{"title":"Alternative and Holistic Health","description":null,"products":[{"product_id":"the-wim-hof-method-activate-your-full-human-potential-9781683646105b","title":"La Méthode Wim Hof : Activez votre plein potentiel humain","description":"\u003cb\u003eLe seul livre définitif écrit par Wim Hof sur sa puissante méthode pour réaliser notre potentiel physique et spirituel.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWim Hof a un message pour chacun d'entre nous : « Vous pouvez littéralement faire l'impossible. Vous pouvez vaincre la maladie, améliorer votre santé mentale et vos performances physiques, et même contrôler votre physiologie afin de prospérer dans toute situation stressante. » Avec La méthode Wim Hof, ce pionnier du potentiel humain partage une méthode que tout le monde peut utiliser — jeune ou vieux, malade ou en bonne santé — pour recharger sa capacité de force, de vitalité et de bonheur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWim est devenu connu sous le nom de « The Iceman » pour ses exploits physiques étonnants, comme passer des heures dans de l'eau glacée et courir des marathons pieds nus dans les déserts et les champs de glace. Pourtant, sa réalisation la plus remarquable n'est pas une performance record – c'est la création d'une méthode que des milliers de personnes ont utilisée pour transformer leur vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans son style captivant et passionné, Wim partage sa méthode et son histoire,","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868272300112,"sku":"9781683646105B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683646105-l.jpg?v=1785864197"},{"product_id":"llewellyn-s-little-book-of-empathy-llewellyn-s-little-books-9780738760896b","title":"Le petit livre de l'empathie de Llewellyn (Petits livres de Llewellyn)","description":"L'empathie est l'un des outils les plus importants pour établir des liens avec les autres. Elle favorise l'échange mutuel d'amour et de bienveillance, et elle contribue à cultiver la communauté, la coopération, le sentiment d'appartenance et une vitalité spirituelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMais parfois, l'empathie peut présenter des défis, en particulier pour les personnes qui en ressentent trop. Des difficultés peuvent également surgir pour ceux qui ressentent trop peu d'empathie ou qui déforment leur sens de l'empathie pour manipuler les autres. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLe Petit Livre de l'Empathie de Llewellyn\u003c\/span\u003e propose des solutions efficaces pour gérer vos tendances sous- ou sur-emphatiques, et il vous montre comment traiter les problèmes sous-jacents qui mènent à la manipulation. Vous découvrirez également les différents types d'empathie : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Cyndi Dale, auteure populaire et conseillère intuitive de longue date, partage des dizaines d'exercices et de conseils rapides pour prévenir les inconvénients de l'empathie et soutenir les aspects positifs de cette capacité, notamment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eUne capacité accrue à définir et à atteindre des objectifs financiers et de style de vie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne amélioration de la santé physique et émotionnelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne créativité et une passion accrues pour la vie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne facilité à distinguer les sentiments des autres des vôtres\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne capacité accrue à donner et à recevoir de la compassion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes relations plus solides et plus aimantes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne estime de soi et une confiance en soi renforcées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes moyens efficaces d'établir des limites empathiques appropriées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne capacité aiguë à résoudre les problèmes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne capacité intensifiée à percevoir et à faire les meilleurs choix\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne approche sereine pour gérer les personnes toxiques et leurs croyances\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes liens améliorés avec les guides spirituels\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'intensification des pouvoirs nécessaires pour rejeter les personnes et les esprits négatifs\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817237418064,"sku":"9780738760896B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738760896-l.jpg?v=1785864203"},{"product_id":"the-healing-self-a-revolutionary-new-plan-to-supercharge-you-9780451495549b","title":"Le corps médical : Un nouveau plan révolutionnaire pour stimuler votre immunité et rester en bonne santé toute votre vie","description":"Depuis plus de vingt-cinq ans, Deepak Chopra, M.D. et Rudolph E. Tanzi, Ph.D. ont révolutionné la médecine et la façon dont nous comprenons notre esprit et notre corps – Chopra, expert de premier plan dans le domaine de la médecine intégrative ; Tanzi, neuroscientifique pionnier et découvreur des gènes qui causent la maladie d'Alzheimer. Après avoir touché des millions de personnes à travers le monde grâce à leurs collaborations sur les livres et les programmes de télévision publique à succès Super Brain et Super Genes, ces auteurs à succès du New York Times présentent maintenant un ouvrage novateur et marquant sur l'importance suprême de notre système immunitaire en relation avec notre santé tout au long de notre vie. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFace aux toxines environnementales, aux épidémies potentielles, aux superbactéries et au processus de vieillissement accéléré, l'importance d'atteindre une santé optimale n'a jamais été aussi cruciale – et la charge de l'atteindre repose désormais sur les individus qui font les bons choix de mode de vie chaque jour. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCela signifie vous. Vous – et non les médecins, ni les compagnies pharmaceutiques – êtes ultimement responsable de votre propre santé.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChopra et Tanzi veulent aider les lecteurs à prendre les meilleures décisions possibles lorsqu'il s'agit de créer un plan de santé holistique et transformateur pour la vie. Dans Le Pouvoir de l'auto-guérison, ils repoussent non seulement les limites de l'intellect pour apporter aux lecteurs les recherches et les idées les plus récentes sur les liens entre le corps et l'esprit, l'esprit et les gènes, et l'esprit et l'immunité, mais ils offrent également un plan d'action de sept jours à la pointe de la technologie, qui décrit les outils clés dont chacun a besoin pour développer son propre chemin efficace et personnalisé vers l'auto-guérison.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe plus, Le Pouvoir de l'auto-guérison examine de près comment nous pouvons gérer au mieux le stress chronique et l'inflammation, qui apparaissent comme les principaux détriments du bien-être. De plus, Chopra et Tanzi portent leur attention sur une foule de troubles chroniques tels que l'hypertension, les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et la maladie d'Alzheimer, connus pour prendre des années, parfois des décennies, à se développer avant l'apparition des premiers symptômes. Les systèmes médicaux contemporains ne sont pas conçus pour traiter une inflammation chronique de faible intensité prolongée ou les infections et les stress quotidiens qui font des ravages sur le corps et peuvent entraîner des maladies, le vieillissement et la mort. Ainsi, apprendre les secrets de l'auto-guérison n'est pas seulement urgent mais obligatoire pour une santé optimale. Le Pouvoir de l'auto-guérison est donc un appel à l'action, un programme stratégique éprouvé qui armera les lecteurs des informations dont ils ont besoin pour se protéger et atteindre un bien-être durable. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUne nouvelle révolution est en cours dans le domaine de la santé aujourd'hui. Cette révolution, c'est vous.","brand":"Harmony Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817237450832,"sku":"9780451495549B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780451495549-l.jpg?v=1785864201"},{"product_id":"mindful-walking-the-secret-language-of-nature-9781800650886b","title":"La marche consciente : le langage secret de la nature","description":"Adoptez la joie de marcher et d'explorer le monde naturel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Découvrez comment la marche peut avoir un impact positif énorme sur notre bien-être, du ralentissement du vieillissement à l'éveil de la créativité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Renseignez-vous sur des pratiques telles que les bains de forêt et la mise à la terre, ainsi que sur les avantages d'être près de l'eau, de voir des espaces verts et de respirer de l'air frais.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Découvrez des méditations et des activités simples pour encourager la pleine conscience et une appréciation plus profonde de la nature.","brand":"Cico Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817242726480,"sku":"9781800650886B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781800650886-l.jpg?v=1785864225"},{"product_id":"glow-worthy-practices-for-awakening-your-inner-light-and-lov-9781637743720b","title":"Éclat Durable : Pratiques pour éveiller votre lumière intérieure et vous aimer tel que vous êtes — brisé, beau et sacré","description":"\u003cb\u003eAujourd'hui, nous sommes confrontés à des niveaux de stress élevés, à l'anxiété et à un sentiment profond que quelque chose manque à nos vies trop technologisées. Nous aspirons à la communauté, à l'authenticité spirituelle et à un sentiment d'appartenance à notre corps. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous n'êtes pas seul, et vous n'êtes \u003ci\u003epas\u003c\/i\u003e bloqué de manière permanente.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe cadre puissant de \u003ci\u003eGlow-Worthy\u003c\/i\u003e, combinant la science moderne et la sagesse des traditions spirituelles mondiales, vous aidera à vivre une vie plus pleine et plus authentique, quelles que soient vos origines ou votre foi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl est possible de vivre à partir d'un lieu de connexion profonde avec quelque chose de bien plus doux, de bien plus puissant et de bien plus sage que vous ne l'auriez jamais imaginé. De vous sentir aligné dans votre esprit et votre cœur avec un sens du but qui résonne jusqu'à votre âme. Et de retrouver une relation authentique avec votre corps physique et respirant qui, à son tour, peut approfondir votre engagement avec le monde qui vous entoure. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Katie Silcox, auteure à succès du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e de \u003ci\u003eHealthy, Happy, Sexy\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eGlow-Worthy\u003c\/i\u003e est un guide pour accéder à votre lumière intérieure – cette force spirituelle qui nous habite et nous connecte au Divin (que vous croyiez que c'est l'Univers, Dieu ou une autre Puissance Supérieure) – et lui permettre d'illuminer votre pouvoir et votre valeur innés. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrâce à des méditations guidées, des exercices de journalisation et plus encore, vous :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRenforcerez votre lien direct avec votre propre sagesse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDécouvrirez votre propre chemin spirituel unique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉtablirez une pratique spirituelle qui vous convient\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEmbrasserez la conviction que \u003ci\u003echaque partie de vous\u003c\/i\u003e (même les plus désordonnées) est digne d'amour\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcquerrez une nouvelle perspective sur votre corps, vos émotions et votre vie quotidienne\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eVotre Divin intérieur est la source et l'étincelle de lumière spirituelle qui réside en chacun de nous. Et la seule personne qui peut vraiment se connecter et nourrir cette étincelle intérieure sacrée, c'est \u003ci\u003evous\u003c\/i\u003e. \u003ci\u003eGlow-Worthy\u003c\/i\u003e vous donne les outils pour vous connecter à votre Soi Supérieur – et briller de l'intérieur.","brand":"BenBella Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817252589648,"sku":"9781637743720B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781637743720-l.jpg?v=1785864261"},{"product_id":"money-is-my-friend-9780345432797b","title":"L'argent est mon ami","description":"DÉCOUVREZ COMMENT LE PRINCIPE DE PLAISIR PEUT VOUS AIDER À FAIRE DES PROFITS, À ÉTABLIR UNE BASE FINANCIÈRE SÛRE ET À CRÉER UN AVENIR PROSPÈRE POUR VOUS ET VOTRE FAMILLE.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGagner de l'argent peut être une entreprise amusante, fascinante et créative. Phil Laut, dont les séminaires financiers ont aidé des milliers d'hommes et de femmes de tous horizons à augmenter considérablement leurs revenus, démontre comment surmonter les principaux obstacles à l'argent : la culpabilité, la peur et les sentiments d'impuissance ou de pression. Une fois que l'argent est devenu votre ami, vous découvrirez qu'augmenter vos revenus est une simple question d'imagination. Dans ce livre unique, vous trouverez des exercices et des auto-évaluations pour vous aider à comprendre et à utiliser\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Les quatre lois de la richesse\u003cbr\u003e- La méthode utile en six étapes pour développer un but dans la vie\u003cbr\u003e- Le plan simple en sept étapes pour trouver la carrière parfaite\u003cbr\u003e- Douze techniques idéales pour créer une nouvelle image de soi\u003cbr\u003e- Quinze affirmations inestimables pour changer votre façon de penser à l'argent\u003cbr\u003e- Et bien plus encore !","brand":"Ballantine Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817253245008,"sku":"9780345432797B","price":4.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780345432797-l.jpg?v=1785864262"},{"product_id":"the-burnout-antidote-a-spiritual-guide-to-empowerment-for-em-9780738769738b","title":"L'antidote à l'épuisement professionnel : Un guide spirituel pour l'autonomisation des empathes, des personnes qui donnent trop et des personnes hypersensibles","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eRestaurez votre essence profonde, trouvez la liberté émotionnelle et épanouissez-vous\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUtilisez votre corps comme un instrument de transformation et de croissance accélérées grâce à ce guide puissant pour surmonter l'épuisement professionnel. Anne Bérubé vous aide à accéder à votre capacité innée à guérir et vous montre que votre épuisement peut devenir une passerelle vers la sagesse incarnée et la vitalité. Ce livre vous outille grâce à une variété d'outils et d'exercices pratiques, y compris la respiration, les méditations, les visualisations et l'introspection. Apprenez à surmonter les obstacles et à accéder à une énergie spirituelle illimitée. Découvrez comment communiquer avec votre enfant intérieur et récupérer les parties fragmentées de vous-même. Avec ce livre, vous pouvez vous connecter à vos dons naturels et vous remettre de l'épuisement professionnel.","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817261862992,"sku":"9780738769738B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738769738-l.jpg?v=1785864298"},{"product_id":"anatomy-in-action-the-dynamic-muscular-systems-that-create-a-9781623175801b","title":"Anatomie en mouvement : les systèmes musculaires dynamiques qui créent et soutiennent le corps en mouvement","description":"\u003cb\u003eUn guide illustré des principes de conception fondamentaux du système musculo-squelettique du corps — pour les kinésiologues, les thérapeutes du mouvement, les professeurs de yoga, les danseurs et les praticiens de toutes sortes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue doit savoir de la structure anatomique pour prévenir les douleurs musculaires, les maux et les blessures de tous les jours ? Selon le Dr Theodore Dimon, tout !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNos corps sont conçus pour fonctionner de manière holistique, soutenus par un système intelligemment organisé de muscles, d'os et de tissus conjonctifs. Ainsi, lorsque nous ciblons les zones à problèmes en étirant, relaxant ou renforçant des muscles individuels, nous contournons le réseau dynamique et interconnecté qui permet un fonctionnement sain et la prévention des blessures. Comprendre comment ce système fonctionne en action est la clé.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce guide révolutionnaire, le Dr Dimon décrit les principes de base qui régissent l'architecture musculo-squelettique de notre corps et propose des exercices pratiques pour activer des groupes musculaires spécifiques et démontrer le fonctionnement holistique efficace de notre corps. Les lecteurs découvriront la conception dynamique et le corps en action, notamment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Comment le système musculo-squelettique fonctionne dans son ensemble\u003cbr\u003e• La relation entre la proprioception et la longueur des muscles\u003cbr\u003e• Comment maximiser la stabilité et la santé de la colonne vertébrale, des épaules, des hanches, des bras et des jambes\u003cbr\u003e• Le rôle important de la respiration\u003cbr\u003e• La posture et le soutien musculo-squelettique\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec plus de 300 illustrations, c'est une ressource idéale pour les étudiants et les praticiens de la kinésiologie, de la massothérapie, du mouvement, de la kinésiologie sportive, de la danse et tous les lecteurs à la recherche d'un guide dynamique sur le corps humain.","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817267957840,"sku":"9781623175801B","price":15.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781623175801-l.jpg?v=1785864321"},{"product_id":"how-to-stay-sane-9781250030634b","title":"Comment rester sain d'esprit","description":"Des années de pratique en tant que psychothérapeute ont montré à Philippa Perry quelles approches produisaient un changement positif chez ses clients et comment maintenir au mieux une bonne santé mentale. Dans *How to Stay Sane*, elle a appliqué ces principes à l'auto-assistance. En s'appuyant sur des idées issues des neurosciences et sur une solide théorie psychologique, elle nous montre comment mieux nous comprendre. Son idée est que si nous savons comment nos esprits se forment et se développent, nous sommes moins à la merci de processus inconscients inconnus. De cette façon, nous pouvons apprendre à être maîtres de nos sentiments et non leurs esclaves. C'est un livre intelligent, concis et facile à lire que toute personne, même avec un intérêt passager pour sa santé psychologique, trouvera utile.","brand":"Picador","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817268514896,"sku":"9781250030634B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781250030634-l.jpg?v=1785864321"},{"product_id":"the-hearth-witch-s-garden-herbal-plants-recipes-rituals-for-9780738772301b","title":"Le jardin des herbes de la sorcière du foyer : Plantes, recettes et rituels pour la guérison et le bien-être magique (La série de la sorcière du foyer, tome 4)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePlus de 200 recettes à base de plantes du jardin de la sorcière\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePlus qu'un simple lieu de connexion avec la nature, votre jardin peut fournir une variété d'aliments, de médicaments et d'ingrédients magiques. Ce livre vous montre comment utiliser des dizaines de plantes communes pour améliorer votre santé, fabriquer des produits de soins personnels et développer votre pratique spirituelle. Certaines des fleurs que vous cultivez déjà pourraient être aussi magiques que n'importe quelle herbe exotique que l'argent peut acheter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnna Franklin propose des profils complets pour près de trente plantes, partageant leurs utilisations culinaires, médicinales et cosmétiques, ainsi que des recettes, des correspondances et des vertus magiques. Ce guide pratique offre également des aperçus approfondis sur les rituels de jardin saisonniers, les fleurs et les arbres féeriques, la météorologie, les esprits et familiers du jardin, la récolte et le stockage, et plus encore. Des teintures, hydromels et gelées aux crèmes, sels de bain et encens, ce livre vous aide à transformer votre récolte abondante en un mode de vie naturel enchanteur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAloès • Bégonia • Bourrache • Calendula • Œillet • Camomille • Trèfle • Marguerite • Pissenlit • Fuchsia • Géranium • Bruyère • Chèvrefeuille • Prêle • Joubarbe • Lierre anglais • Jasmin • Lavande • Lilas • Mauve • Capucine • Ortie • Passiflore • Pivoine • Coquelicot rouge • Primevère • Rose • Tournesol • Violette","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817273069648,"sku":"9780738772301B","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738772301-l.jpg?v=1785864344"},{"product_id":"kundalini-divine-energy-divine-life-9780738725888b","title":"Kundalini : Énergie divine, Vie divine","description":"La kundalini a été qualifiée de clé énergétique de l'illumination et de secret du bien-être et de la sagesse. Complexe et puissante, cette énergie mystérieuse est souvent liée au sexe sacré et à notre mission spirituelle. La kundalini est l'une des formes d'énergie divine les plus discutées, mais les moins comprises. Alors, qu'est-ce que c'est, vraiment ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa célèbre guérisseuse intuitive Cyndi Dale propose un guide concis mais complet pour vous aider à véritablement comprendre l'énergie kundalini et comment l'utiliser pour transformer votre vie spirituellement et physiquement. Reconnaître et intégrer cette énergie sacrée est essentiel pour atteindre une santé éclatante, avoir des relations meilleures et plus significatives, et trouver le véritable but de votre vie. Présentant les dernières recherches scientifiques, ce guide explore également les pratiques mystiques telles que la respiration, le tantra et les mantras, et offre des témoignages éclairants de première main tirés de la pratique de guérison et d'enseignement de Cyndi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« Une lecture instructive pour quiconque s'intéresse à l'une des formes les moins connues du yoga. » — \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eIASPA Magazine\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817274806352,"sku":"9780738725888B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738725888-l.jpg?v=1785864356"},{"product_id":"inner-peace-outer-power-a-shamanic-guide-to-living-your-purp-9781950253210b","title":"Paix intérieure, pouvoir extérieur : un guide chamanique pour vivre votre raison d'être","description":"Trouver sa raison d'être est le défi central de la vie. Nous avons tous de nombreux rêves et désirs, mais comment savoir lequel est notre véritable but ? Et il semble souvent que, quel que soit le chemin que nous choisissions, la réalité a tendance à déjouer nos attentes, de sorte que nous devons constamment réévaluer et redécouvrir le sens au sein des histoires imprévisibles de nos vies.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNabeel Redwood en a lui-même fait l'expérience. Engagé dans la quête du succès en tant qu'artiste, il s'est retrouvé pris dans un enchevêtrement d'aliénation et de dépression. Ce qu'il a découvert ensuite, cependant, a changé sa vie et l'a fermement placé sur une nouvelle voie – celle du sens et de la joie. Il a découvert le chamanisme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaintenant, après avoir servi des milliers de clients en tant que guérisseur et enseignant chamanique, Redwood révèle les clés pour découvrir cette façon d'être affirmative et puissante par vous-même. Offrant une série d'exercices et de pratiques, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003ePaix intérieure, pouvoir extérieur \u003c\/span\u003evous aidera à percer les secrets d'une vie de guerrier heureux, capable d'affronter les hauts et les bas de la vie avec équanimité et de poursuivre vos objectifs et vos rêves avec concentration et zèle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn chemin avec un cœur est possible pour tout le monde – que ce livre soit votre premier pas vers une vie de pouvoir personnel et de joie authentique.","brand":"Hierophant Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817274904656,"sku":"9781950253210B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781950253210-l.jpg?v=1785864354"},{"product_id":"wheels-of-life-the-classic-guide-to-the-chakra-system-9780875423203b","title":"Roues de vie : Le guide classique du système des chakras","description":"\u003cp\u003eEn tant que portails entre les plans physique et spirituel, les chakras offrent des opportunités inégalées de croissance, de guérison et de transformation. L'introduction classique d'Anodea Judith au système des chakras, vendue à plus de 300 000 exemplaires, a été entièrement mise à jour et augmentée. Elle comprend des chapitres révisés sur les relations, l'évolution et la guérison, ainsi qu'une nouvelle section sur l'éducation des enfants avec des chakras sains.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e\u003cbr\u003eLes Roues de la Vie\u003c\/span\u003e vous emmènent dans un voyage puissant à travers des niveaux de conscience progressivement transcendants. Découvrez cet ancien système métaphysique à la lumière de nouvelles métaphores, allant de la physique quantique au développement de l'enfant. Apprenez à explorer et à équilibrer vos propres chakras à l'aide de méditations poétiques et de mouvements de yoga simples – en plus d'acquérir une sagesse spirituelle, vous expérimenterez une meilleure santé, plus d'énergie, une créativité accrue et la capacité de manifester vos rêves.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLes Roues de la Vie\u003c\/span\u003e est le livre le plus important et le plus influent jamais écrit sur les chakras. » — John Friend, fondateur d'Anusara Yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817276772432,"sku":"9780875423203B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780875423203-l.jpg?v=1785864362"},{"product_id":"reiki-the-only-book-you-ll-ever-need-plain-simple-series-9781571747853b","title":"Reiki : Le seul livre dont vous aurez besoin (Série Clair et simple)","description":"Depuis sa création au Japon en 1922, le Reiki a été adapté aux traditions culturelles du monde entier. Les praticiens du Reiki utilisent une technique appelée guérison par les paumes ou guérison par imposition des mains, par laquelle une \"énergie universelle\" est transférée des paumes du praticien au patient afin de favoriser la guérison émotionnelle ou physique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Reiki est utilisé pour la guérison de soi et des autres et pour le développement spirituel. Il fonctionne en combinant deux choses : des initiations qui éveillent et ouvrent vos canaux énergétiques et des techniques pour utiliser vos mains, vos yeux et votre intention pour diriger ce flux d'énergie là où c'est nécessaire. Quiconque souhaite faire ce travail doit se préparer en suivant des méthodes et des étapes particulières, toutes merveilleusement expliquées dans ce guide d'introduction.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez pourquoi le Reiki est si unique et apprenez-en davantage sur ses origines, ses cinq préceptes, ses harmonisations, ses positions de mains de base et les traitements spéciaux créés par le fondateur du Reiki, Mikao Usui. Toutes les pratiques spirituelles présentées ici ont été spécifiquement choisies pour guider les lecteurs sur un chemin d'amour, de lumière, de guérison et de connaissance de soi.","brand":"Hampton Roads Publishing Co.","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817277001808,"sku":"9781571747853B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781571747853-l.jpg?v=1785864364"},{"product_id":"tapping-in-manifest-the-life-you-want-with-the-transformativ-9780349431765b","title":"Le tapping : Manifestez la vie que vous désirez grâce au pouvoir de transformation du tapping","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003ci\u003eÉveillez les possibilités,\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eLibérez votre plein potentiel,\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eVivez votre meilleure vie.\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e La vie peut être compliquée et désordonnée, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas apprendre à la vivre pleinement. La coach mentale Poppy Delbridge expose son approche unique dans \u003ci\u003eTapping In\u003c\/i\u003e, où une science de pointe et des techniques de manifestation de nouvelle génération se rencontrent pour vous fournir un modèle de réussite sur mesure. En bannissant les boucles de pensées négatives et en entrant dans un nouveau royaume de confiance en soi, votre carrière, vos relations et même vos finances peuvent s'épanouir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Il s'agit d'une manière étonnamment simple et basée sur des preuves pour améliorer votre état d'esprit, réduire votre niveau de stress et améliorer radicalement votre réalité. Rapidement. En combinant les principes de la sagesse ancienne avec la thérapie cognitive moderne, le tapping offre un moyen puissant et accessible de faire taire le bruit, de changer votre énergie et de commencer vraiment à vivre dans un état de joie profonde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Créez la vie dont vous avez toujours rêvé - il est temps de vous connecter.","brand":"Piatkus Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817277067344,"sku":"9780349431765B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780349431765-l.jpg?v=1785864362"},{"product_id":"angelic-lightwork-magic-manifestation-with-the-angels-9780738762692b","title":"Travail de Lumière Angélique : Magie et Manifestation avec les Anges","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eRecevez des bénédictions divines, des conseils sacrés et l'énergie de guérison des anges\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eApprenez à attirer l'énergie angélique et à créer magie, guérison, amour et lumière. Rejoignez l'auteure à succès Alana Fairchild alors qu'elle vous montre comment vous connecter aux pratiques sacrées puissantes et magnifiques du travail de lumière angélique. Même si vous êtes un débutant absolu, vous pouvez retrouver votre connexion cardiaque avec les anges, éveiller votre canal de guérison intérieur et transformer votre vie avec une énergie spirituelle aimante.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eAngelic Lightwork\u003c\/span\u003e explore les types d'anges et révèle comment utiliser des mots spéciaux, des intentions, des prières, des visualisations et des mouvements pour manifester les désirs de votre cœur. Vous découvrirez également des pratiques simples pour la protection et la connexion avec la Vierge Marie, la Reine des Anges, afin que vous puissiez éveiller une énergie positive qui apporte des bénéfices à tous. Il est temps d'inviter les anges à renforcer votre créativité sacrée en tant que lumière de guérison dans notre monde.","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817278378064,"sku":"9780738762692B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738762692-l.jpg?v=1785864365"},{"product_id":"ashkenazi-herbalism-rediscovering-the-herbal-traditions-of-e-9781623175443b","title":"Herboristerie ashkénaze : Redécouvrir les traditions herbalistes des Juifs d'Europe de l'Est","description":"Le guide définitif des connaissances en matière de plantes médicinales des herboristes ashkénazes, du Moyen Âge au XXe siècle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJusqu'à présent, les traditions herboristiques du peuple ashkénaze sont restées inexplorées et nimbées de mystère. L'herboristerie ashkénaze redécouvre l'héritage oublié des herboristes juifs qui prospéraient dans la Zone de Résidence d'Europe de l'Est, depuis leurs débuts au Moyen Âge jusqu'à l'ère moderne.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIncluant la première matière médicale de 26 plantes et herbes essentielles à la médecine populaire ashkénaze, L'herboristerie ashkénaze met en lumière les préparations, les profils médicinaux et les applications d'une tradition herboristique riche mais auparavant inconnue - une tradition cachée par les barrières linguistiques, obscurcie par les incompréhensions culturelles et presque perdue pour l'histoire. Destiné aux praticiens nouveaux et établis, il propose des illustrations, fournit des informations sur les pratiques médicinales comparatives et éclaire les importants contextes historiques et culturels qui ont donné naissance à l'herboristerie juive d'Europe de l'Est.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa première partie présente une brève histoire des Ashkénazes et donne un aperçu de la médecine traditionnelle chez les Juifs d'Europe de l'Est. La deuxième partie propose un aperçu comparatif des coutumes de guérison chez les Juifs de la Zone de Résidence, de leurs nombreuses plantes indigènes et des remèdes appliqués par les guérisseurs locaux pour traiter une gamme de maladies. Cette matière médicale nomme chaque plante en yiddish, anglais, latin et autres langues pertinentes, et le livre détaille également une brève histoire de la médecine ; les rôles des ba'alei shem, des feldshers, des opshprekherins, des sages-femmes et des brasseurs ; et les livres de remèdes utilisés par les guérisseurs juifs.","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817281327184,"sku":"9781623175443B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781623175443-l.jpg?v=1785864382"},{"product_id":"dare-to-be-a-green-witch-the-grounded-goodwife-s-guide-to-we-9780738765457b","title":"Osez être une sorcière verte : Le guide de la bonne épouse ancrée pour le bien-être et la guérison holistique","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDes dizaines d'histoires, de remèdes et de recettes de la femme au foyer enracinée\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez les joies d'adopter un mode de vie naturel et respectueux de l'environnement avec ce guide extraordinaire. Les coauteures Ehris Urban et Velya Jancz-Urban, mère et fille, vous fournissent tout ce dont vous avez besoin pour commencer, y compris une grande variété de recettes et de remèdes, des utilisations historiques d'ingrédients naturels et des anecdotes divertissantes de leur époque où elles vivaient de manière holistique dans une ferme du Connecticut datant de 1770.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tant que duo « Grounded Goodwife », Ehris et Velya vous guident dans le monde de la sorcellerie verte, vous présentant les infusions d'herbes, les techniques de fermentation et les essentiels du garde-manger. Apprenez les nombreuses utilisations du vinaigre de cidre, des toniques, des huiles essentielles et du collagène. Explorez les soins naturels du corps et du visage, les moyens sains de s'adonner à l'alcool et au chocolat, et des recettes pour la relaxation. De la création d'un oreiller aux herbes pour le sommeil au nettoyage énergétique, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eOsez être une sorcière verte\u003c\/span\u003e vous montre comment utiliser les dons de la nature pour un plus grand bien-être.","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817287553104,"sku":"9780738765457B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738765457-l.jpg?v=1785864404"},{"product_id":"illuminating-our-true-nature-yogic-practices-for-personal-an-9781645471875b","title":"Illuminer notre vraie nature : Pratiques yogiques pour la guérison personnelle et collective","description":"\u003cb\u003eDéfaites les schémas douloureux et les difficultés émotionnelles grâce aux cinq points de souffrance yogiques, ou kleshas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComprend des méditations, mantras, asanas, questions de réflexion puissants et pratiques, et plus encore, pour réduire notre souffrance — et la souffrance des autres.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNous sommes tous bloqués dans des schémas douloureux qui ne cessent de créer plus de souffrance dans nos vies. Dans la philosophie du yoga, ces schémas sont connus sous le nom des cinq kleshas. Dans ce guide sage et pratique, Michelle Cassandra Johnson nous offre un chemin vers une compréhension plus profonde d'eux et de la façon dont ils nous détournent émotionnellement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes cinq kleshas sont : l'ignorance (avidya) ; la suridentification à l'ego (asmita) ; l'attachement au désir ou au plaisir (raga) ; l'aversion ou l'évitement (dvesha) ; et la peur de la mort ou du lâcher-prise (abhinivesha). Chacun nous amène à créer des tendances et un karma qui nous éloignent de la réalisation et du souvenir de notre vraie nature et nous fait nous considérer comme séparés les uns des autres et de la planète. En termes yogiques, cela perpétue un cycle constant de douleur pour nous tous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes lecteurs apprendront à :\u003cbr\u003e  • approfondir leur connexion avec eux-mêmes et les autres ;\u003cbr\u003e  • examiner leur relation et leur attachement au plaisir et leur aversion à l'inconfort ;\u003cbr\u003e  • remarquer plus pleinement comment leurs actions affectent les autres ;\u003cbr\u003e  • aborder chaque instant tel qu'il se présente et surfer sur les vagues de la vie ;\u003cbr\u003e  • et bien plus encore\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJohnson nous offre un moyen de trouver un sentiment de clarté, d'enracinement et d'équanimité en nous-mêmes en travaillant les kleshas un par un en utilisant l'asana, le pranayama, le mudra, le mantra, les questions de réflexion et la méditation.","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817289912400,"sku":"9781645471875B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781645471875-l.jpg?v=1785864419"},{"product_id":"the-healer-s-manual-9780875420073b","title":"Le manuel du guérisseur","description":"Overview not currently available","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817291092048,"sku":"9780875420073B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780875420073-l.jpg?v=1785864424"},{"product_id":"develop-your-medical-intuition-activate-your-natural-wisdom-9780738742014b","title":"Développez votre intuition médicale : activez votre sagesse naturelle pour une santé et un bien-être optimaux","description":"La voix intérieure et sage de notre esprit communique toujours avec nous par notre intuition… si seulement nous pouvions apprendre à l'écouter. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eDéveloppez votre intuition médicale\u003c\/span\u003e vous montre comment améliorer votre santé grâce à des exercices simples étape par étape, des visualisations guidées, des études de cas et des conseils pratiques tirés des vingt-cinq années de carrière de l'auteure Sherrie Dillard en tant qu'intuitive médicale professionnelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes pensées, les émotions, les attitudes et les croyances jouent un rôle important dans notre capacité à guérir. Ce livre vous fournit tout ce que vous devez savoir pour réparer, remédier et améliorer votre santé, notamment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDes questionnaires pour déterminer votre type d'intuition médicale et évaluer votre santé énergétique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes quatre principaux types d'intuition médicale : mentale, émotionnelle, physique, spirituelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes cinq compétences intuitives médicales de base : clairvoyance, clairsentience, clairaudience, claircognizance et sensibilité vibratoire\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003eDévelopper votre capacité intuitive vous aidera à prendre des décisions éclairées en matière de soins de santé et à acquérir une expérience directe du vaste réseau cosmique d'amour et de sagesse qui soutient le bien-être de l'esprit, du corps et de l'âme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\"Sherrie Dillard propose un guide très pratique pour travailler avec l'énergie et l'intuition médicale. Rempli d'histoires tirées de son propre travail avec des clients et de superbes exercices pratiques et méditations, ce livre est une percée pour quiconque souhaite développer des compétences d'intuition médicale.\"—Barbara Burggraaff, MD\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Sherrie a créé un guide pratique de l'intuition médicale rempli d'exercices utiles et d'exemples de cas convaincants tirés de sa pratique. Les rôles importants des types d'intuition émotionnels, mentaux, physiques et spirituels sont bien décrits de manière compréhensible.\"—Larry Burk, MD, CEHP, Médecin intégratif et auteur de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLet Magic Happen: Adventures in Healing with a Holistic Radiologist\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817299447888,"sku":"9780738742014B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738742014-l.jpg?v=1785864454"},{"product_id":"infusions-of-healing-9780684854168b","title":"Des infusions de guérison","description":"\u003cp\u003eLorsque les Espagnols ont conquis les Aztèques, ils sont tombés sur un trésor bien plus précieux et durable que les monticules scintillants de l'or de Moctezuma : les remèdes et médicaments à base de plantes développés par les Indiens, qui à bien des égards surpassaient la médecine rudimentaire de l'Ancien Monde. Aujourd'hui, ces herbes et remèdes de guérison sont réunis dans un volume aussi pratique que fascinant. Complet, bien organisé et riche en histoire, « Infusions de guérison » est un manuel pratique pour quiconque s'intéresse aux remèdes naturels, ainsi qu'une contribution inestimable à la préservation d'une tradition profondément enracinée dans la culture latine.\u003c\/p\u003e","brand":"Simon and Schuster","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817303347280,"sku":"9780684854168B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780684854168-l.jpg?v=1785864473"},{"product_id":"llewellyn-s-book-of-natural-remedies-over-400-ayurvedic-herb-9780738762913b","title":"Le livre Llewellyn des remèdes naturels : Plus de 400 remèdes ayurvédiques, à base de plantes, aux huiles essentielles et remèdes maison pour les maux quotidiens","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDécouvrez des centaines de remèdes holistiques et de conseils bien-être\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLlewellyn's Book of Natural Remedies\u003c\/span\u003e partage une approche intégrative puissante pour la guérison et pour vivre une vie plus naturelle. L'autrice Vannoy Gentles Fite partage des remèdes efficaces pour plus d'une centaine de maux, explorant des techniques contemporaines et traditionnelles utilisant des ingrédients courants et quotidiens.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa médecine intégrative combine des approches naturelles et holistiques avec la médecine conventionnelle. Dans ce livre, chaque affection comprend des traitements utilisant des huiles essentielles, des herbes, l'Ayurveda et des remèdes maison. Les recettes sont faciles à trouver en fonction de vos besoins spécifiques, et elles incluent des matériaux que vous pouvez généralement trouver chez vous. Des baumes et bains aux teintures et enveloppements, ces remèdes exceptionnels soutiendront votre processus de guérison alors que vous vivrez la meilleure vie possible.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUn des 19 meilleurs e-books holistiques à lire en 2020 selon BookAuthority.Org\u003c\/span\u003e","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817304592464,"sku":"9780738762913B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738762913-l.jpg?v=1785864476"},{"product_id":"crystal-power-12-essential-crystals-for-health-healing-9780738762890b","title":"Le pouvoir des cristaux : 12 cristaux essentiels pour la santé et la guérison","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eFaites passer votre guérison par les cristaux au niveau supérieur grâce à des techniques révolutionnaires et inédites.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eGuérissez plus profondément et restaurez votre esprit grâce à ce guide innovant pour améliorer votre pratique des cristaux. Adoptant une toute nouvelle approche du bien-être, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eCrystal Power\u003c\/span\u003e vous montre comment associer les douze meilleurs cristaux de guérison à une variété d'outils et de techniques spirituelles. Chaque pierre fait l'objet d'une analyse approfondie de ses objectifs, ainsi que de conseils pratiques pour l'utiliser avec les chakras, les huiles essentielles, les signes astrologiques, l'énergie des déesses et bien plus encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'auteure et guérisseuse estimée Kac Young, PhD, fournit des conseils d'experts pour travailler avec ces cristaux afin d'améliorer tous les aspects de votre santé. Intégrez les pierres aux archétypes pour guérir les blessures émotionnelles. Combinez-les avec les lois du karma pour redonner un sens à votre vie. Ce guide révolutionnaire propose également des pratiques concrètes, un encart couleur et une séance de guérison par les cristaux étape par étape, ce qui en fait une ressource indispensable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cblockquote style=\"margin: 0 0 0 40px; border: none; padding: 0px;\"\u003e• Quartz clair\u003cbr\u003e• Améthyste\u003cbr\u003e• Citrine\u003cbr\u003e• Quartz rose\u003cbr\u003e• Fluorite noire\u003cbr\u003e• Tourmaline\u003cbr\u003e• Jade\u003cbr\u003e• Turquoise\u003cbr\u003e• Jaspe rouge\u003cbr\u003e• Cornaline\u003cbr\u003e• Lapis-lazuli\u003cbr\u003e• Sélénite\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817307050064,"sku":"9780738762890B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738762890-l.jpg?v=1785864488"},{"product_id":"the-chakras-activity-book-journal-825703611632b","title":"Le cahier d'activités et journal des Chakras","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAlignez vos chakras et devenez un as du chi !\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eVos chakras sont la clé maîtresse de l'autoguérison, de l'autonomisation personnelle et de la relaxation sans alcool. Que vous soyez un parfait débutant dans le monde mystique de la guérison énergétique ou un expert chevronné en la matière, vous apprécierez ce florilège d'activités pour ouvrir, nettoyer et améliorer chacun des sept chakras principaux (et ainsi, tout votre être).\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eÀ l'intérieur, vous trouverez des choses simples comme :\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvreurs de cœur (et de cerveau !)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBrise-vices\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGénérateurs de gratitude\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉveille-créativité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLettres d'amour de soi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMéditations à remplir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePuzzles de pouvoir personnel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEt des façons plutôt géniales de laisser partir les fantômes de relations passées\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv\u003eTentez la transcendance, chassez les mauvaises ondes et canalisez les bonnes. Vous pourriez décider que des chakras ouverts, c'est très chic.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Knock Knock","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42817313046608,"sku":"825703611632B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/825703611632-l.jpg?v=1785864512"},{"product_id":"energy-work-for-the-everyday-to-elite-athlete-how-to-achieve-9780738770666b","title":"Travail énergétique pour l'athlète de tous les jours à l'élite : comment atteindre une performance sportive optimale","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTechniques d'énergie subtile pour être au sommet de votre forme\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous pouvez être votre propre coach énergétique. Vous pouvez accélérer la récupération, optimiser l'entraînement et améliorer les performances sportives. Cyndi Dale, guérisseuse et auteure de renommée mondiale, présente le livre ultime sur l'application des pratiques énergétiques aux athlètes et aux entraîneurs de tous âges et de tous niveaux. Comprenant plus de cinquante-cinq exercices pratiques, ce guide complet couvre tout ce que vous devez savoir sur l'énergie subtile et les performances sportives.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTous les défis liés au sport sont de nature énergétique, et les solutions se trouvent donc également dans le monde de l'énergie. Cyndi partage de nombreux outils de son sac de médecine énergétique, y compris la prévention et le soin des blessures, les clés de la mécanique, la préparation athlétique, la gestion des hauts et des bas, l'entraînement, et bien plus encore. Ses techniques ont aidé un joueur de football blessé à guérir en deux fois moins de temps que la moyenne, une skieuse de descente à recommencer à gagner des compétitions, et une femme de soixante-quinze ans à se préparer pour une quête spirituelle en Espagne. Elles peuvent aussi vous aider.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComprend des préfaces du Dr Nitin Bhatnagar, cardiologue holistique et auteur, et de Ryan Morris, entraîneur et ancien lanceur de la MLB","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817313538128,"sku":"9780738770666B","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738770666-l.jpg?v=1785864515"},{"product_id":"ancient-teachings-for-beginners-auras-chakras-angels-rebirth-9781567182149b","title":"Enseignements anciens pour débutants : Auras, Chakras, Anges, Renaissance, Projection astrale","description":"\u003cp\u003eCe livre est conçu pour éveiller ou améliorer vos capacités psychiques d'une manière très rapide et profonde. Plutôt que de prendre des années pour atteindre cet état, vous remarquerez des résultats en quelques semaines, voire instantanément. Explorez les secrets cachés des anciennes écoles de mystère à mesure que vous progressez dans chaque chapitre, de l'ouverture de votre troisième œil et des chakras de la couronne à la vision et à la lecture de l'aura humaine.\u003c\/p\u003e","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817319108688,"sku":"9781567182149B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781567182149-l.jpg?v=1785864535"},{"product_id":"the-noble-art-from-shadow-to-essence-through-the-wheel-of-th-9780738764931b","title":"L'Art noble : de l'ombre à l'essence à travers la roue de l'année","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUn voyage alchimique vers l'harmonie et la guérison\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Noble Art offre des outils spirituels, psychologiques et énergétiques pour retrouver votre essence à travers les étapes et les saisons de la vie. Chaque rayon de la Roue de l'Année représente une opportunité de transformation. Tiffany Lazic propose des méditations, des travaux intérieurs et des rituels qui vous invitent à vous immerger dans le paysage de votre inconscient et à restaurer votre lumière. Découvrez comment les principes hermétiques peuvent être utilisés pour refléter votre plus haut potentiel. Participez à des rituels puissants pour semer des intentions et surmonter la honte et les blocages émotionnels. Ce livre offre également des recommandations de pierres, de chakras et d'affirmations qui approfondissent votre travail de guérison et favorisent la transmutation de l'ombre en lumière.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLe Noble Ar\u003c\/span\u003et propose une approche pratique pour construire votre fondation en guérison énergétique Hynni, que Lazic a introduite dans son livre précédent, The Great Work. Hynni tisse activement les cycles de la Terre en relation avec des énergies vibratoires plus élevées, offrant un outil efficace pour guérir l'énergie bloquée et la douleur alors que vous retrouvez l'intégrité de votre âme.","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817319534672,"sku":"9780738764931B","price":18.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738764931-l.jpg?v=1785864540"},{"product_id":"dr-kellyann-s-cleanse-and-reset-detoxify-nourish-and-restore-9781984826848b","title":"Le Programme Détox du Dr. Kellyann : Nettoyez, Nourrissez et Restaurez votre corps pour une perte de poids durable... en seulement 5 jours","description":"\u003cb\u003eCombattez et prévenez les effets de l'épuisement professionnel avec un programme de nettoyage détoxifiant et nourrissant qui libère votre corps des poisons qui vous rendent malade, fatigué et en surpoids.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue ce soit en période de stress comme les vacances ou en raison des exigences de votre routine habituelle, votre corps s'épuise naturellement avec le temps, ce qui rend encore plus difficile de perdre du poids et de maintenir l'énergie et la vitalité dont vous avez besoin pour traverser la journée. C'est ce que le Dr Kellyann Petrucci a elle-même vécu en 2017 alors qu'elle écrivait son dernier livre, faisait des apparitions télévisées incessantes et dirigeait son entreprise. Elle a pris 9 kg, ses hormones se sont déréglées et elle ne savait pas comment inverser la situation. Elle a décidé qu'il était temps de redémarrer et a créé son plan le plus simple à ce jour, spécifiquement conçu pour aider les millions de femmes en surpoids, surmenées et débordées à retrouver leur énergie physique et mentale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl s'agit d'un protocole de nettoyage de 5 jours confortable et incroyablement puissant qui réinitialise votre métabolisme, vous donnant le genre de résultats rapides et stimulants pour la confiance dont vous avez besoin pour retrouver une bonne santé. L'ingrédient vedette du programme Cleanse and Reset est le collagène, qui améliore l'élasticité de la peau et redonne cet éclat de jeunesse tant convoité, soulage les douleurs articulaires, guérit l'intestin qui fuit, favorise la gestion du poids et possède des propriétés anti-inflammatoires. Les smoothies, shakes, soupes et bouillons d'os cicatrisants et réparateurs que vous dégusterez pendant le nettoyage de 5 jours sont riches en collagène et peuvent être adaptés à tout régime alimentaire, avec un accent sur la modification du nettoyage pour le régime céto (ainsi que d'excellentes alternatives au collagène pour les végétariens et les végétaliens!). Le programme comprend également une «poussée céto» facultative d'une journée que vous pouvez suivre pour un coup de pouce supplémentaire la veille de votre nettoyage. Le programme Cleanse and Reset du Dr Kellyann vous aidera à affiner votre corps, à nettoyer en profondeur vos cellules et à retrouver votre énergie et votre concentration afin que vous puissiez recommencer à vous sentir vraiment bien.","brand":"Rodale","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817344110672,"sku":"9781984826848B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781984826848-l.jpg?v=1785864634"},{"product_id":"heal-yourself-with-medical-hypnosis-9781591793564b","title":"Guérissez-vous par l'hypnose médicale","description":"Les grandes revues médicales commencent enfin à reconnaître l'hypnose comme un outil clinique légitime, citant des preuves positives qu'elle peut aider à soulager la douleur chronique, à atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie, à contrer l'anxiété et les troubles du sommeil, et bien plus encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDans « Heal Yourself with Medical Hypnosis », le Dr Andrew Weil se joint au Dr Steven Gurgevich, un expert de premier plan en médecine corps-esprit, pour offrir aux auditeurs une séance de deux CD sur la façon d'utiliser cet outil étonnant pour la guérison personnelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDans la première partie, le Dr Weil aborde les mécanismes physiologiques qui sous-tendent la connexion corps-esprit, tandis que le Dr Gurgevich démystifie la pratique de l'hypnose à travers un compte rendu concis de son histoire, ainsi que d'importantes études de cas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDans la deuxième partie, le Dr Gurgevich présente aux auditeurs quatre méthodes d'induction de la transe, y compris l'approfondissement de la transe et une séance complète d'auto-guérison par l'hypnose.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nAucune condition n'est hors de portée lorsqu'il s'agit d'une utilisation efficace de l'hypnothérapie, déclare le Dr Weil. Avec « Heal Yourself with Medical Hypnosis », les auditeurs peuvent maintenant découvrir cette façon très efficace d'utiliser le pouvoir de l'esprit pour une santé et un bien-être optimaux.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273283152,"sku":"9781591793564B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591793564-l.jpg?v=1785864634"},{"product_id":"dr-joe-s-health-lab-9780385671569b","title":"Le laboratoire de santé du Dr Joe","description":"L'auteur à succès de \u003cb\u003eBrain Fuel\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003eAn Apple a Day\u003c\/b\u003e révèle la science du bien-être, de la bonne alimentation et de la façon de rester bien à l'abri des charlatans de la \"thérapie alternative\".\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Le thème de \u003cb\u003eHealth Lab\u003c\/b\u003e est la spécialité la plus populaire du Dr Joe. Il y a des anecdotes captivantes et parfois effrayantes sur l'histoire de la médecine et de la production alimentaire. Il y a des rapports visant à permettre aux lecteurs de reconnaître et de se méfier de la pensée confuse, des malentendus et des tromperies dans les articles des médias sur la santé et la nutrition, ainsi que dans les allégations faites par les vendeurs de thérapies \"alternatives\". Il y a une mine d'informations sur la science du bien-être intérieur et de la beauté extérieure. Le secret d'une bonne santé réside dans la compréhension de la chimie impliquée. Demandez au Dr Joe.","brand":"Doubleday Canada","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817345650768,"sku":"9780385671569B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780385671569-l.jpg?v=1785864640"},{"product_id":"how-to-heal-yourself-from-depression-when-no-one-else-can-a-9781683646204b","title":"Comment guérir de la dépression quand personne d'autre ne peut vous aider : Un programme autoguidé pour arrêter de se sentir mal","description":"\u003cb\u003eUne thérapeute énergétique de renommée internationale propose son approche accessible pour aider toute personne luttant contre la dépression à retrouver une vie joyeuse.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi vous ou l'une de vos connaissances souffrez d'une forme de dépression, qu'il s'agisse de se sentir épuisé ou abattu, ou de ne pas pouvoir sortir du lit, de l'aide est disponible.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSelon Amy B. Scher, la dépression peut être déroutante, mais ce n'est pas un mystère aussi grand qu'on pourrait le penser. La dépression se manifeste sur un spectre et peut affecter n'importe qui. C'est la dépression littérale du soi. Ce n'est pas seulement dans votre tête. Ce n'est pas non plus uniquement dans votre corps. Cela se produit dans la personne tout entière. Mais tout comme la dépression se manifeste dans chaque partie de vous, la guérison aussi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes livres à succès d'Amy B. Scher ont été approuvés par d'éminents médecins et ont aidé des milliers de personnes à surmonter des maladies chroniques, des défis émotionnels, et plus encore. Et dans son dernier livre, elle applique ses méthodes éprouvées à l'un des plus grands défis de notre époque.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoici ce que vous y trouverez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Découvrez comment des émotions invisibles peuvent vous affecter négativement\u003cbr\u003e• Comprenez pourquoi il est temps d'arrêter de courir après cette insaisissable « montagne de bonheur » (alerte spoiler : elle n'existe même pas)\u003cbr\u003e• Laissez partir le bagage émotionnel même si vous ne savez pas ce que c'est\u003cbr\u003e• Utilisez des techniques de guérison émotionnelle telles que The Sweep pour libérer les croyances subconscientes et le Thymus Test \u0026amp; Tap pour éliminer les émotions bloquées du corps\u003cbr\u003e• Apprenez à libérer des schémas tels que le perfectionnisme, le manque de limites, la peur et plus encore qui contribuent à la dépression\u003cbr\u003e• Obtenez des réponses pour votre guérison de votre subconscient\u003cbr\u003e• Mettez enfin fin au cycle de la dépression et devenez la version la plus heureuse et la plus saine de vous-même\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAmy a prouvé que travailler avec le système énergétique du corps pour une transformation profonde est souvent efficace lorsque rien d'autre ne fonctionne. Elle apporte ici un soulagement indispensable à quiconque souhaite mettre fin au cycle de la dépression et redécouvrir le bien-être inhérent qui réside en chacun de nous.","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817355350096,"sku":"9781683646204B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781683646204-l.jpg?v=1785864661"},{"product_id":"the-concise-book-of-trigger-points-third-edition-9781583948491b","title":"Le Petit Livre des points trigger (Troisième édition)","description":"Depuis sa publication il y a près de dix ans, \u003ci\u003eThe Concise Book of Trigger Points\u003c\/i\u003e a été traduit dans plus de vingt langues et est devenu un best-seller mondial. Cette nouvelle édition a été entièrement mise à jour avec les recherches, les preuves et les techniques avancées actuelles pour les praticiens en thérapie manuelle, et comprend des protocoles simples d'auto-assistance que le profane peut effectuer à domicile.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Contenant des illustrations en couleurs, ce guide de référence compact explique comment traiter la douleur chronique par le point gâchette - nodules tendres et douloureux qui se forment dans les fibres musculaires et les tissus conjonctifs.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Le format de référence facile présente des informations utiles sur les points gâchettes liés aux principaux muscles squelettiques, qui sont essentiels pour le massage, le travail corporel et la physiothérapie. Les six premiers chapitres fournissent une base solide à la physiologie des points gâchettes et aux méthodes générales de traitement. Les chapitres 7 à 12 sont organisés par groupe musculaire, les informations sur chaque muscle étant présentées dans un style uniforme et accessible. Chaque double page donne des informations anatomiques détaillées, des schémas de douleur projetée, ainsi que des informations clés sur les points gâchettes, des protocoles pour les praticiens et des informations et des dessins d'auto-assistance.","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817361018960,"sku":"9781583948491B","price":17.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781583948491-l.jpg?v=1785864677"},{"product_id":"plants-for-the-people-a-modern-guide-to-plant-medicine-9781760760465b","title":"Des plantes pour tous : Un guide moderne de la phytothérapie","description":"\u003cb\u003eUne introduction \nrichement illustrée\naux pouvoirs \ncuratifs et de bien-être\nque l'on trouve dans les plantes.\u003c\/b\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cp\u003eLes plantes sont notre plus ancienne source de médicaments et une source principale de nos futures guérisons. Ce livre est une célébration des plantes et une introduction à leurs pouvoirs de guérison. Une exploration du monde végétal à travers les yeux de l'herboriste de renom Erin Lovell Verinder, ses conseils d'experts tissent d'anciennes connaissances traditionnelles avec une approche moderne de la médecine des plantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIncluant des dizaines de plantes médicinales — de l'aloe vera au curcuma — ce volume introduit les lecteurs à la personnalité unique, à l'histoire, aux caractéristiques, aux bizarreries et aux forces de chaque plante. Verinder explique comment utiliser ces herbes en teintures, tisanes, baumes, essences, lotions et plus encore. De la cueillette au stockage, \u003ci\u003ePlants for the People\u003c\/i\u003e est rempli de visuels captivants et de textes informatifs pour donner aux lecteurs une compréhension des médicaments à base de plantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe compendium herbal encourage les lecteurs à explorer le monde de la médecine des plantes et à élargir leur cheminement vers la santé et le bien-être grâce à la générosité de la nature.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Thames \u0026 Hudson","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817369899088,"sku":"9781760760465B","price":17.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781760760465-l.jpg?v=1785864695"},{"product_id":"the-vitamins-minerals-bible-miracle-foods-to-boost-your-heal-9780753732786b","title":"La bible des vitamines et minéraux : Des aliments miracles pour booster votre santé","description":"Un guide pratique des 100 ingrédients phares – et des vitamines et minéraux qu'ils contiennent – pour vous aider à renforcer, rafraîchir et améliorer votre santé. Comprenez les informations scientifiques sur les aliments qui apportent à votre corps les avantages nutritionnels vitaux dont il a besoin, puis laissez-vous inspirer par des recettes simples et délicieuses. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLa Bible des vitamines et minéraux\u003c\/span\u003e sera votre guide définitif sur les nutriments dont votre corps a besoin.","brand":"Bounty Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817385496656,"sku":"9780753732786B","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780753732786-l.jpg?v=1785864735"},{"product_id":"finding-your-calm-twelve-methods-to-release-anxiety-relieve-9780738774657b","title":"Retrouver votre calme : douze méthodes pour relâcher l'anxiété, soulager le stress et retrouver la paix","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVotre solution de relaxation est là\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDouze des meilleurs auteurs de Llewellyn vous présentent une douzaine de techniques de relaxation New Age qui peuvent avoir un impact positif sur tous les domaines de votre vie. S'appuyant sur des méthodes scientifiques et spirituelles, ces experts présentent des pratiques simples qui vous aideront à atteindre un état de calme, notamment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLa sagesse du corps par Emily Francis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes empathes par Kristy Robinett\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'aromathérapie par Gail Bussi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa visualisation par Chanda Parkinson\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe travail des chakras par Jiulio Consiglio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'astrologie par Leah Patterson\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe nerf vague par Cyndi Dale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa méditation par Shai Tubali\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'EFT par Amy B. Scher\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe bon sommeil par Angela Wix\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'ASMR par Shannon Yrizarry\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa pleine conscience par Melanie Klein\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eComposé d'essais amusants et conversationnels, ce livre explore un large éventail de façons de promouvoir la paix et la relaxation. Vous apprendrez à utiliser les huiles essentielles, à écouter vos corps émotionnel et énergétique, à adapter votre routine de soins personnels à votre signe solaire, à changer votre réponse au stress par le tapping, et bien plus encore. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eFinding Your Calm\u003c\/span\u003e vous aide à vous connecter à votre intuition innée et à trouver la bonne modalité pour chaque instant.","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817392738384,"sku":"9780738774657B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738774657-l.jpg?v=1785864755"},{"product_id":"racial-wellness-a-guide-to-liberatory-healing-for-black-indi-9780593579350b","title":"Bien-être racial : Un guide de guérison libératrice pour les personnes noires, autochtones et de couleur","description":"\u003cb\u003eUn guide et un cahier d'exercices axés sur l'autonomisation, la guérison et les soins personnels pour les personnes noires, autochtones et de couleur — de Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah, visionnaire et designer du bien-être racial.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tant que société, nous parlons rarement de la façon dont le racisme affecte la santé holistique des personnes noires, autochtones et de couleur. L'autrice et designer spécialisée dans la guérison, Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah, qualifie le racisme d'« agresseur multifacette » en raison de la manière dont il affecte le bien-être émotionnel, mental, physique et spirituel des personnes noires, autochtones et de couleur (BIPOC). Que ces communautés subissent des micro-agressions ou un racisme manifeste, elles sont constamment contraintes de pratiquer la résistance. En s'appuyant sur son expérience en matière de bien-être social et de conception d'interactions, Iyamah cherche à stimuler une guérison révolutionnaire pour les communautés de couleur, en faisant passer la conversation du traumatisme racial au bien-être racial.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre puissant aide les personnes BIPOC à comprendre, à réfléchir et à faire face aux traumatismes raciaux. Divisé en cinq sections — bien-être émotionnel, bien-être mental, bien-être physique, bien-être spirituel et notre bien-être interconnecté — Iyamah accompagne en douceur les lecteurs dans leur cheminement vers le bien-être racial en leur proposant des moyens de guérir aux niveaux individuel, interpersonnel et institutionnel, tout en encourageant une réflexion plus approfondie par le biais de questions de journalisation perspicaces. Rempli d'affirmations édifiantes, de rappels tendres, de lettres d'amour et de graphiques utiles, \u003ci\u003eRacial Wellness\u003c\/i\u003e est aussi informatif que réconfortant, offrant aux communautés de couleur l'opportunité de se reposer, de se réhabiliter et de se reconstruire.","brand":"Clarkson Potter","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42871695867984,"sku":"9780593579350B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780593579350-l.jpg?v=1785864777"},{"product_id":"the-complete-guide-to-essential-oils-9780857628855b","title":"Le guide complet des huiles essentielles","description":"Ce guide de référence révèle les bienfaits pratiques de 40 huiles essentielles. Apprenez comment utiliser ces essences aromatiques naturelles pour apaiser votre corps et votre esprit, soulager les affections courantes et fabriquer vos propres cosmétiques et soins de la peau.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Explorez les descriptions de parfums et les profils de mélanges.\u003cbr\u003e• Découvrez les utilisations traditionnelles et les propriétés thérapeutiques.\u003cbr\u003e• Apprenez à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.\u003cbr\u003e• Comprend 40 recettes, telles que des mélanges de massage, des bains moussants naturels, des thés calmants, et plus encore.","brand":"Quarto Publishing Group","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817409384528,"sku":"9780857628855B","price":6.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780857628855-l.jpg?v=1785864791"},{"product_id":"enchanted-crystal-magic-spells-grids-potions-to-manifest-you-9780738767161b","title":"Magie enchantée des cristaux : Sortilèges, Grilles et Potions pour manifester vos désirs","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eOuvrez votre cœur à l'énergie inspirante des cristaux\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous ayez déjà une collection de gemmes ou que vous commenciez tout juste à apprécier le pouvoir spirituel de ces pierres, ce guide amusant et énergique partage tout ce dont vous avez besoin pour développer une pratique unique d'enchanteur de cristaux. Découvrez certaines des pierres les plus puissantes et accessibles, qui sont également présentées dans un encart en couleurs. Apprenez comment les couleurs des cristaux sont liées aux puissantes énergies des chakras. Utilisez des grilles, des potions et des sorts pour améliorer votre vie amoureuse, manifester de l'argent et guérir les blessures émotionnelles. Pamela Chen partage également des rituels et des méditations simples mais puissants qui aident à développer votre intuition, à repousser l'énergie négative, et bien plus encore. \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eEnchanted Crystal Magic\u003c\/span\u003e vous donne le pouvoir de révéler votre véritable personnalité scintillante et d'attirer l'excitation dans votre vie quotidienne.","brand":"Llewellyn Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817412431952,"sku":"9780738767161B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780738767161-l.jpg?v=1785864793"},{"product_id":"375-essential-oils-and-hydrosols-9781883319892b","title":"375 huiles essentielles et hydrolats","description":"\u003cp\u003eCe guide complet présente 375 huiles essentielles différentes, classées par famille botanique, port et croissance, composants chimiques et actions. Des notes historiques et des légendes, souvent issues de l'alchimie chinoise ainsi que de sources botaniques occidentales, sont également présentées. Des essais sur les conifères, la lavande, la camomille, le jasmin, et plus encore complètent d'importantes catégories. De gracieuses illustrations botaniques éclairent le texte.\u003c\/p\u003e","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817430224976,"sku":"9781883319892B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781883319892-l.jpg?v=1785864846"},{"product_id":"herbs-orion-plain-and-simple-9781409169871b","title":"Herbes (Orion Plain and Simple)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUn guide pratique pour utiliser les remèdes et thérapies naturels afin d'améliorer le bien-être.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans cette introduction claire et pratique à la phytothérapie, Marlene Houghton propose des thérapies naturelles douces et efficaces pour une série de maux courants et vous permet de prendre votre santé en main.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe guide essentiel de l'herboristerie vous permet de ne plus deviner comment guérir avec les herbes et d'utiliser le pouvoir de la nature pour traiter les affections quotidiennes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eParmi les sujets abordés figurent :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eUne brève histoire de l'herboristerie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn aperçu de la façon dont les herbes guérissent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn glossaire des herbes qui inclut leur utilisation et les bienfaits de chacune\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes systèmes du corps et les herbes qui les font mieux fonctionner\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn dictionnaire des herbes\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Orion Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817440383056,"sku":"9781409169871B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781409169871-l.jpg?v=1785864890"},{"product_id":"complete-family-nutrition-9781465419491b","title":"Nutrition familiale complète","description":"Garder nos familles en bonne santé et bien nourries peut être difficile dans le mode de vie trépidant d'aujourd'hui, où l'on mange sur le pouce. Il peut être déroutant de déterminer quels nutriments chaque membre de votre famille a besoin – et n'a pas besoin – à mesure qu'il grandit. \u003cp\u003e\u003ci\u003eLa nutrition familiale complète\u003c\/i\u003e est là pour vous aider. C'est un guide visuel unique pour le régime alimentaire le meilleur et le plus équilibré pour chaque membre de la famille, des nourrissons aux adultes. Idéal pour les parents occupés et les familles soucieuses de manger sainement, \u003ci\u003eLa nutrition familiale complète\u003c\/i\u003e explique comment la nutrition peut favoriser un poids sain, une mémoire optimale, la croissance et le développement, la santé digestive et des humeurs équilibrées. Il aborde les nutriments essentiels (et les portions) dont chaque membre de la famille a besoin, et comprend des détails sur les protéines, les graisses, les glucides, les fibres, le sucre et le sel.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCinquante recettes faciles à suivre sont incluses pour vous aider à maintenir votre famille sur la bonne voie.\u003c\/p\u003e","brand":"DK Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817442971728,"sku":"9781465419491B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781465419491-l.jpg?v=1785864905"},{"product_id":"the-plant-clinic-healing-with-plant-medicine-9781760761417b","title":"La Clinique des plantes : se soigner avec la médecine végétale","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDe l'auteur à succès de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eDes Plantes pour tous\u003c\/span\u003e, voici le guide définitif pour se soigner avec la phytothérapie, incluant 150 recettes pour plus de 100 affections.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLa Clinique des Plantes\u003c\/span\u003e est un nouveau guide révolutionnaire destiné à raviver votre santé et transformer votre vie. Erin Lovell Verinder, herboriste experte, décrypte la guérison par les plantes pour remédier à plus de 150 problèmes de santé courants dans les domaines suivants : Vitalité ; Immunité ; Détoxification ; Intestins ; Santé hormonale ; Mamans et bébés ; Cheveux et peau ; Émotions, esprit et âme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'infusion d'ortie et de paille d'avoine est essentielle pour aider les gens à se remettre de l'épuisement professionnel ; la poudre de légumes verts bienfaisante pour le foie est une merveille pour le soutien détox ; le sirop Iron Life Slow Brew est pour tous ceux qui ont de faibles niveaux de fer ; et l'Oxymel des Amoureux est délicieux, utile et si différent des autres soutiens à la libido.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec plus de 150 recettes, dont le sirop Love Lung, le thé Zen Day, la pommade anti-éruptions cutanées, la crème pour l'eczéma, le thé Kidney Tone et le thé Shifting Stagnancy, ce livre est la bible de guérison définitive pour la vie moderne. Partageant une sagesse herboriste profonde ainsi que la trousse de premiers secours ultime pour apaiser les ecchymoses, les douleurs et bien plus encore, c'est le livre qui vous fera rayonner.","brand":"Thames \u0026 Hudson","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817453031504,"sku":"9781760761417B","price":15.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781760761417-l.jpg?v=1785864953"},{"product_id":"bone-on-bone-an-orthopedic-surgeon-s-guide-to-avoiding-surge-9781637745052b","title":"Os contre os : le guide d'un chirurgien orthopédiste pour éviter la chirurgie et soulager naturellement la douleur","description":"\u003cb\u003eLe protocole d’un chirurgien qui remet en question les pratiques orthopédiques conventionnelles pour vous aider à soulager naturellement la douleur tout en évitant la chirurgie, ou à vous rétablir plus rapidement d’une intervention nécessaire.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBien trop de personnes ont accepté une moins bonne qualité de vie alors qu’elles faisaient face à des affections musculosquelettiques douloureuses, notamment l’arthrite, le rhumatisme, la tendinite et les maladies auto-immunes. Et les méthodes de traitement traditionnelles sont souvent risquées et coûteuses, avec des taux de réussite discutables. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eBone on Bone\u003c\/i\u003e est un guide de mode de vie complet pour une santé optimale et une vie sans douleur. La Dre Meredith Warner, chirurgienne orthopédique qui a effectué des opérations de combat en Irak et en Afghanistan, gère un cabinet orthopédique et enseigne à des résidents en chirurgie, montre comment les mêmes principes sous-jacents qui prolongent la vie, réduisent les maladies cardiaques, préviennent le diabète et diminuent l’incidence de la démence devraient être appliqués aux soins globaux des problèmes orthopédiques.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eBone on Bone\u003c\/i\u003e donnera aux lecteurs les outils et les connaissances nécessaires pour traiter naturellement la douleur chaque fois que possible en :\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePromouvant la guérison naturelle avec des modifications simples et stratégiques du mode de vie, y compris l’alimentation à temps limité, l’optimisation du programme de sommeil et des exercices simples\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFournissant des conseils sur la façon de favoriser une forte connexion corps-esprit pour améliorer la maîtrise de soi et mieux gérer la douleur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExpliquant comment des changements ciblés dans votre état d’esprit, vos habitudes alimentaires, votre routine d’exercices, votre nutrition et votre sommeil peuvent soulager les douleurs orthopédiques courantes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDécortiquant comment naviguer avec succès parmi les options médicales et comprendre pourquoi certaines chirurgies sont inutiles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAidant les lecteurs à exploiter le pouvoir d’auto-réparation de leur propre corps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOffrant un protocole étape par étape pour améliorer le bien-être général et prolonger la durée de vie en bonne santé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrenant des mesures pour combattre le déclin cognitif et stimuler la santé mentale tout en améliorant également la santé musculosquelettique\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eQuel que soit votre âge ou si on vous a dit que vous aviez les os « à vif », les problèmes orthopédiques douloureux ne sont pas une fatalité. Vous pouvez activer la capacité naturelle de votre corps à se guérir lui-même, en prenant le contrôle de votre santé pour vous sentir mieux que vous ne l’avez été depuis des années, sans chirurgie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre complet vous aidera à prospérer pendant des années à venir, en maintenant l’ensemble du système musculosquelettique en pleine forme sans vous ruiner.","brand":"BenBella Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817464369232,"sku":"9781637745052B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781637745052-l.jpg?v=1785864990"},{"product_id":"transforming-trauma-a-seven-step-process-for-spiritual-heali-9781591796930b","title":"Transformer le traumatisme : Un processus en sept étapes pour la guérison spirituelle","description":"\u003cp\u003eDans les cas de traumatisme grave, la dimension spirituelle du processus de guérison est souvent la plus mystérieuse. Transforming Trauma réunit pour la première fois en audio les enseignantes de renommée internationale Caroline Myss et James Finley pour explorer comment une combinaison de pratiques contemplatives et cliniques peut considérablement améliorer notre capacité à guérir.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868273741904,"sku":"9781591796930B","price":23.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781591796930-l.jpg?v=1785865008"},{"product_id":"let-it-go-breathe-yourself-calm-9781529909739b","title":"Laisse tomber : retrouve ton calme en respirant","description":"\u003cb\u003eExpirez vos soucis, inspirez le calme.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe guide bienveillant est un manuel essentiel pour aider à gérer le stress, l'anxiété et rendre le quotidien plus facile pour tous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa respiration est une pratique ancestrale étayée par la science moderne. Elle n'est pas réservée aux personnes spirituellement éclairées ! C'est un moyen simple mais puissant pour chacun d'améliorer sa santé et son bonheur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRebecca Dennis est la principale coach respiratoire du Royaume-Uni. Depuis plus de dix ans, elle a aidé des centaines de personnes à surmonter toutes sortes de problèmes courants en utilisant simplement des exercices de respiration.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePlongez dans des sections concises proposant des méthodes simples et immédiatement efficaces pour vous aider avec : \u003ci\u003el'anxiété et le stress, le deuil, à trouver le bonheur et la positivité, la confiance, la concentration au travail, l'énergie, un sommeil plus profond, une immunité plus forte et à ralentir le vieillissement, à trouver la résilience et à récupérer (d'une maladie)\u003c\/i\u003e, ainsi que des \u003ci\u003eexercices adaptés aux familles pour aider aussi bien les enfants que les parents\u003c\/i\u003e.","brand":"Ebury Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817470201936,"sku":"9781529909739B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781529909739-l.jpg?v=1785865014"},{"product_id":"a-cree-healer-and-his-medicine-bundle-revelations-of-indigen-9781583949030b","title":"Un guérisseur cri et son paquet de médecine : révélations de la sagesse autochtone – plantes, pratiques et histoires de guérison","description":"Avec la montée de la vie urbaine et de l'ère numérique, de nombreux guérisseurs nord-américains reconnaissent que les connaissances médicinales traditionnelles doivent être enregistrées avant de disparaître avec leurs aînés. \"A Cree Healer and His Medicine Bundle\" est un document historique, comprenant près de 200 photos et cartes couleur, en ce qu'il est le premier dans lequel un guérisseur autochtone a accepté d'ouvrir son sac de médecine pour partager par écrit son répertoire de plantes médicinales et où elles se trouvent. Fournissant des informations et des photos sur les plantes médicinales et où les récolter, l'anthropologue David E. Young et le botaniste Robert D. Rogers retracent la vie, les croyances et les pratiques de guérison de l'homme-médecine Russell Willier dans son Alberta natale, au Canada. Bien qu'il ait été critiqué pour avoir partagé ses connaissances, Willier a par la suite trouvé le soutien d'autres guérisseurs alors qu'ils commençaient à réaliser le danger que bon nombre de leurs pratiques traditionnelles puissent disparaître avec eux.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec Young et Rogers, Willier offre ses pratiques ici aux générations futures. À la fois étude et guide, \"A Cree Healer and His Medicine Bundle\" aborde la manière dont les pratiques de guérison autochtones peuvent être utilisées pour compléter la médecine conventionnelle, améliorer le traitement des maladies chroniques et réduire le coût des soins de santé. Les auteurs discutent de la façon dont l'exploitation minière, l'agriculture et la foresterie menacent l'existence continue de précieuses plantes médicinales sauvages et le rôle des guérisseurs alternatifs dans un système de soins de santé moderne. Ce livre intéressera certainement les ethnobotanistes, les chasseurs de plantes médicinales, les naturopathes, les praticiens de la santé complémentaire et alternative, les ethnologues, les anthropologues et les universitaires, mais il trouvera également un public auprès de ceux qui s'intéressent aux cultures et traditions autochtones.","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817477836880,"sku":"9781583949030B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781583949030-l.jpg?v=1785865050"},{"product_id":"relax-and-renew-restful-yoga-for-stressful-times-9781930485297b","title":"Détente et renouveau : Yoga apaisant pour périodes de stress","description":"Que vous disposiez de cinq minutes ou d'une heure, prendre chaque jour le temps de vous détendre et de vous ressourcer est essentiel pour bien vivre. Ce livre présente des postures physiques et des techniques de respiration nourrissantes appelées yoga restauratif. Pratiquées régulièrement, elles vous aideront à :\u003cbr\u003e• guérir les effets du stress chronique\u003cbr\u003e• récupérer d'une maladie ou d'une blessure\u003cbr\u003e• équilibrer l'énergie et calmer l'esprit\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec des instructions claires et des photographies, Relax and Renew guide en douceur le pratiquant expérimenté et le débutant enthousiaste - quels que soient l'âge, la souplesse ou la force - dans des techniques qui vous faciliteront la vie dans ce monde trépidant. Le premier livre exclusivement consacré au yoga restauratif, Relax and Renew propose :\u003cbr\u003e• une séquence restaurative générale\u003cbr\u003e• des programmes pour les maux de dos, les maux de tête, l'insomnie, le décalage horaire et les problèmes respiratoires\u003cbr\u003e• une section spéciale pour les femmes pendant les règles, la grossesse et la ménopause\u003cbr\u003e• des routines pour les moments où le temps est limité, y compris une pour le bureau\u003cbr\u003e• des suggestions pratiques qui vous aident à prévenir le stress et à vivre plus pleinement le moment présent","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817483046992,"sku":"9781930485297B","price":18.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781930485297-l.jpg?v=1785865070"},{"product_id":"ramadan-reflections-a-guided-journal-9781846047633b","title":"Carnet de réflexions pour le Ramadan : un guide","description":"\u003cb style=\"\"\u003eLE BEST-SELLER DU \u003ci style=\"\"\u003eSUNDAY TIMES\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb style=\"\"\u003eUn journal intime indispensable pour vous guider pendant le Ramadan et approfondir votre lien personnel avec Allah pour l'année à venir.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec des réflexions inspirantes, des exercices pratiques, des citations percutantes et s'inspirant de la sagesse spirituelle du Saint Coran et de la Sunna, il offre une invitation à...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eLaisser votre cœur méditer\u003c\/b\u003e à travers le calme et la réflexion sur des paroles perspicaces qui remuent l'âme.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eVous immerger dans la du'a\u003c\/b\u003e et utiliser cette opportunité pour parler à votre Seigneur dans la supplication.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eJournaliser\u003c\/b\u003e sur des thèmes et des sujets spirituels, vous encourageant à vous tourner vers l'intérieur et à écrire des révélations personnelles pour vous.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUn voyage dans un voyage. Un espace de transformation. Ce journal est un chemin avec et pour Le Très Miséricordieux.\u003c\/b\u003e","brand":"Ebury Publishing","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817483669584,"sku":"9781846047633B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781846047633-l.jpg?v=1785865075"},{"product_id":"descodificarte-comprende-tu-pasado-para-cambiar-tu-presente-9788418620362b","title":"Décodes-toi : Comprends ton passé pour changer ton présent","description":"\u003cb\u003eLibérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eSabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos?\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEn este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones. Aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la supervivencia.'\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDESCRIPTION ANGLAISE\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLibérez-vous de ces émotions qui conditionnent votre esprit et vous rendent malade ; et prenez le contrôle de votre vie grâce au décodage biologique.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Nous savons que nos émotions ont la capacité de nous faire nous sentir complets ou malheureux. Nous pouvons même apprendre à les gérer par la méditation ou la pleine conscience. Mais que se passe-t-il lorsque nous commençons à ressentir des émotions que nous ne reconnaissons pas comme nôtres, des sentiments négatifs qui prennent le contrôle, qui nous rendent malheureux et dont nous ne pouvons pas nous débarrasser ?\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Dans ce livre, vous trouverez les réponses à la raison pour laquelle nous ressentons certaines émotions. Vous apprendrez à reconnaître d'où elles viennent, ce qu'elles essaient de nous dire à travers les symptômes qui apparaissent dans notre corps ou avec certains comportements, et comment notre inconscient biologique met en mouvement tous ses mécanismes de défense dans un seul but : la survie.\u003c\/div\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817486651472,"sku":"9788418620362B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9788418620362-l.jpg?v=1785865085"}],"url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/collections\/alternative-and-holistic-health.oembed?page=57","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}