{"title":"Octopus Books","description":null,"products":[{"product_id":"the-telegraph-killer-sudoku-volume-1-9780600626497b","title":"The Telegraph Killer Sudoku (Volume 1)","description":"Préparez-vous à relever le défi du \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eTelegraph Killer Sudoku 1\u003c\/span\u003e. Test ultime de logique, ces casse-tête exigeants mettront votre esprit à l'épreuve. 200 grilles de killer sudoku vous permettront de perfectionner vos compétences en matière de puzzles lors de vos trajets quotidiens, pendant votre temps libre ou chaque fois que vous avez une minute de libre !","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817302167632,"sku":"9780600626497B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780600626497-l.jpg?v=1785864464"},{"product_id":"good-mornings-morning-rituals-for-wellness-peace-and-purpose-9781856755306b","title":"Matinées parfaites : rituels matinaux pour le bien-être, la paix et la raison d'être","description":"\u003cb\u003eDes rituels matinaux pour la satisfaction, la clarté et la détermination.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Dans ce guide inspirant, Linnea Dunne, auteure à succès de \u003ci\u003eLagom\u003c\/i\u003e : \u003ci\u003eL'art suédois de l'équilibre de vie\u003c\/i\u003e, montre comment l'intégration d'un rituel stimulant dans votre routine matinale est un acte d'auto-soin qui peut bénéficier à votre santé physique et mentale, améliorer votre productivité et influencer positivement votre journée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Qu'il s'agisse d'une séance de yoga dédiée au lever du soleil, d'une méditation de pleine conscience juste après le réveil, de l'écriture dans un journal pendant que vous sirotez votre café matinal, ou de l'écoute du chant des oiseaux dans le jardin avant d'affronter vos trajets quotidiens, un rituel matinal peut améliorer votre santé et votre bien-être, et apporter plus de satisfaction, de clarté et de détermination à votre journée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Avec d'innombrables idées de pratiques matinales nourrissantes et des conseils inestimables sur la façon de créer un rituel matinal qui vous est propre et qui prend en compte vos besoins individuels, vos circonstances et vos contraintes de temps, ce livre vous aidera à tirer le meilleur parti de la paix et des promesses des premiers instants de chaque journée.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817480425552,"sku":"9781856755306B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781856755306-l.jpg?v=1785865058"},{"product_id":"the-little-book-of-inner-peace-9781856755351b","title":"Le petit livre de la paix intérieure","description":"\u003cb\u003eCe livre magnifiquement illustré propose des exercices simples pour vous aider à vivre une vie plus détendue en vous concentrant sur le moment présent\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUn esprit calme vient de la connaissance de la façon dont vous gérez vos émotions\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Dans son expression la plus complète, la paix intérieure profonde est une réponse à la vie – une conscience compatissante et enracinée – qui est indépendante des circonstances extérieures. Comme les profondeurs de l'océan, la paix intérieure est vaste et stable. Avec de la pratique, vous pouvez apprendre à rapidement quitter les vagues agitées et déchaînées à la surface et plonger dans le calme des profondeurs. Vous pouvez apprendre à remplir vos journées de l'expérience inébranlable de la paix.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Avec de belles illustrations et des exercices faciles, ce guide de poche est le livre parfait pour vous aider à calmer votre esprit et à développer votre conscience. La paix intérieure peut vous aider à :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRéduire votre expérience de l'anxiété, de la colère et du ressentiment.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExpérimenter des degrés plus profonds de contentement et de calme\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrendre conscience que la paix est disponible dans le moment présent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVivre la vie avec plus de fluidité et moins de résistance\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExprimer une gratitude plus spontanée\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817495531600,"sku":"9781856755351B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781856755351-l.jpg?v=1785865123"},{"product_id":"awaken-your-power-within-let-go-of-fear-discover-your-infini-9781800960688b","title":"Éveillez le pouvoir qui est en vous : Libérez-vous de la peur, découvrez votre potentiel infini, devenez votre véritable moi","description":"\u003cb\u003eUn guide puissant et transformateur pour la découverte de soi par la nouvelle star du développement personnel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Vous êtes un être infini avec un potentiel infini. Tout ce que vous avez à faire est de vous ouvrir à une nouvelle conscience, à une véritable vision de qui vous êtes réellement et de vous éveiller au pouvoir qui est en vous. »\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Gerry Hussey, éminent coach irlandais en santé et performance, voici un guide puissant pour transformer votre esprit, votre corps et votre âme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans\u003ci\u003e Awaken Your Power Within\u003c\/i\u003e, Gerry nous raconte une histoire de découverte de soi ouverte, honnête et époustouflante qui nous emmène au cœur et à l'esprit d'un jeune garçon qui a osé poser des questions plus profondes sur l'esprit et l'âme. Combinant des idées de la psychologie, des neurosciences, de la santé intestinale, de la physique quantique, de la pleine conscience et de la philosophie, le livre vous montre comment vous libérer des habitudes limitantes et autodestructrices et retrouver votre monde intérieur, afin que vous puissiez vivre votre moi le plus authentique et le plus puissant.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe l'abandon de la peur de ne pas être suffisant à l'ouverture à un niveau de conscience plus profond, \u003ci\u003eAwaken Your Power Within\u003c\/i\u003e est une introduction qui changera votre vie aux possibilités illimitées dont vous êtes capable.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817498513488,"sku":"9781800960688B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781800960688-l.jpg?v=1785865136"},{"product_id":"let-s-eat-grandma-everything-you-need-to-know-about-grammar-9781786850119b","title":"Mangeons, grand-mère : tout ce que vous devez savoir sur la grammaire","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cb\u003e                              Un excellent moyen d'apprendre à surmonter vos erreurs de grammaire. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003eConfusez-vous parfois vos « affecte » et « effets » ? Savez-vous quand utiliser « moins » ou « moins de » ? Et la ponctuation – aimeriez-vous être sûr d'utiliser les points-virgules ?\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e La grammaire peut être un peu un trou noir en termes de taille et de matière, et si vous n'êtes pas confiant quant à son fonctionnement, elle peut vous aspirer et vous recracher avant que vous ne puissiez dire « là, leur et ils sont ». Bien que ce livre ne vous donne pas la formule de la théorie de tout ce qui est grammatical, il vous évitera de faire des erreurs embarrassantes, comme insinuer que votre grand-mère ferait un délicieux repas.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e Alors, dites adieu aux erreurs de CV stupides ou au stylo rouge sur toutes vos dissertations, car ce livre propose des conseils et astuces en petites bouchées qui rendront votre écriture instantanément plus impressionnante.\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817509687376,"sku":"9781786850119B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786850119-l.jpg?v=1785865184"},{"product_id":"snowball-oranges-one-mallorcan-winter-9781786850423b","title":"Oranges Boules de Neige : un hiver majorquin","description":"\u003cp\u003eLorsque la famille Kerr quitte l'Écosse pour cultiver des oranges sur l'île de Majorque, elle est surprise d'être accueillie par le même temps glacial qu'elle pensait avoir laissé derrière elle. Ils réalisent alors que leur nouvelle ferme d'oranges est un peu un citron… \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eSnowball Oranges\u003c\/span\u003e est hilarant, révélateur et plein de vie et de couleurs, se déroulant dans la beauté époustouflante de la Méditerranée.\u003c\/p\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817511325776,"sku":"9781786850423B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786850423-l.jpg?v=1785865194"},{"product_id":"michael-freeman-on-black-white-the-ultimate-photography-mast-9781781579053b","title":"Michael Freeman sur... Le noir et blanc : La masterclass ultime de la photographie","description":"\u003cb\u003eApprenez tout ce qu'il y a à savoir sur l'une des méthodes les plus durables pour présenter la photographie, les images monochromes restent intemporelles et vous pouvez maintenant capturer l'image parfaite grâce à l'expertise de Michael Freeman.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Une révolution silencieuse a pris de l'ampleur dans la photographie - une exploration des subtilités, de l'excitation et du plaisir de créer des images en noir et blanc. Il ne s'agit pas de vieilles traditions qui se réaffirment, mais plutôt d'une redécouverte de ce que l'imagerie faite uniquement de tons peut offrir aux curieux créatifs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Quatrième livre de la nouvelle série de Michael Freeman, \u003ci\u003eMichael Freeman On... Black \u0026amp; White\u003c\/i\u003e est un guide clair et concis d'un sous-ensemble unique, durable et très populaire de la photographie. Divisé en chapitres couvrant tous les types de photographie monochrome, le livre offre à la fois un guide pratique pour travailler sans la distraction de la couleur, des détails sur les défis uniques posés par un genre tellement défini par la forme et la lumière, et les façons dont travailler en monochrome peut considérablement améliorer votre pratique photographique.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817511817296,"sku":"9781781579053B","price":16.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781781579053-l.jpg?v=1785865196"},{"product_id":"the-little-book-of-meditation-10-minutes-a-day-to-more-relax-9781856753982b","title":"Le petit livre de la méditation : 10 minutes par jour pour plus de détente, d'énergie et de créativité","description":"\u003cp\u003eRempli de conseils pratiques, de méditations utiles et de pensées positives, ce petit livre vous enseigne comment être plus heureux, en meilleure santé et plus détendu – sans passer des heures sur un coussin de méditation.\u003c\/p\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817522040912,"sku":"9781856753982B","price":5.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781856753982-l.jpg?v=1785865240"},{"product_id":"the-last-tree-a-seed-of-hope-9781781578704b","title":"Le dernier arbre : une graine d'espoir","description":"\u003cb\u003eDe l'auteur à succès du \u003ci\u003eSunday Times\u003c\/i\u003e de \u003ci\u003eTogether\u003c\/i\u003e, et dans la lignée très réussie de \u003ci\u003eThe Boy, The Mole, The Fox and The Horse\u003c\/i\u003e, le nouveau livre de Luke Hawker est un récit superbement illustré qui évoque la fragilité et la beauté de notre monde naturel.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e De l'auteur à succès du \u003ci\u003eSunday Times\u003c\/i\u003e de \u003ci\u003eTogether\u003c\/i\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Imaginez un monde sans arbres. Un monde qui ressemble à bien des égards au nôtre, mais où les magnifiques canopées, l'escalade des arbres et le bruissement des feuilles dans la brise ne sont plus que de lointains souvenirs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Jusqu'à ce qu'une jeune fille apparaisse, une fille courageuse, pleine d'entrain et prête à suivre son imagination. À travers les aventures d'Olive dans le monde des arbres, on nous rappelle le pouvoir et la beauté extraordinaires de la nature, et ses actions finissent par semer les graines d'une nouvelle vie dans son propre monde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e De l'esprit et de la plume de l'auteur à succès Luke Adam Hawker, \u003ci\u003eThe Last Tree\u003c\/i\u003e est une puissante évocation de la fragilité de notre monde naturel et une magnifique célébration de sa beauté.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817522663504,"sku":"9781781578704B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781781578704-l.jpg?v=1785865239"},{"product_id":"the-magic-art-of-fortune-telling-52-oracle-cards-9781787836471b","title":"L'art magique de la divination : 52 cartes oracle","description":"\u003cb\u003eUne magnifique collection de cartes avec des instructions simples pour développer vos capacités psychiques\u003c\/b\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eNous aimerions tous savoir ce que l'avenir nous réserve, et grâce à ces superbes cartes cadeaux, vous découvrirez comment exploiter vos capacités psychiques. Découvrez les différentes formes de divination et leur histoire fascinante, ainsi que des techniques pour appliquer ces compétences à votre vie.\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDécouvrez votre caractère en étudiant votre main\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilisez un pendule pour trouver des réponses à vos questions les plus pressantes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDéchiffrez les symboles dans une boule de cristal pour vous guider vers le succès\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExplorez votre passé, votre présent et votre futur en lisant les feuilles de thé\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eQue ce jeu de cartes magnifiquement illustrées soit votre compagnon alors que vous apprenez les compétences du clairvoyant et prenez le contrôle de votre destin.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817523318864,"sku":"9781787836471B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781787836471-l.jpg?v=1785865241"},{"product_id":"the-little-book-of-mindfulness-9781856755405b","title":"Le petit livre de la pleine conscience","description":"\u003cb\u003eCe livre magnifiquement illustré propose des exercices de pleine conscience et des méditations pour retrouver calme et clarté au quotidien\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e La pleine conscience consiste à être conscient du présent ou à y porter attention, délibérément et sans jugement. En renouant avec ces moments simples de la vie, en vivant véritablement instant après instant, il est possible de retrouver un sentiment de paix et de joie. Nous pouvons, du moins parfois, nous sentir à nouveau véritablement enchantés par la vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ce petit livre, agrémenté de magnifiques illustrations et proposant des pratiques de 5 et 10 minutes, vous aidera à renouer avec la vie et à faire preuve de plus d'auto-compassion. Vous constaterez que la pratique de la pleine conscience vous aide à :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eExpérimenter des niveaux accrus de calme et de relaxation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcquérir confiance en soi et acceptation de soi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProfiter de niveaux d'énergie plus élevés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePratiquer davantage l'auto-compassion et la compassion envers les autres\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e Que ce livre soit pour vous ou pour quelqu'un que vous connaissez, les connaissances qu'il contient sont intemporelles et visent spécifiquement à vous aider à retrouver un sentiment de calme et de relaxation, ce qui vous permettra d'avoir une vision plus positive de vous-même.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817528561744,"sku":"9781856755405B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781856755405-l.jpg?v=1785865266"},{"product_id":"the-complete-low-fodmap-diet-plan-relieve-symptoms-of-ibs-us-9781783254668b","title":"Le régime complet faible en FODMAP : Soulager les symptômes du SCI grâce à une approche axée sur l'alimentation","description":"\u003cb\u003eTout ce que vous devez savoir sur le régime faible en FODMAP pour le SCI, la maladie de Crohn, la maladie cœliaque et d'autres troubles intestinaux, y compris un plan de régime complet et 75 recettes bonnes pour l'intestin pour vous aider sur votre chemin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes \u003cb\u003eFODMAP\u003c\/b\u003e (\u003cb\u003eO\u003c\/b\u003eligo\/\u003cb\u003eD\u003c\/b\u003ei\/\u003cb\u003eM\u003c\/b\u003eonosaccharides \u003cb\u003eF\u003c\/b\u003eermentescibles \u003cb\u003ee\u003c\/b\u003et \u003cb\u003eP\u003c\/b\u003eolyols) sont tous des types de glucides qui sont mal absorbés dans l'intestin grêle. Il a été cliniquement prouvé que le régime faible en FODMAP est efficace pour réduire les symptômes du SCI.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eLe régime faible en FODMAP complet\u003c\/i\u003e est une lecture essentielle pour ceux qui ont reçu un diagnostic médical formel et qui cherchent à soulager les symptômes d'inconfort intestinal par des changements dans leur alimentation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe manuel détaillé décrit le fonctionnement du régime faible en FODMAP, détaille les FODMAP à éviter et explique le processus en trois étapes d'élimination, de réintroduction et de personnalisation dans un plan de régime complet. Il démystifie la phase de réintroduction du régime faible en FODMAP, apportant de la clarté à un sujet où l'information, les connaissances et l'expérience sont rares, et fournissant au lecteur un protocole de réintroduction structuré à suivre. Le livre comprend également 75 recettes savoureuses bonnes pour l'intestin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes lecteurs qui suivent scrupuleusement le régime faible en FODMAP peuvent ressentir moins de ballonnements et d'inconfort, une réduction des douleurs abdominales et d'autres symptômes liés à l'intestin, ainsi qu'une amélioration des niveaux d'énergie et de l'humeur.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817542226000,"sku":"9781783254668B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781783254668-l.jpg?v=1785865319"},{"product_id":"inspiration-and-motivation-for-writers-9781849537049b","title":"Source d'inspiration et de motivation pour les écrivains","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNe thésaurisez pas ce qui semble bon pour une place ultérieure dans le livre… donnez tout\u003c\/span\u003e. »\u003cbr\u003eAnnie Dillard\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÉCRIVEZ PLUS – ÉCRIVEZ MIEUX – ÉCRIVEZ MAINTENANT !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe petit livre coloré de citations inspirantes et de conseils personnalisés offre des étincelles de motivation et des repères créatifs aux écrivains. Lisez-le, écrivez dessus, encadrez-le et mettez-le sur votre bureau – quoi que vous en fassiez, l'objectif est simple : vous faire écrire !","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817545240656,"sku":"9781849537049B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781849537049-l.jpg?v=1785865333"},{"product_id":"make-great-art-on-your-ipad-9781781577714b","title":"Créez de superbes œuvres d'art sur votre iPad","description":"Ce guide original et best-seller vous montre comment utiliser les dernières applications créatives sur iPad ou iPhone pour produire vos propres chefs-d'œuvre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous n'avez pas besoin d'être un artiste professionnel pour obtenir d'excellents résultats sur votre appareil. Ce livre accessible est parfait pour les artistes expérimentés et les créatifs en herbe qui cherchent à explorer et à expérimenter le monde de l'art numérique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÀ travers plus de 30 projets étape par étape, vous apprendrez des compétences et des techniques fondamentales, ainsi que des astuces artistiques amusantes et faciles que tout le monde peut essayer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNouvellement révisé et mis à jour, il inclut des conseils pour l'utilisation de : Procreate ; Procreate Pocket ; ArtRage ; Art Studio pour iPad ; Adobe Photoshop Sketch ; Pen \u0026amp; Ink ; Tayasui Sketches Pro.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817554022480,"sku":"9781781577714B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781781577714-l.jpg?v=1785865371"},{"product_id":"how-to-unplug-get-off-your-gadgets-and-start-enjoying-real-l-9781849538565b","title":"Comment se déconnecter : Laissez vos appareils de côté et profitez de la vraie vie","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eReprenez votre vie en main.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous sentez-vous esclave de votre smartphone ? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÊtes-vous constamment collé à un écran ?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi vous avez l'impression d'être devenu accro à la technologie, de l'aide est à portée de main. Cette collection d'idées et d'inspirations, qui vous aidera à garder la tête froide, vous motivera à éteindre vos appareils et à profiter davantage de la vie. Riche en suggestions imaginatives pour vous aider à vous détendre, à vous ressourcer et à renouer avec le monde et les gens qui vous entourent, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eHow to Unplug\u003c\/span\u003e est un guide pour vous rafraîchir à l'ère numérique.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817554219088,"sku":"9781849538565B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781849538565-l.jpg?v=1785865373"},{"product_id":"how-to-fall-in-love-with-yourself-a-self-acceptance-journal-9781787839342b","title":"Comment tomber amoureux de soi : Un journal d'acceptation de soi","description":"\u003cb\u003eUn journal pour inspirer et donner aux femmes les moyens de devenir la meilleure version d'elles-mêmes. Célébrons VOTRE unicité.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl est temps de vous aimer, car, vous savez quoi, vous allez passer toute votre vie en étant vous-même.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eParfois, nous perdons de vue qui nous sommes et qui nous voulons être, et ce qui nous rend uniques. Ce journal magnifiquement illustré vous aidera à reconnaître et à réaliser votre véritable potentiel. En vous engageant dans les conseils spécialement conçus et les activités à remplir, vous trouverez la confiance nécessaire pour poursuivre vos rêves et aimer la peau dans laquelle vous êtes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrenez le temps d'être bienveillante, d'embrasser votre singularité et de tomber totalement amoureuse de vous-même !","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817556054096,"sku":"9781787839342B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781787839342-l.jpg?v=1785865382"},{"product_id":"clean-living-under-difficult-circumstances-a-life-in-mod-fro-9781800960596b","title":"Clean Living Under Difficult Circumstances: A Life In Mod - Du Revival à l'Acid Jazz","description":"Ceci est le récit d'un mod adolescent de l'East End de Londres.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Un voyage initiatique pour un écolier qui tâtonne avec le punk, le funk, les disquaires, les discothèques et les vêtements, et puis... WHAAAM ! Une vague imparable de jeunes partageant les mêmes idées tombent éperdument amoureux de la culture mod des années 60, ravivée et reformatée pour la génération des années 70 et 80.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLes mémoires mod ultimes – par le « visage » le plus connu de Grande-Bretagne.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Eddie Piller était l'un de ces jeunes. Sa vie a été changée pour toujours. Écrit avec humour, passion et souci du détail, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eClean Living Under Difficult Circumstances\u003c\/span\u003e est peut-être le mémoire mod ultime, nous emmenant de la rencontre des Small Faces enfant, à la renaissance mod de 1979, en passant par la scène mod plus puriste des années 1980 et finalement à l'Acid Jazz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Conteur né, Eddie nous emmène de manière évocatrice dans un monde de scooters, de vêtements et de musique. Nous courons avec la foule vers des villes côtières en décomposition, des bars clandestins de l'East End et des concerts d'adolescents moites, le tout pétillant d'une excitation incontrôlable et explosant souvent en violence.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Une fois que le mod a touché votre âme, il a changé votre façon de voir la vie, élargissant de manière inattendue vos horizons. Chez Eddie, il éveille une attitude positive qui le pousse à créer un fanzine, à organiser des soirées en club, à décrocher des emplois dans l'industrie musicale et finalement à créer un label de disques. Cela l'emmène même en Irlande au plus fort des troubles et en Australie où les mods locaux l'emmènent à un exercice militaire...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Viscéral et toujours divertissant, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eClean Living Under Difficult Circumstances\u003c\/span\u003e est un mémoire exceptionnel qui revit le frisson des années 70 et 80, et le mouvement qui a contribué à faire du mod la culture jeune britannique la plus durable et la plus réussie de tous les temps.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817560379472,"sku":"9781800960596B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781800960596-l.jpg?v=1785865398"},{"product_id":"life-lessons-from-historical-women-9781804192276b","title":"Leçons de vie tirées de femmes historiques","description":"\u003cb\u003eUne introduction amusante et fascinante à certaines des femmes les plus intéressantes de l'histoire, à leurs histoires et à ce que nous pouvons en apprendre.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Combien de femmes « ordinaires » ont pris de petites et grandes décisions courageuses dans leur vie normale qui n'ont jamais été enregistrées ? Les femmes ont souvent l'impression qu'elles doivent être extraordinaires juste pour qu'on se souvienne d'elles, et la pression que beaucoup de femmes ressentent pour réussir est immense. Ce livre est une célébration des réalisations de toutes les femmes et il rappelle aux lecteurs que même si toutes les femmes de ce livre ont fait quelque chose d'extraordinaire, elles aussi n'étaient que des femmes ordinaires.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Écrit sous la forme satirique d'un guide d'auto-assistance, Morton se penche sur les histoires de femmes comme Bobbi Gibb (Comment se mettre en forme), Mary Seacole (Comment réussir dans la mode), Judith Kerr (Comment s'épanouir) et d'autres femmes à travers l'histoire qui se sont opposées au statu quo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En fin de compte, toutes les femmes, quelles que soient leurs « réalisations », méritent une place dans l'histoire. Et elles ont toutes quelque chose à nous apprendre.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817597997136,"sku":"9781804192276B","price":11.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781804192276-l.jpg?v=1785865569"},{"product_id":"unmasking-autism-the-power-of-embracing-our-hidden-neurodive-9781800960541b","title":"Démasquer l'autisme : Le pouvoir d'embrasser notre neurodiversité cachée","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVous, un ami ou un membre de votre famille, vivez-vous avec un autisme non diagnostiqué ?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour chaque personne visiblement autiste que vous rencontrez, il y a d'innombrables personnes « masquées » qui passent pour neurotypiques. Elles ne correspondent pas au moule stéréotypé de l'autisme et sont souvent contraintes par nécessité de masquer qui elles sont, passant leur vie entière à essayer de cacher leurs traits autistiques. En particulier, il est prouvé que l'autisme reste significativement sous-diagnostiqué chez les femmes, les personnes de couleur, les personnes trans et non-conformes de genre, dont beaucoup ne commencent que maintenant à reconnaître ces traits plus tard dans leur vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMêlant recherches de pointe, expériences personnelles et exercices pratiques d'expression de soi, le Dr Devon Price examine le phénomène du « masquage », plaidant avec passion pour une authenticité radicale et la non-conformité. Un puissant appel au changement, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eUnmasking Autism\u003c\/span\u003e offre à ses lecteurs les outils pour découvrir leur véritable soi et construire une nouvelle société – une société où chacun peut s'épanouir selon ses propres termes.\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« Un plaidoyer puissant pour une acceptation de soi radicale applicable à tous les lecteurs. » – \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLos Angeles Times\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Une feuille de route essentielle pour que les personnes autistes puissent être elles-mêmes. » – \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNPR\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817759084624,"sku":"9781800960541B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781800960541-l.jpg?v=1785866260"},{"product_id":"open-an-uncensored-memoir-of-love-liberation-non-monogamy-9781913183356b","title":"Ouvert : Mémoires sans fard d'amour, de libération et de non-monogamie","description":"Lorsque Rachel Krantz a rencontré Adam et est tombée amoureuse de lui, il lui a dit qu'il recherchait un partenariat engagé, mais qui n'incluait pas l'exclusivité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnthousiaste mais un peu hésitante, Rachel a cherché à savoir si l'amour et une relation sérieuse pouvaient coexister au-delà des frontières familières de la monogamie. C'est son histoire vraie, ouverte et honnête.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaintenant, dans son premier mémoire, elle relate sa plongée dans la non-monogamie. Avec des détails observés en toute discrétion et une perspicacité extraordinaire, OPEN nous emmène dans les fêtes de Brooklyn et dans la communauté plus large des échangistes et du polyamour. Armée de son instinct journalistique, de ses journaux intimes détaillés et d'entretiens avec des experts et des thérapeutes, Krantz innove également en abordant les façons uniques dont l'abus tacite et le gaslighting peuvent se manifester lorsque les choses deviennent si complexes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSans concession et audacieux, OPEN demande à quoi ressemble vraiment la libération, et si le plaisir en vaut vraiment la peine.\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« L'histoire crue d'une jeune femme en quête de soi, racontée avec un manque frappant de honte ou d'excuses. Fortement recommandé. » - Dr. Christopher Ryan, auteur de\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e Sex At Dawn\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Mémoire intelligent, original, ambitieux et profondément captivant... Elle réussit en nous entraînant habilement et irrésistiblement dans ses douleurs et ses joies les plus intimes, élargissant notre compréhension de ce que signifient l'engagement et l'autonomie. » - Dr. Wednesday Martin, auteure de\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e Untrue \u0026amp; Primates of Park Avenue\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Un guide parfait pour notre nouveau monde, le seul problème que j'ai eu en prenant ce livre a été de le reposer. Open captive, divertit et pourrait finalement transformer ses lecteurs. » - Dr. Terry Real, thérapeute familial internationalement reconnu, auteur et fondateur du\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e Relational Life Institute\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Un regard sexy, désordonné, nécessaire sur le polyamour » - \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eAdvocate\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817760821328,"sku":"9781913183356B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781913183356-l.jpg?v=1785866269"},{"product_id":"the-little-book-of-intentional-living-9781856754026b","title":"Le petit livre de la vie intentionnelle","description":"\u003cb\u003eUn guide entièrement illustré pour une vie intentionnelle par Carolyn Boyes, auteure, coach et conférencière de renom.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVivre avec intention, c'est façonner activement nos vies, décider comment nous souhaitons investir notre énergie et notre temps sur cette Terre. Grâce à l'introspection, à l'évaluation de nos valeurs, à la visualisation et à la pleine conscience, nous pouvons nous assurer que nos croyances et nos actions sont en accord, abandonner les aspects de notre vie qui ne nous servent plus et manifester l'existence que nous désirons.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn utilisant des outils, des stratégies et des exercices faciles à suivre, Carolyn Boyes, coach de vie et conférencière de renom, nous montre comment, dans ce monde trépidant et exigeant, si plein de distractions, nous pouvons passer d'une vie occupée – une vie que nous subissons – à une vie intentionnelle – une vie que nous avons choisie.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817786282064,"sku":"9781856754026B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781856754026-l.jpg?v=1785866375"},{"product_id":"the-sun-over-the-mountains-a-story-of-hope-healing-and-resto-9781804190579b","title":"Le soleil sur les montagnes : Une histoire d'espoir, de guérison et de renouveau","description":"\u003cb\u003eUn mémoire d'espoir, de guérison et de restauration, par la star de \u003ci\u003eThe Repair Shop\u003c\/i\u003e, Suzie Fletcher.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Suzie Fletcher est le visage chaleureux et amical de \u003ci\u003eThe Repair Shop\u003c\/i\u003e que les téléspectateurs ont hâte de retrouver chaque semaine. Mais si elle est celle qui répare et offre une douce gentillesse aux autres, elle a également été en plein processus de changement, de réflexion et de guérison.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Dans son premier livre, Suzie revient sur sa vie – qui la mène de l'Angleterre au Colorado et vice-versa – et sur les lieux, les personnes et les expériences qui ont façonné la personne qu'elle est aujourd'hui.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Hippie auto-proclamée avec une profonde connexion à la nature, la chaleur exceptionnelle et la joie de vivre de Suzie transparaissent à chaque page, faisant de \u003ci\u003eThe Sun Over the Mountain\u003c\/i\u003e une lecture vraiment inspirante qui résonnera avec quiconque a fait face à l'incertitude mais possède le courage et le pouvoir en lui de la surmonter.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817789165648,"sku":"9781804190579B","price":11.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781804190579-l.jpg?v=1785866387"},{"product_id":"sacred-places-where-to-find-wonder-in-the-world-9781783253357b","title":"Lieux sacrés : où trouver l'émerveillement dans le monde","description":"Des menhirs de Callanish en Écosse aux 20 000 temples de Bali, en passant par le pays des cascades au Brésil et le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle en Espagne, \u003ci\u003eLieux sacrés\u003c\/i\u003e est une exploration pour les chercheurs de destinations insolites et éclairantes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl existe des lieux dans le monde qui détiennent une magie inexplicable et qui ont le pouvoir de remuer quelque chose en nous. Des sanctuaires naturels aux lieux de guérison, de silence ou de souvenir, tous offrent une occasion de prendre du recul et de vivre un voyage de l'âme.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817791098960,"sku":"9781783253357B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781783253357-l.jpg?v=1785866392"},{"product_id":"power-up-how-to-boost-your-energy-levels-to-feel-awesome-9781841815343b","title":"Faites le plein d'énergie : Comment stimuler votre niveau d'énergie pour vous sentir au top","description":"\u003cb\u003eAugmentez votre énergie positive pour vous sentir autonome et motivé tout au long de la journée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Protégez, maintenez et stimulez votre énergie positive 24 heures sur 24.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eRechargez vos batteries\u003c\/i\u003e rassemble de multiples pratiques populaires d'auto-soin et de bien-être en un seul endroit : comment nettoyer et protéger votre aura ; le pouvoir des affirmations et mantras quotidiens ; comment les techniques de respiration peuvent vous aider à vous sentir engagé et énergisé ; et la capacité de changer le récit en utilisant la visualisation et la manifestation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Avec des exercices courts faciles à intégrer dans des emplois du temps chargés, des astuces pour de petits coups de pouce pour vous aider à vous sentir mieux tout au long de la journée, et une horloge énergétique quotidienne pratique, \u003ci\u003eRechargez vos batteries\u003c\/i\u003e vous aidera à créer des habitudes positives faciles à conserver pour un impact durable sur vos niveaux d'énergie quotidiens.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817791426640,"sku":"9781841815343B","price":5.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781841815343-l.jpg?v=1785866394"},{"product_id":"fashion-evolution-the-250-looks-that-shaped-modern-fashion-9781840917901b","title":"L'évolution de la mode : 250 looks qui ont façonné la mode moderne","description":"\u003cb\u003eRevisitez l’évolution de la mode à travers les 250 looks qui l’ont façonnée.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu tailleur Chanel au Wonderbra, en passant par Jackie Kennedy, Ziggy Stardust et Alexander McQueen, Paula Reed, journaliste et éditrice de mode respectée, explore chaque style et chaque visionnaire qui ont défini notre façon de nous habiller.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCouvrant cinquante ans et accompagnée de photographies saisissantes, \u003ci\u003eFashion Evolution\u003c\/i\u003e est le récit définitif des moments de style qui ont changé le monde.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817791918160,"sku":"9781840917901B","price":16.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781840917901-l.jpg?v=1785866395"},{"product_id":"cosmic-year-the-numinous-9781783254330b","title":"Année cosmique (Le Numineux)","description":"\u003cb\u003eUn guide \"nouvel-âge\" pour 2022 destiné aux curieux du cosmos\u003c\/b\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003eVotre guide complet de l'astrologie de 2022, \u003ci\u003eThe Numinous Cosmic Year\u003c\/i\u003e est à la fois un agenda astro et un almanach cosmique. Guide des courants astrologiques changeants et de l'influence des corps célestes sur nos vies quotidiennes, cet agenda mensuel interactif vous aidera à déverrouiller le langage de l'astrologie et à tracer votre chemin en avant et en dedans.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn plus d'un aperçu astrologique complet de ce que 2022 vous réserve et des instructions détaillées sur la façon d'utiliser le livre, découvrez ce que chaque mois vous réserve en fonction de votre signe solaire, les dates astrologiques clés pour chaque mois, les éléments à travailler et des invites de journal pour illuminer votre voyage intérieur. Harmonisez-vous avec le cycle de la lune, anticipez la phase rétrograde de chaque planète et planifiez votre année en fonction des mouvements des étoiles.\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817923743824,"sku":"9781783254330B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781783254330-l.jpg?v=1785866928"},{"product_id":"things-to-do-indoors-100-activities-9781804191330b","title":"Activités d'intérieur : 100 idées","description":"\u003cb\u003eAvec 100 activités pour inspirer et divertir quand on est coincé à l'intérieur, il y a de tout : des choses simples et amusantes pour distraire les enfants pendant dix minutes aux bricolages et expériences qui les occuperont tout l'après-midi.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e « Je m'ennuie » doit être les mots les plus effrayants du vocabulaire d'un enfant, et comment divertir les enfants est quelque chose qui nous tient éveillés la nuit. 100 choses à faire à l'intérieur est une collection de jeux, d'activités, d'incitations et de projets pour maintenir les petits et les moins petits concentrés, occupés et heureux. Des choses simples et amusantes pour les distraire pendant dix minutes aux bricolages et expériences pour les occuper un après-midi, il y a de quoi lutter contre l'ennui pour tout le monde.\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e Choisissez une bande d'incitations au jeu pour vous donner toute l'inspiration dont vous avez besoin, que vous soyez parent, grand-parent, professionnel de la petite enfance ou simplement la personne en charge d'un enfant pour une journée ! Toutes les activités ne conviendront pas à votre journée – ou à leur humeur – alors retournez simplement le bâtonnet ou choisissez-en un autre dans le pot.\u003cbr\u003e Si vous ne savez pas comment fabriquer des crayons arc-en-ciel, un pot apaisant ou des peintures pour le bain, pas de problème. Il y a un livret pratique avec toutes les instructions dont vous aurez besoin pour toutes sortes de projets.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Bien qu'il y ait de nombreuses idées pour jouer seul, il y a beaucoup plus de choses auxquelles vous pouvez participer, ainsi que des activités de groupe qui conviendront aux familles nombreuses et aux fêtes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Profitez de l'intérieur et ...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Faites preuve de créativité avec du slime, du gloop et des bombes de bain.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Canalisez votre scientifique intérieur avec des bouteilles de lave, des volcans en éruption et des boissons magiques.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Créez une capsule temporelle, passez une journée \"oui\", ou construisez une ville en ruban adhésif.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cbr\u003e Les activités sont conçues pour les enfants âgés de 3 à 8 ans, mais c'est à vous de décider de l'aide, du soutien et de la surveillance appropriée à leur âge dont ils pourraient avoir besoin... faites les ajustements nécessaires.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Amusez-vous !\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817924464720,"sku":"9781804191330B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781804191330-l.jpg?v=1785866932"},{"product_id":"sit-to-get-fit-change-the-way-you-sit-in-28-days-for-health-9781783254453b","title":"Asseyez-vous pour être en forme : changez votre façon de vous asseoir en 28 jours pour améliorer votre santé, votre énergie et votre longévité","description":"Nous menons des vies de plus en plus sédentaires et notre mode de vie a radicalement changé en ce qui concerne la façon dont nous travaillons et nous déplaçons naturellement tout au long de la journée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nBien que nous connaissions tous les bienfaits de l'exercice pour la santé mentale et physique, nous sommes moins conscients des effets néfastes de notre façon de nous asseoir – à nos bureaux, en faisant défiler nos téléphones, en voiture ou même à vélo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nMais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi. En apportant de petits changements à nos habitudes de posture quotidiennes, nous pouvons ressentir une énergie, une confiance, un optimisme et une ouverture accrus.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nCe livre propose un programme pratique de 28 jours pour transformer votre relation avec la position assise, la durée pendant laquelle vous restez assis, comment intégrer des exercices de respiration et de mouvement simples dans votre journée et des mouvements réparateurs pour la fin de la journée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nTenez-vous droit, asseyez-vous mieux et récoltez les bénéfices.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817981546576,"sku":"9781783254453B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781783254453-l.jpg?v=1785867146"},{"product_id":"everyday-harumi-simple-japanese-food-for-family-and-friends-9781840917871b","title":"Harumi au quotidien : une cuisine japonaise simple pour la famille et les amis","description":"Dans \u003ci\u003eEveryday Harumi\u003c\/i\u003e, maintenant réédité en un attrayant livre de poche sous jaquette, Harumi Kurihara, la plus populaire écrivaine culinaire du Japon, sélectionne ses plats préférés et présente plus de 60 nouvelles recettes familiales à préparer pour la famille et les amis. Harumi souhaite que tout le monde puisse réaliser ses recettes et elle montre à quel point il est facile de cuisiner des plats japonais pour des occasions quotidiennes sans avoir besoin de faire ses courses dans des épiceries spécialisées.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUtilisant de nombreux ingrédients qu'elle affectionne, Harumi présente des recettes de soupes, d'entrées, de snacks, de plats de fête, de plats principaux et de festins familiaux, tous rapides et simples à préparer, le tout présenté dans son approche naturelle, terre-à-terre et sans prétention d'un art de vivre et de manger élégant. Chaque recette est photographiée et comprend de belles instructions étape par étape qui montrent les techniques clés de la cuisine japonaise. La texture et la saveur sont importantes dans la cuisine japonaise et Harumi vous guide à travers les sauces de base que vous pouvez faire à la maison et les ingrédients essentiels que vous devriez avoir dans votre garde-manger.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePhotographié par le photographe primé Jason Lowe, ce livre de cuisine chaleureux et accessible vous invite à cuisiner et à partager la cuisine japonaise dans un style simple et élégant.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817982726224,"sku":"9781840917871B","price":15.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781840917871-l.jpg?v=1785867149"},{"product_id":"fifty-women-s-fashion-icons-that-changed-the-world-design-mu-9781840917277b","title":"50 icônes de la mode féminine qui ont changé le monde (Design Museum Fifty)","description":"\u003cp\u003eLa mode est un instrument puissant. Elle peut servir à l'expression de soi, à faire une déclaration politique ou simplement à attirer l'attention. Ici, le Design Museum se penche sur le style de cinquante personnalités qui ont lancé des modes - de Twiggy à Wallis Simpson, de Tilda Swinton à Michelle Obama - et qui ont utilisé la mode pour marquer le monde de leur empreinte.\u003c\/p\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818052816976,"sku":"9781840917277B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781840917277-l.jpg?v=1785867423"},{"product_id":"101-tips-to-help-your-anxious-child-9781787835627b","title":"101 conseils pour aider votre enfant anxieux","description":"\u003cp\u003eUn enfant sur quatre souffrira d'anxiété à un moment ou à un autre de sa jeunesse. En tant que parent, il peut souvent être difficile de savoir comment soutenir au mieux votre enfant lorsqu'il est effrayé et inquiet, et si ses inquiétudes sont quelque chose qu'il peut gérer seul ou le symptôme de quelque chose de plus grave. Ce guide propose des moyens de vous aider à aider votre enfant à exprimer ce qu'il ressent et offre des stratégies d'adaptation efficaces et de simples ajustements de style de vie pour gérer l'anxiété en renforçant sa résilience et sa confiance en soi pour la vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818108227664,"sku":"9781787835627B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781787835627-l.jpg?v=1785867640"},{"product_id":"the-unicorn-cookbook-magical-recipes-for-lovers-of-the-mythi-9781786853004b","title":"Le livre de cuisine des licornes : Recettes magiques pour les amateurs de créatures mythiques","description":"Ajoutez une pincée de paillettes et décorez avec une abondance de brillants pour créer votre expérience culinaire de licorne ultime.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe royaume magique de la puissante licorne prend vie dans ce livre de cuisine éblouissant débordant de paillettes et d'arcs-en-ciel. Du gâteau magique explosif aux crêpes du bonheur, \u003ci\u003eLe livre de cuisine des licornes\u003c\/i\u003e regorge de recettes parfaites pour les fêtes et les moments où tout ce que vous voulez faire est de répandre de la joie et de libérer la licorne qui sommeille en vous.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818264399952,"sku":"9781786853004B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786853004-l.jpg?v=1785870930"},{"product_id":"the-little-book-of-cocktails-9781849535854b","title":"Le Petit Livre des Cocktails","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePlongez dans l'ambiance festive avec une masterclass de mixologie\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePassez de l'ordinaire à l'extraordinaire grâce à ce recueil de recettes alléchantes et d'astuces ingénieuses qui vous donneront toutes les clés pour créer une délicieuse variété de boissons incroyables.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre est le compagnon idéal de tout amateur de cocktails. Que vous soyez un barman en herbe ou un maestro de la mixologie, ce guide pratique vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour organiser une soirée inoubliable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce livre, vous trouverez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDes recettes de cocktails délicieuses et populaires, notamment la Margarita, le Tom Collins, la Piña Colada, le Negroni et le Mai Tai\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes conseils, astuces et techniques d'experts pour mélanger la boisson parfaite\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'équipement essentiel pour approvisionner le bar de vos rêves\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes idées et des instructions pour créer votre propre décoration de fête\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes aperçus de l'histoire et des origines de chaque cocktail\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eAvec ou sans glace, flamboyants ou pétillants, laissez ces cocktails rendre chaque occasion encore plus mémorable et merveilleuse.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818291040336,"sku":"9781849535854B","price":6.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781849535854-l.jpg?v=1785871048"},{"product_id":"judy-hall-s-complete-crystal-workshop-9781841815572b","title":"L'atelier complet de Judy Hall sur les cristaux","description":"\u003cb\u003eUn guide pratique sur les cristaux par Judy Hall, auteure internationale à succès.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e De l'experte en cristaux Judy Hall nous vient un livre fascinant qui vous offre une expérience personnalisée, pratique et directe de la sagesse stimulante que l'exploration des cristaux a transmise à des milliers de personnes à travers le monde. Allant bien au-delà d'un guide de référence, \u003ci\u003eL'Expérience des Cristaux\u003c\/i\u003e s'apparente davantage à un tuteur personnel, vous guidant à travers les idées et concepts clés de l'utilisation des cristaux via des exercices et des rituels pratiques, inspirants et holistiques.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Il propose des exercices interactifs qui vous aident à adapter le livre à vos besoins, des sections de journalisation pour noter vos propres expériences et un programme d'apprentissage étape par étape qui vous guide vers le travail de révision et des exercices plus avancés. Parfait pour les utilisateurs novices et expérimentés de cristaux, ce guide holistique, intégré et pratique est votre propre atelier de cristaux personnel dans un livre.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818306605136,"sku":"9781841815572B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781841815572-l.jpg?v=1785871109"},{"product_id":"big-salads-leon-9781840918250b","title":"Grandes Salades (LEON)","description":"\u003cb\u003eLe premier d'une toute nouvelle série LEON par la société qui vous a offert le best-seller \u003ci\u003eLEON Happy Salads\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Leon a été fondé sur le double principe que la nourriture peut être à la fois délicieuse et bonne pour la santé. 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Alors que nous sommes invités à modifier nos modes de vie pour réduire notre empreinte carbone et notre consommation d'eau, il n'y a jamais eu de meilleur moment pour rendre votre maison plus écologique.\u003cbr\u003e  ","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818944172112,"sku":"9781840918366B","price":27.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781840918366-l.jpg?v=1785874026"},{"product_id":"self-contained-scenes-from-a-single-life-9781914240126b","title":"Autonome : scènes d'une vie solitaire","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eIl y a une sorte de sagesse populaire, souvent dispensée aux femmes célibataires : l'amour arrive quand on s'y attend le moins. J'avais supposé qu'il ferait aussi ses propres arrangements de voyage.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEmma John a la quarantaine ; elle n'est ni mariée, ni en couple, avec des enfants ou prévoyant d'en avoir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans son mémoire hilarant et sans concessions, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eSelf Contained\u003c\/span\u003e, elle se demande pourquoi le monde ne considère une femme comme complète que lorsqu'elle n'est plus une figure isolée et aborde ce que signifie être seule quand tout le monde ne l'est pas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans son livre, elle dépeint ce que c'est que d'être célibataire à la quarantaine, qu'il s'agisse de partager une chambre double avec une inconnue lors de vacances en groupe (parce que les couples ont toutes les chambres doubles avec salle de bain privative) ou de réaliser que peut-être son célibat n'est pas un arrangement temporaire, que peut-être on n'est pas « pré-mariée » du tout, et qu'en fait on est auto-suffisante.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe livre est une exploration du célibat à vie et de ce qui se passe si on ne rencontre pas la bonne personne, si on ne s'installe pas avec la mauvaise personne et si on réalise que le plus grand engagement est envers soi-même.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819154411600,"sku":"9781914240126B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781914240126-l.jpg?v=1785874831"},{"product_id":"rare-whisky-explore-the-world-s-most-exquisite-spirits-9781840918229b","title":"Whisky rare : Découvrez les spiritueux les plus raffinés du monde","description":"\u003cb\u003eUn aperçu superbement emballé des meilleurs whiskies du monde, avec des photographies détaillées de chaque bouteille\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eRare Whisky\u003c\/i\u003e est une exploration élégante des whiskies les plus raffinés et les plus rares du monde, magnifiquement emballée dans un livre cartonné avec étui. Ce livre examine les whiskies les plus exceptionnels du monde, en se concentrant sur les principaux producteurs tels que l'Écosse, l'Irlande, les États-Unis et le Japon, ainsi que sur des raretés intéressantes provenant de pays comme l'Inde et Taïwan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ce livre est magnifiquement conçu pour mettre en valeur les qualités uniques de chaque whisky exceptionnel qui y est présenté. Que vous souhaitiez vous familiariser avec les classiques, dénicher les raretés ou découvrir la riche histoire d'un grand nombre de whiskies, ce livre est fait pour vous. Une fois que vous aurez pris goût à la vaste connaissance contenue dans ce livre, vous aurez envie de faire un tour du monde du whisky tout de suite !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Avec de magnifiques photographies de bouteilles extrêmement rares, d'un millésime époustouflant des années 1920 vendu aux enchères aux meilleures offres de ces dernières années, \u003ci\u003eRare Whisky\u003c\/i\u003e est une lecture essentielle pour tous les amateurs de whisky.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819190980688,"sku":"9781840918229B","price":31.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781840918229-l.jpg?v=1785874959"},{"product_id":"crystals-a-conscious-guide-9781912023943b","title":"Les cristaux (Guide de conscience)","description":"Bienvenue dans le monde des cristaux de guérison. Les cristaux existent sur Terre depuis des millions d'années. Ils constituent un outil puissant qui nous aide à prendre davantage conscience de notre propre énergie et de l'énergie qui nous entoure.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe guide moderne et stimulant explique comment exploiter l'énergie des cristaux pour renforcer votre intuition, définir vos intentions et vous sentir soutenu par les vibrations énergétiques de ces magnifiques pierres.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eConnectez-vous à l'énergie cristalline et profitez du voyage.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819402203216,"sku":"9781912023943B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781912023943-l.jpg?v=1785875761"},{"product_id":"a-normal-family-the-surprising-truth-about-my-crazy-childhoo-9781913183134b","title":"Une famille normale : la vérité surprenante sur mon enfance mouvementée (et comment j'ai découvert 35 nouveaux frères et sœurs)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eL'UN DES MEILLEURS LIVRES DE L'ÉTÉ 2022 SELON PEOPLE MAGAZINE\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePendant la majeure partie de sa vie, Chrysta Bilton a été membre d'une petite famille de quatre personnes, certes dysfonctionnelle. Il y avait sa sœur, Kaitlyn, sa mère hédoniste, glamour et homosexuelle, Debra, et Jeffrey, que Debra avait choisi, dans un salon de coiffure de Los Angeles, pour être le père de ses enfants. Pendant l'enfance instable de Chrysta, Debra luttait pour maintenir la famille à flot et Jeffrey entrait et sortait de leurs vies.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePuis, dans la vingtaine, Chrysta a découvert que son père avait secrètement fait don de son sperme plus de 500 fois - et qu'elle avait au moins 35 autres frères et sœurs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eA Normal Family\u003c\/span\u003e est un récit captivant sur le passage à l'âge adulte, racontant comment Chrysta a dû faire face aux secrets que ses deux parents lui avaient soigneusement cachés. Chaleureux, touchant et amusant, c'est l'histoire d'accepter la famille que nous avons, sous toutes les formes que nous lui trouvons.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819499229264,"sku":"9781913183134B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781913183134-l.jpg?v=1785876167"},{"product_id":"kew-gardens-puzzle-book-royal-botanic-gardens-kew-9781856755665b","title":"Livre de puzzles des Jardins de Kew (Jardins botaniques royaux de Kew)","description":"\u003cb\u003eUn tout nouveau cahier de jeux des Jardins de Kew, axé sur la nature et la conservation, par l'énigmatologue Dr. Gareth Moore, auteur à succès de plus de 150 titres de jeux et d'exercices cérébraux\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Testez vos connaissances sur la nature et apprenez-en davantage sur le monde botanique avec ce cahier de jeux unique des Jardins de Kew.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Les Jardins botaniques royaux de Kew regorgent de nature. De l'arboretum à la faune résidente, la biodiversité des Jardins est inégalée. Dans ce livre unique, vous découvrirez des faits fascinants et des anecdotes des coulisses à travers une vaste sélection de jeux amusants et de casse-têtes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Vous apprendrez à :\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eNommer certaines des plantes les plus rares du monde\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentifier les noms scientifiques des plantes et des champignons\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDécouvrir l'histoire des plus anciennes serres de Kew\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRepérer les indicateurs saisonniers - et bien plus encore !\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e Rempli de faits amusants et d'une gamme fascinante de jeux, ce livre ravira les joueurs de tous âges !","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819537862736,"sku":"9781856755665B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781856755665-l.jpg?v=1785876321"},{"product_id":"ask-the-1000-most-asked-questions-about-love-9781846012938b","title":"Demander : Les 1000 questions les plus fréquemment posées sur l'amour","description":"\u003cp\u003eVous êtes-vous déjà demandé comment éviter d'être attiré par le même type de personnalité ; comment trouver le partenaire idéal ; raviver l'étincelle dans votre mariage, gérer les sentiments mitigés et les infidélités ; sortir d'une relation malheureuse ? Consultez et gardez à portée de main la rubrique Demandez : Amour pour résoudre ces problèmes éternels du cœur. Jenny, s'appuyant sur son expérience de chroniqueuse de conseils, aborde toutes ces questions d'amour qui ont troublé ses nombreux lecteurs au fil des ans. Apprenez à dire à votre partenaire que vous n'êtes pas satisfait de votre vie sexuelle, pourquoi votre Prince charmant se transforme toujours en mauvais garçon, pourquoi vous ne semblez jamais trouver un Prince charmant potentiel et pourquoi, lorsque vous le trouvez, vous ne vous permettez pas d'être aimé. Transformez votre vie amoureuse, pour le meilleur, avec Demandez : Amour.\u003c\/p\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819557425232,"sku":"9781846012938B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781846012938-l.jpg?v=1785876402"},{"product_id":"home-cooked-recipes-from-the-farm-9781856754620b","title":"Fait maison : recettes de la ferme","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUne célébration de la cuisine maison simple et de saison, pleine de saveurs, de réconfort et de joie. Avec plus de 100 recettes tirées de la table de cuisine de Kate Humble, cette cuisine est à partager, du petit-déjeuner au repas du soir – pour les journées paresseuses, les soirs de semaine chargés ou les réunions, et tout ce qui se trouve entre les deux.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes recettes incluent :\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePRINTEMPS\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eUn sandwich au jambon sur du pain à la bière avec Piccalilli\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePoulet de printemps à l'ail des ours et pommes de terre nouvelles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVodka à la rhubarbe\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eÉTÉ\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eTomates avec steak et salsa verde sauvage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGelées de fleurs de sureau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'été dans une théière\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAUTOMNE\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBœuf Bourguignon de betteraves\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGlace crumble aux pommes avec coulis de mûres\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCake au potimarron\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eHIVER\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eUn pain de soude pour l'hiver avec avoine et mélasse noire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSaucisses au vin rouge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGâteau aux clémentines avec une salade d'oranges et de grenades\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819620110416,"sku":"9781856754620B","price":17.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781856754620-l.jpg?v=1785876657"},{"product_id":"ask-the-1000-most-asked-questions-about-gardening-9781846012785b","title":"Demandez : Les 1000 questions les plus posées sur le jardinage","description":"\u003cp\u003eCe petit livre compact promet de répondre aux 1000 questions les plus fréquemment posées qui peuvent frustrer tous les jardiniers. Des bases : savoir identifier son type de sol, le choix des outils, l'achat de plantes, les graines par rapport aux semis ; aux problèmes épineux de la lutte contre les parasites et les maladies chroniques, les plantes pour les endroits difficiles, la conception et la refonte, la satisfaction des besoins du jardin d'une manière respectueuse de l'environnement ; et les détails plus fins de la fabrication parfaite du compost, de la taille et de la propagation. Écrit par l'une des panélistes et chercheuses de l'émission \"Gardeners' Question Time\" de la BBC, Daphne Ledward a rassemblé les questions de jardinage qu'elle reçoit année après année.\u003c\/p\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819642851408,"sku":"9781846012785B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781846012785-l.jpg?v=1785876758"},{"product_id":"the-eyes-are-the-best-part-9781914240867b","title":"Les yeux sont la meilleure partie","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eNominé au Goodreads Choice Award 2024 du meilleur premier roman\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; font-size: 1rem;\"\u003eSÉLECTIONNÉ POUR LES GOODREADS CHOICE AWARDS\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eMEILLEUR LIVRE D'HORREUR DE L'ANNÉE SELON LE NEW YORK TIMES\u003cbr\u003eAUTEUR \"RÉVÉLATION\" DE L'ANNÉE SELON SPOTIFY\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003eCe premier roman, un cri féministe, va vous glacer le sang.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eLa vie de Ji-won est en désordre. L'aventure de son père a déchiré la famille, la laissant seule pour recoller les morceaux de leurs vies misérables.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePuis le nouveau petit ami blanc de sa mère fait son apparition, se vantant de sa connaissance de la culture coréenne. Alors qu'il se pavane dans leur appartement claustrophobe, lorgnant sa jeune sœur adolescente, l'emprise de Ji-won sur la réalité commence à lui échapper.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eElle se retrouve obsédée par ses brillants yeux bleus, résolue à faire la seule chose qui sauvera sa famille – et apaisera ses envies…\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« J'ai été séduite dès la première ligne » OYINKAN BRAITHWAITE, auteure de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eMa sœur, la Tueuse en série\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« Un début remarquable »\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e NEW YORK TIMES\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820137418832,"sku":"9781914240867B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781914240867-l.jpg?v=1785878641"},{"product_id":"the-very-best-of-fesshole-the-new-fesstament-9781804190425b","title":"Le meilleur de Fesshole : Le Nouveau Fesstament","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLes voix anonymes d'internet sont de retour, prêtes à révéler leurs secrets les plus profonds et leurs faux pas les plus hilarants.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce deuxième opus très attendu, Rob Manuel a une fois de plus compilé les confessions les plus étonnantes, les plus tordantes et les plus gênantes qu'on puisse trouver.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePréparez-vous à vous immerger dans les bas-fonds de la nature humaine, où aucun secret n'est trop tabou, aucune gêne n'est laissée inexplorée, et le rire ne connaît pas de limites. Une fois de plus, le monde en ligne devient une arène inattendue de catharsis collective, et cette lecture déjantée est une plongée addictive dans notre culpabilité partagée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre incontournable contient des confessions virales préférées, ainsi qu'une foule de nouvelles. Après tout, si vous ne pouvez pas vous confier à des inconnus sur internet, à qui pouvez-vous le dire ?","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820305158224,"sku":"9781804190425B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781804190425-l.jpg?v=1785879235"},{"product_id":"ask-the-1000-most-asked-questions-about-beauty-9781846012914b","title":"Demandez : Les 1000 questions les plus posées sur la beauté","description":"\u003cp\u003eVous êtes-vous déjà demandé comment faire disparaître les taches du jour au lendemain ? Comment trouver le rouge à lèvres rouge parfait, donner de l'éclat à vos cheveux, dissimuler vos hanches, obtenir un lifting naturel ou même trouver le meilleur chirurgien esthétique ? Consultez et gardez à portée de main Ask: Beauty pour résoudre ces problèmes embêtants qui nous empêchent d'être au mieux de notre forme. Bella couvre toutes nos questions, du plus élémentaire au plus particulier. Il y a des questions sur l'identification de votre type de peau et le choix des bons produits, des remèdes miracles maison, s'habiller en fonction de votre morphologie, faire face aux urgences beauté, manger pour la beauté, des alternatives écologiques, des régimes de remise en forme, des conseils pour améliorer les cheveux, les ongles, les pieds, la peau et le tour de taille. Des remèdes maison et de la sagesse ancienne aux astuces de correction rapide et aux dernières technologies en matière de soins de la peau ou de chirurgie, Bella offre les réponses aux questions de beauté qui ont troublé les femmes de tout âge.\u003c\/p\u003e","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820351197264,"sku":"9781846012914B","price":4.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781846012914-l.jpg?v=1785879415"},{"product_id":"all-you-need-is-less-9781786857668b","title":"Moins, c'est mieux","description":"Nous menons des vies tellement chargées, passant d'une chose à l'autre, que nous nous laissons à peine le temps de reprendre notre souffle. Mais que se passerait-il si nous visions moins ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRempli de conseils et d'idées pratiques, ce petit livre vous guidera vers un mode de vie plus simple. Les sujets abordés incluent comment :\u003cbr\u003e• Moins stresser\u003cbr\u003e• Réduire le temps d'écran\u003cbr\u003e• Minimiser l'encombrement\u003cbr\u003e• Acheter de manière durable\u003cbr\u003e• Tirer le meilleur parti de votre « temps pour soi »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn choisissant un mode de vie moins occupé, moins encombré et moins stressant, vous vous sentirez instantanément en meilleure santé et plus heureux.","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820453269584,"sku":"9781786857668B","price":5.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781786857668-l.jpg?v=1785879813"},{"product_id":"adaptogens-harness-the-power-of-superherbs-to-reduce-stress-9781856753852b","title":"Adaptogènes : Exploitez le pouvoir des super-plantes pour réduire le stress et retrouver le calme","description":"Comment utiliser les herbes et ingrédients adaptogènes pour réguler et équilibrer la réponse du corps au stress.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn nombre croissant de personnes souffrent de stress, d'anxiété et de fatigue causés par le manque de sommeil, la surcharge numérique et notre mode de vie 24h\/24 et 7j\/7. Dans Adaptogens, l'herboriste médicale Paula Grainger apporte une réponse à cette affliction moderne en nous présentant le groupe d'ingrédients végétaux puissants connus sous le nom d'adaptogènes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes adaptogènes, tels que l'Ashwagandha, le Maca, le Ginseng coréen, le Curcuma, les champignons Reishi, la Réglisse, le Romarin et la Rhodiola, ont été scientifiquement prouvés pour abaisser les niveaux de l'hormone de stress cortisol et prévenir les déséquilibres surrénaliens qui peuvent conduire à la fatigue surrénalienne et à l'épuisement professionnel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePlongez dans l'histoire et la science de ces plantes miraculeuses et apprenez à maximiser votre bien-être en utilisant les adaptogènes les plus faciles à trouver, en les intégrant à votre vie via de délicieux smoothies, des bouchées énergétiques et des desserts, des thés revigorants, des toniques et des lattes, et de merveilleux élixirs de beauté","brand":"Octopus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42820517953616,"sku":"9781856753852B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781856753852-l.jpg?v=1785880068"}],"url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/collections\/octopus-books.oembed?page=3","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}