps\u003cbr\u003e• Apprenez à libérer des schémas tels que le perfectionnisme, le manque de limites, la peur et plus encore qui contribuent à la dépression\u003cbr\u003e• Obtenez des réponses pour votre guérison de votre subconscient\u003cbr\u003e• Mettez enfin fin au cycle de la dépression et devenez la version la plus heureuse et la plus saine de vous-même\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAmy a prouvé que travailler avec le système énergétique du corps pour une transformation profonde est souvent efficace lorsque rien d'autre ne fonctionne. Elle apporte ici un soulagement indispensable à quiconque souhaite mettre fin au cycle de la dépression et redécouvrir le bien-être inhérent qui réside en chacun de nous.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817355350096,"sku":"9781683646204B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683646204-l.jpg?v=1785864661"},{"product_id":"angels-and-archangels-a-magician-s-guide-9781683643029b","title":"Anges et Archanges : Guide du magicien","description":"« Les anges n'appartiennent à aucune religion, système ou dogme en particulier », enseigne Damien Echols. « Ils sont presque de l'énergie pure – la substance même dont le cosmos est fait. Ils sont également incroyablement disposés à travailler avec nous si on leur demande. » Avec *Anges et Archanges*, cet auteur à succès présente une ressource essentielle pour comprendre ce que sont les anges, comment ils se rendent disponibles et des pratiques magiques pour invoquer leur pouvoir afin de transformer votre vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour le magicien – ou toute personne cherchant à obtenir des forces d'aide sur le chemin de l'éveil – invoquer des anges et des archanges donne accès à un incroyable potentiel de manifestation, de guérison et de croissance spirituelle. Dans ce guide lucide et riche en informations, Damien partage sa compréhension unique et son expérience des pratiques magiques affinées dans le creuset de son incarcération injustifiée dans le couloir de la mort. Vous y découvrirez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Une présentation claire des anges et des archanges tels qu'ils ont été honorés dans les traditions mystiques depuis des milliers d'années\u003cbr\u003e• Les noms et les qualités des anges et des archanges individuels, tels qu'associés aux éléments, au Zodiaque, à l'Arbre de Vie et au Tarot\u003cbr\u003e• Des pratiques et des méditations fondamentales pour développer vos compétences en magie\u003cbr\u003e• Comment faire appel aux anges pour la bénédiction, la protection, l'invocation, la création de talismans et de sceaux, et plus encore\u003cbr\u003e• Des rituels avancés de magie angélique, y compris la Rose-Croix, le Céleste et l'Opération Shem\u003cbr\u003e• L'Ange Gardien sacré – le contact clé pour entrer dans votre vraie nature au-delà de la conscience de l'ego\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« En travaillant avec les anges et les archanges », dit Damien, « j'ai réalisé qu'ils n'accomplissent pas les tâches que nous leur confions simplement parce que nous le leur demandons – ils le font parce qu'ils perçoivent le divin en nous. » *Anges et Archanges* est une ressource essentielle pour toute bibliothèque magique, une invitation de l'un des enseignants modernes les plus passionnants de l'art à découvrir l'énorme potentiel qui attend votre appel.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273479760,"sku":"9781683643029B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683643029-l.jpg?v=1785864676"},{"product_id":"the-book-of-ceremony-shamanic-wisdom-for-invoking-the-sacred-9781683641490b","title":"Le livre des cérémonies : Sagesse chamanique pour invoquer le sacré dans la vie quotidienne","description":"Nous organisons des cérémonies pour marquer les événements importants et célébrer les fêtes – pourtant, notre approche moderne de la cérémonie n'effleure que le potentiel de cette pratique. Avec Le Livre de la Cérémonie, Sandra Ingerman, enseignante chamanique, présente une ressource riche et pratique pour créer des cérémonies remplies de joie, de sens et de magie. « Nous avons soif de nous connecter à quelque chose de plus grand que ce que nous expérimentons avec nos sens ordinaires dans le monde matériel », écrit Sandra. « En accomplissant des cérémonies, vous vous retrouverez à entrer dans un pouvoir magnifique et créatif que vous n'auriez peut-être jamais imaginé. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMêlant les enseignements chamaniques à des histoires, des exemples et des réflexions inspirantes, Le Livre de la Cérémonie explore :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Les éléments d'une cérémonie puissante – y compris l'établissement d'intentions fortes, le choix de votre espace, la préparation des objets rituels et la gestion gracieuse de l'inattendu\u003cbr\u003e• Entrer dans le sacré – des pratiques clés pour laisser derrière soi les préoccupations quotidiennes et créer un espace où la magie peut opérer\u003cbr\u003e• Des conseils pour travailler seul, en communauté et à distance avec des cérémonies virtuelles\u003cbr\u003e• Invoquer les alliés spirituels – le pouvoir de travailler avec les éléments, le monde naturel, les esprits ancestraux et l'énergie créatrice du divin\u003cbr\u003e• Transitions sacrées – y compris les cérémonies de mariage, de naissance, les rites de passage à l'âge adulte, les funérailles, la clôture honorable et les nouveaux commencements\u003cbr\u003e• Cérémonies d'équilibre énergétique – guérison et bénédiction, résolution de contrats sacrés, élimination des croyances limitantes, création d'Arbres de Prières, et bien plus encore\u003cbr\u003e• La vie comme une cérémonie – comment insuffler à toute votre vie une pratique cérémonielle, de la plantation d'un jardin à la revitalisation de votre maison ou de votre bureau en passant par la contribution à la guérison de notre planète\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Livre de la Cérémonie est plus qu'un guide pratique – il vous inspirera à créer des cérémonies originales adaptées à vos propres besoins et à ceux de votre communauté. Lorsque vous invoquez le pouvoir sacré de la cérémonie, vous puisez dans l'un des outils les plus anciens et les plus efficaces pour transformer à la fois vous-même et le monde. Comme l'écrit Sandra : « Si vous accomplissez une cérémonie puissante et réussie pour vous-même, le principe d'unité garantit que toute vie guérit et évolue. »","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817364754512,"sku":"9781683641490B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683641490-l.jpg?v=1785864684"},{"product_id":"the-empath-s-survival-guide-life-strategies-for-sensitive-pe-9781683640653b","title":"Le guide de survie de l'empathie : Stratégies de vie pour les personnes sensibles","description":"Quelle est la différence entre avoir de l'empathie et être empathique ? « Avoir de l'empathie signifie que notre cœur va vers une autre personne dans la joie ou la douleur », explique Judith Orloff, MD. « Mais pour les empathes, cela va bien plus loin. Nous ressentons réellement les émotions, l'énergie et les symptômes physiques des autres dans notre propre corps, sans les défenses habituelles que la plupart des gens ont. » Avec The Empath’s Survival Guide, le Dr Orloff propose un ensemble d'outils pratiques pour aider les personnes sensibles à développer des mécanismes d'adaptation sains dans notre monde à forte stimulation, tout en embrassant pleinement les dons d'intuition, de compassion, de créativité et de connexion spirituelle des empathes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre pratique, stimulant et aimant a été créé pour soutenir les empathes et toute personne qui souhaite développer sa sensibilité pour devenir plus bienveillante dans un monde souvent insensible. Il aide les empathes à traverser leurs défis uniques et donne aux proches une meilleure compréhension des besoins et des dons des personnes sensibles dans leur vie. Dans ce livre, le Dr Orloff propose des pratiques cruciales, notamment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Des exercices d'auto-évaluation pour vous aider à identifier votre type d'empathe\u003cbr\u003e• Des outils pour vous protéger de la surcharge sensorielle, de l'épuisement, des dépendances et de la fatigue de compassion tout en reconstituant votre énergie vitale\u003cbr\u003e• Des stratégies simples et efficaces pour cesser d'absorber le stress et les symptômes physiques des autres et vous protéger des narcissiques et autres vampires énergétiques\u003cbr\u003e• Comment trouver le bon travail et créer des relations qui vous nourrissent\u003cbr\u003e• Comment gérer les relations intimes sans se sentir dépassé\u003cbr\u003e• Des conseils pour éduquer et élever des enfants empathiques\u003cbr\u003e• Éveiller le don d'intuition de l'empathe et approfondir votre connexion spirituelle avec tous les êtres vivants\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour toute personne sensible à qui on a dit de « s'endurcir », cette édition de poche de The Empath's Survival Guide est une ressource inestimable pour rester pleinement ouvert tout en développant la résilience, en explorant vos dons de profondeur et de compassion, et en vous sentant le bienvenu et valorisé par un monde qui a désespérément besoin de ce que vous avez à offrir.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273643600,"sku":"9781683640653B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683640653-l.jpg?v=1785864949"},{"product_id":"start-finishing-how-to-go-from-idea-to-done-9781683642633b","title":"Commencez à terminer : Comment passer de l'idée à la réalisation","description":"\u003cb\u003eLa productivité au service de l'objectif - Découvrez une méthode puissante en neuf étapes pour enfin réaliser le travail qui compte le plus\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCes derniers temps, quelle part de votre temps et de votre attention a été consacrée à ce qui compte vraiment pour vous ? La réponse honnête de la plupart des gens est : pas assez. Tout le monde est enseveli sous le travail répétitif, les responsabilités, les distractions et la fatigue. Les idées qui procurent de la joie et font la différence attendent que le moment soit propice, que le projet actuel soit terminé, qu'ils aient un peu plus d'argent, que les enfants soient grands, ou qu'ils trouvent un patron plus compréhensif. Elles attendent un jour. Le problème est que ce jour ne vient jamais de lui-même. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCommencer à finir présente une méthode en neuf étapes pour transformer une idée en projet en abordant les défis que vous rencontrerez et en inscrivant le projet dans un calendrier basé sur la réalité. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe livre vous apprendra comment : \u003cbr\u003e• Mettre en pratique les cinq clés qui mènent à la maîtrise de soi \u003cbr\u003e• Constituer votre pack de réussite composé de supporters, de guides, de pairs et de bénéficiaires \u003cbr\u003e• Continuer à travailler malgré les difficultés inhérentes à tout projet qui vous tient à cœur \u003cbr\u003e• Découper, relier et séquencer vos idées en parties réalisables \u003cbr\u003e• Utiliser la règle des cinq projets pour prioriser votre emploi du temps quotidien et être en paix avec le travail que vous choisissez de ne pas faire \u003cbr\u003e• Traverser les points de friction - comment gérer les pensées négatives, les scénarios sans issue et les priorités des autres \u003cbr\u003e• Établir une carte thermique de votre emploi du temps pour faire le bon travail au bon moment \u003cbr\u003e• Surmonter les cascades, les embouteillages et les bourbiers - les trois façons dont les projets se bloquent régulièrement \u003cbr\u003e• Finir en force - célébrer, réviser et profiter de l'élan pour atteindre votre prochain objectif \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous n'êtes pas incapable, destiné à lutter ou voué à être incapable de vous organiser. Avec quelques étapes clés, vous pouvez changer votre façon d'être, de planifier et de réagir lorsque les choses deviennent difficiles. Vous pouvez commencer à finir le travail qui compte le plus pour vous.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817452048464,"sku":"9781683642633B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683642633-l.jpg?v=1785864946"},{"product_id":"feminine-genius-the-provocative-path-to-waking-up-and-turnin-9781622038299b","title":"Le génie féminin : le chemin provocateur pour s'éveiller et activer la sagesse d'être une femme","description":"Il existe une sorte de folie particulière qui sévit dans le monde et qui pousse la plupart des femmes à refouler, ignorer ou cacher des parties d'elles-mêmes afin d'être acceptables, séduisantes ou prises au sérieux.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe qui ne fonctionne pas. Cela garantit en fait que nous restons insatisfaites, misérables et en guerre contre nous-mêmes - et c'est une guerre qu'aucune femme ne peut gagner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoici donc la bonne nouvelle : il existe un chemin pour vous aider à devenir la femme que vous aspirez à devenir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe chemin est indiscipliné, désordonné, un tantinet espiègle, et vous demande audacieusement de faire confiance aux parties de vous-même contre lesquelles vous vous êtes battue auparavant. Bien que ce chemin n'ait pas de script, de carte ou de plan, vous apprendrez à utiliser votre corps féminin sensuel, désireux et émotif comme une boussole inébranlable et fiable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eC'est le chemin du Génie Féminin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour vous lancer, vous aurez la meilleure des guides : LiYana Silver, coach de vie pour femmes. \"L'une des choses les plus inspirantes et durables de ma vie\", dit LiYana, \"est de voir une femme dénouer le nœud gordien de l'auto-dénigrement, du besoin de plaire et de la surperformance et devenir simplement et pleinement elle-même.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn partie un traité féministe irrévérencieusement révérencieux et en partie un hymne dévotionnel non confessionnel au Féminin Sacré, le Génie Féminin pourrait bien changer à jamais ce que vous savez de votre corps, de votre âme, de votre sexualité, de votre intuition et de votre pouvoir.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817456078928,"sku":"9781622038299B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622038299-l.jpg?v=1785864968"},{"product_id":"transforming-trauma-a-seven-step-process-for-spiritual-heali-9781591796930b","title":"Transformer le traumatisme : Un processus en sept étapes pour la guérison spirituelle","description":"\u003cp\u003eDans les cas de traumatisme grave, la dimension spirituelle du processus de guérison est souvent la plus mystérieuse. Transforming Trauma réunit pour la première fois en audio les enseignantes de renommée internationale Caroline Myss et James Finley pour explorer comment une combinaison de pratiques contemplatives et cliniques peut considérablement améliorer notre capacité à guérir.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273741904,"sku":"9781591796930B","price":23.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591796930-l.jpg?v=1785865008"},{"product_id":"out-of-your-mind-essential-listening-from-the-alan-watts-aud-9781591791652b","title":"Sortez de votre esprit : l'écoute essentielle des archives audio d'Alan Watts","description":"\u003cp\u003eDepuis la publication de son premier livre, \u003cem\u003eThe Spirit of Zen\u003c\/em\u003e, en 1936, Alan Watts a transmis les enseignements essentiels de l'Orient à des générations de chercheurs, suggérant la nécessité de « sortir de son esprit pour revenir à ses sens ». Soigneusement distillé à partir de centaines d'heures de matériel inédit, \u003cem\u003eOut of Your Mind\u003c\/em\u003e présente un tour de force philosophique de ce légendaire « animateur spirituel » auto-proclamé – 12 sessions lucides suscitant des aperçus sur la nature de la réalité ; la mort et la renaissance ; le dilemme de la polarité ; la suspension du jugement ; l'art de la contemplation ; et bien plus encore.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273709136,"sku":"9781591791652B","price":34.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591791652-l.jpg?v=1785865017"},{"product_id":"saint-francis-of-assisi-brother-of-creation-contemplations-l-9781622030712b","title":"Saint François d'Assise : Frère de la Création (Contemplations et Sagesse vivante)","description":"Quand un petit village fut tourmenté par un loup sauvage, on raconte qu'un humble frère nommé François vint à la rencontre du prédateur armé de ses seuls mots doux — et il transforma le loup, de menace qu'il était, en citoyen bienvenu. Cet homme plein de grâce, qui s'adressait à chaque partie de la Création comme à une sœur ou un frère, est devenu l'un des saints les plus aimés de tous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans la joie comme dans l'adversité, saint François a servi d'exemple audacieux de la façon de vivre pleinement et authentiquement en tant que disciple du Christ. De sa survie en tant que prisonnier de guerre à la série d'éveils qui l'ont aidé à réformer l'Église catholique, François a tiré sa force de son union miraculeuse et aimante avec le monde naturel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSaint François d'Assise est une lecture dévotionnelle essentielle pour construire votre connexion personnelle à l'esprit de ce modeste sage italien. À travers des histoires, des prières et ses propres écrits, vous êtes invité à partager la dévotion nourrissante de François envers Dieu, et sa profonde compassion envers toutes les créatures vivantes.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817503002704,"sku":"9781622030712B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622030712-l.jpg?v=1785865159"},{"product_id":"the-path-of-centering-prayer-9781622038664b","title":"Le Chemin de la Prière Centrante","description":"Dans les enseignements de Jésus, il y a des prières, et puis il y a la prière – la communion silencieuse et aimante avec le divin, au-delà des mots ou des rituels. Avec le livre du Père Thomas Keating, \"Open Mind, Open Heart\" (Esprit ouvert, cœur ouvert), des centaines de milliers de personnes ont découvert le pouvoir transformateur de la prière de Centrage en tant que forme de méditation chrétienne. Aujourd'hui, avec \"The Path of Centering Prayer\" (Le chemin de la prière de Centrage), David Frenette, l'élève principal, ami et conseiller de Keating, révèle les profondeurs de cette pratique, facilitant ainsi l'approfondissement de la connexion des méditants avec Dieu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes pratiquants débutants comme expérimentés bénéficieront de cette nouvelle voix, à la fois éloquente et claire, en explorant :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Les idées et principes clés de la prière de Centrage\u003cbr\u003e• Des instructions guidées pour les pratiques du mot sacré, du souffle sacré et du regard sacré\u003cbr\u003e• Douceur et ouverture : la voie du lâcher-prise et du laisser-être\u003cbr\u003e• L'expérience d'un sens plus profond de Dieu dans la méditation et dans la vie quotidienne\u003cbr\u003e• De nombreuses autres pratiques contemplatives et enseignements fondés sur la sagesse des Pères Thomas Keating et Thomas Merton\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVotre chemin spirituel est-il devenu routinier ou insatisfaisant, ou se trouve-t-il à un carrefour de nouvelles découvertes ? Pour tous les chrétiens qui cherchent à se rapprocher de la présence divine, \"The Path of Centering Prayer\" offre des conseils dans cette pratique de méditation enrichissante et ancestrale, pour aider à surmonter les obstacles et à éclairer le chemin.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817503559760,"sku":"9781622038664B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622038664-l.jpg?v=1785865158"},{"product_id":"under-the-bodhi-tree-a-story-of-the-buddha-9781683641537b","title":"Sous l'arbre de la Bodhi : L'histoire du Bouddha","description":"Il était une fois, dans l'Inde ancienne, un prince qui naquit. Son nom était Siddhartha, et un jour il hériterait d'un puissant royaume. Son père tenta de le protéger de la souffrance et des épreuves au-delà des murs du palais, mais comme tous les enfants, le prince aspirait à découvrir le monde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSous l'arbre de la Bodhi est l'histoire d'un garçon et de son cheminement vers la compréhension qui l'a finalement mené à la voie de la paix. Racontée dans un langage lyrique, cette excellente introduction à l'histoire du Bouddha est magnifiquement illustrée et parfaite pour les enfants curieux des personnages réels qui ont marqué l'histoire.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817532559440,"sku":"9781683641537B","price":11.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683641537-l.jpg?v=1785865283"},{"product_id":"getting-grief-right-finding-your-story-of-love-in-the-sorrow-9781622038190b","title":"Gérer son deuil : trouver son histoire d'amour dans le chagrin de la perte","description":"Lorsque le New York Times a publié l'histoire de Patrick O'Malley sur la perte de son fils en bas âge – et comment son incapacité à « passer à autre chose » a remis en question tout ce qu'on lui avait enseigné en tant que psychothérapeute – elle a inspiré un flot sans précédent de gratitude de la part des lecteurs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe qu'il a partagé était une vérité que beaucoup ont ressentie mais rarement reconnue par les professionnels auxquels ils s'adressent : que notre deuil n'est pas une maladie mentale à guérir, mais une partie du lien indéfectible avec celui que nous avons perdu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÉclairés par l'histoire d'O'Malley et celles de nombreux clients qu'il a soutenus, les lecteurs apprennent comment les familières « étapes du deuil » qualifient trop souvent notre chagrin de trouble, nous poussent à « nous en remettre » et amplifient notre souffrance de honte et de culpabilité lorsque nous n'atteignons pas la « clôture » en temps voulu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« La tristesse, le regret, la confusion, le désir ardent – toutes les expériences du deuil – font partie du récit de l'amour », réfléchit O'Malley. Ici, avec une sensibilité et un soutien rares, il nous invite à explorer le deuil non pas comme un processus de récupération, mais comme le récit continu de notre relation avec celui que nous avons perdu – à ressentir pleinement, à raconter et à intégrer dans nos vies.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour les personnes en deuil et toute personne soutenant celles qui le sont, Getting Grief Right offre un guide d'une empathie rare pour s'ouvrir à notre chagrin comme l'expression pleine de notre amour.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817554251856,"sku":"9781622038190B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622038190-l.jpg?v=1785865373"},{"product_id":"how-to-survive-the-loss-of-a-pet-comforting-tools-and-practi-9781683649021b","title":"Comment survivre à la perte d’un animal de compagnie : Outils et pratiques réconfortants pour vivre votre deuil et panser votre cœur brisé","description":"\u003cb\u003eComment honorer la vie de votre compagnon animal et gérer le deuil, l'acceptation et le renouveau après son décès\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nIls nous enchantent, nous réconfortent, nous font rire et nous offrent leur amour inconditionnel… alors notre cœur se brise lorsque nous devons dire au revoir aux animaux de notre vie. « Lorsque nous perdons un animal de compagnie, nous perdons un compagnon qui a été tissé dans le tissu de notre vie quotidienne », explique Cheryl Richardson. « Lorsque nous sommes en deuil, les soins personnels extrêmes sont à l'ordre du jour. » Avec Comment survivre à la perte d'un animal de compagnie, cette auteure à succès offre des conseils et du réconfort à quiconque est aux prises avec le décès d'un compagnon animal bien-aimé.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nLe lien que nous partageons avec les animaux de notre vie est pur, simple et puissant – ce qui peut nous laisser mal préparés à l'intensité de nos sentiments de deuil lorsqu'ils décèdent. Dans ces sessions audio originales, Richardson vous aide à franchir chaque étape du processus de deuil à un rythme qui vous convient. S'inspirant de son expertise de toute une vie en matière de soins personnels et de ses expériences personnelles de deuil, elle partage :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n• Des exercices de respiration apaisants, des méditations de soins personnels et des pratiques pour ressentir pleinement puis libérer le deuil dans votre corps\u003cbr\u003e\n• Comment respecter votre cheminement de deuil unique sans horaires ni attentes\u003cbr\u003e\n• Des conseils pour aider vos amis et votre famille à comprendre vos besoins\u003cbr\u003e\n• Savoir quand dire au revoir à votre ami à quatre pattes, des rituels pour l'honorer et faire de la place pour qu'un nouvel amour s'épanouisse\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n« Le deuil, si nous l'embrassons, ouvre notre cœur », explique-t-elle. « Dans la vie et dans la mort, nos animaux de compagnie peuvent être nos plus grands professeurs sur le pouvoir guérisseur de l'amour. » Comment survivre à la perte d'un animal de compagnie est un guide perspicace, sensible et qui ouvre le cœur pour ce qui peut être l'expérience la plus difficile – mais aussi la plus profonde – que nous partageons avec nos compagnons animaux.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868274004048,"sku":"9781683649021B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683649021-l.jpg?v=1785865427"},{"product_id":"neurosculpting-for-anxiety-brain-changing-practices-for-rele-9781622035991b","title":"Neurosculpting pour l'anxiété : des pratiques qui changent le cerveau pour se libérer de la peur, de la panique et de l'inquiétude","description":"\u003cp\u003eDes millions de personnes souffrent aujourd’hui d’anxiété chronique, mais les solutions pharmaceutiques n’offrent souvent qu’un soulagement temporaire à un coût élevé. Avec « Neurosculpting for Anxiety », Lisa Wimberger présente une méthode éprouvée pour traiter l’anxiété à ses racines neurologiques. « Nous ressentons une peur et une inquiétude persistantes lorsque nos mécanismes naturels d’adaptation au stress sont surchargés, enseigne Lisa. La bonne nouvelle est que nous pouvons utiliser le changement cérébral autodirigé pour ramener notre système nerveux à l’équilibre. »\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDans ce programme puissant de deux sessions, vous apprendrez :\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePourquoi restaurer l’harmonie entre les hémisphères gauche et droit du cerveau est la clé pour vaincre l’anxiété\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eQuatre pratiques guidées pour gérer le stress et l’inquiétude\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes techniques immédiates pour faire face aux crises de panique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLisa Wimberger a affiné son processus de Neurosculpting en aidant des personnes exerçant des métiers à haute pression – tels que les pompiers, les policiers et les premiers intervenants – à faire face avec succès aux défis du stress et de la surcharge. Avec « Neurosculpting for Anxiety », elle propose des techniques éprouvées basées sur la pleine conscience pour rééduquer votre cerveau afin d’accroître la résilience, de cultiver l’autonomisation et de trouver une liberté durable face à l’anxiété.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868274233424,"sku":"9781622035991B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622035991-l.jpg?v=1785865641"},{"product_id":"the-healing-code-of-nature-discovering-the-new-science-of-ec-9781683640318b","title":"Le code de guérison de la nature : Découvrir la nouvelle science de l'éco-psychosomatique","description":"\u003cp\u003eLes êtres humains sont indissociables du monde naturel, coévoluant avec toute forme de vie. Pour nous épanouir, nous devons nourrir ce lien. Dans « The Healing Code of Nature », le biologiste Clemens G. Arvay nous éclaire sur les façons miraculeuses dont le corps humain interprète le « code » vivant des plantes, des animaux et de notre habitat naturel plus vaste pour la guérison et le maintien de la vie. Voici un livre aussi inspirant que fascinant, offrant une nouvelle vision de l'avenir de la médecine et de la façon dont nous nous lions à notre environnement.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817619624016,"sku":"9781683640318B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683640318-l.jpg?v=1785865666"},{"product_id":"the-dangerous-old-woman-myths-and-stories-of-the-wise-woman-9781591799719b","title":"La Vieille Femme dangereuse : Mythes et histoires de l'archétype de la femme sage","description":"Le docteur Estes demande : « Saviez-vous que vous êtes né le premier et le dernier, le meilleur et le seul de votre espèce, et que l'excentricité est le premier signe de la douance ? Ce sont deux des vérités de la vieille femme que j'ai à vous offrir. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi vous avez le moindre doute, venez nous rejoindre au coin du feu de la « Vieille Femme Dangereuse » pour la sagesse qui guérit l'âme et qui enflammera votre créativité et soutiendra votre plus grand appel dans la vie – devenir vous-même une vieille femme dangereuse et sage.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868274364496,"sku":"9781591799719B","price":24.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591799719-l.jpg?v=1785865691"},{"product_id":"tibetan-bowl-sound-healing-natural-therapeutic-sound-for-att-9781622030798b","title":"Guérison sonore par les bols tibétains : un son thérapeutique naturel pour s'accorder à la tranquillité","description":"Son thérapeutique naturel pour atteindre l'immobilité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDepuis des siècles, le son des bols tibétains nous guide vers des états profonds de guérison et de méditation. Destinés à la méditation, au massage, à la guérison énergétique ou simplement à la relaxation, les bols chantants de cet enregistrement acoustique spacieux sont frappés et résonnent selon des motifs rythmiques et des accords spécifiques pour créer des harmoniques sonores thérapeutiques. Le résultat ? Un doux réglage focalisé des ondes cérébrales à des fréquences qui apaisent la réponse au stress du corps et restaurent un profond sentiment de bien-être. Le soin sonore aux bols tibétains utilise ces principes pour tisser une tapisserie de vibrations tonifiantes qui détendent le système nerveux sympathique, permettent au corps de guérir et nous invitent à des états de conscience élargis.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868274430032,"sku":"9781622030798B","price":6.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622030798-l.jpg?v=1785865725"},{"product_id":"body-thrive-uplevel-your-body-and-your-life-with-10-habits-f-9781683642626b","title":"Body Thrive : Améliorez votre corps et votre vie grâce à 10 habitudes issues de l'Ayurveda et du Yoga","description":"\u003cp\u003eLes habitudes que vous choisissez sont la différence entre le stress et une longévité radieuse. Dans Body Thrive, Cate Stillman, experte en Ayurvveda et en yoga, vous guide à travers 10 habitudes quotidiennes essentielles enracinées dans l'Ayurveda qui vous rajeunissent et créent plus de facilité dans votre journée. En alignant vos routines quotidiennes sur les biorythmes naturels, Cate vous explique pas à pas comment catalyser plus d'énergie, améliorer votre digestion, cultiver la paix de l'esprit et faire évoluer vos habitudes vers un bien-être durable.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817641185360,"sku":"9781683642626B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683642626-l.jpg?v=1785865752"},{"product_id":"make-me-one-with-everything-buddhist-meditations-to-awaken-f-9781622034123b","title":"Ne faire qu'un avec tout : des méditations bouddhistes pour s'éveiller de l'illusion de la séparation","description":"Quel est le dicton du Dalaï-Lama au livreur de pizzas de Brooklyn ? \"Fais-moi un avec tout !\" C'est une blague familière, observe Lama Surya Das, mais elle contient une vérité profonde : qu'en plus de la paix intérieure, la méditation est un chemin vers une connexion holistique. Avec \"Fais-moi un avec tout\", il nous invite à expérimenter cette dimension expansive du dharma à travers l'art de l'interméditation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Si vous vous êtes déjà senti \"en communion\" avec quelque chose – votre bien-aimé(e) ou votre enfant, un sentier boisé, une chanson préférée – alors vous avez fait l'expérience de l'interméditation\", enseigne Surya Das. Basée sur les intuitions fondamentales du bouddhisme tibétain concernant la nature profondément connectée de ce que nous sommes, l'interméditation offre aux méditants, nouveaux et expérimentés, une nouvelle façon de communier avec chaque instant – sur et hors du coussin – en unité avec nos partenaires, notre famille et nos amis, nos ennemis, ceux dans le besoin proches ou lointains, nos Soi supérieurs, et la Nature elle-même.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817645576272,"sku":"9781622034123B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622034123-l.jpg?v=1785865775"},{"product_id":"natural-pain-relief-how-to-soothe-and-dissolve-physical-pain-9781604070880b","title":"Soulagement naturel de la douleur : Comment apaiser et dissoudre la douleur physique grâce à la pleine conscience","description":"Le traitement le plus récent contre la douleur est l'une des stratégies les plus anciennes et les plus efficaces pour vivre sans douleur : la pleine conscience. Avec Natural Pain Relief, l'expert en méditation Shinzen Young vous apprend à redéfinir votre relation à la douleur grâce à des pratiques de méditation traditionnelles.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eS'appuyant sur 40 ans de résultats sur le terrain, ce professeur très respecté offre les techniques essentielles qui ont fait leurs preuves dans les centres de gestion de la douleur à travers le pays. Ce livre et CD d'apprentissage intégré adapte les principes fondamentaux de l'entraînement à la pleine conscience à un processus pratique qui peut traiter efficacement même les douleurs extrêmes et chroniques, réduisant éventuellement le besoin de médicaments ou de chirurgie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrâce à des techniques pas à pas enseignées en langage simple, vous apprendrez à surmonter votre résistance interne à la douleur en l'observant et en vous y ouvrant, ce qui est la clé pour transformer la souffrance physique en un flux d'énergie pure. Avec une pratique régulière, vous pouvez puiser dans le pouvoir de votre esprit pour vaincre la douleur physique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCinq pratiques guidées comprennent :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Comment déconstruire la douleur en morceaux gérables\u003cbr\u003e• Expérimenter comment la douleur se transforme naturellement en énergie\u003cbr\u003e• Comment laisser la douleur se dissiper dans l'espace\u003cbr\u003e• Utiliser la technique du \"Plaisir de la Respiration\" pour apaiser considérablement la douleur\u003cbr\u003e• Libérer votre énergie pour guérir et recommencer à vivre votre vie\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrécédemment publié sous le titre Break Through Pain.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817647476816,"sku":"9781604070880B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781604070880-l.jpg?v=1785865782"},{"product_id":"yoga-psyche-integrating-the-paths-of-yoga-and-psychology-for-9781622036561b","title":"Yoga et psyché : Intégrer le yoga et la psychologie pour la guérison, la transformation et la joie","description":"Le yoga a-t-il amélioré votre santé et élargi votre conscience, mais les problèmes émotionnels et relationnels continuent de vous défier ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOu, avez-vous trouvé la psychothérapie utile... mais aspirez à une plus grande découverte spirituelle ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec Yoga \u0026amp; Psyche, Mariana Caplan vous invite à explorer ces deux domaines profonds de transformation et à apprendre comment ils se complètent si efficacement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce guide captivant – riche en recherches originales, en découvertes cliniques, en expériences personnelles du Dr Caplan et en de nombreuses pratiques directes et concrètes – elle vous emmène dans une exploration approfondie de ce terrain émergent.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817670938704,"sku":"9781622036561B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622036561-l.jpg?v=1785865897"},{"product_id":"the-eckhart-tolle-audio-collection-the-power-of-now-teaching-9781591790037b","title":"La Collection audio d'Eckhart Tolle (La série d'enseignements du Pouvoir du moment présent)","description":"\u003cp\u003eTrois programmes audio de l'auteur du Pouvoir du moment présent, qui soulignent l'importance de la méditation et de vivre l'instant présent, sont disponibles en une seule collection, et comprennent La réalisation de l'être, Vivre la vie libérée et Gérer le corps de la douleur, et Même le soleil mourra. Lus par l'auteur.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868274593872,"sku":"9781591790037B","price":20.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591790037-l.jpg?v=1785865970"},{"product_id":"the-self-acceptance-project-how-to-be-kind-and-compassionate-9781622034673b","title":"Le projet d'acceptation de soi : Comment être bon et compatissant envers soi-même en toute situation","description":"\u003cp\u003eMême après des années de pratique spirituelle, de développement personnel ou de thérapie, beaucoup d'entre nous ont encore du mal avec un défi essentiel : l'acceptation de soi. Comment cesser de se juger constamment insuffisant, de trouver des défauts à son corps ou d'être tourmenté par son critique intérieur ? Le Projet d'Acceptation de Soi a été créé pour nous aider à trouver une solution. Dans ce recueil d'essais, des personnalités contemporaines du monde de la spiritualité, de la psychologie et de la créativité offrent des aperçus et des enseignements pour véritablement embrasser qui nous sommes, quelles que soient nos circonstances,\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817705607248,"sku":"9781622034673B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622034673-l.jpg?v=1785866039"},{"product_id":"hard-pivot-embrace-change-find-purpose-show-up-9781683649342b","title":"Changement Radical : Embrassez le changement. Trouvez votre but. Soyez présent.","description":"\u003cb\u003eApolo Ohno partage ses leçons les plus précieuses pour surmonter les défis avec résilience, créativité et détermination.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn patinage de vitesse, un virage serré est un changement de direction agressif qui exige du courage, de la pratique et un timing précis à la seconde près. Pour Apolo Ohno, le virage serré le plus effrayant de sa vie ne s'est pas produit sur la glace, mais plutôt lorsqu'il a dû raccrocher ses patins pour de bon. « Après mes derniers Jeux olympiques, je me suis senti confus, vulnérable et perdu sans but », dit-il. « Pourtant, c'est là que j'ai réalisé que mes expériences m'avaient donné quelque chose de bien plus précieux que des médailles et des souvenirs. J'avais des outils que je pouvais utiliser pour donner une nouvelle direction à ma vie, et surtout, ce sont des outils dont tout le monde pourrait bénéficier. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec \u003ci\u003eHard Pivot\u003c\/i\u003e, Apolo combine des conseils pratiques, des histoires personnelles et des analyses approfondies de la psychologie du succès en une ressource pour vous aider à traverser les moments difficiles. Il y partage ses leçons et outils les plus précieux, condensés en cinq principes d'or :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Gratitude : Une pratique quotidienne pour vous aider à garder perspective, cultiver l'empathie et réduire le stress\u003cbr\u003e• Générosité : Comment élever le but de votre vie en offrant votre temps, votre attention et vos ressources aux autres\u003cbr\u003e• Détermination : Exercices pour développer l'endurance mentale, la résilience et la ténacité pour persévérer à travers les moments difficiles\u003cbr\u003e• Préparation : Des moyens de vous préparer à affronter l'inconnu avec flexibilité et grâce\u003cbr\u003e• Action : Développer le courage de prendre des risques, d'apprendre du succès et de l'échec, et de revenir plus fort\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLorsque la vie change radicalement, que ce soit par choix ou par circonstance, la partie la plus difficile est souvent de lâcher ce qui était familier et stable. Pourtant, dans Hard Pivot, Apolo fournit les outils et l'inspiration pour créer une nouvelle vie remplie d'un plus grand sens, de sagesse et de joie.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868275183696,"sku":"9781683649342B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683649342-l.jpg?v=1785866148"},{"product_id":"the-science-of-compassion-a-modern-approach-for-cultivating-9781622037797b","title":"La science de la compassion : une approche moderne pour cultiver l'empathie, l'amour et la connexion","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDécouvertes scientifiques et outils pratiques pour cultiver la compassion\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePourquoi la compassion est-elle si puissante ? Comme de nombreuses formes de spiritualité et de méditation, la pratique de la compassion a démontré, selon la recherche, qu'elle améliore votre santé, votre bien-être psychologique, vos relations et votre sens du but. « La qualité unique de la compassion », enseigne la Dre Kelly McGonigal, « est que ses bienfaits s'étendent à celui qui l'offre, à celui qui la reçoit et à tous ceux qui sont témoins de la compassion en action. » Avec \u003ci\u003eLa science de la compassion\u003c\/i\u003e, cette chercheuse acclamée présente un atelier pratique pour vous aider à comprendre ce qui fait fonctionner la compassion – et comment vous pouvez la cultiver dans votre vie.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eLe pouvoir de choisir la compassion\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLa compassion peut être un choix difficile à faire — après tout, pourquoi choisirions-nous délibérément d'ajouter la douleur d'une autre personne à la nôtre ? « Non seulement notre compassion soulage la souffrance des autres », enseigne la Dre McGonigal, « notre cerveau, notre cœur et toute notre physiologie sont accordés pour nous soutenir lorsque nous prenons la courageuse décision d'être compatissants. » Dans cette formation intensive de sept heures, elle fournit des outils et des conseils inestimables pour surmonter la fatigue émotionnelle, la détresse empathique, l'autocritique et d'autres obstacles qui peuvent nous maintenir fermés et craintifs de tendre la main.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e« La compassion est un état incarné qui nous prépare à prendre des mesures positives », déclare la Dre McGonigal. Voici un cours audio rempli de sciences de pointe, d'histoires inspirantes et de pratiques fondées sur la recherche pour vous aider à développer votre capacité de générosité, d'empathie et de gentillesse – et à devenir une force compatissante dans le monde.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868275282000,"sku":"9781622037797B","price":22.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622037797-l.jpg?v=1785866153"},{"product_id":"metaanatomy-a-modern-yogi-s-practical-guide-to-the-physical-9781683647041b","title":"MetaAnatomy : le guide pratique d'une yogi moderne sur l'anatomie physique et énergétique de votre corps incroyable","description":"\u003cp\u003eUne enseignante douée vous révélera le miracle qu'est votre corps, en combinant la science, la sagesse yogique et des pratiques de mouvement libératrices - mis à jour avec de nouvelles illustrations, chapitres et contenus.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817753251920,"sku":"9781683647041B","price":15.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683647041-l.jpg?v=1785866235"},{"product_id":"resurrecting-jesus-embodying-the-spirit-of-a-revolutionary-m-9781622037636b","title":"Ressusciter Jésus : Incarner l'esprit d'un mystique révolutionnaire","description":"Depuis près de deux millénaires, l'histoire de Jésus a façonné la vie d'innombrables personnes. Pourtant, aujourd'hui, même si la majorité d'entre nous a grandi dans une culture imprégnée du mythe de Jésus, beaucoup d'entre nous se sentent déconnectés de l'essence de ses enseignements. Avec « Ressusciter Jésus », Adyashanti nous invite à redécouvrir la vie et les paroles de Jésus comme une voie directe vers la plus radicale des transformations : l'éveil spirituel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJésus a franchi toutes les frontières qui séparaient les gens de son temps parce qu'il voyait le monde du point de vue de ce qui nous unit, et non de ce qui nous divise. Dans « Ressusciter Jésus », Adya entreprend une reconsidération fascinante de l'homme connu sous le nom de Jésus, examinant sa vie de la naissance à la Résurrection pour révéler un modèle intemporel d'éveil et d'engagement éclairé envers le monde. Par une étude approfondie des figures et des événements archétypaux des Évangiles, Adya lance un appel à « vivre le Christ » d'une manière propre à chacun d'entre nous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Quand l'éternel et l'humain se rencontrent, écrit Adya, c'est là que naît l'amour, non pas en échappant à notre humanité ou en essayant de disparaître dans la transcendance, mais en trouvant ce lieu où ils s'unissent. » « Ressusciter Jésus » est un livre pour réaliser cette union dans votre propre vie, le cœur et l'esprit grands ouverts au mystère qui nous habite tous.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817772781648,"sku":"9781622037636B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781622037636-l.jpg?v=1785866315"},{"product_id":"all-the-time-in-the-world-learn-to-control-your-experience-o-9781683647935b","title":"Tout le temps du monde : Apprenez à contrôler votre expérience du temps pour vivre une vie sans limites","description":"Vous n'avez plus à être une victime du temps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeu importe nos efforts pour planifier et organiser nos listes de choses à faire, tout le monde semble faire face au même problème universel : il n'y a jamais assez de temps. Mais si le temps, ce phénomène soi-disant linéaire et inévitable, n'était pas ce que vous pensez qu'il est ? Et si vous pouviez en fait avoir tout le temps du monde – et même plus ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans son livre révolutionnaire, All the Time in the World, la chercheuse Lisa Broderick révèle la nouvelle science du temps afin que vous puissiez le maîtriser par vous-même.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eS'appuyant sur la physique, le droit quantique et la théorie psychologique, Broderick vous aidera à transformer vos constructions fixes autour du temps en quelque chose de plus fluide et malléable. Ensuite, avec des dizaines de pratiques étape par étape, vous apprendrez à mettre la théorie en action et à devenir le maître de votre propre expérience du temps. Les points forts incluent :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Apprenez des pratiques puissantes et fondées sur la science pour étirer et plier le temps afin de répondre à vos besoins personnels\u003cbr\u003e• Comprendre les lois quantiques qui régissent notre expérience du temps\u003cbr\u003e• Explorez les moments où vous avez déjà senti le temps « ralentir » – et apprenez à créer consciemment cette expérience sur demande\u003cbr\u003e• Pourquoi le temps n'est pas la propriété linéaire immuable de l'expérience humaine que nous croyons être\u003cbr\u003e• Les états de flux et l'entrée dans la zone – comment modifier vos perceptions, augmenter votre concentration et atteindre vos objectifs\u003cbr\u003e• Guérir le passé en « voyageant dans le temps » à travers vos perceptions\u003cbr\u003e• Comment « vivre votre vie à l'avance » peut vous aider à manifester les résultats futurs\u003cbr\u003e• Découvrez pourquoi l'amélioration de votre relation avec le temps est le secret pour créer la réalité que vous désirez et vivre sans limitations","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868275609680,"sku":"9781683647935B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683647935-l.jpg?v=1785866369"},{"product_id":"lucid-dreaming-a-concise-guide-to-awakening-in-your-dreams-a-9781591796756b","title":"Rêves lucides : un guide concis pour s'éveiller dans ses rêves et dans sa vie","description":"La personne moyenne passe près de 25 ans de sa vie à dormir. Mais le sommeil peut offrir bien plus qu'une bonne nuit de repos. Grâce à l'art du rêve lucide – ou la pleine conscience pendant l'état de rêve – vous pouvez trouver des inspirations créatives, favoriser la guérison émotionnelle, obtenir des aperçus riches de votre réalité éveillée, et bien plus encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaintenant, avec Rêve lucide : Un guide concis pour s'éveiller dans vos rêves et dans votre vie, Stephen LaBerge vous invite à un voyage guidé pour apprendre à utiliser le rêve conscient dans votre vie. Issu de plus de 20 ans de recherche pionnière à l'Université de Stanford et à l'Institut de la Lucidité – y compris de nombreuses techniques et découvertes nouvelles et actualisées – voici l'outil le plus efficace et facile à apprendre disponible pour vous permettre de commencer votre propre exploration nocturne fascinante du rêve lucide.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes pratiques de rêve guidées sur CD (ou en téléchargement) incluent :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Deux inductions de transe vers l'état de rêve lucide\u003cbr\u003e• Deux exercices diurnes conçus pour déclencher des rêves lucides la nuit\u003cbr\u003e• La technique révolutionnaire MILD de LaBerge pour augmenter la probabilité de rêves lucides de cinq fois ou plus\u003cbr\u003e• Une pratique de rêve de yoga tibétain","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817831108688,"sku":"9781591796756B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591796756-l.jpg?v=1785866584"},{"product_id":"how-to-meditate-a-practical-guide-to-making-friends-with-you-9781683648420b","title":"Comment méditer : un guide pratique pour apprivoiser votre esprit","description":"\u003cp\u003ePema Chödrön est appréciée dans le monde entier pour sa capacité unique à transmettre des enseignements et des pratiques qui apportent la paix, la compréhension et la compassion dans nos vies. Avec « How to Meditate », la nonne bouddhiste tibétaine d'origine américaine présente son premier livre explorant en profondeur ce qu'elle considère comme les éléments essentiels d'une pratique de toute une vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817834385488,"sku":"9781683648420B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683648420-l.jpg?v=1785866599"},{"product_id":"creating-on-purpose-the-spiritual-technology-of-manifesting-9781604078527b","title":"Créer en pleine conscience : La technologie spirituelle de la manifestation à travers les chakras","description":"Vous avez peut-être vu les films et lu les livres sur la manifestation, mais votre pouvoir de créer vos rêves semble toujours passer à côté. Ne jetez pas l'éponge tout de suite - il existe une approche radicalement nouvelle qui pourrait révéler la pièce manquante du puzzle. Avec \"Créer Intentionnellement\", les enseignants novateurs Anodea Judith et Lion Goodman présentent une méthode complète et systématique pour réaliser vos plus hautes aspirations. Partagée avec des milliers de personnes lors de leurs ateliers nationaux populaires, cette approche unique, étape par étape, nous guide à travers une étude approfondie du moi intérieur, du monde extérieur et de la façon de connecter les deux pour concrétiser vos rêves.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa manifestation est le processus qui consiste à relier le spirituel et le matériel pour créer une vie meilleure pour soi-même, sa famille et sa communauté, expliquent Anodea et Lion. Au cœur de ce travail se trouvent les centres d'énergie connus sous le nom de chakras, qui nous offrent une formule profonde pour la plénitude, un modèle de transformation et une carte sacrée pour la manifestation. Apprenez à utiliser le flux d'énergie descendant entre les chakras - une clé ancienne pour un changement efficace, et un moyen d'aligner nos désirs avec notre bien le plus élevé","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817835270224,"sku":"9781604078527B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781604078527-l.jpg?v=1785866604"},{"product_id":"the-beginner-s-guide-to-shamanic-journeying-beginner-s-serie-9781591791119b","title":"Le guide du débutant pour le voyage chamanique (Série pour débutants)","description":"\u003cp\u003eLe voyage chamanique est l'art intérieur de voyager vers les « mondes invisibles » au-delà de la réalité ordinaire pour obtenir des informations en vue de changements dans n'importe quel domaine de notre vie, qu'il s'agisse de spiritualité, de santé, de travail ou de relations. Dans « The Beginner's Guide to Shamanic Journeying », Sandra Ingerman partage les enseignements fondamentaux de cette pratique transformatrice, y compris le rôle originel du chamane dans les sociétés indigènes, comment rencontrer et travailler avec votre « animal totem » et d'autres guides spirituels, et les clés d'un voyage chamanique réussi dans notre culture moderne. Le livre est accompagné de tambours sibériens authentiques et de conseils pour trois voyages chamaniques.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868276854864,"sku":"9781591791119B","price":6.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591791119-l.jpg?v=1785866654"},{"product_id":"your-body-is-your-subconscious-mind-9781591792239b","title":"Votre corps est votre subconscient","description":"Votre cerveau n’est pas aux commandes. Cette révélation du Dr Candace Pert met au défi la science conventionnelle – et toute personne intéressée par le bien-être total – de reconsidérer la façon dont notre corps pense, ressent et guérit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tant que pionnière de premier plan dans une nouvelle science radicale de la vie, cette auteure à succès et neuroscientifique de renommée mondiale nous a offert un aperçu du drame moléculaire qui se déroule dans chaque cellule du corps humain – et un aperçu de l'avenir de la médecine. Aujourd'hui, avec Your Body Is Your Subconscious Mind, le Dr Pert décrit elle-même sa recherche extraordinaire du Graal de l'intelligence innée du corps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Dr Pert s'est d'abord fait connaître lorsqu'elle a ébloui la communauté scientifique par sa découverte du récepteur d'opiacés en 1972. Mais cet événement décisif n'était que le début d'une carrière exceptionnellement productive – et souvent controversée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans Your Body Is Your Subconscious Mind, le Dr Pert décrit ses efforts au cours des deux dernières décennies pour décoder les molécules d'information, telles que les peptides et leurs récepteurs, qui régulent chaque aspect de la physiologie humaine. Son modèle de la façon dont ces substances biochimiques circulent et résonnent, distribuant simultanément des informations à chaque cellule du corps, a révélé le secret de la façon dont les émotions transforment littéralement notre corps – et créent notre santé.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePassant facilement d'une perspective de scientifique de laboratoire à une perspective spirituelle, elle relie ses recherches à des sujets corps\/esprit passés et présents, allant du SIDA et du cancer au système des chakras. La voix personnelle et captivante du Dr Pert fait de cette expérience d'écoute une histoire à la fois policière, odyssée spirituelle – et entièrement irrésistible. Your Body Is Your Subconscious Mind vous emmène dans une aventure scientifique de premier ordre, escorté par cette pionnière, iconoclaste et « déesse des neurosciences ».","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868276953168,"sku":"9781591792239B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591792239-l.jpg?v=1785866670"},{"product_id":"the-second-half-of-life-9781591795728b","title":"La seconde moitié de la vie","description":"\u003cp\u003e« Lorsque vous trouvez le courage de changer à la cinquantaine, enseigne Angeles Arrien, un miracle se produit. Votre caractère s'ouvre, s'approfondit, se fortifie, s'adoucit. Vous revenez aux valeurs les plus élevées de votre âme. Vous êtes maintenant prêt à créer votre héritage : une empreinte de votre rêve pour notre monde – un rêve qui peut pleinement se réaliser dans la seconde moitié de la vie. »\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn utilisant des images, de la poésie, des métaphores et d'autres formes de langage symbolique issues de diverses cultures mondiales, le Dr Arrien nous présente les Huit Portes de la Sagesse. En maîtrisant leurs leçons et leurs dons, vous récoltez le sens et le but de votre vie, et atteignez la maturité spirituelle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec La seconde moitié de la vie, elle vous guide pas à pas à travers chaque porte pour approfondir vos relations les plus précieuses, retrouver vos talents créatifs négligés et déplacer votre attention de l'ambition vers le sens pour devenir l'aîné exceptionnel que vous avez toujours imaginé devenir un jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817853227088,"sku":"9781591795728B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591795728-l.jpg?v=1785866688"},{"product_id":"mindfulness-meditation-for-pain-relief-9781591797401b","title":"Méditation de pleine conscience pour le soulagement de la douleur","description":"Overview not currently available","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868277117008,"sku":"9781591797401B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591797401-l.jpg?v=1785866698"},{"product_id":"hard-pivot-embrace-change-find-purpose-show-up-fully-9781649630711b","title":"Virage radical : Acceptez le changement. Trouvez votre but. Impliquez-vous pleinement.","description":"\u003cb\u003eApolo Ohno partage ses leçons les plus précieuses pour surmonter les défis avec résilience, créativité et détermination.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn patinage de vitesse, un virage serré est un changement de direction agressif qui exige du courage, de la pratique et un timing précis. Pour Apolo Ohno, le virage serré le plus effrayant de sa vie ne s'est pas produit sur la glace, mais plutôt lorsqu'il a dû raccrocher ses patins pour de bon. « Après mes derniers Jeux olympiques, je me suis senti confus, vulnérable et sans but », dit-il. « Pourtant, c'est à ce moment-là que j'ai réalisé que mes expériences m'avaient donné quelque chose de bien plus précieux que des médailles et des souvenirs. J'avais des outils que je pouvais utiliser pour donner une nouvelle direction à ma vie, et surtout, ces outils pouvaient profiter à tout le monde. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec \u003ci\u003eHard Pivot\u003c\/i\u003e, Apolo combine des conseils pratiques, des histoires personnelles et des analyses approfondies de la psychologie du succès dans une ressource pour vous aider à traverser les moments difficiles. Il y partage ses leçons et outils les plus précieux, condensés en cinq principes d'or :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Gratitude : une pratique quotidienne pour vous aider à garder la perspective, cultiver l'empathie et soulager le stress\u003cbr\u003e• Donner : comment élever le but de votre vie en offrant votre temps, votre attention et vos ressources aux autres\u003cbr\u003e• Persévérance : exercices pour développer l'endurance mentale, la résilience et la ténacité pour persévérer dans les moments difficiles\u003cbr\u003e• Se préparer : des façons de vous préparer à affronter l'inconnu avec flexibilité et grâce\u003cbr\u003e• Aller : développer le courage de prendre des risques, d'apprendre du succès et de l'échec, et de revenir plus fort\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLorsque la vie change radicalement, que ce soit par choix ou par circonstance, la partie la plus difficile est souvent de laisser tomber ce qui était familier et stable. Pourtant, dans Hard Pivot, Apolo fournit les outils et l'inspiration nécessaires pour créer une nouvelle vie remplie de plus de but, de sagesse et de joie.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817877180496,"sku":"9781649630711B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781649630711-l.jpg?v=1785866789"},{"product_id":"bringing-your-shadow-out-of-the-dark-breaking-free-from-the-9781683641513b","title":"Tirer votre ombre de l'obscurité : vous libérer des forces cachées qui vous animent","description":"« Notre ombre, » enseigne Robert Augustus Masters, « est notre entrepôt interne pour les parties de nous que nous avons reniées ou rejetées, ou que nous gardons autrement dans l'obscurité. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTout le monde a une ombre, mais beaucoup trop d'entre nous n'en sont pas conscients. Elle contient les sentiments et les croyances dont nous avons le plus honte ou que nous ne pouvons pas accepter à propos de nous-mêmes. Pour certains, elle peut contenir une colère ou un chagrin non reconnus. Pour d'autres, de la douleur ou de la peur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNotre ombre contient notre conditionnement non affronté.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEt plus nous sommes inconscients de notre ombre, plus elle nous influence et nous contrôle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eS'appuyant sur les quarante années d'expérience de Masters en tant que thérapeute et guide psycho-spirituel, « Bringing Your Shadow Out of the Dark » invite les lecteurs à comprendre et à travailler habilement avec cette dimension riche mais négligée de nous-mêmes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec profondeur et clarté, il éclaire le processus de rencontre de notre ombre de manière bénéfique, et comment nous pouvons incarner une expérience plus complète et plus vivifiante de qui nous sommes.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817895202896,"sku":"9781683641513B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683641513-l.jpg?v=1785866867"},{"product_id":"tending-the-heart-fire-living-in-flow-with-the-pulse-of-life-9781604077094b","title":"Entretenir le feu du cœur : Vivre en harmonie avec le rythme de la vie","description":"Les fondations mystiques de tous les chemins spirituels du monde se rencontrent en un seul lieu sacré : le cœur du chercheur. Nous avons atteint un moment où la compréhension scientifique reflète les enseignements des grandes traditions de sagesse en révélant notre cœur énergétique comme la lumière de la conscience, le feu de l'amour, un champ d'intelligence. Tending the Heart Fire, le premier livre de la yogini pionnière Shiva Rea, est une invitation à incarner notre extraordinaire potentiel à ce tournant décisif, à reconnecter votre vie aux rythmes de votre corps et du monde naturel – à vivre en harmonie avec le pouls de la vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tissant ensemble la sagesse des grandes traditions mondiales – y compris le yoga, l'Ayurveda, le Tantra et la science moderne – Shiva présente une ressource essentielle pour devenir un gardien du feu du cœur sacré. Ce trésor diversifié est rempli de méditations, de conseils de vie, de rituels saisonniers et de pratiques quotidiennes,","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817927479376,"sku":"9781604077094B","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781604077094-l.jpg?v=1785866944"},{"product_id":"angels-and-archangels-a-magician-s-guide-9781683643265b","title":"Anges et Archanges : Guide du magicien","description":"\"Les anges n'appartiennent à aucune religion, système ou dogme\", enseigne Damien Echols. \"Ils sont presque de l'énergie pure - la substance même dont est fait le cosmos. Ils sont aussi incroyablement disposés à travailler avec nous si on le leur demande.\" Avec \u003ci\u003eAngels and Archangels\u003c\/i\u003e, cet auteur à succès présente une ressource essentielle pour comprendre ce que sont les anges, comment ils se rendent disponibles et les pratiques magiques pour invoquer leur pouvoir afin de transformer votre vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour le magicien - ou quiconque cherchant à s'adjoindre des forces auxiliaires sur le chemin de l'éveil - invoquer les anges et les archanges donne accès à un potentiel incroyable de manifestation, de guérison et de croissance spirituelle. Dans ce guide lucide et riche en informations, Damien partage sa compréhension unique et son expérience des pratiques magiques affinées dans le creuset de son emprisonnement injustifié dans le couloir de la mort. Vous y découvrirez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Une présentation claire des anges et des archanges tels qu'ils ont été honorés dans les traditions mystiques pendant des milliers d'années\u003cbr\u003e• Les noms et les qualités des anges et archanges individuels, tels qu'associés aux éléments, au Zodiaque, à l'Arbre de Vie et au Tarot\u003cbr\u003e• Des pratiques et méditations fondamentales pour développer vos compétences en magie\u003cbr\u003e• Comment faire appel aux anges pour la bénédiction, la protection, l'invocation, la création de talismans et de sigils, et plus encore\u003cbr\u003e• Des rituels de magie angélique avancés, y compris la Rose-Croix, le Céleste et l'Opération Shem\u003cbr\u003e• L'Ange Gardien Sacré - le contact clé pour entrer dans votre vraie nature au-delà de la conscience de l'ego\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« En travaillant avec les anges et les archanges », dit Damien, « j'ai réalisé qu'ils n'exécutent pas les tâches que nous leur confions simplement parce que nous le leur demandons – ils le font parce qu'ils perçoivent le divin en nous. » \u003ci\u003eAngels and Archangels\u003c\/i\u003e est une ressource essentielle pour toute bibliothèque magique, une invitation par l'un des enseignants modernes les plus passionnants de l'art à découvrir l'énorme potentiel qui attend votre appel.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817948811344,"sku":"9781683643265B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683643265-l.jpg?v=1785867026"},{"product_id":"olive-all-at-once-9781649631749b","title":"Olive Tout En Un","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eOlive apprend qu'il est normal de ressentir des émotions différentes et parfois opposées en même temps.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans cet album illustré, Olive ressent des émotions contradictoires. Le premier jour d'école est excitant mais aussi effrayant. Lorsqu'elle assiste à la fête d'anniversaire d'un ami, elle est ravie pour lui mais aussi jalouse que les cadeaux ne soient pas pour elle. Et quand elle pense à sa petite sœur, elle est à la fois heureuse et en colère, pour de nombreuses raisons. Olive aide les jeunes lecteurs à explorer les façons parfois contradictoires dont ils ressentent les événements importants de leur vie. Développer l'intelligence socio-émotionnelle chez les enfants les aide à permettre à toutes leurs émotions de coexister en eux. Il est humain de ressentir de nombreuses émotions différentes, tout à la fois.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818003763280,"sku":"9781649631749B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781649631749-l.jpg?v=1785867229"}],"url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/collections\/sounds-true.oembed?page=3","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}