{"title":"Psychology — General and Miscellaneous","description":null,"products":[{"product_id":"the-power-of-discord-why-the-ups-and-downs-of-relationships-9780316488877b","title":"Le pouvoir de la discorde : pourquoi les hauts et les bas des relations sont le secret de l'intimité, de la résilience et de la confiance","description":"Vous pourriez penser que l'harmonie parfaite est la caractéristique distinctive des relations saines, mais la vérité est que les interactions humaines sont désordonnées, compliquées et confuses. Et selon le psychologue renommé Ed Tronick et la pédiatre Claudia Gold, ce n'est pas seulement acceptable, c'est en fait crucial pour notre développement social et émotionnel. Dans Le Pouvoir de la Discorde, ils montrent comment travailler à travers la dissonance inévitable de la connexion humaine est le chemin vers de meilleures relations avec les partenaires amoureux, la famille, les amis et les collègues.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Dr Tronick fut l'un des premiers chercheurs à montrer que les bébés sont profondément affectés par les émotions et le comportement de leurs parents via \"L'Expérience du Visage Immobile\". Son travail, qui a entraîné un changement fondamental dans notre compréhension du développement humain, montre que notre sens de soi hautement évolué nous rend distincts, mais que notre survie dépend de la connexion. Et ainsi nous nous approchons, apprenant itérativement les désirs et les intentions de chacun, et gagnant en confiance dans le processus à mesure que nous corrigeons les erreurs et les malentendus qui surviennent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTravailler à travers l'alternance de désaccord et de réparation dans la vie quotidienne nous aide à former des relations profondes, durables et de confiance, une résilience en période de stress et de traumatisme, et un sens solide de soi dans le monde. S'appuyant sur les recherches du Dr Tronick et l'expérience clinique du Dr Gold, \u003ci\u003eLe Pouvoir de la Discorde\u003c\/i\u003e est un regard rafraîchissant et original sur notre capacité à interagir avec les autres et avec nous-mêmes.","brand":"Little Brown and Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817238532176,"sku":"9780316488877B","price":17.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780316488877-l.jpg?v=1785864217"},{"product_id":"the-child-the-family-and-the-outside-world-9780241455685b","title":"L'enfant, la famille et le monde extérieur","description":"\u003cb\u003e« Le plus grand psychanalyste britannique de tous les temps. Il écrit avec beauté et simplicité sur les problèmes de la vie quotidienne » Alain de Botton\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe pédiatre et pédopsychiatre D. W. Winnicott a changé notre façon de concevoir l'enfance en plaçant la relation parent-nourrisson au cœur du bonheur humain, et en encourageant les mères et les pères à faire confiance à leur propre instinct. Dans cet ouvrage de référence, il suit le développement d'un enfant, de ses premières semaines à la découverte de sa place dans le monde, abordant tout, des pleurs et de l'alimentation à la timidité, la jalousie, l'indépendance et la colère. Son approche directe, humaine et sans jugement continue d'influencer notre compréhension de la parentalité aujourd'hui. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Son style est lucide, son approche amicale et ses années d'expérience fournissent des informations très judicieuses sur le comportement des enfants et les attitudes parentales » \u003ci\u003eBritish Journal of Psychology\u003c\/i\u003e","brand":"Penguin Random House Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817270022224,"sku":"9780241455685B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780241455685-l.jpg?v=1785864335"},{"product_id":"mastering-adulthood-go-beyond-adulting-to-become-an-emotiona-9781684031931b","title":"Maîtriser l'âge adulte : Dépassez le simple fait d'être adulte pour devenir une personne émotionnellement mature","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eQui a dit qu'être adulte était facile ? Si vous êtes à la hauteur du défi, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eMastering Adulthood\u003c\/span\u003e propose des stratégies intelligentes et divertissantes pour faire face aux émotions difficiles comme l'anxiété, la tristesse et la colère, ou même simplement au manque de motivation et à l'incertitude. Plus que de simples conseils pour « devenir adulte », ce livre vous donnera les véritables compétences émotionnelles dont vous avez besoin pour vous épanouir !\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous soyez sur le point d'obtenir votre diplôme universitaire, de commencer une carrière, d'essayer d'acquérir une indépendance financière ou de construire des relations significatives, entrer dans le monde des adultes peut être plus qu'un peu écrasant. Et bien qu'il existe de nombreux livres amusants pour jeunes adultes offrant des conseils sur la façon de réparer un robinet qui fuit ou de trouver le bon appartement, aucun ne s'intéresse vraiment aux aspects profondément émotionnels de la croissance.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eMastering Adulthood\u003c\/span\u003e, la psychologue Lara Fielding propose des compétences fondées sur des preuves pour vous aider à faire face aux sentiments d'anxiété, de dépression, de colère et de stress qui peuvent vous empêcher de vivre une vie adulte indépendante et épanouissante. S'inspirant d'exemples de cas de jeunes adultes avec lesquels elle a travaillé dans son cabinet privé, Fielding fournit des stratégies et des compétences stimulantes pour gérer les émotions difficiles en utilisant la pleine conscience, la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLorsque vous vivez des changements majeurs dans votre vie qui vous causent du stress, vous avez besoin de flexibilité émotionnelle pour atteindre vos objectifs et être la meilleure version de vous-même. En utilisant les compétences de ce livre, vous apprendrez à prendre en charge vos habitudes émotionnelles, à cesser de vous sentir bloqué et à découvrir ce qui compte vraiment pour vous.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817287749712,"sku":"9781684031931B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781684031931-l.jpg?v=1785864406"},{"product_id":"the-brain-code-using-neuroscience-to-improve-learning-memory-9781786788818b","title":"Le code du cerveau : Utiliser les neurosciences pour améliorer l'apprentissage, la mémoire et l'intelligence émotionnelle","description":"\u003cb\u003eCe livre pratique et accessible permet aux lecteurs d'exploiter le plein potentiel de leur cerveau, en présentant des recherches de pointe en neurosciences pour la première fois.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre introduit le nouveau et fascinant domaine de la neurobiologie clinique, qui soutient que le cerveau a le pouvoir de prévenir et de traiter une variété de troubles neurobiologiques, de l'autisme au trouble du déficit de l'attention. Avec des recherches révolutionnaires en neurosciences présentées de manière accessible et facile à comprendre, \u003ci\u003eLe code du cerveau\u003c\/i\u003e apprend aux lecteurs comment tirer le meilleur parti de leur cerveau, comment atteindre leur fonction cognitive maximale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChaque chapitre examinera différentes fonctions du cerveau :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ecomment réguler et contrôler nos émotions et ainsi favoriser une pensée et un comportement optimaux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eaméliorer la pensée créative grâce à quelques astuces simples et éprouvées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes moyens efficaces d'utiliser la mémoire et la pensée pour améliorer notre capacité d'apprentissage – un chapitre obligatoire pour chaque étudiant !\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eles étapes à suivre pour favoriser un sommeil paisible\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edes recherches cérébrales récentes décrivant des moyens naturels de gérer les peurs et les anxiétés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eregarder les coulisses d'un esprit amoureux et comprendre comment ces connaissances peuvent être utilisées pour gérer des relations plus réussies\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eLe Dr Yossi Chalamish utilise son expertise en neurosciences pour fournir des recherches contemporaines sur le fonctionnement de chaque fonction cérébrale, présentant des études de cas tirées de son expérience clinique qui illustrent cette fonction, ainsi que des exercices et des outils pratiques pour améliorer vos capacités cognitives dans votre vie quotidienne.","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817289322576,"sku":"9781786788818B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786788818-l.jpg?v=1785864410"},{"product_id":"shattered-assumptions-9780743236256b","title":"Les postulats brisés","description":"\u003cp\u003e\"Combinant une excellente synthèse des recherches existantes et de sages réflexions sur le traitement, ce livre devrait être lu par toutes les personnes désireuses de comprendre les hypothèses fondamentales des personnes traumatisées qui ont besoin de retrouver un sentiment de maîtrise dans un monde imprévisible.\" - Bessel van der Kolk, M.D., Directeur de la Clinique du Trauma, Massachusetts General Hospital, Harvard Medical School\u003c\/p\u003e","brand":"Free Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817303773264,"sku":"9780743236256B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780743236256-l.jpg?v=1785864475"},{"product_id":"the-expectation-effect-how-your-mindset-can-transform-your-l-9781838853303b","title":"L'effet d'attente : comment votre état d'esprit peut transformer votre vie","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLAURÉAT DU PRIX DE LA BRITISH PSYCHOLOGICAL SOCIETY 2022\u003cbr\u003eUN DES MEILLEURS LIVRES DE POCHE DE 2023 SELON LE \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eSUNDAY TIMES\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eUN LIVRE DE LA SEMAINE DE BBC RADIO 4\u003cbr\u003eUN DES MEILLEURS LIVRES DE 2022 DU \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eFINANCIAL TIMES\u003c\/span\u003e : SANTÉ ET BIEN-ÊTRE\u003cbr\u003eUN DES MEILLEURS LIVRES DE 2022 DE WATERSTONES : SCIENCE POPULAIRE\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes personnes qui croient que le vieillissement apporte la sagesse vivent plus longtemps.\u003cbr\u003eLes porte-bonheur améliorent réellement la performance d'un athlète.\u003cbr\u003ePrendre un placebo, même en sachant que c'en est un, peut toujours améliorer votre santé.\u003cbr\u003eBienvenue à L'Effet d'Attente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDavid Robson nous emmène faire le tour des recherches de pointe actuelles qui suggèrent que nos attentes façonnent notre expérience. Bien sûr, vous ne pouvez pas simplement penser à vous amincir, à être plus heureux ou plus en forme, mais en utilisant ce livre, vous pouvez recadrer de nombreux aspects différents de votre vie. Ces compétences faciles à utiliser vous aideront à devenir la personne que vous voulez être, en menant la vie que vous voulez vivre.","brand":"canongate","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817319403600,"sku":"9781838853303B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781838853303-l.jpg?v=1785864539"},{"product_id":"a-hunter-gatherer-s-guide-to-the-21st-century-evolution-and-9781800750944b","title":"Le guide du chasseur-cueilleur au XXIe siècle : l'évolution et les défis de la vie moderne","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUne exploration audacieuse et provocante de la tension entre notre histoire évolutive et nos maux modernes – et ce que nous pouvons y faire\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNous vivons l'époque la plus prospère de toute l'histoire de l'humanité, pourtant nous sommes apathiques, divisés et malheureux. La richesse et le confort sont sans précédent, mais notre paysage politique est à la dérive, et les taux de suicide, de solitude et de maladies chroniques continuent de monter en flèche. Comment expliquer le fossé entre ces vérités ? Et comment devrions-nous réagir ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour les biologistes évolutionnistes Heather Heying et Bret Weinstein, la cause de nos malheurs est claire : le monde moderne est en décalage avec nos cerveaux et nos corps anciens. Nous avons évolué pour vivre en clans, mais aujourd'hui, beaucoup de gens ne connaissent même pas le nom de leurs voisins. La survie dans nos premières sociétés dépendait de la vie en harmonie avec la nature, mais aujourd'hui, la nourriture que nous mangeons, le travail que nous faisons – même la lumière que nous absorbons – est radicalement différente de ce que nos esprits et nos corps ont évolué pour attendre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce livre, Heying et Weinstein s'appuient sur des décennies de travail d'enseignement dans des collèges et d'exploration des écosystèmes les plus riches en biodiversité de la Terre pour aborder les maux sociaux pressants d'aujourd'hui – de la privation de sommeil généralisée et des régimes alimentaires dangereux aux styles parentaux nuisibles et aux pratiques éducatives archaïques. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eA Hunter-Gatherer’s Guide to the 21st Century\u003c\/span\u003e (Le guide du chasseur-cueilleur pour le 21e siècle) expose une vision du monde basée sur la science qui vous permettra de vivre une vie meilleure et plus sage.","brand":"Swift","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817324449872,"sku":"9781800750944B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781800750944-l.jpg?v=1785864560"},{"product_id":"the-vulnerable-observer-anthropology-that-breaks-your-heart-9780807007136b","title":"L'observateur vulnérable : une anthropologie à fendre le cœur (Édition 25e anniversaire)","description":"\u003cb\u003eL'édition du 25e anniversaire du livre révolutionnaire qui a transformé l'anthropologie, affirmant que les ethnographes n'ont pas à s'exclure, ni leurs vulnérabilités, de leur travail\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans un nouvel épilogue de cet ouvrage classique, la célèbre ethnographe et conteuse Ruth Behar revient sur l'impact révolutionnaire de \u003ci\u003eThe Vulnerable Observer\u003c\/i\u003e sur l'anthropologie, la sociologie et la psychologie, ainsi que sur l'écriture savante. Compagnon de poche pour les écrivains, les journalistes, les documentaristes et les activistes, ce livre parle du pouvoir d'inclure sa propre personne dans le récit, donnant un sens plus profond à la relation entre l'écrivain, le sujet et le lecteur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans une démarche révolutionnaire pour l'époque, \u003ci\u003eThe Vulnerable Observer\u003c\/i\u003e a proposé une nouvelle théorie et pratique pour l'anthropologie humaniste. Les ethnographes ne devaient plus écrire à distance, drapés dans leur voile d'« objectivité ». Dans six essais lumineux, Behar appelle plutôt à une nouvelle approche de l'ethnographie, plus ouverte, vécue et écrite. À travers ce récit très personnel, les lecteurs peuvent voyager et se rapporter à d'autres peuples et au monde qui les entoure.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMêlant avec éloquence ethnographie et mémoire, Behar encourage ses lecteurs à être ouverts sur leurs expériences, aussi ouverts que leurs sujets le sont avec eux. Elle le fait dans l'espoir que ce travail nous mènera vers une plus grande profondeur de compréhension et de sentiment, non seulement en anthropologie mais dans tous les efforts pour documenter la vulnérabilité partagée de l'observé et de l'observateur.","brand":"Beacon Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817332379728,"sku":"9780807007136B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780807007136-l.jpg?v=1785864590"},{"product_id":"interpreting-dreams-9780141187082b","title":"Interpréter les rêves","description":"Overview not currently available","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817333526608,"sku":"9780141187082B","price":15.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780141187082-l.jpg?v=1785864596"},{"product_id":"the-social-brain-the-psychology-of-successful-groups-9781847943620b","title":"Le cerveau social : la psychologie des groupes performants","description":"Combien de personnes une équipe idéale contient-elle ? Comment les groupes tissent-ils des liens, gagnent-ils la confiance et forgent-ils des identités communes ? Comment les dirigeants peuvent-ils créer des environnements suffisamment adaptables pour répondre aux chocs tout en permettant aux personnes de s'épanouir ensemble ? Comment peut-on se sentir proche des gens si le seul point de contact est un téléphone ou un ordinateur ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans\u003ci\u003e The Social Brain\u003c\/i\u003e, des experts de premier plan du monde de la psychologie évolutionniste et de la gestion d'entreprise se réunissent pour offrir un aperçu du travail d'équipe exceptionnel. Ils expliquent quelle taille de groupe fonctionne et comment les façonner en fonction de la nature de la tâche à accomplir. Ils offrent des conseils pratiques sur la façon de désamorcer les tensions et d'encourager la coopération. Et ils démontrent l'importance vitale d'équilibrer l'unité et la nécessité de points de vue et de perspectives différents. En expliquant précisément comment fonctionne le \"cerveau social\", ils montrent comment les groupes humains fonctionnent et comment créer des équipes performantes et de grande qualité.","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817334476880,"sku":"9781847943620B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781847943620-l.jpg?v=1785864598"},{"product_id":"beginners-the-curious-power-of-lifelong-learning-9781786493095b","title":"Débutants : Le pouvoir fascinant de l'apprentissage tout au long de la vie","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePour beaucoup d'entre nous, la dernière fois que nous avons appris une nouvelle compétence, c'était pendant l'enfance. Nous vivons à une époque qui vénère l'expertise mais méprise le débutant. En entrant dans l'âge adulte et le moyen âge, nous commençons à hésiter à essayer de nouvelles choses, préférant rester fermement nichés dans nos zones de confort.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeginners pose la question : pourquoi les enfants sont-ils les seuls à pouvoir expérimenter le plaisir inhérent à relever des défis quotidiens ? Et pourrions-nous bénéficier de l'apprentissage de nouvelles compétences, même si nous sommes initialement désespérés ? L'auteur à succès Tom Vanderbilt se propose de trouver la réponse, se chargeant d'acquérir plusieurs nouvelles compétences sous la tutelle de professionnels, notamment le dessin, la jonglerie, le surf et bien plus encore. Spirituel et souvent étonnamment profond, Beginners est une exploration édifiante de la science de la plasticité cérébrale et de la façon dont nous pouvons réapprendre à apprendre.","brand":"Atlantic Books Ltd.","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817336901712,"sku":"9781786493095B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786493095-l.jpg?v=1785864609"},{"product_id":"scarcity-brain-fix-your-craving-mindset-and-rewire-your-habi-9781035411160b","title":"L'Esprit de rareté : réinitialisez votre mentalité de manque et reprogrammez vos habitudes pour vous épanouir avec l'abondance","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLe best-seller du \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNew York Times\u003c\/span\u003e *** Présenté dans The Joe Rogan Experience et Diary of a CEO ***\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSommes-nous programmés pour en vouloir toujours plus ? De la nourriture aux objets, en passant par l'information et l'influence, pourquoi n'en avons-nous jamais assez ?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMichael Easter, auteur de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Comfort Crisis\u003c\/span\u003e et l'un des plus grands experts mondiaux en matière de changement de comportement, montre que le problème ne vient pas de vous. Le problème est la boucle de rareté, héritée de nos lointains ancêtres, qui devaient constamment chercher et consommer pour survivre. Pour que la boucle de rareté fonctionne, vous avez besoin de trois choses : l'opportunité, des récompenses imprévisibles et une répétabilité rapide.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes nouvelles technologies et institutions – des applications de rencontres et de divertissement à nos systèmes alimentaires et économiques – exploitent la boucle de rareté, nous conduisant tous à développer un « cerveau de rareté ». Nous sommes bombardés de « signaux de rareté » subversifs, des déclencheurs subtils qui nous entraînent dans des envies à faible récompense qui nous nuisent à long terme. Les signaux de rareté peuvent être directs et englobants, comme une économie en berne. Ou ils peuvent être subtils et légers, comme notre voisin qui achète une nouvelle voiture rutilante.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEaster a parcouru le monde pour consulter des innovateurs remarquables et des scientifiques de premier plan qui trouvent des solutions surprenantes à notre cerveau de rareté. Il a découvert des tactiques simples qui peuvent nous orienter vers un état d'esprit d'abondance, cimenter des habitudes saines et nous permettre de vivre pleinement notre vie et d'apprécier ce que nous avons, y compris comment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDétecter les signaux de rareté cachés pour stopper les envies avant qu'elles ne commencent, grâce à un brillant concepteur de machines à sous dans un laboratoire de casino de Las Vegas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTransformer le temps passé seul en le summum du bonheur, grâce à des moines bénédictins artisans du café Raviver notre gène d'exploration pour une vie plus excitante et plus épanouissante, grâce à un astronaute à bord de la Station Spatiale Internationale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecadrer notre façon de penser et de résoudre les problèmes d'addiction et de mauvaises habitudes, grâce au psychiatre en chef d'Irak\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconnaître quand on en a assez, grâce à une femme qui a quitté une carrière à un million de dollars pour partir à l'aventure dans le monde entier\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eNotre monde est surchargé de tout ce que nous sommes faits pour désirer. La solution au cerveau de rareté n'est pas de viser aveuglément moins. C'est de comprendre pourquoi nous désirons plus en premier lieu, de nous défaire de nos pires habitudes et de mieux utiliser ce que nous avons déjà. Alors nous pourrons vivre la vie d'une manière nouvelle et plus satisfaisante.","brand":"Headline","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817383039056,"sku":"9781035411160B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781035411160-l.jpg?v=1785864730"},{"product_id":"the-bilingual-brain-and-what-it-tells-us-about-the-science-o-9780141990385b","title":"Le cerveau bilingue et ce qu'il nous dit sur la science du langage","description":"\u003cb\u003e« Fascinant. . . Ce livre captivant explore la manière dont les langues multiples sont acquises et traitées par le cerveau. . . Le travail de Costa découle d'une grande somme de connaissances, d'une curiosité considérable et d'un esprit solidement scientifique » Philip Hensher \u003ci\u003eSpectator\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eL'étude définitive du bilinguisme et du cerveau humain par un neuropsychologue de premier plan\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePlus de la moitié de la population mondiale est bilingue et pourtant peu d'entre nous comprennent comment fonctionne réellement cette capacité extraordinaire et complexe. Comment deux langues coexistent-elles dans le même cerveau ? Quels sont les avantages et les défis du bilinguisme ? Comment apprenons-nous – et oublions-nous – une langue ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans la première étude de ce type, l'expert de premier plan Albert Costa partage vingt ans d'expérience pour explorer la science du langage. En examinant des études et des exemples du Canada à la France en passant par la Corée du Sud, \u003ci\u003eLe Cerveau bilingue\u003c\/i\u003e explore l'impact significatif du bilinguisme sur la vie quotidienne, de la petite enfance à la vieillesse. Il révèle, entre autres, comment les bébés différencient deux langues quelques heures seulement après la naissance, comment l'accent affecte la façon dont nous percevons les autres et même pourquoi les bilingues sont meilleurs pour la résolution de conflits.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eS'appuyant sur des recherches neurolinguistiques de pointe issues de son propre laboratoire à Barcelone ainsi que de centres du monde entier, et sur sa propre famille bilingue, Costa propose un examen passionnant des subtilités et de l'impact d'une compétence extraordinaire. Très captivant et extrêmement instructif, \u003ci\u003eLe Cerveau bilingue\u003c\/i\u003e nous laisse tous émerveillés devant le fonctionnement du langage.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTraduit par John W. Schwieter","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817399291984,"sku":"9780141990385B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780141990385-l.jpg?v=1785864767"},{"product_id":"the-little-book-of-lagom-how-to-balance-your-life-the-swedis-9781786852229b","title":"Le petit guide du Lagom : l'art de l'équilibre à la suédoise","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLagom (prononcé la-gomme) est un mot suédois qui signifie « ni trop ni trop peu, juste ce qu’il faut ». Il s'agit d'atteindre un équilibre heureux et sain dans tous les aspects de votre vie, comme manger et boire avec modération, être soucieux de l'environnement et socialement responsable, fixer des objectifs réalistes et vivre selon ses moyens.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLe petit livre du Lagom\u003c\/span\u003e regorge de façons pratiques d'appliquer cette philosophie de modération et d'équité dans votre vie quotidienne, des astuces économiques pour être plus économe en énergie et produire moins de déchets aux moyens d'utiliser votre temps plus productivement et de vous accorder des moments pour faire une pause et réfléchir, et être heureux.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSoyez bon envers vous-même et simplifiez votre vie. Pensez Lagom.","brand":"Summersdale Publishers Ltd.","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817403682896,"sku":"9781786852229B","price":6.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786852229-l.jpg?v=1785864776"},{"product_id":"the-ultramind-solution-9781416549710b","title":"La Solution UltraMind","description":"\u003cb\u003eUne épidémie cachée se propage à travers le monde - nous ne pouvons ni la voir ni la toucher, ce qui la rend si dangereuse.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eL'épidémie invisible a entraîné la souffrance de millions de personnes qui dépensent des milliards en médicaments, pour découvrir qu'ils ne fonctionnent pas.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eC'est une épidémie de cerveaux défaillants.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLes \"cerveaux défaillants\" portent de nombreux noms – dépression, anxiété, perte de mémoire, brouillard mental, trouble du déficit de l'attention, autisme et démence, pour n'en citer que quelques-uns – et se manifestent de manière radicalement différente d'une personne à l'autre, donnant l'impression que chaque cas est un problème distinct.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMais la vérité est que ces « diagnostics » sont tous le résultat de quelques problèmes fondamentaux de notre biologie. Identifiez ces problèmes biologiques, résolvez-les, et laissez l'intelligence de guérison naturelle de votre corps prendre le relais pour réparer votre cerveau. Vous pouvez désormais faire l'expérience d'un UltraCerveau – un esprit très concentré et capable de maintenir son attention à volonté, avec une mémoire solide et fiable, et une humeur calme, confiante, sereine et de bonne humeur.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNous avons tous entendu parler du lien entre le corps et l'esprit ou de la façon dont nos pensées affectent la santé de notre corps. Mais l'inverse est bien plus puissant : ce que vous faites à votre corps, à votre biologie fondamentale, a un effet profond sur votre cerveau.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAvez-vous déjà ressenti une clarté instantanée après l'exercice ? Une vivacité d'esprit après avoir bu du café ? Un effondrement mental après avoir mangé des bonbons ? Votre cerveau ralentit-il inexplicablement pendant le stress, lorsque vous faites plusieurs choses à la fois ou lorsque vous devez respecter une date limite ? Chaque exemple montre comment ce que nous faisons à notre corps – que ce soit par l'alimentation, le sommeil, l'exercice ou le stress – a un effet spectaculaire sur notre cerveau.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLes traitements conventionnels n'aident pas, ou n'apportent qu'un léger bénéfice, car ils ne font que gérer les symptômes plutôt que de traiter – et guérir – le problème sous-jacent. Et tout comme les problèmes cérébraux proviennent tous des mêmes causes profondes, ils ont tous la même solution : \u003ci\u003eLa Solution UltraCerveau.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNos gènes anciens interagissent avec notre environnement pour créer des déséquilibres systémiques qui affectent nos cerveaux. Corrigez ces déséquilibres – la plupart causés par des carences nutritionnelles, des allergènes, des infections, des toxines et le stress – et vous pourrez atteindre une santé mentale optimale sans médicaments ni psychothérapie.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eLa Solution UltraCerveau\u003c\/i\u003e est l'avenir de la médecine, l'aboutissement des vingt dernières années de recherche sur ce qui rend le cerveau heureux, concentré et calme ; une recherche qui a mis en évidence quelques facteurs simples qui expliquent pourquoi les choses tournent mal et comment les corriger.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eN'attendez pas que cette révolution médicale se propage au cabinet de votre médecin : il faut généralement vingt ans à la recherche pour passer du laboratoire au patient. 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Incluant les théories de Francis Galton, Sigmund Freud, Ivan Pavlov et bien d'autres, il couvre tout l'éventail de la recherche psychologique.\u003cbr\u003eLorsque vous aurez fini de lire ce livre, vous serez capable de répondre à des questions telles que :\u003cbr\u003e• Comment apprenons-nous ?\u003cbr\u003e• Les groupes prennent-ils de meilleures décisions que les individus ?\u003cbr\u003e• Comment étudions-nous le cerveau vivant ?\u003cbr\u003e• Quels sont les composants de la personnalité ?","brand":"Arcturus Publishing Limited","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817422065744,"sku":"9781838570323B","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781838570323-l.jpg?v=1785864816"},{"product_id":"what-s-my-cat-thinking-9780744039856b","title":"À quoi pense mon chat ?","description":"Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre chat dort sur votre clavier, pourquoi il tyrannise le chien ou pourquoi il insiste pour boire au robinet de la salle de bain — ou même s'il vous aime ? Les chats (contrairement aux chiens qu'ils dédaignent) ne sont pas toujours faciles à comprendre. Ce livre sur la psychologie du chat vous montrera qu'ils expriment leurs sentiments, bien que subtilement, dans la manière dont ils se comportent avec vous, les autres animaux et leur environnement domestique. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe superbes illustrations d'un large éventail de races et un texte informatif vous aideront à comprendre le langage corporel de votre chat, afin que vous sachiez quand il est heureux et quand il ne l'est pas ! En plus d'apprendre à comprendre votre chat, ce guide comprend des pages « d'observation du chat » qui fournissent des conseils et des astuces utiles pour gérer certains défis courants liés aux félins, comme un déménagement ou l'introduction d'un nouveau chat dans la famille. Ainsi, quand il sera assis sur votre tête à 4 heures du matin, vous saurez au moins pourquoi !","brand":"DK Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817441890384,"sku":"9780744039856B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780744039856-l.jpg?v=1785864898"},{"product_id":"why-does-everything-have-to-be-perfect-understanding-obsessi-9780440234630b","title":"Pourquoi tout doit-il être parfait ? Comprendre le trouble obsessionnel-compulsif","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eMauvaises pensées persistantes... actions répétitives... sentiments de culpabilité et de honte...\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÊtes-vous submergé par le besoin de « tout faire parfaitement » ? Des « et si » incessants vous empêchent-ils de prendre des décisions ? Vérifiez-vous encore et encore si la porte est bien verrouillée ? Vos pensées et vos habitudes vous causent-elles de l'anxiété, de la culpabilité ou de la honte ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Vous souffrez peut-être du trouble obsessionnel-compulsif (TOC), un problème très spécifique et largement biochimique qui touche plus de 5 millions d'Américains. Ce guide compatissant et informatif vous aide à briser la tyrannie de l'obsession et des compulsions, en fournissant les dernières informations sur les causes du TOC, ses symptômes et les traitements révolutionnaires qui peuvent améliorer considérablement la vie des personnes atteintes. Découvrez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eComment déterminer si vous souffrez de TOC et si votre problème est suffisamment grave pour nécessiter une aide professionnelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment l'alimentation, le stress et d'autres conditions liées au mode de vie peuvent déclencher les symptômes du TOC\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes deux formes de traitement les plus efficaces et comment choisir celle qui vous convient le mieux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes dernières nouveautés en matière de thérapies alternatives, notamment le yoga, le biofeedback et la phytothérapie, ainsi que des recherches de pointe qui promettent de libérer à jamais les personnes atteintes des chaînes du TOC\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Dell Publishing Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817449984080,"sku":"9780440234630B","price":3.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780440234630-l.jpg?v=1785864936"},{"product_id":"acts-of-war-the-behaviour-of-men-in-battle-9780304367009b","title":"Actes de guerre : Le comportement des hommes au combat","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLa réalité de ce qu'est être soldat, par le plus grand historien militaire britannique.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre ambitieux, vaste et minutieusement documenté est une tentative saisissante de saisir la nature même de la guerre. Il nous fait traverser l'expérience du soldat dans son intégralité - de l'humiliation de l'entraînement de base et la camaraderie intense de la vie militaire, à la terreur, l'isolement et l'épuisement de la bataille. Qu'est-ce que cela fait d'être sur la ligne de front ? Comment le fait de tuer change-t-il un homme ? Et que révèlent les conditions extrêmes de la guerre sur les instincts fondamentaux d'un homme, son courage ou sa peur, son désir d'auto-préservation ou d'auto-sacrifice ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCouvrant plusieurs siècles de guerre et incluant les souvenirs personnels de vétérans des deux Guerres mondiales, de Corée, du Vietnam, des Falklands et des conflits israélo-arabes, Richard Holmes nous donne une image puissante de ce qui motive le soldat et lui permet de maintenir la lutte dans des conditions d'extrême dégradation et de danger.","brand":"Cassell","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817450475600,"sku":"9780304367009B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780304367009-l.jpg?v=1785864942"},{"product_id":"giant-steps-9780671891046b","title":"Pas de Géant","description":"\u003cp\u003eDe l'auteur n°1 des best-sellers nationaux, voici le guide de motivation de l'année. Basé sur son best-seller phénoménal \u003ci\u003ePouvoir illimité\u003c\/i\u003e, Anthony Robbins offre aux lecteurs l'encouragement dont ils ont besoin pour prendre le contrôle de leur vie et maîtriser les forces qui façonnent leur destin. Un recueil captivant écrit dans un format quotidien facile à lire et à utiliser.\u003c\/p\u003e","brand":"Fireside Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817471545424,"sku":"9780671891046B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780671891046-l.jpg?v=1785865022"},{"product_id":"the-enneagram-type-9-journal-a-guide-to-inner-work-self-disc-9781401979096b","title":"Le journal de l'Ennéagramme Type 9 : Un guide pour le travail intérieur et la découverte de soi pour le Pacificateur","description":"\u003cb\u003eConçu pour vous guider vers une compréhension approfondie des raisons pour lesquelles vous agissez comme vous agissez, ce journal est une invitation à vous lancer dans une exploration transformatrice de la découverte de soi et de la croissance personnelle pour les personnes de type Neuf de l'Ennéagramme. Avec des questions pertinentes, des exercices de pleine conscience et des méditations d'ancrage pour aider les pacificateurs à reconnaître et à embrasser leurs caractéristiques, défis et forces uniques, chaque page est un pas sur le chemin vers votre moi authentique.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tant que Pacificateur, vous cherchez toujours à créer l'harmonie afin que vous et votre entourage puissiez vivre en paix. \u003ci\u003eLe Journal de l'Ennéagramme Type 9\u003c\/i\u003e est votre allié fidèle sur le chemin de la redécouverte de votre potentiel inhérent en tant que source de paix intérieure et de force, vous guidant vers une reconnexion avec la personne authentique que vous étiez destiné à être.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLA SÉRIE DE JOURNAUX DE TRAVAIL INTÉRIEUR DE L'ENNÉAGRAMME\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'Ennéagramme combine la psychologie moderne et les anciennes traditions spirituelles pour créer un modèle de la psyché humaine en neuf archétypes de personnalité. Chacun des neuf journaux de cette série se concentre sur des motivations, des désirs et des défis spécifiques pour personnaliser votre parcours de travail intérieur en fonction de votre type d'Ennéagramme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e8 – Le Challenger\u003cbr\u003e9 – Le Pacificateur\u003cbr\u003e1 – L'Idéaliste\u003cbr\u003e2 – L'Aidant\u003cbr\u003e3 – Le Réalisateur\u003cbr\u003e4 – L'Individualiste\u003cbr\u003e5 – L'Investigateur\u003cbr\u003e6 – Le Loyaliste\u003cbr\u003e7 – L'Enthousiaste","brand":"Hay House","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817473019984,"sku":"9781401979096B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781401979096-l.jpg?v=1785865025"},{"product_id":"a-companion-to-marx-s-capital-the-complete-edition-9781788731546b","title":"Un compagnon du Capital de Marx : l'édition complète","description":"Le géographe radical nous guide à travers le texte classique de l'économie politique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCes dernières années, nous avons assisté à un regain d'intérêt pour l'œuvre de Marx dans le but de comprendre les origines de notre crise politique et économique actuelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDepuis près de quarante ans, David Harvey a écrit et donné des conférences sur Le Capital, devenant l'un des plus éminents spécialistes de Marx au monde. Basé sur ses récentes conférences, ce volume actuel — réunissant enfin ses guides des volumes I, II et une grande partie du III — présente cette richesse de connaissances à un public plus large, guidant les lecteurs novices à travers un texte fascinant et profondément gratifiant. A Companion to Marx's Capital offre des interprétations fraîches, originales et parfois critiques d'un livre qui a changé le cours de l'histoire et, comme Harvey le suggère, pourrait bien le refaire.","brand":"Verso","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817493270608,"sku":"9781788731546B","price":17.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781788731546-l.jpg?v=1785865115"},{"product_id":"real-love-9781592400478b","title":"L'amour véritable","description":"\u003cp\u003ePourquoi la plupart d'entre nous passent-ils leur vie à chercher des relations amoureuses et heureuses, mais les trouvent rarement ? Quel est le « petit quelque chose secret » dont toutes les relations ont besoin pour prospérer ? Greg Baer a trouvé les réponses à ces questions en travaillant avec des centaines d'individus et de couples, et il partage maintenant avec nous un plan éclairant et pratique pour créer des relations réussies alors que nous marchons sur le chemin de la découverte et de la conservation de ce qu'il appelle l'« amour véritable ». Avec l'amour véritable comme guide, nous pouvons commencer à guérir les blessures de notre passé et à créer des relations enrichissantes et épanouissantes dans tous les aspects de notre vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Gotham","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817501888592,"sku":"9781592400478B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781592400478-l.jpg?v=1785865152"},{"product_id":"undoing-depression-what-therapy-doesn-t-teach-you-and-medica-9780316043410b","title":"Dépression : ce que la thérapie ne vous apprend pas et ce que les médicaments ne peuvent pas vous apporter (édition révisée et augmentée)","description":"\u003cp\u003eComme les maladies cardiaques, explique le psychothérapeute Richard O'Connor, la dépression est alimentée par des facteurs complexes et interdépendants : génétiques, biochimiques, environnementaux. Dans ce livre d'une fraîcheur rafraîchissante, O'Connor se concentre sur un facteur supplémentaire souvent négligé : nos propres habitudes. Sans le savoir, nous excellons dans la dépression. Nous apprenons à la cacher, à la contourner. Nous pouvons même accomplir de grandes choses, mais au prix d'une lutte constante plutôt que de la satisfaction. En nous appuyant sur ces méthodes pour traverser chaque jour, nous nous privons d'un véritable rétablissement, d'une joie profonde et d'émotions saines. \"Undoing Depression\" nous apprend à remplacer les schémas dépressifs par un nouvel ensemble de compétences plus efficaces. Nous savons déjà comment \"faire\" la dépression - et nous pouvons apprendre à la défaire. Avec une approche véritablement holistique qui synthétise le meilleur des nombreuses écoles de pensée sur cette maladie douloureuse, O'Connor offre un nouvel espoir - et une nouvelle vie - aux personnes souffrant de dépression.\u003c\/p\u003e","brand":"Little Brown and Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817506607184,"sku":"9780316043410B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780316043410-l.jpg?v=1785865173"},{"product_id":"how-to-be-bored-the-school-of-life-9781250078674b","title":"Comment s'ennuyer (The School of Life)","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDans le dernier volet de la célèbre série The School of Life, apprenez à faire la paix avec votre temps mort – et même à en tirer profit.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eL'inactivité léthargique peut être débilitante et déprimante, mais dans le monde moderne, le pendule a fortement basculé dans l'autre direction. Nous vivons une époque hyperactive et sur-stimulée. L'activité ininterrompue peut sembler excitante, mais elle peut aussi nous laisser désorientés émotionnellement et épuisés mentalement. Comment pouvons-nous retrouver un sentiment d'équilibre et de richesse dans nos vies ?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDans \u003ci\u003eHow to Be Bored\u003c\/i\u003e, Eva Hoffman plaide pour la nécessité de cultiver la curiosité et la connaissance de soi, et de savourer les moments d'oisiveté débranchée et de contact non virtuel avec les autres. S'appuyant sur la psychanalyse, les neurosciences et un large éventail de littérature, elle souligne la nécessité de comprendre nos propres préférences et objectifs et de reconstituer nos ressources intérieures. Ce livre vise à rendre les lecteurs plus vigoureusement engagés dans leur vie et à restaurer un sentiment de profondeur et de sens à leurs expériences.\u003c\/p\u003e","brand":"Picador","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817513062480,"sku":"9781250078674B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781250078674-l.jpg?v=1785865197"},{"product_id":"heart-s-castle-9780375503894b","title":"Château de Cœur","description":"\"A General Theory of Love\" entraîne les lecteurs dans un voyage révélateur à travers la psychobiologie de la vie émotionnelle. Le livre commence par raconter l'histoire des trois étapes évolutives du cerveau : le cerveau reptilien, le cerveau limbique, que nous partageons avec tous les mammifères, et le cerveau cognitif avancé, propre aux humains. Le cerveau limbique primordial détermine qui nous sommes et crée la plupart des éléments qui rendent la vie humaine digne d'être vécue – l'affection, la créativité, la musique, la religion, la dévotion, l'art, les relations, les familles, l'amour. \"A General Theory of Love\" décrit comment le cerveau limbique donne aux mammifères un lien de communication inné et sans mots, et comment il oblige les mammifères à obtenir un équilibre neural d'une source inattendue – les uns des autres. Le lien limbique qu'ils partagent permet en fait aux mammifères de changer la structure du cerveau des autres. La conséquence surprenante : qui nous sommes et qui nous devenons dépend, en partie, de ceux que nous aimons.\u003cp\u003eDans les dernières parties du livre, le lecteur trouvera ces idées extraordinaires appliquées aux problèmes qu'il rencontre dans la vie quotidienne, car \"A General Theory of Love\" discute du fonctionnement des relations et de leurs dysfonctionnements, de la façon dont les parents façonnent le soi en développement d'un enfant, du fonctionnement réel de la psychothérapie et de la façon dont la société moderne court régulièrement à la catastrophe en bafouant des lois limbiques qu'elle ne reconnaît pas encore.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous passons nos vies immergés dans un monde où des forces invisibles et des messages silencieux façonnent nos destinées et nos vies. En tant qu'individus et en tant que société, notre chance de bonheur dépend de notre capacité à déchiffrer ce monde caché. \"A General Theory of Love\" est le livre qui brise le code et donne au lecteur la clé de sa propre vie. Ce livre est une expérience à ne pas manquer.\u003c\/p\u003e","brand":"Random House","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817522794576,"sku":"9780375503894B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780375503894-l.jpg?v=1785865242"},{"product_id":"and-never-stop-dancing-thirty-more-true-things-you-need-to-k-9780738212494b","title":"Et n'arrêtez jamais de danser : trente vérités supplémentaires que vous devez connaître maintenant","description":"\u003cp\u003eLe médecin et psychiatre Livingston, après son ouvrage « Too Soon Old, Too Late Smart », nous livre ce recueil de conseils humanistes utiles pour traverser la vie avec grâce et joie.\u003c\/p\u003e","brand":"Da Capo Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817523155024,"sku":"9780738212494B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738212494-l.jpg?v=1785865240"},{"product_id":"the-impulsive-disorganized-child-solutions-for-parenting-kid-9781618214010b","title":"L'enfant impulsif et désorganisé : solutions parentales pour les enfants ayant des difficultés de fonctionnement exécutif","description":"Impulsif, éparpillé, perdu, inattentif, impréparé, désorganisé : voilà quelques-uns des mots utilisés pour décrire les enfants ayant des déficits des fonctions exécutives, qui touchent couramment de nombreux enfants déjà diagnostiqués avec un TDAH, des troubles d'apprentissage et l'autisme. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eL'enfant impulsif et désorganisé : Solutions pour accompagner les enfants ayant des difficultés de fonctions exécutives\u003c\/span\u003e aide les parents à identifier les fonctions exécutives faibles chez leurs enfants, puis à apprendre comment aider leurs enfants à surmonter ces déficits avec des solutions pratiques et faciles. Les enfants qui ne peuvent pas sélectionner, planifier, initier ou soutenir une action vers leurs objectifs sont des enfants qui ont simplement du mal à réussir à l'école et dans d'autres aspects de la vie. Les parents ont besoin des conseils utiles et éprouvés, ainsi que des sondages interactifs et des plans d'action de ce livre pour leur permettre de prendre des mesures positives afin d'apprendre à leur enfant désorganisé et impulsif à atteindre l'indépendance, le succès et un niveau d'autonomie.","brand":"Prufrock Press Inc.","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817557921872,"sku":"9781618214010B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781618214010-l.jpg?v=1785865393"},{"product_id":"messy-how-to-be-creative-and-resilient-in-a-tidy-minded-worl-9781408706763b","title":"Le désordre : comment être créatif et résilient dans un monde bien rangé","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLe besoin d'ordre semble profondément enraciné dans la psyché humaine. Beaucoup d'entre nous se sentent menacés par tout ce qui est vague, imprévu, éparpillé ou difficile à décrire. Nous trouvons du réconfort à avoir un scénario sur lequel nous appuyer, un système à suivre, à pouvoir catégoriser et classer.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNous bénéficions tous d'une organisation ordonnée – jusqu'à un certain point. Une grande bibliothèque a besoin d'un système de référence. Le commerce mondial a besoin du conteneur maritime. La collaboration scientifique a besoin d'unités de mesure. Mais les forces de l'ordre sont allées trop loin. Les cadres intermédiaires d'entreprise et les bureaucrates gouvernementaux ont longtemps eu tendance à insister sur le fait que tout doit avoir une étiquette, un numéro et une place logique dans un système logique. Maintenant qu'ils sont armés d'ordinateurs et de numéros de série, peu de choses peuvent freiner cette mentalité ordonnée. Cela déborde même dans nos vies personnelles, alors que nous confinons nos enfants dans des aires de jeux aseptisées ou confions notre quête de l'amour aux algorithmes sans âme des sites de rencontre. L'ordre est imposé alors que le chaos serait plus productif. Ou si ce n'est pas le chaos, alors... le désordre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe problème avec l'ordre, c'est qu'à l'excès, il devient rigide, fragile et stérile. Dans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eMessy\u003c\/span\u003e, Tim Harford révèle comment les qualités que nous valorisons plus que jamais – la réactivité, la résilience et la créativité – ne peuvent tout simplement pas être démêlées du terreau désordonné qui les produit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCeci est donc un livre sur les avantages d'être désordonné : désordonné dans nos vies privées ; désordonné au bureau, avec des piles de papiers sur le bureau et des feuilles de calcul non lues ; désordonné en studio d'enregistrement, en laboratoire ou lors de la préparation d'une présentation importante ; et désordonné dans notre approche des affaires, de la politique et de l'économie, laissant les choses vagues, diverses et inconfortablement improvisées. Il est temps de redécouvrir les avantages d'un peu de désordre.","brand":"Little Brown","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817567064144,"sku":"9781408706763B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781408706763-l.jpg?v=1785865440"},{"product_id":"influence-is-your-superpower-how-to-get-what-you-want-withou-9781984854353b","title":"Le pouvoir de l'influence : comment obtenir ce que vous voulez sans compromettre votre intégrité","description":"\u003cb\u003eRedécouvrez le superpouvoir qui fait que de bonnes choses se produisent, avec la professeure à l'origine du cours le plus populaire de la Yale School of Management\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eVous êtes né influent. Mais on vous a ensuite appris à réprimer ce pouvoir, à suivre les règles, à attendre votre tour, à ne pas faire de vagues. La professeure de Yale primée Zoe Chance vous montrera comment redécouvrir le superpouvoir qui donne vie aux grandes idées.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'influence ne fonctionne pas comme vous le pensez parce que vous ne pensez pas comme vous le pensez. Dépassez les idées fausses courantes, comme l'idée que demander plus vous rendra impopulaire, et comprenez pourquoi vos stratégies de négociation habituelles vous rendent probablement \u003ci\u003emoins\u003c\/i\u003e influent. Découvrez la seule chose qui influence le comportement plus que toute autre. Apprenez à cultiver le charisme, à négocier confortablement et de manière créative, et à repérer les manipulateurs avant qu'il ne soit trop tard. En chemin, vous rencontrerez des alligators, des parachutistes, un lecteur de pensées en costume de gorille, Jennifer Lawrence, Gengis Khan et l'homme qui a sauvé le monde en disant non. \u003cbr\u003e\u003ci\u003e\u003cbr\u003eL'influence est votre superpouvoir\u003c\/i\u003e vous apprendra à transformer votre vie, votre organisation et peut-être même le cours de l'histoire. C'est une approche éthique de l'influence qui améliorera la vie de tous, à commencer par la vôtre.","brand":"Random House","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872624709712,"sku":"9781984854353B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781984854353-l.jpg?v=1785865438"},{"product_id":"plato-not-prozac-applying-eternal-wisom-to-everyday-problems-9780060931360b","title":"Platon, pas le Prozac ! : Appliquer la sagesse éternelle aux problèmes quotidiens","description":"\u003cp\u003eSi vous êtes confronté à un dilemme – qu'il s'agisse de gérer une relation, de vivre de manière éthique, de faire face à un changement de carrière ou de trouver un sens à la vie – les plus grands penseurs du monde des siècles passés vous aideront à trouver une solution compatible avec vos croyances individuelles. Des réflexions de Kierkegaard sur la gestion de la mort aux lignes directrices de l'I Ching sur l'adaptation au changement, « Plato, Not Prozac! » rend la philosophie accessible et vous montre comment l'utiliser pour résoudre vos problèmes quotidiens. Fini le besoin de thérapeutes coûteux, de médicaments et d'analyses interminables. Clairement organisé par problèmes courants pour vous aider à adapter les conseils du Dr Lou Marinoff à vos propres besoins, il s'agit d'une prescription intelligente, efficace et persuasive pour une thérapie d'auto-guérison qui donne du fil à retordre à la psychothérapie.\u003c\/p\u003e","brand":"Quill","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817572307024,"sku":"9780060931360B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780060931360-l.jpg?v=1785865450"},{"product_id":"basic-freud-9780465037162b","title":"Freud pour les Nuls","description":"\u003cp\u003eDans « Freud pour les Nuls », le célèbre psychologue Michael Kahn montre que même à l'ère des psychotropes et de la thérapie cognitive, les principales découvertes de Freud sur l'inconscient restent des outils inégalés pour comprendre nos comportements, nos motivations et nos émotions. Kahn présente des idées clés telles que le complexe d'Œdipe, la compulsion de répétition, la culpabilité, l'anxiété et les mécanismes de défense, ainsi que des recherches récentes qui ont étayé ou élargi les conclusions de Freud. Kahn présente également des études de cas réels tirées de son propre travail de psychothérapeute pour montrer comment la pensée freudienne a joué un rôle déterminant pour aider ses clients à découvrir qui ils sont et à échapper à des schémas destructeurs. Les lecteurs non spécialisés et les psychothérapeutes professionnels bénéficieront de l'approche fraîche, informée et sans prétention de Kahn.\u003c\/p\u003e","brand":"Basic Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817577680976,"sku":"9780465037162B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780465037162-l.jpg?v=1785865472"},{"product_id":"the-power-of-us-harnessing-our-shared-identities-for-persona-9781472274144b","title":"Le pouvoir du nous : Exploiter nos identités partagées pour la réussite individuelle et collective","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSi vous êtes comme la plupart des gens, vous croyez probablement que votre identité est stable. Mais en fait, votre identité est en constante évolution – souvent en dehors de votre conscience et parfois même contre votre volonté – pour refléter les intérêts des groupes dont vous faites partie. Et cette identité fluide exerce une puissante influence sur vos sentiments, vos croyances et vos comportements.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eDans THE POWER OF US, les psychologues Packer et Van Bavel intègrent leurs propres recherches de pointe en psychologie, neurosciences et économie pour expliquer ce qu'est réellement l'identité et montrer comment exploiter sa nature dynamique pour :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAccroître notre productivité - Améliorer la santé physique et psychologique - Surmonter nos préjugés individuels - Libérer notre altruisme - Sortir de l'impasse politique - Mobiliser les autres pour résoudre des problèmes mondiaux controversés\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu passage, ils expliquent des phénomènes apparemment sans rapport tels que pourquoi les hommes pleurent aux matchs de football mais pas aux funérailles, pourquoi l'histoire de l'esclavage dans les comtés américains est l'un des meilleurs prédicteurs du racisme actuel, et pourquoi le Canada maintient une réserve nationale de sirop d'érable. Rempli d'idées fascinantes, d'études de cas vivantes et de recherches pionnières, THE POWER OF US changera à jamais la façon dont vous vous comprenez – et comprenez ceux qui vous entourent.","brand":"Wildfire","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817586823248,"sku":"9781472274144B","price":15.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781472274144-l.jpg?v=1785865514"},{"product_id":"the-creativity-cure-how-to-build-happiness-with-your-own-two-9781451636796b","title":"La thérapie créative : Comment construire votre bonheur de vos propres mains","description":"\u003cp\u003eAu cours des trois dernières décennies, Carrie et Alton Barron, un couple de médecins, ont utilisé leur créativité pour améliorer leur propre vie et celle de leurs patients. Leurs approches étaient différentes - Carrie utilisait l'écriture et la méditation, et Alton mettait l'accent sur l'exercice et l'exploration physique - mais leurs conclusions étaient les mêmes. L'action créative mène au bonheur et au bien-être à long terme. Grâce aux outils et stratégies détaillés des Barrons pour cultiver des exutoires créatifs, surmonter les obstacles inconscients au bonheur et lier la pensée à l'action, les lecteurs développeront l'état d'esprit et les habitudes nécessaires à un changement positif et à l'épanouissement. Livre de développement personnel parfait pour notre culture du « faites-le vous-même », « The Creativity Cure » a un message simple mais profondément inspirant : vous pouvez trouver la vie authentique et satisfaisante dont vous rêvez en prenant votre bonheur en main.\u003c\/p\u003e","brand":"Scribner Book Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817597276240,"sku":"9781451636796B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781451636796-l.jpg?v=1785865571"},{"product_id":"the-secret-life-of-your-cat-unlock-the-mysteries-of-your-pet-9781788404785b","title":"La vie secrète de votre chat : percez les mystères du comportement de votre animal","description":"\u003cb\u003eQui sait ce qui se passe dans la tête de votre chat quand il fait ce qu'il fait ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pourquoi court-il d'une pièce à l'autre sans raison apparente ? Pourquoi siffle-t-elle des espaces vides ? Et où vont-ils quand ils disparaissent pendant des jours ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Les chats sont des créatures curieuses, mais avec \u003ci\u003eLa vie secrète de votre chat\u003c\/i\u003e, vous pourrez bientôt déchiffrer leurs actions et mieux comprendre leur monde.\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e Écrit par l'auteure la plus populaire au Royaume-Uni sur les chats, Vicky Halls, avec sa prose affable et perspicace, analyse chaque situation et révèle les pensées les plus intimes de votre chat, dévoilant les mystères de son comportement et aidant à construire un lien plus fort entre vous et votre animal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Entièrement illustré, avec des explications détaillées pour toutes les habitudes félines et une section de référence rapide vous permettant de localiser rapidement tout problème, \u003ci\u003eLa vie secrète de votre chat\u003c\/i\u003e vous assure que vous ne serez plus déconcerté par leurs singeries particulières.\u003c\/div\u003e","brand":"Cassell","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817600028752,"sku":"9781788404785B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781788404785-l.jpg?v=1785865580"},{"product_id":"start-at-the-end-how-reverse-engineering-can-lead-to-success-9781787396081b","title":"Commencer par la fin : comment la rétro-ingénierie peut mener au succès","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUn nouveau livre inspirant et stimulant qui explique le pouvoir d'appliquer la rétro-ingénierie à tous les domaines de votre vie, par un champion cycliste qui en a prouvé le succès.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDan Bigham est le capitaine d'une équipe de cyclisme sur piste britannique amateure qui, partie de l'obscurité, a battu des équipes professionnelles valant plusieurs millions de livres sterling au plus haut niveau. Outre le travail acharné et le dévouement, Dan attribue son succès à une chose : la rétro-ingénierie du résultat.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eStart at the End,\u003c\/span\u003e Dan utilise sa propre histoire ainsi que des exemples et des études de cas plus larges issus du monde des affaires, du développement personnel et d'autres sports pour démontrer comment cette approche peut vous aider à réussir dans tous les aspects de la vie. En suivant chaque étape du processus, de la fixation des objectifs à l'évaluation de vos outils, en passant par l'élaboration du plan et la prestation d'une performance optimale, ce livre vous expliquera en détail comment établir et mettre en œuvre le système.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn nouveau regard révolutionnaire sur une sagesse ancienne et puissante, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eStart at the End\u003c\/span\u003e est une exploration fascinante de la manière dont nous pouvons atteindre le succès et la preuve qu'aucun objectif n'est impossible.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eStart at the End\u003c\/span\u003e n'est pas seulement une belle histoire, mais un très bon rappel de la façon d'aborder la performance de manière forensique, intelligente et intentionnelle – et que ces leçons ne s'appliquent pas seulement au cyclisme, mais à tous les domaines de la haute performance » Dre Josie Perry\u003c\/span\u003e","brand":"Welbeck Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817610317904,"sku":"9781787396081B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781787396081-l.jpg?v=1785865630"},{"product_id":"the-basic-writings-of-c-g-jung-the-modern-library-9780679600718b","title":"Les œuvres fondamentales de C. 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Ils présentent « une double salve : contre une profession psychiatrique qui s'est entichée des neurosciences dans le cadre de sa tentative de longue date de s'établir comme une \"vraie médecine\", et contre une culture qui est devenue trop connectée pour son propre bien » (The New York Times).\u003c\/p\u003e","brand":"Free Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872712757328,"sku":"9781439181560B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781439181560-l.jpg?v=1785865662"},{"product_id":"the-everyday-stoic-simple-rules-for-a-good-life-9780762488940b","title":"Le Stoïcien au Quotidien : Des Règles Simples pour une Vie Bonne","description":"\u003cb\u003eNaviguez à travers les obstacles de la vie contemporaine et trouvez le bonheur en suivant les traces de la tradition classique du stoïcisme grâce à ce livre motivant et accessible écrit par le fondateur du compte populaire \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Everyday Stoic\u003c\/span\u003e.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e William Mulligan, fondateur de\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e The Everyday Stoic\u003c\/span\u003e, transforme les principes de l'ancienne philosophie stoïcienne en un guide contemporain pour surmonter les défis de la vie moderne et cultiver un sentiment inébranlable de calme intérieur, afin que vous aussi puissiez vivre comme un Stoïcien. Redécouvrez la sagesse antique et rejoignez le mouvement stoïcien : de Marc Aurèle à Sénèque, les Stoïciens ont une longue et riche histoire. \u003ci\u003eThe Everyday Stoic\u003c\/i\u003e s'inspire de ces enseignements intemporels et offre une chance de faire partie d'une communauté stoïcienne grandissante. À l'intérieur, vous découvrirez comment :\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e  \u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eCultiver la résilience\u003c\/b\u003e : Avec des conseils pratiques et des stratégies concrètes, c'est le guide parfait pour quiconque cherche à développer sa résilience et à surmonter l'adversité, quelles que soient les épreuves que la vie moderne lui réserve. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eSuivre des règles simples pour une bonne vie\u003c\/b\u003e : Explorez des concepts clés tels que la confrontation à l'imprévisibilité de la vie et la manière dont les pensées créent la réalité, ce qui vous permettra non seulement d'être à l'aise face à l'adversité, mais aussi de prospérer. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eAméliorer votre santé mentale\u003c\/b\u003e : Appliquer les leçons de la philosophie stoïcienne à votre vie peut avoir des effets positifs sur la santé mentale, en vous apprenant à transformer votre état d'esprit et à modifier votre perception des obstacles de la vie. Canalisez les pensées et les enseignements de la Grèce et de la Rome antiques dans ce guide accessible et transformateur pour une vie meilleure, plus calme et moins stressée. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e Cadeau parfait pour une remise de diplôme ou un anniversaire, ou un achat judicieux pour soi-même, \u003ci\u003eThe Everyday Stoic\u003c\/i\u003e promet de vous aider à vivre une vie meilleure, plus riche, plus pleine et plus significative au milieu du chaos du monde moderne.\u003c\/div\u003e","brand":"Running Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817648263248,"sku":"9780762488940B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780762488940-l.jpg?v=1785865788"},{"product_id":"overcoming-body-hatred-workbook-a-woman-s-guide-to-healing-n-9781648482076b","title":"Livre d'exercices pour surmonter la haine du corps : Le guide d'une femme pour guérir une image corporelle négative et développer l'estime de soi grâce à la TCC et à la psychologie des profondeurs","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDes outils puissants pour vous aider à faire la paix avec votre corps et à cultiver un sentiment de soi plus profond et plus significatif.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous détestez votre corps ? Êtes-vous profondément insatisfait de votre apparence, de votre forme ou de votre poids — à tel point que vous évitez de vous regarder dans le miroir, d'éviter certaines situations sociales ou de redouter d'être pris en photo ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. L'insatisfaction corporelle et même la haine du corps ont atteint des niveaux épidémiques dans notre culture — en particulier pour les femmes et les jeunes filles. Mais vous n'avez pas à vivre votre vie consumé par des sentiments de honte et de haine de soi. Ce cahier d'exercices offre un moyen de sortir de l'obscurité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBasé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la psychologie des profondeurs fondées sur des preuves, ce cahier d'exercices propose une approche à deux volets pour guérir d'une image corporelle négative, afin que vous puissiez littéralement vous sentir plus à l'aise dans votre propre peau. Vous y trouverez des outils puissants pour vous aider à faire face au stress et aux émotions intenses causés par la haine du corps, ainsi que des stratégies pour vous aider à cultiver un sentiment d'estime de soi plus profond.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec ce cahier d'exercices, vous apprendrez à dépasser votre corps physique pour vous concentrer sur :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eL'identification de vos valeurs et du but de votre vie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTrouver votre voix et l'utiliser pour établir des limites — avec vous-même et les autres\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGérer le stress de la vie de manière saine\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChanger votre façon de réagir aux messages culturels toxiques sur l'apparence\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCultiver une présence incarnée dans l'instant\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003eLe coût psychologique et émotionnel de la haine du corps est immense. Si vous êtes prêt à guérir le stress et la douleur de vous sentir \"pas bien\" dans votre corps, ce cahier d'exercices peut vous aider à faire la paix avec votre apparence physique et à vous sentir entier en tant que personne.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817651572816,"sku":"9781648482076B","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781648482076-l.jpg?v=1785865799"},{"product_id":"thinking-9780062258540b","title":"Réflexion","description":"\u003cp\u003eLibérez votre esprit\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDes auteurs à succès de Thinking, Fast and Slow ; The Black Swan ; et Stumbling on Happiness nous vient une exploration de pointe des mystères de la pensée rationnelle, de la prise de décision, de l'intuition, de la moralité, de la volonté, de la résolution de problèmes, de la prédiction, de la prévision, du comportement inconscient, et au-delà. Edité par John Brockman, éditeur de Edge.org, Thinking présente des idées originales des plus grands psychologues, neuroscientifiques et philosophes d'aujourd'hui qui élargissent radicalement notre compréhension de la pensée humaine.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDaniel Kahneman sur le pouvoir (et les pièges) de l'intuition humaine et de la pensée \"inconsciente\" * Daniel Gilbert sur le désir, la prédiction et pourquoi obtenir ce que nous voulons ne nous rend pas toujours heureux * Nassim Nicholas Taleb sur les limites des statistiques pour guider la prise de décision * Vilayanur Ramachandran sur les fondements scientifiques de la nature humaine * Simon Baron-Cohen sur les effets surprenants de la testostérone sur le cerveau * Daniel C. Dennett sur le décodage de l'architecture de l'esprit humain \"normal\" * Sarah-Jayne Blakemore sur les troubles mentaux et la phase de développement cruciale de l'adolescence * Jonathan Haidt, Sam Harris et Roy Baumeister sur la science de la moralité, de l'éthique et la synthèse émergente de la pensée évolutionniste et biologique * Gerd Gigerenzer sur la rationalité et ce qui informe nos choix\u003c\/p\u003e","brand":"Harper Collins","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817669562448,"sku":"9780062258540B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780062258540-l.jpg?v=1785865887"},{"product_id":"the-power-of-your-subconscious-mind-deluxe-edition-9781585429158b","title":"La puissance de votre subconscient (Édition Prestige)","description":"\u003cdiv\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eLe guide d'inspiration classique qui s'est vendu à des millions d'exemplaires est maintenant disponible dans une magnifique édition souvenir adaptée à une utilisation à vie et accompagnée d'un texte bonus spécial : \u003ci\u003eLa richesse est votre droit\u003c\/i\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eLa Puissance de votre subconscient\u003c\/i\u003e, l'une des œuvres d'auto-assistance spirituelle les plus brillantes et les plus appréciées de tous les temps, enseigne comment modifier radicalement votre vie en changeant vos pensées. Vendu à des millions d'exemplaires dans diverses éditions depuis sa publication originale en 1963, ce classique qui change la vie est maintenant disponible dans un volume souvenir élégant et durable, à chérir pendant des décennies. 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Aborde l'utilisation efficace des Écritures dans le conseil. Contient un glossaire et une bibliographie.\u003c\/p\u003e","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817717665872,"sku":"9780310237846B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310237846-l.jpg?v=1785866094"},{"product_id":"unmasking-autism-the-power-of-embracing-our-hidden-neurodive-9781800960541b","title":"Démasquer l'autisme : Le pouvoir d'embrasser notre neurodiversité cachée","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVous, un ami ou un membre de votre famille, vivez-vous avec un autisme non diagnostiqué ?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour chaque personne visiblement autiste que vous rencontrez, il y a d'innombrables personnes « masquées » qui passent pour neurotypiques. Elles ne correspondent pas au moule stéréotypé de l'autisme et sont souvent contraintes par nécessité de masquer qui elles sont, passant leur vie entière à essayer de cacher leurs traits autistiques. En particulier, il est prouvé que l'autisme reste significativement sous-diagnostiqué chez les femmes, les personnes de couleur, les personnes trans et non-conformes de genre, dont beaucoup ne commencent que maintenant à reconnaître ces traits plus tard dans leur vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMêlant recherches de pointe, expériences personnelles et exercices pratiques d'expression de soi, le Dr Devon Price examine le phénomène du « masquage », plaidant avec passion pour une authenticité radicale et la non-conformité. Un puissant appel au changement, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eUnmasking Autism\u003c\/span\u003e offre à ses lecteurs les outils pour découvrir leur véritable soi et construire une nouvelle société – une société où chacun peut s'épanouir selon ses propres termes.\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« Un plaidoyer puissant pour une acceptation de soi radicale applicable à tous les lecteurs. » – \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLos Angeles Times\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Une feuille de route essentielle pour que les personnes autistes puissent être elles-mêmes. » – \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNPR\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817759084624,"sku":"9781800960541B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781800960541-l.jpg?v=1785866260"},{"product_id":"cognitive-therapy-and-the-emotional-disorders-a-major-explor-9780452009288b","title":"La thérapie cognitive et les troubles émotionnels : Une exploration majeure d'une approche influente de la compréhension et du traitement de la maladie mentale","description":"\u003cp\u003eL'un des fondateurs de la thérapie cognitive rédige un guide clair et complet sur les bases des troubles émotionnels et met en lumière des concepts importants tels que l'apprentissage du sens des messages cachés, l'écoute des pensées automatiques, le rôle de la tristesse, de la colère et de l'anxiété, la compréhension et le dépassement des phobies et de la dépression, et l'application du système de thérapie cognitive à des problèmes spécifiques.\u003c\/p\u003e","brand":"Meridian Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817761738832,"sku":"9780452009288B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780452009288-l.jpg?v=1785866270"},{"product_id":"better-than-before-mastering-the-habits-of-our-everyday-live-9780385348614b","title":"Mieux que jamais : Maîtriser les habitudes de notre quotidien","description":"\u003cb\u003eL'auteure des best-sellers du New York Times, The Happiness Project et Happier at Home, aborde la question cruciale : Comment changeons-nous ? \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa réponse de Gretchen Rubin : par les habitudes. Les habitudes sont l'architecture invisible de la vie quotidienne. Il faut du travail pour créer une habitude, mais une fois cette habitude établie, nous pouvons exploiter l'énergie des habitudes pour construire des vies plus heureuses, plus solides et plus productives.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDonc, si les habitudes sont la clé du changement, alors ce que nous devons vraiment savoir est : Comment changeons-nous nos habitudes ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBetter than Before répond à cette question. Il présente un cadre pratique et concret permettant aux lecteurs de comprendre leurs habitudes – et de les changer pour de bon. Imprégné de la voix captivante de Rubin, de recherches rigoureuses et d'un humour léger, et rempli d'histoires vivantes de vies transformées, Better than Before explique les principes fondamentaux (parfois contre-intuitifs) de la formation des habitudes. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn chemin, Rubin se sert de cobaye, teste ses théories sur sa famille et ses amis, et répond aux questions les plus pressantes des lecteurs – étrangement, des questions que d'autres écrivains et chercheurs ont tendance à ignorer : \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Pourquoi est-ce difficile de créer une habitude pour quelque chose que j'aime faire ?\u003cbr\u003e* Parfois je peux changer une habitude du jour au lendemain, et parfois je ne peux pas changer une habitude, peu importe mes efforts. Pourquoi ? \u003cbr\u003e* En combien de temps puis-je changer une habitude ? \u003cbr\u003e* Que puis-je faire pour m'assurer de maintenir une nouvelle habitude ?\u003cbr\u003e* Comment puis-je aider quelqu'un d'autre à changer une habitude ? \u003cbr\u003e* Pourquoi puis-je conserver des habitudes qui profitent aux autres, mais ne peux pas créer d'habitudes qui ne sont que pour moi ? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue les lecteurs veuillent dormir davantage, arrêter de consulter leurs appareils, maintenir un poids sain ou terminer un projet important, les habitudes rendent le changement possible. La lecture de quelques chapitres de Better Than Before donnera envie aux lecteurs de commencer à travailler sur leurs propres habitudes – avant même d'avoir fini le livre.","brand":"Crown Publishers","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817762787408,"sku":"9780385348614B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780385348614-l.jpg?v=1785866273"},{"product_id":"the-heart-of-act-developing-a-flexible-process-based-and-cli-9781684030392b","title":"Au cœur de l'ACT : développer une pratique flexible, basée sur les processus et centrée sur le client à l'aide de la thérapie d'acceptation et d'engagement","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Heart of ACT\u003c\/span\u003e, Robyn Walser, formatrice renommée en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), explore l'ACT en tant que thérapie basée sur les processus incorporant des processus interpersonnels, intrapersonnels, globaux et continus, ainsi que l'intégration de six composantes fondamentales de la flexibilité psychologique pour connecter les cliniciens à la mise en œuvre dynamique et relationnelle de l'ACT.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDes scénarios cliniques captivants, des perspectives thérapeutiques et des dialogues de supervision sont proposés pour aider les cliniciens à dépasser leur compréhension conceptuelle des principes de l'ACT et à maîtriser les nuances de la relation thérapeutique au cœur de l'ACT. Grâce aux conseils et aux stratégies de ce guide professionnel, vous développerez une pratique flexible, fondée et centrée sur le client.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec cette ressource complète, vous apprendrez à cultiver une pratique organique, axée sur les processus, ancrée au cœur de la relation thérapeutique et réactive aux clients à l'instant présent. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Heart of ACT\u003c\/span\u003e est conçu pour reproduire l'expérience de la supervision en présentant le matériel dans des chapitres qui invitent à la réflexion, basés sur des situations et des défis cliniques réels.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans le livre, vous trouverez également des dialogues de supervision inspirés du travail de Walser avec ses supervisés, Carlton Coulter et Manuela O'Connell. Carlton et Manuela commentent et posent des questions liées au matériel du livre et à leur propre processus d'apprentissage de l'ACT. 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Si vous cherchez à faire passer votre approche de l'ACT à un niveau nouveau et passionnant, ce livre est un ajout indispensable à votre bibliothèque professionnelle.","brand":"Context Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817764851792,"sku":"9781684030392B","price":31.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781684030392-l.jpg?v=1785866283"},{"product_id":"body-am-i-the-new-science-of-self-consciousness-9780262046596b","title":"Corps Suis-je : La nouvelle science de la conscience de soi","description":"\u003cb\u003eComment la façon dont nous percevons notre corps joue un rôle essentiel dans la façon dont nous nous percevons : histoires de membres fantômes, de mains en caoutchouc, d'anorexie et d'autres phénomènes.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe corps est au centre de notre sens de l'identité. 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Pourtant, les parents veulent aussi que leurs enfants soient indépendants, mais pas s'ils font de mauvais choix. Ils veulent éviter d'être trop autoritaires, mais pas si un enfant apathique est ce qu'ils ont à montrer pour cela. Ils veulent avoir une bonne relation avec leurs enfants, mais pas si cela signifie être trop conciliant. Ils ne veulent pas crier, mais ils veulent être entendus. Une bonne parentalité consiste à trouver l'équilibre entre les caractéristiques d'un enfant et le désir d'un parent d'avoir de l'influence.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Dr Ross Greene \"plaide avec force pour repenser les approches typiques de l'éducation et de la discipline des enfants\" (The Atlantic). Grâce à son modèle bien connu de résolution collaborative des problèmes, les parents peuvent renoncer aux temps morts et aux tableaux d'autocollants ; cesser de harceler, de rabaisser, de menacer et de punir ; permettre à leurs enfants de se sentir entendus et validés ; et avoir de l'influence.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDes devoirs à l'hygiène, des couvre-feux au temps d'écran, le Dr Greene \"arme les parents de directives claires, réalisables et sûres d'autonomiser à la fois les parents et leurs enfants\" (Adele Faber, co-auteur de Comment parler pour que les enfants écoutent). Élever des êtres humains est \"inspirant... un changement de donne pour les parents, les enseignants et les autres aidants. Ses conseils sont raisonnables et empathiques, et les lecteurs se sentiront prêts à commencer à créer une meilleure relation avec les enfants dans leur vie\" (Publishers Weekly, critique étoilée).","brand":"Scribner Book Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817792868432,"sku":"9781476723761B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781476723761-l.jpg?v=1785866405"}],"url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/collections\/psychology-general-and-miscellaneous.oembed?page=3","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}