{"title":"Addiction and Recovery","description":null,"products":[{"product_id":"the-buy-side-a-wall-street-trader-s-tale-of-spectacular-exce-9781472112385b","title":"Le côté acheteur : l'histoire d'un trader de Wall Street et de ses excès spectaculaires","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Buy Side\u003c\/span\u003e est le récit plein d'adrénaline de Turney Duff, plongeant dans l'envers du décor du monde du trading, ainsi qu'un regard percutant sur la culture de Wall Street après les heures de bureau, où le sexe et la drogue sont la monnaie d'échange et où un milliard ne suffit pas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu milieu des années 2000, Turney Duff était, en apparence, l'incarnation même du succès américain. L'un des traders les plus en vue de Wall Street, il était une étoile montante au sein du légendaire Galleon Group de Raj Rajaratnam avant de tracer sa propre voie. Ce que peu de gens savaient, c'est que la clé du succès remarquable de Turney n'était pas un QI de génie ou des relations familiales, mais plutôt une personnalité charismatique – car le vrai argent ne se faisait pas sur le parquet boursier ou derrière un écran d'ordinateur, mais dans des transactions murmurées dans les boîtes de nuit les plus exclusives de la ville, entouré des meilleures drogues et des femmes les plus séduisantes. Pour Turney, cela a créé un cycle dangereusement séduisant : plus il faisait la fête, plus il devenait connecté et prospère, ce qui signifiait qu'il pouvait faire la fête encore plus intensément. Avec le temps, il est devenu un paradoxe ambulant, un désastre addictif après les heures de travail, et le roi de la rue de neuf à cinq. En cours de route, il a tiré d'importantes leçons sur lui-même et sur le monde trop fou pour être cru du trading à Wall Street.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Buy Side\u003c\/span\u003e, l'argent est abondant et l'indulgence après les heures de bureau l'est encore plus, ce qui s'est avéré être une combinaison gagnante et un succès au box-office, comme en témoigne le succès de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLe Loup de Wall Street\u003c\/span\u003e. Les fans du film de Martin Scorsese et de Liar's \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003ePoker \u003c\/span\u003eet \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Big Short\u003c\/span\u003e de Michael Lewis voudront se laisser tenter par \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Buy Side.\u003c\/span\u003e","brand":"Constable","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817336016976,"sku":"9781472112385B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781472112385-l.jpg?v=1785864604"},{"product_id":"the-betty-ford-center-book-of-answers-9780671001827b","title":"Le livre de réponses du Centre Betty Ford","description":"\u003cp\u003eQuand il s'agit de dépendance aux drogues et à l'alcool, il est difficile de savoir vers qui se tourner pour obtenir de l'aide. Les professionnels du Betty Ford Center - l'une des sources de traitement de la dépendance les plus réputées et les plus fiables au monde - ont fourni à des milliers de personnes la force, le soutien et l'expertise dont les toxicomanes ont besoin pour se rétablir. Aujourd'hui, l'ancien directeur médical du Betty Ford Center partage cette expertise dans ce livre remarquablement honnête et complet, qui répond aux questions vitales entourant ce sujet difficile. Que vous soyez sobre depuis dix ans, un toxicomane actuel ou potentiel, ou que vous vous préoccupiez de quelqu'un qui l'est, ce volume vous aidera à mieux comprendre - et à combattre - les pouvoirs destructeurs de la dépendance.\u003c\/p\u003e","brand":"Pocket Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817435697232,"sku":"9780671001827B","price":10.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780671001827-l.jpg?v=1785864869"},{"product_id":"the-sober-life-journal-finding-freedom-one-day-at-a-time-9781399804295b","title":"The Sober Life Journal : Retrouver la liberté un jour à la fois","description":"Pour accompagner les SOBER LIFE STORIES et HOW TO QUIT ALCOHOL, Sheldon Press publie THE SOBER LIFE JOURNAL, un nouveau format qui tire parti de la popularité du journaling – particulièrement dans l'espace de la sobriété. Écrit par Simon Chapple, le JOURNAL peut être utilisé conjointement avec ses autres livres sur le chemin de la sobriété, ou de manière autonome.\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003eLe journal comprend de nombreuses suggestions d'écriture, des exercices guidés et de l'espace pour la réflexion dans l'intention de créer quelque chose de durable et de significatif pour ceux pour qui le chemin vers une vie sans alcool fait partie d'un voyage de découverte de soi.\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sheldon Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817491009616,"sku":"9781399804295B","price":7.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781399804295-l.jpg?v=1785865107"},{"product_id":"there-s-a-hole-in-my-sidewalk-the-romance-of-self-discovery-9781582706856b","title":"Il y a un trou dans mon trottoir : La romance de la découverte de soi","description":"Découvrez ce classique de développement personnel tant apprécié, qui contient des poèmes émouvants et des vérités perspicaces qui « sont remplis d'une sagesse pratique qui vous permettra d'embrasser et de changer votre vie » (John Gray, Ph.D., auteur de Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDes individus, des groupes de thérapie, des programmes en douze étapes et la communauté du développement personnel du monde entier ont adopté le brillant livre posthume de Portia Nelson, There's a Hole in My Sidewalk. Chaleureux, sage et amusant, son poème fondateur « Autobiographie en cinq chapitres » est une devise précieuse et souvent citée pour quiconque cherche à s'améliorer et à améliorer sa vie. « Offrez-vous un livre spécial écrit par une femme spéciale » (Carol Burnett) avec ce cadeau inspirant et motivant parfait.","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817525809232,"sku":"9781582706856B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781582706856-l.jpg?v=1785865254"},{"product_id":"opium-how-an-ancient-flower-shaped-and-poisoned-our-world-9780316417679b","title":"L'opium : comment une fleur ancestrale a façonné et empoisonné notre monde","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eD'un psychiatre en première ligne de la médecine de l'addiction et expert de l'histoire de la consommation de drogues vient l'histoire \"faisante autorité, captivante et accessible\" de la fleur qui a contribué à construire (\u003ci\u003eBooklist\u003c\/i\u003e) -- et menace maintenant -- la société moderne.\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003eLa dépendance aux opioïdes est en passe de devenir la crise la plus meurtrière de l'histoire américaine. En 2018, elle a fait près de cinquante mille victimes – plus que les coups de feu et les accidents de voiture combinés, et presque autant d'Américains que ceux tués pendant toute la guerre du Vietnam. Mais même si la crise des surdoses ravage notre nation – mettant à rude épreuve notre système carcéral, divisant les familles et défiant pratiquement toutes les solutions législatives pour la traiter – peu de gens comprennent comment elle est apparue.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ci\u003eOpium\u003c\/i\u003e raconte l'histoire \"fascinante\" (\u003ci\u003eLit Hub\u003c\/i\u003e) et parfois déchirante de la façon dont nous en sommes arrivés à la crise actuelle, \"établissant des liens opportuns et surprenants entre les analgésiques, la politique, la finance et la société\" (Laurence Bergreen). L'histoire commence avec la découverte d'artefacts de pavot en Mésopotamie antique, et continue d'explorer comment les médecins grecs et les chimistes obscurs ont découvert les effets de l'opium et raffiné son pouvoir, comment les empires coloniaux l'ont commercialisé dans le monde entier, et finalement comment les compagnies pharmaceutiques internationales ont développé une gamme d'opioïdes synthétiques puissants qui ont conduit à une épidémie de dépendance.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003eTout au long de l'ouvrage, le Dr John Halpern et David Blistein révèlent le rôle fascinant que l'opium a joué dans la construction de notre monde moderne, des réseaux commerciaux aux protocoles médicaux en passant par les politiques de lutte contre la drogue. Plus important encore, ils démêlent comment des erreurs de jugement cruciales, des schémas de cupidité et des stéréotypes raciaux ont servi à transformer l'un des analgésiques les plus efficaces de la nature en une source de douleur ineffable – et comment, en utilisant les enseignements de l'histoire, la science de pointe et une approche compatissante de la maladie de l'addiction, nous pouvons surmonter l'épidémie actuelle de surdoses.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003eCe récit urgent et magistralement tissé raconte une histoire épique de la façon dont une belle fleur est devenue la fascination des dirigeants, des magnats et des nations à travers les siècles et a exposé, entre leurs mains, la fragilité de notre civilisation.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eUn des meilleurs livres de l'année selon NPR\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\"Un projet marquant.\" -- Dr Andrew Weil\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\"Captivant et très facile à lire.\" -- Sam Quinones\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\"Un voyage étonnant à travers le temps et l'espace.\" -- Julie Holland, MD\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\"Le livre le plus important, provocateur et stimulant que j'aie lu depuis longtemps.\" -- Laurence Bergreen\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Hachette Book Group","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817533608016,"sku":"9780316417679B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780316417679-l.jpg?v=1785865288"},{"product_id":"quit-like-a-woman-the-radical-choice-to-not-drink-in-a-cultu-9781984825056b","title":"S'arrêter comme une femme : le choix radical de ne pas boire dans une culture obsédée par l'alcool","description":"Nous vivons dans un monde obsédé par la boisson. Nous buvons lors des fêtes prénatales et des événements professionnels, des brunchs et des clubs de lecture, des remises de diplômes et des funérailles. Pourtant, personne ne s'interroge sur l'omniprésence de l'alcool – en fait, la seule chose qui est remise en question est la raison pour laquelle quelqu'un ne boit pas. C'est une condition d'appartenance et si vous ne buvez pas, vous êtes considéré comme une anomalie. En tant que société, nous sommes obsédés par la santé et le bien-être, mais nous considérons l'alcool comme une sorte d'élixir magique, alors qu'il n'en est rien.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLorsque Holly Whitaker a décidé de chercher de l'aide après une gueule de bois de trop, elle s'est lancée dans un voyage qui l'a non seulement menée à sa propre sobriété, mais a révélé le rôle insidieux que joue l'alcool dans notre société et dans la vie des femmes en particulier. De plus, elle ne pouvait ignorer la façon dont les entreprises d'alcool ciblaient les femmes, tout comme l'industrie du tabac l'avait fait avec succès des générations auparavant. Animée par son féminisme naissant, elle a également réalisé que les systèmes de rétablissement prédominants sont archaïques, patriarcaux et inefficaces pour les besoins uniques des femmes et des autres personnes historiquement opprimées – qui n'ont pas besoin de perdre leur ego et de se soumettre à un concept masculin de Dieu, comme le stipulent les principes des Alcooliques anonymes, mais qui ont besoin de cultiver une compréhension plus profonde de leur propre identité et de prendre le contrôle de leur vie. Quand Holly a trouvé une autre voie pour sortir de sa propre dépendance, elle s'est sentie appelée à créer une communauté sobre avec des ressources pour toute personne s'interrogeant sur sa relation avec l'alcool, afin qu'elles puissent aussi trouver leur chemin. Son programme de rétablissement axé sur le féminin se concentre sur l'identification des causes profondes qui poussent les gens à l'excès et fournit les outils nécessaires pour briser le cycle de la dépendance, nous montrant ce qui est possible lorsque nous éliminons l'alcool et détruisons notre système de croyances autour de celui-ci.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÉcrit d'une voix accessible, honnête et pleine d'esprit, « Quit Like a Woman » est à la fois un regard novateur sur la culture de la boisson et une feuille de route pour arrêter l'alcool afin de vivre nos meilleures vies sans la béquille de l'ivresse. Vous ne verrez plus jamais la boisson de la même manière.","brand":"The Dial Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817636565072,"sku":"9781984825056B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781984825056-l.jpg?v=1785865736"},{"product_id":"simple-ways-to-unwind-without-alcohol-50-tips-to-drink-less-9781648482342b","title":"Façons simples de se détendre sans alcool : 50 astuces pour moins boire et plus profiter","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eApaisez le stress, détendez-vous et ressentez plus de joie, sans cocktail, bière ou verre de vin.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn avez-vous assez des gueules de bois ? Souhaiteriez-vous pouvoir penser plus clairement pendant la journée ou vous sentir moins anxieux la nuit ? Êtes-vous curieux de connaître cette #viesobre ? Beaucoup d'entre nous souhaitent réduire leur consommation d'alcool, voire arrêter complètement. Mais dans une culture qui glorifie l'heure du cocktail, les « rendez-vous jeux avec du vin blanc » et les brunchs arrosés, vous pourriez vous demander : Que ferais-je à la place ? Si vous êtes prêt pour un changement, ce guide pratique a la réponse. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eSimple Ways to Unwind without Alcohol\u003c\/span\u003e (Façons simples de se détendre sans alcool) offre des compétences de vie étonnamment simples basées sur la pleine conscience, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour vous aider à déstresser, à retrouver votre calme et à vous sentir plus dynamique dans votre vie quotidienne, sans alcool. Si vous êtes coincé dans une routine de consommation d'alcool et que vous avez besoin d'une remise à zéro de votre bien-être, vous aimerez à quel point vous vous sentirez autonome et énergique lorsque vous prendrez ce livre au lieu d'un verre. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEssayez-le pendant une semaine, un mois, un an, et peut-être plus…","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817765998672,"sku":"9781648482342B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781648482342-l.jpg?v=1785866290"},{"product_id":"sunshine-warm-sober-unexpected-sober-joy-that-lasts-9781783253395b","title":"Le soleil, la chaleur et la sobriété : la joie inattendue d'une sobriété durable","description":"\u003cb\u003eLe nouveau livre de Catherine Gray – icône du mouvement « Quit Lit » et auteure de \u003ci\u003eThe Unexpected Joy of Being Sober\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Sobre comme un chameau. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComme le savent maintenant les millions de personnes qui choisissent de rester sobres, la propagande autour de l'alcool et de la sobriété est bancale. Être sobre ne rime pas avec être rigide ou froid. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCatherine Gray, ancienne toxicomane aujourd’hui rangée, auteure du best-seller surprise \u003ci\u003e\u003cb\u003eThe Unexpected Joy of Being Sober\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e, en est à sa huitième année de sobriété et en a appris bien plus. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCette suite très attendue sollicite l'aide d'experts et d'études de cas, posant un regard curieux et enjoué sur des questions provocatrices. L'alcool est-il une aide à la parentalité ? Pourquoi l'alcool et la cocaïne sont-ils si souvent liés ? Une fois accro, toujours accro ? Comment se sentir en sécurité – vis-à-vis de l'alcool, des autres et de \u003ci\u003e\u003cb\u003esoi-même\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e – en étant sobre ? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous soyez un buveur invétéré, que vous flirtiez avec l'abstinence, ou que vous soyez déjà sobre, cette lecture spirituelle et percutante pourrait bien changer votre façon de penser l'alcool pour toujours.","brand":"Octopus Publishing Group","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817778221136,"sku":"9781783253395B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781783253395-l.jpg?v=1785866338"},{"product_id":"trauma-and-the-12-steps-the-workbook-exercises-and-meditatio-9781623179328b","title":"Traumatisme et les 12 étapes – Le manuel : Exercices et méditations pour la dépendance, la guérison des traumatismes et l'application des 12 étapes (Édition revue et augmentée)","description":"\u003cb\u003eVotre guide définitif et sensible aux traumatismes pour travailler les Étapes : des compétences pour comprendre votre dépendance, traiter votre traumatisme et naviguer dans votre parcours de rétablissement — le compagnon tant attendu de \u003ci\u003eTrauma and the 12 Steps\u003c\/i\u003e.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe cahier d'exercices de rétablissement des dépendances, des cliniciens Jamie Marich, PhD, et Stephen Dansiger, offre des compétences pour prévenir les rechutes, améliorer le rétablissement et comprendre comment le traumatisme a un impact sur l'alcoolisme, la dépendance aux drogues et même d'autres types de dépendances.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003eTravailler les Étapes pour la première fois peut sembler effrayant et inhabituel — et selon les expériences que vous avez eues aux AA ou aux NA, vous pouvez vous demander si les 12 Étapes sont faites pour vous. Ici, Marich et Dansiger vous aident à comprendre la racine de votre dépendance tout en offrant des compétences et des exercices pour un programme de rétablissement inclusif.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eContrairement à certains programmes en 12 Étapes, ce cahier d'exercices est ouvert à tous –– quels que soient votre passé, votre histoire, votre identité ou vos croyances spirituelles. Il reconnaît également que pour la plupart d'entre nous engagés dans un parcours de rétablissement ou de sobriété, chaque Étape n'est pas censée être travaillée une seule fois : ce cahier d'exercices est conçu pour répondre à vos besoins individuels, que ce soit pour pratiquer une étape au quotidien, pour en revisiter une autre à différents moments de votre processus de rétablissement, ou pour utiliser les exercices dans le cadre d'un bilan annuel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eLe cahier d'exercices commence par un inventaire des soins personnels, puis passe en revue chacune des 12 étapes avec des invites, des méditations, des réflexions par journal intime et des exercices corporels. Les auteurs proposent également des compétences d'adaptation et une approche ouverte qui reconnaît que votre rétablissement est aussi unique que vous : la solution universelle ne s'applique pas. Compatissant, sensible aux traumatismes et fondé sur les dernières recherches en comportement et en neurosciences, ce cahier d'exercices est votre boîte à outils de rétablissement des dépendances.\u003c\/div\u003e","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817811480656,"sku":"9781623179328B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781623179328-l.jpg?v=1785866495"},{"product_id":"drunk-ish-a-memoir-of-loving-and-leaving-alcohol-9781668019429b","title":"Alcoolique (ou presque) : mémoires d'une relation avec l'alcool","description":"\u003cb\u003eCe « parfait équilibre entre honnêteté audacieuse et humour débridé » (\u003ci\u003eShelf Awareness\u003c\/i\u003e) de l’auteure de \u003ci\u003eSippy Cups Are Not for Chardonnay\u003c\/i\u003e explore le parcours de Stefanie Wilder-Taylor pour rompre définitivement avec l'alcool.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour Stefanie Wilder-Taylor, l'alcool était l'assaisonnement qui pouvait donner plus de saveur à presque toutes les activités – des concoctions du placard à liqueurs au lycée aux shots de tequila à ses débuts dans le stand-up, en passant par le vin de supermarché pendant ses jeunes années de mère. Un verre apaisait instantanément et rendait même l'adversaire le plus difficile (qu'il s'agisse d'un public difficile dans un club de comédie ou d'une mère de l'APE critique) non seulement supportable mais amusant.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Au fil des ans, Stefanie se demande si sa relation avec l'alcool est différente de celle des autres. Est-ce que tout le monde a autant de mal à modérer sa consommation ? Est-il même légal de regarder\u003ci\u003e The Bachelor\u003c\/i\u003e sans un verre de vin blanc ?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ayant passé sa vie à se demander si elle était ou non une « vraie » alcoolique, une soirée a mené Stefanie au bord de tout perdre. Miraculeusement indemne, elle décide qu'elle n'a pas besoin de toucher le fond, stéréotypé, avant de décider d'arrêter de boire ; si la sobriété améliore sa vie, c'est une raison suffisante pour arrêter. Lettre d'adieu tendre et amusante à une amie bien-aimée mais toxique, \u003ci\u003eDrunk-ish\u003c\/i\u003e est « un livre qui vous emporte dans ses montagnes russes. Vous aimerez ce mémoire franc et drôle, même si vous n'êtes pas sobre. Faites-moi confiance » (Jenny Lawson, auteure à succès du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e).","brand":"Gallery Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872737857616,"sku":"9781668019429B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781668019429-l.jpg?v=1785866567"},{"product_id":"celebrate-recovery-365-daily-devotionals-healing-from-hurts-9780310467489b","title":"Celebrate Recovery: 365 méditations quotidiennes : Guérir des blessures, des habitudes et des dépendances (édition 35e anniversaire)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTrouvez l'inspiration pendant vos moments de force et de croissance, et l'encouragement dans vos moments de faiblesse.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÊtes-vous en chemin vers le rétablissement ? Avez-vous besoin d'une ressource quotidienne d'espoir pour vous aider à traverser chaque jour ? Le \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eDévotionnel quotidien Celebrate Recovery 365\u003c\/span\u003e comprend de brefs encouragements quotidiens pour les millions de personnes en chemin vers le rétablissement après diverses blessures, douleurs ou dépendances de toute nature.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous trouverez :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eUne application plus approfondie des 12 étapes et des 8 principes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn an de dévotions, offrant un soutien continu et de l'espoir pour l'avenir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes versets bibliques et des prières ciblées pour chaque jour\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes conseils sur la façon de se remettre de l'alcoolisme, du divorce, des abus sexuels, de la codépendance, de la violence domestique, de la toxicomanie, de la dépendance sexuelle, de la dépendance alimentaire, de la dépendance au jeu, et plus encore\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes rappels de la bonté, de la grâce et de la rédemption de Dieu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'inspiration pour soutenir d'autres personnes aux prises avec des blessures, des habitudes et des blocages\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eCelebrate Recovery est plus qu'un programme de rétablissement en 12 étapes ; c'est un moyen d'obtenir des changements de vie durables grâce à 12 étapes centrées sur le Christ et 8 principes basés sur les Béatitudes. Grâce à des entrées quotidiennes avec des écritures et des prières, vous découvrirez la clé du rétablissement à long terme. Qu'il s'agisse d'un achat personnel ou d'un cadeau pour quelqu'un qui vous est cher, le \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eDévotionnel quotidien Celebrate Recovery 365\u003c\/span\u003e est conçu pour inspirer pendant les moments de force et de croissance et encourager pendant les moments de faiblesse. Ce dévotionnel d'un an apportera réconfort et encouragera la force pour chaque jour et fournira des mots d'espoir, de courage et de triomphe.","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817831567440,"sku":"9780310467489B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310467489-l.jpg?v=1785866590"},{"product_id":"recovery-with-yoga-supportive-practices-for-transcending-add-9781611809909b","title":"Le yoga pour se rétablir : des pratiques de soutien pour vaincre la dépendance","description":"\u003cb\u003e??Tirée de la philosophie du yoga et de la pleine conscience, cette collection de 30 outils puissants et aidants renforcera, inspirera et assistera les personnes en rémission d'une dépendance. ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e?Cette collection de 30 outils de yoga et de pleine conscience aidera à soutenir les personnes en rémission de toutes sortes de dépendances. Trente enseignements accessibles et pertinents offrent inspiration, réconfort et solidarité au quotidien, nous aidant à cultiver une vie puissante et pleine de sens en rémission et à créer un nouveau mode de vie. Chaque chapitre se concentre sur une qualité – telle que la vigilance, l'acceptation et la responsabilité, entre autres – et explore comment la manifester dans votre parcours de rémission.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBrian Hyman, professeur de yoga et militant pour la rémission, comprend profondément ce dont les gens ont besoin pour maintenir leur sobriété et renforcer leur rémission – et sait que ceux qui luttent contre la dépendance ont aussi souvent besoin de soutien pour d'autres défis de santé mentale, comme l'obsession, l'anxiété et la dépression. Les pratiques – qui incluent des questions d'enquête, des méditations, des exercices de pleine conscience, des pratiques respiratoires et le yoga nidra, entre autres – apaiseront l'esprit dans les moments difficiles, nous soutiendront dans l'établissement de relations significatives et renforceront le pouvoir que la rémission nous offre. Il propose des ressources et des suggestions de lectures supplémentaires à la fin du livre. ??Hyman utilise la philosophie yogique, les enseignements de la pleine conscience, des anecdotes personnelles et la sagesse laïque pour éclairer chaque qualité et le rôle qu'elle joue en nous aidant à créer la vie que nous désirons.","brand":"Shambhala Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817867186256,"sku":"9781611809909B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781611809909-l.jpg?v=1785866744"},{"product_id":"the-mind-body-guide-to-the-twelve-steps-finding-joy-sensuali-9781623179403b","title":"Le guide corps-esprit des douze étapes : retrouver la joie, la sensualité et le plaisir en rétablissement","description":"\u003cb\u003eUn complément aux \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eDouze Étapes\u003c\/span\u003e sensible aux traumatismes : des exercices corporels pour approfondir votre rétablissement, développer votre pratique spirituelle, prévenir les rechutes et comprendre la racine de votre dépendance. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pour les lecteurs de \u003ci\u003eIn the Realm of Hungry Ghosts\u003c\/i\u003e et de \u003ci\u003eTrauma and the 12 Steps\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eConsidérant la dépendance sous l'angle du traumatisme, \u003ci style=\"\"\u003eThe Mind-Body Guide to the Twelve Steps\u003c\/i\u003e propose un guide accessible, lyrique et pratique pour le rétablissement en Douze Étapes, qui met l'accent sur l'auto-compassion, la relation, la conscience incarnée et la connexion écologique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous souffriez d'une dépendance active, que vous cherchiez à vous libérer de comportements auto-limitants, ou que vous espériez établir ou développer votre pratique spirituelle, ce guide innovant offre une feuille de route holistique pour naviguer dans le chemin du rétablissement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNina Pick, conseillère somatique et spirituelle, éducatrice et écrivaine, montre comment la dépendance est enracinée dans des stratégies de survie qui nous protègent d'expériences excessivement douloureuses.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePick s'appuie sur la théorie de l'attachement, la théorie polyvagale, la somatique, la pleine conscience, la thérapie des traumatismes, la spiritualité juive et intégrative, et sa propre longue expérience de rétablissement pour étendre la pratique des Douze Étapes au-delà de l'approche cognitive conventionnelle, vers une « récupération de l'âme » – un chemin spirituel profond et sensuellement incarné.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec des réflexions et des pratiques conçues pour compléter la littérature et les outils offerts par votre programme spécifique des Douze Étapes, \u003ci\u003eThe Mind-Body Guide to the Twelve Steps\u003c\/i\u003e vous montre comment :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eExplorer l'impuissance et l'ingérabilité\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eIntégrer la danse, la vocalisation et d'autres arts créatifs pour améliorer votre rétablissement\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCréer des rituels transformateurs et des pratiques de guérison ancestrale\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉlargir vos idées de Puissance Supérieure et de prière\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVous pardonner et pardonner aux autres \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCultiver des pratiques quotidiennes de réflexion et de méditation\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComprendre les intersections entre la dépendance, le traumatisme développemental et le traumatisme intergénérationnel\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eS'appuyant sur la médecine des plantes, la pleine conscience, la poésie, le toucher auto-dirigé, le rituel et l'imagerie guidée, \u003ci style=\"\"\u003eThe Mind-Body Guide to the Twelve Steps\u003c\/i\u003e nourrit un chemin joyeux et centré sur le cœur vers le rétablissement et complète le travail de guérison de Peter Levine, Bessel van der Kolk et Arielle Schwartz.","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817915781200,"sku":"9781623179403B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781623179403-l.jpg?v=1785866901"},{"product_id":"under-the-influence-the-shocking-true-story-of-angie-taylor-9780551031838b","title":"Sous influence : L'incroyable histoire vraie d'Angie Taylor","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eL'un des témoignages chrétiens les plus remarquables de ces dernières années -- c'est l'histoire dramatique de la conversion au christianisme d'une ancienne alcoolique sans-abri. \u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePlacée en famille d'accueil, maltraitée et emprisonnée, Angie Taylor a souffert plus que la plupart des gens. Sa descente aux enfers est racontée de manière vivante dans cette histoire vraie pleine d'action et émouvante. Allant d'une relation désespérée à l'autre, Angie a touché le fond. Vivant dans la rue, toxicomane et incapable de prendre soin d'elle-même, elle a crié de douleur. Puis Dieu est intervenu. Ce livre puissant et émouvant retrace son extraordinaire chemin vers le rétablissement avec l'aide de chrétiens qui l'ont aimée et l'ont aidée à retrouver son intégrité. Publié avec le soutien total du magazine Christianity et en association avec Premier Radio, ce livre est en passe de devenir la nouvelle biographie chrétienne à succès de l'année.\u003c\/div\u003e","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872894488656,"sku":"9780551031838B","price":5.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780551031838-l.jpg?v=1785866967"},{"product_id":"things-have-changed-what-every-parent-and-educator-should-kn-9781637743966b","title":"Les choses ont changé : ce que chaque parent (et éducateur) devrait savoir sur la crise de santé mentale et d'abus de substances chez les étudiants","description":"\u003cb\u003eÉcrit avec la passion et l'empathie d'un parent, \u003ci\u003eThings Have Changed\u003c\/i\u003e offre une feuille de route claire pour naviguer dans les luttes douloureuses auxquelles sont confrontés de nombreux enfants et étudiants modernes, y compris les problèmes de santé mentale, l'abus de substances, et bien plus encore.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe monde d'aujourd'hui peut être intimidant pour les parents. Anxiété, dépression, dépendance, troubles alimentaires, solitude, médias sociaux ; la liste est longue. David Magee, auteur primé, activiste du bien-être étudiant et créateur du William Magee Institute for Student Wellbeing à l'Université du Mississippi, offre des conseils pour élever des adolescents face à des défis de plus en plus courants. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMagee partage des informations fondées sur la recherche sur la façon de :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAvoir des conversations sur la santé mentale et l'abus de drogues et d'alcool\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDonner à votre enfant les moyens de demander de l'aide quand il en a besoin\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDécider quand et si un traitement est nécessaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEncourager votre enfant à investir dans des relations saines\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÊtre intentionnel quant à l'utilisation des médias sociaux et aux interactions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFavoriser le désir de votre enfant de s'engager avec votre famille\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCréer et maintenir des limites saines\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDéfendre le bien-être de votre enfant à l'école et en famille\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eAujourd'hui, plus que jamais, les parents et les éducateurs ont besoin de meilleures informations sur les défis auxquels leurs enfants sont confrontés, les types de problèmes à anticiper et à quel moment, ainsi que les signes avant-coureurs à surveiller. Vous trouverez les conseils dont vous avez besoin pour vous sentir préparé et surmonter les obstacles au bien-être de votre enfant dans \u003ci\u003eThings Have Changed.\u003c\/i\u003e","brand":"Matt Holt","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818044330064,"sku":"9781637743966B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781637743966-l.jpg?v=1785867392"},{"product_id":"first-in-the-family-a-story-of-survival-recovery-and-the-ame-9781250865229b","title":"Le premier de la famille : une histoire de survie, de rétablissement et du rêve américain","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn récit de rétablissement intime et sans concession de Jessica Hoppe, écrivaine Latinx, avocate et créatrice de NuevaYorka. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUN DES LIVRES LES PLUS ATTENDUS DE 2024 : \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eToday.com,\u003c\/span\u003e\u003ci\u003e LupitaReads, Electric Literature, Esquire, Publishers Weekly\u003c\/i\u003e  \u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce mémoire profondément émouvant et lyrique, Hoppe partage un compte rendu intime et courageux de ce que signifie réellement interrompre les cycles de préjudice. Pour les lecteurs de \u003ci\u003eThe Recovering\u003c\/i\u003e de Leslie Jamison, \u003ci\u003eSomebody’s Daughter\u003c\/i\u003e d'Ashley C. Ford et \u003ci\u003eHeavy\u003c\/i\u003e de Kiese Laymon.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu cours de la première année de quarantaine, les surdoses de drogues ont grimpé en flèche, atteignant un niveau record. Et le cousin de Hoppe en faisait partie. « Je n'ai jamais appris la véritable histoire du trouble lié à l'usage de substances dans ma famille », écrit Hoppe. « Les gens disparaissaient simplement. » Au moment de la mort de son cousin, elle était en rétablissement depuis près de quatre ans, mais elle n'en avait parlé à personne.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans \u003ci\u003eFirst in the Family\u003c\/i\u003e, Hoppe partage son parcours, la première de sa famille à le faire, et emmène le lecteur dans une exploration remarquable de l'histoire de sa famille, du rêve américain, et de l'effacement des personnes BIPOC des institutions et des récits de rétablissement, laissant le lecteur avec un message d'espoir urgent.\u003c\/p\u003e","brand":"Flatiron Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818061402192,"sku":"9781250865229B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781250865229-l.jpg?v=1785867462"},{"product_id":"7-tools-to-beat-addiction-a-new-path-to-recovery-from-addict-9781400048731b","title":"7 outils pour vaincre la dépendance : un nouveau chemin vers la guérison pour toutes les dépendances : tabac, alcool, alimentation, drogues, jeu, sexe, amour","description":"Que vous luttiez contre la drogue, la nicotine, l’alcool, la nourriture, le shopping, le sexe ou le jeu, les 7 outils pour vaincre la dépendance est un guide pratique et concret pour vaincre toute forme de dépendance. Si vous ou un de vos proches êtes aux prises avec une dépendance, mais que vous ne trouvez pas que les programmes en douze étapes ou d’autres programmes de traitement vous conviennent, ce livre peut vous aider.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Dr Stanton Peele, expert de renommée internationale, présente un programme de rétablissement de la dépendance fondé sur la recherche et des études cliniques, et ancré dans la science. Son programme utilise des méthodes éprouvées que les gens utilisent réellement pour surmonter la dépendance, avec ou sans traitement. Les 7 outils pour vaincre la dépendance propose des exercices interactifs et approfondis qui vous montrent comment vous débarrasser des habitudes destructrices en assemblant les éléments constitutifs d’une vie équilibrée, épanouissante et responsable. L’approche du Dr Peele est fondée sur les outils suivants :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e•Les valeurs\u003cbr\u003e•La motivation\u003cbr\u003e•Les récompenses\u003cbr\u003e•Les ressources\u003cbr\u003e•Le soutien\u003cbr\u003e•La maturité\u003cbr\u003e•Les objectifs supérieurs\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe guide pratique vous permettra de prendre en charge votre propre rétablissement.","brand":"Three Rivers Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818110029904,"sku":"9781400048731B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781400048731-l.jpg?v=1785867648"},{"product_id":"long-way-home-a-memoir-of-fame-family-and-redemption-9780525562450b","title":"Long Chemin du retour : mémoires d'une vie de célébrité, de famille et de rédemption","description":"En apparence, Cameron Douglas avait tout : descendant d'une royauté hollywoodienne (fils de Michael Douglas, petit-fils de Kirk Douglas), il est né dans une vie de richesse, de privilèges et de confort. 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Brand s'adresse à ceux qui souffrent de tout le spectre de la dépendance - des dépendances à la drogue, à l'alcool, à la caféine et au sucre, aux dépendances au travail, au stress, aux mauvaises relations, aux médias numériques et à la célébrité. Brand comprend que la dépendance peut prendre de nombreuses formes et tailles et que le processus de rester sobre, sain d'esprit et libéré est une activité quotidienne. Il pense que la question n'est pas « Pourquoi êtes-vous dépendant ? » mais « Quelle douleur votre dépendance masque-t-elle ? Pourquoi fuyez-vous - vers le mauvais emploi, la mauvaise vie, les bras de la mauvaise personne ? »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRussell a fréquenté toutes les fraternités en douze étapes, il a démarré son propre groupe d'hommes, il suit régulièrement une thérapie et est un yogi expérimenté - et bien qu'il ait travaillé sur ce matériel dans le cadre de sa comédie et de ses précédents best-sellers, il n'a jamais auparavant partagé les outils qui l'ont vraiment sorti de là, qui le maintiennent propre et lucide. Ici, il propose non seulement un plan de rétablissement, mais aussi une tentative de donner un sens à un monde malade.","brand":"Henry Holt \u0026 Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818305982544,"sku":"9781250141927B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781250141927-l.jpg?v=1785871100"},{"product_id":"growing-up-with-addiction-how-adult-children-of-addicts-can-9781649634245b","title":"Grandir avec la dépendance : comment les enfants adultes d'addicts peuvent guérir les traumatismes familiaux, le TSPT-C et la codépendance","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDu plus grand expert sur les enfants adultes d'addicts, un guide essentiel pour guérir les blessures d'avoir grandi avec la dépendance et le dysfonctionnement familial\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnviron 76 millions d'adultes aux États-Unis partagent des antécédents familiaux de dépendance. Dans cette ressource d'une urgence capitale, le Dr Tian Dayton s'appuie sur des décennies d'expertise pour aider les enfants adultes d'addicts (ACA) à se remettre du traumatisme familial, à se reconnecter à eux-mêmes et à guérir les blessures relationnelles.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi vous avez grandi avec la dépendance d'un parent, cela peut laisser une empreinte profonde sur votre développement. Ses répercussions atteignent tous les aspects de l'âge adulte – la façon dont vous vous mettez en couple, élevez vos enfants, travaillez et nouez des amitiés. « Le traumatisme relationnel s'immisce dans le tissu de votre vie, façonnant la façon dont vous vous percevez et percevez le monde », écrit le Dr Dayton. « Il peut vous laisser douter de votre valeur, vous méfier de l'intimité et vous sentir déconnecté de votre monde intérieur. » Mais il n'est pas nécessaire que cela reste ainsi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre vous aide à explorer la maladie qui a façonné votre famille, à comprendre l'empreinte qu'elle a laissée sur vous et à vous engager sur la voie du rétablissement intérieur et relationnel. « La guérison commence par apprendre à distinguer le danger réel des vieilles alertes dépassées », écrit le Dr Dayton. « Elle nécessite de vous connecter à votre système nerveux, de retracer vos réactions automatiques et de remettre doucement en question les croyances déformées et les états de peur que vos blessures ont laissés derrière elles. » Tout au long du livre, vous apprendrez à :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Traiter les blessures d'attachement et les distorsions cognitives causées par la manipulation mentale et le déni\u003cbr\u003e• Vous réveiller et vous reconnecter à votre corps de manière sûre et ancrante\u003cbr\u003e• Comprendre vos émotions et les réguler lorsqu'elles semblent incontrôlables\u003cbr\u003e• Faire le deuil de pertes inexprimées et laisser votre enfant intérieur trouver sa propre voix authentique\u003cbr\u003e• Guérir du SSPT complexe et de la codépendance à long terme et trouver une croissance post-traumatique\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFondé sur la recherche, enrichi par les voix et les récits de clients, et rempli de processus expérientiels, il éclaire un chemin pour déterrer la douleur enfouie et la transformer en sens et en but. Ce livre vous permet de vous épanouir dans le rétablissement, de briser la chaîne du dysfonctionnement intergénérationnel et de créer un avenir compatissant et connecté pour vous-même et ceux que vous aimez.\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« Une lecture indispensable pour comprendre l'image complète du rétablissement, de la réparation et de la reconquête de notre véritable moi. » – Aimie Apigian, MD, auteure de Th\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003ee Biology of Trauma\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"St. Martin's Essentials","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42871863050320,"sku":"9781649634245B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781649634245-l.jpg?v=1785871190"},{"product_id":"the-thinking-person-s-guide-to-sobriety-9780312254285b","title":"Le guide de la personne réfléchie pour une vie sobre","description":"\u003cp\u003eMoi, de toutes les personnes, pourrais-je avoir un problème d'alcool ? C'est la question que Bert Pluymen s'est posée un jour. En tant qu'avocat très prospère, il était la dernière personne que l'on aurait pu considérer comme alcoolique. Une personne occupée qui ne manque jamais une journée de travail, ne boit jamais le matin ou ne se réveille pas avec des tremblements, qui n'a jamais été arrêtée ou n'a jamais perdu son emploi, peut-elle être dépendante de l'alcool ? En considérant deux questions cruciales, Bert Pluymen a trouvé sa réponse : Est-ce que j'essaie régulièrement de modérer ma consommation d'alcool ? Ai-je besoin d'alcool pour m'amuser ? Répondre oui à ces questions a fait prendre conscience à Pluymen que la vie pourrait être tellement plus épanouissante s'il était sobre. Ce livre est l'histoire de la lutte et du triomphe de Bert Pluymen sur la dépendance à l'alcool. Il contient également des histoires perspicaces, pleines d'esprit, édifiantes et d'un humour pince-sans-rire des nombreuses personnes que Pluymen a rencontrées et qui cherchaient également la sobriété. C'est un livre informatif qui jettera un nouvel éclairage sur la façon dont l'abus d'alcool peut ruiner la vie des gens, même s'ils pensaient que cela ne pourrait jamais leur arriver.\u003c\/p\u003e","brand":"St. Martin's Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818342879312,"sku":"9780312254285B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780312254285-l.jpg?v=1785871246"},{"product_id":"mind-over-explicit-matter-quit-porn-and-improve-intimacy-thr-9781400346998b","title":"Le pouvoir de l'esprit sur la matière explicite : abandonnez la pornographie et améliorez votre intimité grâce aux neurosciences","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eMind Over Explicit Matter\u003c\/span\u003e, la Dre Trish Leigh propose un programme étape par étape pour mettre fin à la dépendance à la pornographie et guérir le cerveau. La Dre Leigh intègre les dernières recherches en neurosciences avec des techniques et des stratégies faciles à utiliser pour aider à vaincre les habitudes et à changer des vies.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eMind Over Explicit Matter\u003c\/span\u003e est un guide révolutionnaire et complet, méticuleusement conçu pour exploiter les secrets de la science du cerveau afin de permettre aux individus de se libérer des griffes de la dépendance aux médias sexualisés. S'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences et des stratégies pratiques, ce programme holistique étape par étape offre une expérience transformative qui va au-delà de la compréhension superficielle. Grâce à ce livre, vous acquerrez une compréhension approfondie de la nature addictive de la pornographie, démêlant le fonctionnement complexe du cerveau humain et la façon dont il est affecté par une exposition prolongée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tant que neuroscientifique cognitive et coach certifiée en rétablissement de la dépendance sexuelle, la Dre Trish Leigh a dédié sa vie à aider les gens à guérir leur cerveau et à surmonter les dépendances malsaines. Avec empathie et compassion, la Dre Leigh reconnaît le jugement social et la honte qui accompagnent souvent ces luttes tout en parcourant les connaissances qu'elle a développées avec des milliers de clients. Cette feuille de route pour un rétablissement à long terme, remplie d'histoires d'expériences personnelles et d'activités concrètes de \"piratage cérébral\",\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003evous guidera à travers le processus de recâblage de votre cerveau et de développement d'habitudes saines qui favorisent un changement durable ;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003evous dotera de connaissances et d'outils pratiques pour identifier et éviter les déclencheurs ;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eaméliorera votre capacité à atteindre la satisfaction sexuelle ; et\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eaméliorera votre sens de la conscience de soi, votre bonheur personnel et votre satisfaction relationnelle.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eQue vous soyez personnellement aux prises avec une dépendance à la pornographie ou que vous cherchiez à soutenir un proche dans son parcours, ce livre est un compagnon indispensable pour une vie plus saine et plus significative.","brand":"Thomas Nelson","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872416960592,"sku":"9781400346998B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781400346998-l.jpg?v=1785871328"},{"product_id":"living-sober-living-free-a-guided-journal-for-women-who-want-9781250285393b","title":"Vivre sobre, vivre libre : un journal guidé pour les femmes qui veulent arrêter de boire","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eArrêtez de boire et commencez à vivre.\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eVous pourriez être à une décision près de plus de clarté, moins d'anxiété, une meilleure santé et des relations plus solides ! \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eVivre sobre, vivre libre\u003c\/span\u003e simplifie l'essai du « sevrage » et vous permet de voir tous les bénéfices s'accumuler en quelques minutes chaque jour.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePlus de 150 pages de journal intime vibrantes au quotidien.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRéflexions hebdomadaires pour rester concentré.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes tonnes d'inspiration tirées de la vie réelle.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eVivre sobre, vivre libre\u003c\/span\u003e vous aidera à créer une vie plus heureuse et plus saine !\u003c\/div\u003e","brand":"Castle Point Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818366341200,"sku":"9781250285393B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781250285393-l.jpg?v=1785871330"},{"product_id":"the-fix-how-the-twelve-steps-offer-a-surprising-path-of-tran-9780310368540b","title":"The Fix : Les Douze Étapes, un chemin inattendu de transformation pour les gens équilibrés, les plus démunis et tous les autres","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSaviez-vous que n'importe qui – toxicomanes ou non-toxicomanes – peut bénéficier du travail sur les Douze Étapes et trouver la liberté, la joie et l'intimité avec Dieu que leur cœur désire ?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNous souffrons tous d'un sentiment d'errance spirituelle, le sentiment de ne pas être pleinement chez soi dans le monde. Pour faire face à nos sentiments douloureux et aux traumatismes de la vie, nous recherchons des « solutions rapides » qui deviennent finalement des comportements habituels et autodestructeurs qui créent finalement plus de problèmes qu'ils n'en résolvent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tant que personne en rétablissement d'une dépendance à la drogue et à l'alcool, Ian Cron n'est pas étranger à ces habitudes destructrices. Ce n'est que lorsqu'il a adopté les Douze Étapes qu'il a trouvé la vraie liberté. Il sait par expérience personnelle que le rétablissement en Douze Étapes est plus qu'une simple stratégie de survie pour guider les consommateurs de substances vers la sobriété. Tout le monde est accro à quelque chose pour engourdir l'inconfort de vivre dans un monde en désordre, dit-il, mais la bonne nouvelle est que si vous « travaillez les étapes » avec engagement, vous aurez finalement un éveil spirituel vital qui vous donnera une orientation entièrement nouvelle et radicalement belle vers la vie que Dieu a pour vous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi vous aspirez à une guérison et une joie durables au milieu du désordre de la vie, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Fix\u003c\/span\u003e vous invite à :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eParcourir étape par étape un programme spirituel qui a aidé des millions de personnes à surmonter les traumatismes, la douleur et la rupture pendant plus de huit décennies\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComprendre comment les Douze Étapes peuvent être un outil transformateur non seulement pour les personnes ayant des dépendances chimiques ou comportementales, mais pour quiconque souhaite aller au-delà du développement personnel vers un éveil spirituel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVous surprendre en flagrant délit de comportements autodestructeurs et comprendre comment chaque jour est une nouvelle opportunité d'échanger une réforme autonome contre une transformation alimentée par la grâce\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872015192144,"sku":"9780310368540B","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310368540-l.jpg?v=1785871801"},{"product_id":"under-the-influence-9780553274875b","title":"Sous influence","description":"Overview not currently available","brand":"Bantam Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818509799504,"sku":"9780553274875B","price":5.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780553274875-l.jpg?v=1785872045"},{"product_id":"first-in-the-family-a-story-of-survival-recovery-and-the-ame-9781250865236b","title":"Le premier de la famille : une histoire de survie, de rétablissement et du rêve américain","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePrésélectionné pour le prix littéraire 2025 de la Brooklyn Public Library\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ces mémoires profondément émouvantes et lyriques, Jessica Hoppe partage un récit intime et courageux de ce que signifie véritablement briser les cycles de la souffrance.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu cours de la première année de la pandémie et de l'isolement qui a suivi, les overdoses mortelles ont atteint des chiffres jamais vus auparavant. La cousine de Hoppe était l'une d'entre elles. « Je n'ai jamais appris la véritable histoire de la toxicomanie dans ma famille », écrit Hoppe. « Les gens disparaissaient tout simplement. » Au moment du décès de sa cousine, Hoppe était en rétablissement depuis près de quatre ans, mais elle ne l'avait dit à personne.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eFirst in the Family\u003c\/span\u003e, Hoppe partage son parcours en tant que première de sa famille à se remettre d'une dépendance et entraîne le lecteur dans une exploration remarquable de l'histoire de sa famille, du rêve américain et de l'effacement des personnes BIPOC des institutions et des récits de rétablissement.\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e« Des mémoires qui claquent comme un coup de tonnerre. » —Lilliam Rivera, auteure de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eDealing in Dreams\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Flatiron Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42871966335056,"sku":"9781250865236B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781250865236-l.jpg?v=1785872146"},{"product_id":"high-achiever-the-incredible-true-story-of-one-addict-s-doub-9780593135938b","title":"**Un parcours hors du commun : L'incroyable histoire vraie de la double vie d'une toxicomane**","description":"Lorsque la nouvelle a éclaté que Tiffany Jenkins se retirait des opiacés à même le sol d'une cellule de prison, les habitants de sa ville ont été choqués. Non pas à cause des vingt crimes qu'elle avait commis, ni de la nature de ses méfaits, ni même du fait qu'elle avait été capitaine de l'équipe de cheerleading du lycée quelques années auparavant, mais parce que son petit ami était un shérif adjoint, et que ses amis – leurs amis – étaient ceux qui l'avaient arrêtée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMémoires brutes et sinueuses qui se lisent comme un roman, \u003ci\u003eHigh Achiever\u003c\/i\u003e retrace la vie de Tiffany en tant que toxicomane aux opioïdes, ses 120 jours dans une prison de Floride où chaque officier méprisait ce qu'elle avait fait à leur confrère policier, et sa rémission finale. Avec une urgence palpitante et une honnêteté inébranlable, Jenkins vous plonge dans les affres de la dépendance et les décisions désespérées qu'elle engendre. C'est une conteuse née qui a vécu une histoire incroyable, du chantage par un ex-petit ami à un accord déchirant avec un trafiquant de drogue, et son récit déborde de suspense et d'esprit inattendu. Mais la vraie surprise est son chemin vers la guérison. Tiffany brise la stigmatisation et le silence pour offrir espoir et inspiration à quiconque lutte contre la maladie – que ce soit un être cher ou soi-même.","brand":"Harmony Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818635890768,"sku":"9780593135938B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780593135938-l.jpg?v=1785872596"},{"product_id":"stash-my-life-in-hiding-9781668005330b","title":"Stash : Ma vie en cavale","description":"\u003cb\u003e« Une expérience multisensorielle émouvante et rapide. » —\u003ci\u003eThe New York Times Book Review\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNommé l’un des meilleurs mémoires de 2023 par \u003ci\u003eElle\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eDans la lignée de \u003ci\u003eSomebody’s Daughter\u003c\/i\u003e, ce mémoire sur l'addiction, sauvage et vivant, de l'animatrice du podcast \u003ci\u003eThe Only One in the Room\u003c\/i\u003e « inspirera, émerveillera, divertira, éduquera et aidera tant de lecteurs » (Christie Tate, auteure à succès du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e) avec un parcours vers la sobriété et l'amour de soi, au milieu des privilèges et du racisme.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAprès des années à cacher son addiction à tout le monde — entassant des pilules dans ses Louboutins et planifiant minutieusement ses sevrages entre les réunions de l'APL, les baby showers et les matchs de tennis — Laura Cathcart Robbins manque d'endroits où se cacher.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eElle a appris à ses dépens que même son mariage très médiatisé et son style de vie hollywoodien ne peuvent la protéger de la douleur qu'elle garde enfouie en elle. Confrontée au divorce, à la possibilité d'une bataille acharnée pour la garde des enfants, et à la voix insistante du racisme intériorisé qui la tourmente en tant que femme noire dans un monde étonnamment blanc, Laura se demande combien elle peut encore supporter.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eMaintenant, avec une ouverture courageuse et candide, elle révèle comment elle a entamé le long chemin vers la sobriété, a inopinément trouvé un nouvel amour, et a démoli le mur qu'elle avait construit autour d'elle, brique par brique. Avec sa prose brute, finement ciselée et captivante, \u003ci\u003eStash\u003c\/i\u003e est « émotionnellement fascinant… inaugur[ant] une nouvelle façon pour nous de parler et de lire les paradoxes de l'addiction, de la race, de la famille, de la classe et du genre. » (Kiese Laymon, auteur de \u003ci\u003eHeavy\u003c\/i\u003e).","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872274616400,"sku":"9781668005330B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781668005330-l.jpg?v=1785872624"},{"product_id":"the-urge-our-history-of-addiction-9781914484865b","title":"L'envie : notre histoire de la dépendance","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDes millions d'entre nous souffrent d'une dépendance, y compris le psychiatre et ancien alcoolique Carl Erik Fisher. Mais d'où vient ce comportement séculaire et comment devrions-nous le traiter ?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJeune médecin, Carl Erik Fisher a été confronté à sa propre crise de dépendance, une crise qui a failli lui coûter tout ce qu'il avait. Aujourd'hui, dans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Urge\u003c\/span\u003e, il étudie l'histoire de cette condition ; comment nous avons lutté pour la définir, la traiter et la contrôler ; et comment une meilleure compréhension et compassion pourraient changer la vie des gens.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Urge\u003c\/span\u003e est à la fois une histoire des idées révélatrice, un récit personnel captivant de dépendance et de rétablissement, et un appel urgent d'un clinicien pour une vision plus large et nuancée de l'un des défis les plus insolubles de la société.","brand":"Scribe Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818667053136,"sku":"9781914484865B","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781914484865-l.jpg?v=1785872737"},{"product_id":"the-biology-of-desire-why-addiction-is-not-a-disease-9780385682305b","title":"La biologie du désir : pourquoi l'addiction n'est pas une maladie","description":"À travers les histoires vivantes et véridiques de cinq personnes qui sont entrées et sorties de la dépendance, un neuroscientifique de renom explique pourquoi le « modèle de la maladie » de la dépendance est erroné et éclaire le chemin du rétablissement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'établissement psychiatrique et l'industrie de la réadaptation dans le monde occidental ont qualifié la dépendance de maladie cérébrale, sur la base de preuves que le cerveau change avec la consommation de drogues. Mais dans The Biology of Desire, le neuroscientifique cognitif et ancien toxicomane Marc Lewis présente un argument convaincant selon lequel la dépendance n'est pas une maladie, et montre pourquoi le modèle de la maladie est devenu un obstacle à la guérison.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLewis révèle la dépendance comme une conséquence involontaire du cerveau qui fait ce qu'il est censé faire – chercher le plaisir et le soulagement – dans un monde qui ne coopère pas. Les cerveaux sont conçus pour se restructurer avec l'apprentissage et le développement normaux, mais ce processus est accéléré dans la dépendance lorsque des récompenses très attrayantes sont recherchées à plusieurs reprises. Lewis montre pourquoi le traitement basé sur le modèle de la maladie échoue si souvent, et comment le traitement peut être réoutillé pour obtenir un rétablissement durable, compte tenu des réalités de la plasticité cérébrale. Combinant des histoires humaines intimes avec des explications scientifiques clairement rendues, The Biology of Desire est une lecture éclairante et optimiste pour quiconque a été aux prises avec la dépendance, que ce soit personnellement ou professionnellement.","brand":"Anchor Canada","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818714566736,"sku":"9780385682305B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780385682305-l.jpg?v=1785872976"},{"product_id":"taking-an-honest-and-spiritual-inventory-participant-s-guide-9780310131403b","title":"Faire un inventaire honnête et spirituel : Guide du participant 2 (Celebrate Recovery, édition révisée)","description":"Les \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGuides du Participant de Célébrons la Guérison\u003c\/span\u003e sont des outils essentiels pour le cheminement personnel vers la guérison. Dans les cinq leçons du Guide 2 : Faire un inventaire honnête et spirituel, vous examinerez en profondeur le 4e principe du processus de guérison :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e4 Examiner et confesser ouvertement mes fautes à Dieu, à moi-même et à une personne de confiance. \"Heureux ceux qui ont le cœur pur\" (Matthieu 5:8).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn parcourant les leçons et les exercices de chacun des quatre Guides du participant, vous commencerez à expérimenter la vraie paix et la sérénité que vous recherchez, à restaurer et à développer des relations plus solides avec les autres et avec Dieu, et à trouver la liberté face aux blessures, aux blocages et aux habitudes de la vie. Toutes les écritures ont été mises à jour vers la nouvelle version NIV 2011.","brand":"Zondervan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818842165328,"sku":"9780310131403B","price":4.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780310131403-l.jpg?v=1785873532"},{"product_id":"eating-drinking-overthinking-the-toxic-triangle-of-food-alco-9780805082609b","title":"Manger, boire, trop réfléchir : Le triangle toxique de la nourriture, de l'alcool et de la dépression — et comment les femmes peuvent s'en libérer","description":"\u003cp\u003eS'il est de notoriété publique que les femmes souffrent de dépression en nombre disproportionné, l'étendue de l'utilisation de la nourriture et de l'alcool par de nombreuses femmes pour réguler leurs humeurs est moins connue. En intégrant les idées de son premier livre populaire, Women Who Think Too Much, la psychologue de Yale Susan Nolen-Hoeksema a écrit un compte rendu novateur et très lisible des façons dont manger, boire et trop réfléchir peuvent faire des ravages sur le bien-être émotionnel, la santé physique, les relations et la carrière des femmes. Comme le révèle Eating, Drinking, Overthinking, les stratégies d'adaptation qui mènent les femmes dans le « triangle toxique » peuvent être inversées pour les en sortir. Au lieu de laisser les pensées négatives prendre le dessus, Nolen-Hoeksema propose des exercices pour aider les femmes à gérer leurs pensées et à maintenir une perspective équilibrée.\u003c\/p\u003e","brand":"Henry Holt \u0026 Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818851930192,"sku":"9780805082609B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780805082609-l.jpg?v=1785873580"},{"product_id":"recovery-a-guide-for-adult-children-of-alcoholics-9780671645281b","title":"Guérir : un guide pour les enfants adultes d'alcooliques","description":"\u003cp\u003eCe livre est conçu pour aider les enfants adultes d'alcooliques à passer de l'ignorance à la conscience, puis à l'intégration et à l'acceptation de soi. Riche en sagesse inspirante, il propose des réponses éclairées à des questions courantes liées à un problème qui ne fait que commencer à être sérieusement exploré.\u003c\/p\u003e","brand":"Fireside Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42869799616592,"sku":"9780671645281B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780671645281-l.jpg?v=1785873813"},{"product_id":"allen-carr-s-easy-way-to-quit-emotional-drinking-enjoy-your-9781398814707b","title":"La méthode simple d'Allen Carr pour arrêter de boire émotionnellement : Profitez de votre vie sans alcool","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLibérez-vous de votre dépendance psychologique à l'alcool grâce à la méthode Easyway, mondialement reconnue et best-seller international.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa consommation problématique d'alcool commence avec les émotions. Le désir de prendre \"juste un verre\" pour se détendre après le travail. Le recours à une bouteille de vin quand les choses tournent mal et que l'on se sent stressé. Les grands jours spéciaux, comme les anniversaires et Noël, qui, selon nous, ne seraient pas les mêmes sans un verre. Pendant ce temps, cette fausse croyance fait des ravages sur notre santé, nos relations, nos finances et nos vies. Ce cycle destructeur peut prendre fin. Avec la méthode Easyway d'Allen Carr, vous avez le pouvoir d'arrêter de boire sans volonté et sans rien manquer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa méthode Easyway, mondialement reconnue et cliniquement prouvée, a aidé environ 50 millions de personnes à résoudre leurs problèmes de comportement et leurs dépendances. Elle fonctionne en démêlant le lavage de cerveau cognitif qui vous pousse à désirer la chose même qui vous nuit. En expliquant pourquoi vous ressentez le besoin de boire, et avec des instructions simples, étape par étape, pour vous libérer de cette dépendance, Allen Carr, expert renommé en dépendances, vous montre comment échapper au piège de la consommation émotionnelle et profiter d'une vie plus saine et plus heureuse.","brand":"Arcturus Pub.","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818901508176,"sku":"9781398814707B","price":9.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781398814707-l.jpg?v=1785873839"},{"product_id":"when-crack-was-king-a-people-s-history-of-a-misunderstood-er-9780525511809b","title":"Quand le crack était roi : une histoire populaire d'une époque mal comprise","description":"\u003cb\u003ePRÉSÉLECTIONNÉ POUR LE NATIONAL BOOK AWARD • Un compte rendu \u003cb\u003e« vif et franc » (NPR)\u003c\/b\u003e de l'ère du crack et de l'ultime résilience d'une communauté, raconté à travers un éventail de personnages dont la vie éclaire la montée et la chute spectaculaires de l'épidémie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cb\u003eFINALISTE DU NATIONAL BOOK CRITICS CIRCLE AWARD • \u003c\/b\u003eL'UN DES DIX MEILLEURS LIVRES DE L'ANNÉE DE LA NEW YORK PUBLIC LIBRARY ET DE \u003ci\u003eVULTURE\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003eUN DES MEILLEURS LIVRES DE L'ANNÉE : \u003ci\u003eTime, The Washington Post, \u003c\/i\u003eNPR, Chicago Public Library, \u003ci\u003ePublishers Weekly, She Reads, Electric Lit, The Mary Sue\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'épidémie de crack des années 1980 et 1990 est sans doute la crise la moins examinée de l'histoire américaine. Commençant par les mythes inspirés par la guerre de Reagan contre la drogue, l'analyse rigoureuse du journaliste Donovan X. Ramsey retrace le chemin des derniers triomphes du mouvement des droits civiques aux réalités dévastatrices que nous vivons aujourd'hui : un système de justice pénale raciste, une incarcération de masse et une gentrification continues, et une brutalité policière accrue.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003ci\u003eWhen Crack Was King\u003c\/i\u003e suit quatre individus pour nous donner un portrait saisissant de la destruction et de l'héritage dévastateur du crack : Elgin Swift, un archétype de l'industrie et de l'ambition américaine et le fils d'un père toxicomane qui a transformé leur maison en « fumerie de crack » ; Lennie Woodley, une ancienne toxicomane et travailleuse du sexe ; Kurt Schmoke, l'ancien maire de Baltimore et l'un des premiers défenseurs de la décriminalisation ; et Shawn McCray, activiste communautaire, prodige du basketball et membre fondateur du Zoo Crew, le groupe de trafiquants de drogue le plus légendaire de Newark.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eTissant ensemble des recherches fascinantes et les voix des survivants, \u003ci\u003eWhen Crack Was King\u003c\/i\u003e est une réévaluation cruciale de cette époque et un argument puissant en faveur de l'octroi de ressources aux communautés historiquement bafouées.\u003c\/div\u003e","brand":"One World Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872421515344,"sku":"9780525511809B","price":14.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780525511809-l.jpg?v=1785873979"},{"product_id":"recovery-now-a-basic-text-for-today-9781616495077b","title":"Rétablissement maintenant : un texte de base pour aujourd'hui","description":"\u003cb\u003eUn texte de base accessible écrit dans la langue d'aujourd'hui pour toute personne guidée par les Douze Étapes dans son rétablissement de la dépendance à l'alcool et à d'autres drogues.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDepuis des décennies, des personnes du monde entier ont trouvé la liberté face à la dépendance – qu'il s'agisse d'alcool, d'autres drogues, du jeu ou de la suralimentation – en utilisant le programme de rétablissement en douze étapes initialement exposé dans le livre fondamental \u003ci\u003eAlcoholics Anonymous\u003c\/i\u003e. Bien que les principes et pratiques essentiels de ce guide inestimable restent solides aujourd'hui, la science de la dépendance et les normes sociétales ont considérablement changé depuis sa première publication en 1939.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003ci\u003eRecovery Now\u003c\/i\u003e combine les recherches les plus récentes avec la sagesse intemporelle des Alcooliques Anonymes, des Narcotiques Anonymes et d'autres guides de programmes en douze étapes établis pour offrir un texte de base accessible écrit dans la langue d'aujourd'hui à toute personne se rétablissant d'une dépendance à l'alcool et à d'autres drogues.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Marvin D. Seppala, MD, offre l'« opinion d'un médecin » dans l'avant-propos de \u003ci\u003eRecovery Now\u003c\/i\u003e, décrivant les avancées médicales dans le traitement de la dépendance et actualisant le concept de dépendance du Big Book comme une allergie pour révéler qu'il s'agit en fait d'une maladie cérébrale.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Indépendamment du genre, de l'orientation sexuelle, de la culture, de l'âge ou des croyances religieuses, ce livre peut servir soit de guide pour votre rétablissement, soit de compagnon et de portail vers le manuel de votre programme en douze étapes choisi.","brand":"Hazelden","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42818982608976,"sku":"9781616495077B","price":6.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781616495077-l.jpg?v=1785874129"},{"product_id":"coming-clean-a-true-story-of-love-addiction-and-recovery-9781472986375b","title":"Confession intime : Une histoire vraie d'amour, d'addiction et de rétablissement","description":"Coming Clean est un mémoire d'une honnêteté déchirante sur le fait d'aimer un alcoolique, tant à travers les années de consommation la plus intense que durant le processus de rétablissement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLorsque le partenaire de Liz Fraser est tombé dans un vortex catastrophique de dépression et d'alcoolisme, Liz s'est retrouvée dans une tempête incessante de mensonges, de solitude et de peur, s'occupant seule de leur jeune enfant, le cœur brisé, mentalement épuisée et sans idée de ce qui se passait ou de ce qu'il fallait faire. Alors qu'elle et sa famille déménageaient entre Cambridge, Venise et Oxford, elle a longtemps gardé la vérité souvent choquante entièrement pour elle, essayant en vain d'aider son partenaire à trouver un chemin vers la sobriété, jusqu'à ce qu'elle craque elle-même sous le traumatisme et commence à parler - pour découvrir qu'elle était l'une des centaines de personnes vivant des situations similaires, également dans le silence et la peur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn partie journal intime, en partie carnet de voyage et en partie lettre d'amour, Coming Clean est la véritable histoire d'addictions de toutes sortes, d'effondrement mental et de chagrin. Par-dessus tout, il offre une voix de profonde compassion humaine, de force et d'espoir pour le rétablissement.","brand":"Green Tree","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819002302544,"sku":"9781472986375B","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781472986375-l.jpg?v=1785874222"},{"product_id":"mentors-how-to-help-and-be-helped-9781250244192b","title":"Mentors : comment aider et être aidé","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e«Le comédien britannique Russell Brand raconte cette puissante combinaison de mémoires et de leçons de développement personnel comme s'il jouait un one-man show... cet audiobook révèle les réflexions surprenantes de Brand sur la façon dont nous, les êtres humains, pouvons faire beaucoup d'erreurs graves, mais garder d'une certaine manière la foi en notre potentiel de guérison, d'amour et d'honnêteté dans toutes nos affaires.» -- \u003ci\u003eAudioFile Magazine,\u003c\/i\u003e Lauréat du prix Earphones \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCe programme est lu par l'auteur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRussell Brand explore l'idée du mentorat et partage ce qu'il a appris des conseils de ses propres aidants, héros et mentors.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe bonheur pourrait-il résider dans le fait d'aider les autres et d'être ouvert à accepter de l'aide soi-même? \u003ci\u003eMentors\u003c\/i\u003e – la suite du best-seller du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e \u003ci\u003eRecovery\u003c\/i\u003e – décrit les avantages de chercher et d'offrir de l'aide.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«J'ai des mentors dans tous les domaines de ma vie, en tant que comédien, père, ancien toxicomane en rétablissement, être spirituel et en tant qu'homme qui croit que nous, en tant qu'individus et le grand globe lui-même, sommes des œuvres en cours et que grâce à une chaîne de mentorat nous pouvons nous améliorer individuellement et globalement, ensemble . . . Un des avantages inattendus que ma toxicomanie m'a accordés est que le processus de rétablissement que je pratique inclut une tradition de mentorat. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e«Je vous encouragerai à trouver vos propres mentors et j'expliquerai comment vous pouvez mieux utiliser ceux que vous avez déjà. De plus, je vous raconterai mes expériences de mentorat auprès d'autres personnes et à quel point cela a été inestimable dans mon cheminement continu vers l'acceptation de soi et comment cela m'a aidé à passer d'un vagabond perplexe et volatil à un mari et un père (la plupart du temps) présent et (généralement) concentré.» —\u003c\/i\u003eRussell Brand \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eMentors: Comment aider et être aidé\u003c\/i\u003e décrit l'impact qu'une série de personnes importantes ont eu sur l'auteur – des jeunes égarés qu'il a essayé d'imiter en grandissant dans l'Essex, en passant par le premier sage ex-junkie, jusqu'aux personnes vers qui il se tourne aujourd'hui pour l'aider à être un meilleur père. Il explore comment nous choisissons tous – consciemment et inconsciemment – des guides, des mentors et des héros tout au long de nos vies et examine les nouvelles perspectives qu'ils peuvent apporter.\u003c\/p\u003e","brand":"Macmillan Audio","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42868814217296,"sku":"9781250244192B","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781250244192-l.jpg?v=1785874942"},{"product_id":"quit-before-you-know-it-own-your-health-9781592853625b","title":"Arrêtez avant de vous en rendre compte (Prenez votre santé en main)","description":"\u003cp\u003eUne méthode unique et flexible pour arrêter de fumer en planifiant vos rechutes afin de ne pas vous sentir en échec lorsque vous rechutez. Les fumeurs arrêtent souvent des centaines de fois avant de réussir enfin. Chaque fois qu'ils arrêtent, les fumeurs savent, d'après leurs tentatives passées, que, même s'ils n'ont pas fumé depuis longtemps, ils pourraient être pris au dépourvu à tout moment. Arrêter de fumer est une source de stress énorme, et le stress est une raison de fumer. Pour contrer cette énigme, le Dr Sandra Rutter a élaboré un plan pour éliminer le stress lié à l'échec. Le Dr Rutter propose aux fumeurs plusieurs approches pour planifier les rechutes jusqu'à ce que l'abstinence soit réalisable. Non seulement le processus d'arrêt devient moins stressant, mais il devient une source d'encouragement.\u003c\/p\u003e","brand":"Hazelden","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819207364688,"sku":"9781592853625B","price":3.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781592853625-l.jpg?v=1785875023"},{"product_id":"a-clean-mess-a-memoir-of-sobriety-after-a-lifetime-of-being-9780593232637b","title":"Un désordre propre : mémoires d'une sobriété retrouvée après une vie d'engourdissement","description":"\u003cb\u003eL'auteure à succès de \u003ci\u003eHigh Achiever \u003c\/i\u003eraconte la vie \u003ci\u003eaprès \u003c\/i\u003ela dépendance—les moments bruts, sombres et hilarants—partant avec rien d'autre qu'un sac à dos, découvrant que son mariage était basé sur des fondations plus fragiles qu'elle ne l'avait jamais imaginé, et restant sobre lorsque sa vie s'est écroulée.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e« Tiffany Jenkins démontre que le rétablissement ne se limite pas à la sobriété, mais qu'il s'agit d'apprendre à vivre et à ressentir à nouveau. Son histoire captivante témoigne du pouvoir de la résilience, de l'humour et de l'espoir. »—Sarah Levy, auteure de\u003ci\u003e Drinking Games\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eA Clean Mess \u003c\/i\u003es'ouvre sur le moment qui a tout changé. Tiffany est sur le point de monter sur scène lorsqu'elle reçoit un étrange message de son mari : « Salut chérie, certains des gars ici prennent de stupides décisions. Pas moi. Mais je voulais juste te le faire savoir au cas où tu l'entendrais d'autres femmes. » À la fin de la nuit, Tiffany savait que sa vie ne serait plus jamais la même.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe n'était pas la première fois qu'elle devait tout recommencer. Après la dépendance aux opioïdes et la peine de prison qu'elle a relatées dans son mémoire à succès, \u003ci\u003eHigh Achiever, \u003c\/i\u003eTiffany était prête pour un nouveau départ. Une chance de tenter la vie à nouveau, cette fois sans drogues circulant dans ses veines. Dans \u003ci\u003eA Clean Mess\u003c\/i\u003e, elle nous ramène à ces premiers jours de rétablissement, et au tourbillon dans lequel elle est entrée dès sa sortie de prison. En seulement deux ans, elle est passée de détenue à mère mariée et sobre de trois enfants. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRaconté avec humour et honnêteté, \u003ci\u003eA Clean Mess \u003c\/i\u003eest l'histoire de Tiffany Jenkins, de la façon dont elle a appris à vivre et à ressentir pour la première fois sans se droguer—et comment elle a découvert des réserves intérieures de force qu'elle ne soupçonnait pas. De ses premiers jours hésitants de sobriété, à la vue de deux lignes roses sur un test de grossesse quelques semaines plus tard, à la navigation simultanée de l'anxiété, d'un nouveau mariage et de la maternité, à la survie à la trahison et au divorce, Jenkins montre comment elle a traversé tout cela lorsque ses béquilles et pansements lui ont été retirés. Un mémoire inspirant qui se lit comme une fiction, \u003ci\u003eA Clean Mess \u003c\/i\u003eest un livre qui réconfortera quiconque cherche une planche de salut dans les moments difficiles.","brand":"Harmony Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819208413264,"sku":"9780593232637B","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780593232637-l.jpg?v=1785875024"},{"product_id":"the-30-day-sobriety-solution-how-to-cut-back-or-quit-drinkin-9781476792965b","title":"La solution de sobriété en 30 jours : Comment réduire ou arrêter de boire en toute discrétion chez soi","description":"\u003cp\u003e\n    La solution de 30 jours pour la sobriété est le fruit des décennies de travail de Jack Canfield dans les domaines de l'estime de soi et du développement personnel. Ses principes ont été soigneusement élaborés par Dave Andrews pour en faire un programme, puis testés par des milliers de personnes dont les récits de rétablissement inspirants sont partagés tout au long du livre. Organisé en cinq phases réparties sur des périodes de 30 jours, ce livre et son site web complémentaire gratuit, The30DaySolution.com, vous guident au quotidien grâce à des exercices pratiques qui, avec le temps, vous permettent de faire plus facilement des choix positifs, encore et encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIntégrant les neurosciences, la thérapie cognitive, des outils et des enseignements éprouvés, le programme quotidien de La solution de 30 jours pour la sobriété vous aidera à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de devenir sobre ou simplement de réduire votre consommation, et à créer un changement positif et permanent dans votre vie.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819241246800,"sku":"9781476792965B","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781476792965-l.jpg?v=1785875137"},{"product_id":"when-crack-was-king-a-people-s-history-of-a-misunderstood-er-9780525511816b","title":"Quand le crack était roi : une histoire populaire d'une époque mal comprise","description":"\u003cb\u003ePRÉSÉLECTIONNÉ POUR LE NATIONAL BOOK AWARD • Un compte rendu \u003cb\u003e« vif et franc » (NPR)\u003c\/b\u003e de l’ère du crack et de la résilience ultime d’une communauté, raconté à travers un éventail de personnages dont les vies éclairent la montée et la chute spectaculaires de l’épidémie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003e« Une leçon magistrale sur la façon de briser un récit tenace, un exploit monumental pour le sujet délicat de la dépendance dans les communautés noires. »—\u003ci\u003eThe Washington Post\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e« Un réexamen poignant et convaincant d’une ère tragique de l’histoire américaine... perspicace... et profondément émouvant. »—Bryan Stevenson, auteur du best-seller n°1 du \u003ci\u003eNew York Times \u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eJust Mercy\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFINALISTE DU NATIONAL BOOK CRITICS CIRCLE AWARD • \u003c\/b\u003eL’UN DES DIX MEILLEURS LIVRES DE L’ANNÉE DE LA NEW YORK PUBLIC LIBRARY ET DE \u003ci\u003eVULTURE\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eMEILLEUR LIVRE DE L’ANNÉE : \u003ci\u003eTime, The Washington Post, \u003c\/i\u003eNPR, Chicago Public Library, \u003ci\u003ePublishers Weekly, She Reads, Electric Lit, The Mary Sue\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL’épidémie de crack des années 1980 et 1990 est sans doute la crise la moins étudiée de l’histoire américaine. Commençant par les mythes inspirés par la guerre contre la drogue de Reagan, l’analyse rigoureuse du journaliste Donovan X. Ramsey retrace le chemin des derniers triomphes du mouvement des droits civiques aux réalités dévastatrices que nous vivons aujourd’hui : un système de justice pénale raciste, une incarcération de masse et une gentrification continues, et une brutalité policière accrue.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003ci\u003eWhen Crack Was King\u003c\/i\u003e suit quatre individus pour nous offrir un portrait saisissant de la destruction et de l’héritage dévastateur du crack : Elgin Swift, un archétype de l’industrie et de l’ambition américaine et le fils d’un père dépendant du crack qui a transformé leur maison en « fumerie de crack » ; Lennie Woodley, une ancienne toxicomane du crack et travailleuse du sexe ; Kurt Schmoke, le maire de longue date de Baltimore et un des premiers défenseurs de la décriminalisation ; et Shawn McCray, militant communautaire, prodige du basketball et membre fondateur du Zoo Crew, le groupe de trafiquants de drogue le plus légendaire de Newark.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eTissant ensemble des recherches fascinantes avec les voix des survivants, \u003ci\u003eWhen Crack Was King\u003c\/i\u003e est une réévaluation cruciale de cette époque et un argument puissant en faveur de la fourniture de ressources aux communautés historiquement violées qu’elles méritent.","brand":"Oneworld Publications","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819272212560,"sku":"9780525511816B","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780525511816-l.jpg?v=1785875243"},{"product_id":"friends-lovers-and-the-big-terrible-thing-9781250866448b","title":"Amis, amours et la Grande Chose Terrible","description":"\u003cb\u003eNommé pour le Goodreads Choice Award 2022 dans la catégorie « Mémoires et autobiographies »\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Salut, je m’appelle Matthew, mais vous me connaissez peut-être sous un autre nom. Mes amis m’appellent Matty. Et je devrais être mort. »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nAinsi débute l’histoire captivante de l’acteur acclamé Matthew Perry, qui nous entraîne dans son parcours, de l’ambition d’enfant à la célébrité, à la dépendance et à la guérison après un problème de santé potentiellement mortel. Avant les fréquentes visites à l’hôpital et les séjours en cure de désintoxication, il y avait Matthew, cinq ans, qui voyageait de Montréal à Los Angeles, ballotté entre ses parents séparés ; Matthew, quatorze ans, qui était une étoile du tennis classée au niveau national au Canada ; Matthew, vingt-quatre ans, qui a décroché un rôle convoité en tant que membre principal de la distribution du pilote très discuté alors intitulé \u003ci\u003eFriends Like Us\u003c\/i\u003e. . . et bien plus encore.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\nDans une histoire extraordinaire que seul lui pouvait raconter – et avec la manière sincère, hilarante et chaleureusement familière que seul lui pouvait avoir – Matthew Perry met à nu la famille fracturée qui l’a élevé (et l’a également laissé à lui-même), le désir de reconnaissance qui l’a poussé vers la célébrité, et le vide en lui qui n’a pu être comblé même par la réalisation de ses plus grands rêves. Mais il détaille également la paix qu’il a trouvée dans la sobriété et ce qu’il pense de l’omniprésence de \u003ci\u003eFriends\u003c\/i\u003e, partageant des histoires sur ses coéquipiers et d’autres stars qu’il a rencontrées en chemin. Franc, conscient de lui-même et avec son humour caractéristique, Perry dépeint avec vivacité sa lutte de toujours contre la dépendance et ce qui l’a alimentée malgré le fait qu’il semblait tout avoir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003ci\u003eFriends, Lovers, and the Big Terrible Thing\u003c\/i\u003e est un mémoire inoubliable, à la fois intime et révélateur – ainsi qu’une main tendue à quiconque lutte pour sa sobriété. D’une honnêteté inébranlable, émouvant et incroyablement drôle, c’est le livre que les fans attendaient.","brand":"Flatiron Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42871156473936,"sku":"9781250866448B","price":13.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781250866448-l.jpg?v=1785875624"},{"product_id":"divine-vintage-following-the-wine-trail-from-genesis-to-the-9780230112438b","title":"Millésime Divin : Sur la route du vin, de la Genèse à l'ère moderne","description":"\u003cp\u003eUn voyage fascinant dans l'ancien pays viticole qui révèle les habitudes de consommation des premiers chrétiens, d'Abraham à Jésus. Joel Butler, œnologue, s'est associé à Randall Heskett, historien biblique, pour une remarquable aventure qui parcourt la route des vins bibliques afin de comprendre quels types de vins les gens buvaient il y a 2 000 à 3 500 ans. En chemin, ils découvrent les origines du vin, démystifient le mythe du Shiraz et apprennent les secrets de la façon dont le vin s'est infiltré dans le monde biblique. Ce récit fascinant est rempli de faits étonnants que tout amateur de vin peut emporter à sa prochaine dégustation, y compris les mythes des dieux du vin phéniciens, grecs, romains et juifs, l'émergence du vin casher, ainsi que l'utilisation du vin dans les sacrifices et autres rites. Il examinera également de près les vins modernes contemporains fabriqués selon des techniques anciennes, et guidera le lecteur à découvrir les vins que Noé (le premier vigneron !), Abraham, Moïse et Jésus ont bu.\u003c\/p\u003e","brand":"Palgrave Macmillan","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872397693008,"sku":"9780230112438B","price":18.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780230112438-l.jpg?v=1785875699"},{"product_id":"the-recovery-diet-a-groundbreaking-scientific-approach-to-a-9781440530265b","title":"Le régime de rétablissement : une approche scientifique révolutionnaire pour une vie saine pendant la rémission de l'alcoolisme","description":"Une vie après l'alcoolisme n'a pas besoin d'être alourdie par les conséquences persistantes de la dépendance. Les dernières recherches indiquent qu'avec la bonne alimentation, vous pouvez inverser les dommages physiques que l'alcoolisme a causés à votre corps et gérer votre sortie de la dépendance. Renée Hoffinger, MHSE, RD, a élaboré un nouveau plan révolutionnaire qui vous permet d'annuler les dommages infligés par votre dépendance, grâce au pouvoir naturel de l'alimentation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDouze semaines de plans de repas vous aideront à retrouver un nouveau pouvoir, à vous débarrasser définitivement de votre dépendance, à réparer les dommages causés à votre corps et à maintenir l'équilibre pour une vie longue et saine. Vous apprendrez :\u003cbr\u003e• Quels aliments aident à réparer le foie et d'autres organes endommagés\u003cbr\u003e• Quoi manger pour débarrasser votre corps des toxines\u003cbr\u003e• Comment gérer un régime alimentaire et étendre ce contrôle à vos envies\u003cbr\u003e• Quand vous tourner vers l'alimentation et quand chercher de l'aide extérieure\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre combine des conseils rassurants avec des repas appétissants et riches en nutriments qui vous mettent sur la voie d'un avenir radieux et sans dépendance.","brand":"Adams Media","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819447193680,"sku":"9781440530265B","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781440530265-l.jpg?v=1785875941"},{"product_id":"a-woman-s-way-through-the-twelve-steps-workbook-9781568385228b","title":"La femme et les douze étapes (Cahier d'exercices)","description":"\u003cp\u003eCe cahier d'exercices aborde directement la façon dont les femmes vivent la dépendance, les relations, leur identité et la vie quotidienne. Chaque section se concentre sur une étape particulière et comprend des questions d'auto-évaluation\u003c\/p\u003e","brand":"Hazelden Publishing \u0026 Educational Services","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819458924624,"sku":"9781568385228B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781568385228-l.jpg?v=1785875997"},{"product_id":"overcoming-addictive-behavior-victory-over-the-darkness-9780764213960b","title":"Vaincre les comportements addictifs (Victoire sur les ténèbres)","description":"\u003cp\u003eLa dépendance forge ses propres chaînes de douleur et de problèmes qui s'aggravent chaque jour et semblent impossibles à surmonter. Si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, êtes prisonnier d'un comportement addictif, Neil Anderson et Mike Quarles vous offrent un message d'espoir et un plan d'action. N'importe qui peut être libéré d'un comportement addictif, peut expérimenter la victoire en Jésus et devenir un vainqueur dans la vie ! La clé est d'identifier la cause profonde de votre problème et, au lieu de la fuir, de courir vers Dieu ! Faites cela, et votre esprit et votre âme seront renouvelés ; et peu importe ce avec quoi vous luttez, vous trouverez votre liberté en Christ !\u003c\/p\u003e","brand":"Bethany House","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819509485648,"sku":"9780764213960B","price":8.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780764213960-l.jpg?v=1785876211"},{"product_id":"this-naked-mind-nicotine-the-science-based-method-to-reclaim-9780593539477b","title":"La Méthode simple et scientifique pour reprendre le contrôle de sa santé et se libérer facilement de la nicotine","description":"\u003cb\u003eUne solution révolutionnaire des auteurs de \u003ci\u003eThis Naked Mind\u003c\/i\u003e et de \u003ci\u003eAlcohol Explained\u003c\/i\u003e pour changer votre état d'esprit et vous aider à arrêter de fumer et de vapoter pour de bon.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe tabac est mauvais pour nous ; c'est un fait. Mais même si vous connaissez les effets négatifs sur la santé, l'emprise de la nicotine est forte, subconsciente et émotionnelle : elle a bon goût, c'est une compagne quand vous êtes seul, et elle peut être un bouclier contre le stress. Et si aucune de ces choses n'était vraie ? Et si la nicotine avait en fait mauvais goût et ne vous rendait pas moins seul ? Et si elle ne vous relaxait pas ? Cela peut sembler difficile à croire, et il est normal d'être sceptique, mais adopter un nouvel état d'esprit concernant le tabac et le vapotage est la clé pour arrêter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans \u003ci\u003eThis Naked Mind: Nicotine\u003c\/i\u003e, Annie Grace et William Porter combinent leurs approches éprouvées pour surmonter l'abus d'alcool – des systèmes fondés sur la science et briseurs d'habitudes qui ont fonctionné pour des milliers de personnes – pour vaincre la dépendance au tabac. Grace et Porter révèlent les croyances subconscientes sur le tabac et le vapotage qui nous maintiennent dépendants malgré ses coûts bien connus. Avec des questions et des exercices stimulants qui favoriseront la clarté, ce livre essentiel vous aidera à démarrer facilement votre parcours sans tabac et à guérir votre cerveau et votre corps.","brand":"Penguin Random House Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42819600875600,"sku":"9780593539477B","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780593539477-l.jpg?v=1785876575"},{"product_id":"the-alcohol-experiment-a-30-day-alcohol-free-challenge-to-in-9780593330241b","title":"L'expérience sans alcool : 30 jours sans alcool pour briser vos habitudes et reprendre le contrôle (Édition augmentée)","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eMaintenant complété par des invites quotidiennes pour réfléchir à chaque jour d'un plan sans alcool d'un mois, l'auteur de \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThis Naked Mind\u003c\/span\u003e aide les lecteurs à remettre en question leur façon de penser, à trouver de la clarté et à former de nouvelles habitudes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChanger ses habitudes peut être difficile sans les bons outils. C'est particulièrement vrai pour l'alcool, car les habitudes sont, par définition, des processus de pensée subconscients. Grâce à ses recherches méthodiques sur les dernières avancées en neurosciences et à son propre parcours, Annie Grace a décodé le changement d'habitude en abordant les manières spécifiques dont les habitudes se forment. Cette méthode unique et sans précédent a maintenant aidé des milliers de personnes à redéfinir leur relation à la boisson sans douleur ni misère.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Alcohol Experiment\u003c\/span\u003e, Annie propose un plan d'action sans jugement pour quiconque s'est déjà demandé ce qu'est la vie sans alcool. Les règles sont simples : Abstenez-vous de boire pendant 30 jours et voyez simplement comment vous vous sentez. Annie fournit à ses lecteurs des informations scientifiques pour aborder le conditionnement culturel et émotionnel que nous subissons autour de l'alcool. Le résultat est une approche consciente qui vous redonne le contrôle et arrête définitivement les envies.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec un chapitre et une invite de journal consacrés à chaque jour de l'expérience, Annie présente de la sagesse, des stratégies testées et des informations qui incitent à la réflexion pour compléter le plan et soutenir votre succès étape par étape, à mesure que vous apprenez ce qui vous fait du bien. C'est votre corps, votre esprit et votre choix.","brand":"Penguin Random House Company","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42870132408400,"sku":"9780593330241B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780593330241-l.jpg?v=1785876854"},{"product_id":"at-liberty-from-rehab-to-the-front-row-9781782434689b","title":"En liberté : de la réinsertion au premier rang","description":"\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eUn récit vraiment inspirant, voici l'histoire d'Ed : un récit émouvant, franc et extrêmement drôle de l'ascension fulgurante d'un homme au sommet du monde de la vente au détail et de la mode – d'héroïnomane à directeur général de Liberty, l'une des institutions les plus emblématiques de Grande-Bretagne.\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEn chemin, Ed partage ses hauts et ses bas : l'hédonisme débridé des scènes de fête de New York et de Floride des années 1980 ; l'impact dévastateur de la crise du SIDA, au cours de laquelle il a perdu son meilleur ami ; son premier emploi de « spritzer » chez Macy's ; son rôle dans la transformation de la fortune de deux des grands magasins de luxe les plus prestigieux de New York ; sa lutte contre la toxicomanie et la dépression ; ses expériences de travail avec une multitude de stars de premier plan ; ses meilleurs conseils pour survivre dans la mode et la vente au détail ; et enfin son arrivée à Londres pour prendre les rênes de Liberty, un étranger dans un pays étrange.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eAt Liberty\u003c\/span\u003e est une fenêtre sur un monde apparemment glamour, un monde dont Ed parle avec vivacité, un humour pince-sans-rire et auto-dépréciateur, et un sens fantastique du pathos.\u003c\/div\u003e","brand":"Michael O'Mara Books Ltd.","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872437211216,"sku":"9781782434689B","price":12.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781782434689-l.jpg?v=1785876941"}],"url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/collections\/addiction-and-recovery.oembed?page=2","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}