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El Valor para Levantarse: Como Usar el Movimiento, la Atencion Plena y la Comida Sana para Vencer el Trauma

by Arch, Liz

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Paperback $10.49
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Liz Arch ofrece las herramientas necesarias para resurgir de entre el dolor y el estancamiento de los traumas, la ansiedad y la depresión, para sanar, empoderarnos y vivir la vida plena que nos merecemos. Este es un manual de esperanza, una guía práctica para sanar traumas de forma natural y superar sus síntomas, incluyendo ansiedad, pánico y depresión.
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